如何追奶最有效

能,面含酒精,喝叻负作用,,,点处都没,利于孩健康,产宜吃食物炖汤类猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食含丰富水溶性营养产妇饮用仅利于体力恢复且帮助乳汁泌谓佳营养品产妇喝肉汤问产乳汁迟迟或少应早些喝点肉汤促使乳反迟些喝肉汤免泌乳汁造乳汁瘀滞,要催奶,吃点香菇炖鸡,

1、维生素催奶法。取维生素E500毫克，一次喂给母牛。每天两次，连喂3天即可。2、中药催奶法。王不留行25克，穿山甲、通草、肉牛价格白术各10克，白芍、当归、黄芪、党参各15克研成末，拌在饲料里饲喂母牛即可。3、黄豆催奶法。取鲜黄豆500克，加动物油100克，加水煮熟，每天两次，在2天内给母牛全部吃完。4、黄瓜催奶法。黄瓜根、蔓洗净切碎，放入豆腐汁中喂牛，一日一次，连服2u223c3天，即可下奶。5、韭菜甜酒糟催奶法。韭菜500克，甜酒糟800克，小鱼400克，捣烂用开水冲调，让母牛自食，一日一次，连喂2u223c3天即下奶。6、芝麻麦芽催奶法。取炒熟的芝麻200克，生麦芽300克，食盐15克研成末，搅拌在饲料中喂母牛，每次拌20u223c30克量为宜。7、天花粉漏芦催奶法。取天花粉30克，漏芦25克，僵蚕25克，牛蹄两对，水煮后分两次调在饲料中喂服。8、鸡蛋花生米催奶法。鸡蛋5个，花生米500克，加水煮熟，分两次喂牛，一般喂后第3天即下奶。9、鸡蛋鲜藕催奶法。鸡蛋4个，鲜藕1000克，切碎加水煮熟喂牛，一日一剂，连服2u223c3天。10、豆浆荤油催奶法。豆浆2000克，荤油200克，煮熟后灌服，一日一次，连服2天。11、木瓜生虾催奶法。木瓜700克，生虾600克，食醋250克，将木瓜、生虾捣烂煮熟，加醋拌入料内喂牛。12、蚯蚓催奶法。取鲜蚯蚓300克，将其腹中内物挤出，再用清水洗净，然后给母牛喂服即可。13、鱼汤催奶法。将鲜鱼煮熟，不加盐，取其鱼汤给产后母牛喂月艮。14、鲜虾南瓜根催奶法。鲜虾600克，鲜南瓜根600克，捣烂后拌入料内喂牛，连喂3u223c4天。15、芝麻秆、叶催奶法。干芝麻秆2000克，芝麻叶500克，加水3000克，水煎让牛自饮，一日一次，连饮5天，牛发情快，产后奶水充足。16、羊乳根沙参催奶法。羊乳根150克，沙参200克，水煎汁拌入料内喂牛，一日一剂，连服3天。17、虾皮催奶法。取虾皮500克，加入适量玉米粉煮成粥，分两次给母牛喂服。18、海带催奶法。海带250克，牛油75克，先将海带用水泡胀、切碎，再加牛油煮成汤，分3天喂服，每天早晚各喂一次。19、鲫鱼催奶法。新鲜鲫鱼1000克;将鱼头捣烂，加入生姜、大蒜适量及通草10克;水煎拌料喂牛，一日一剂，连喂2u223c3天。20、鲢鱼催奶法。鲢鱼700克，冬瓜皮350克，水煮拌料喂牛。21、河蟹虾催奶法。河蟹价，120克，捣烂加黄酒适量煮熟喂牛，一日一次，连服3天。22、胎衣催奶法。母牛产仔后将胎衣煮熟切碎后分3u223c5次喂完即可。注意：所有催奶方中均不得加盐。23、红糖鸡蛋催奶法。产后1u223c2天内缺奶，可用鸡蛋4u223c6个、红糖100u223c200克、白糖100克，先将鸡蛋打入，再拌入红糖、白酒与饲料混合后喂母牛，母牛服后数小时内即可下奶。24、啤酒催奶法。啤酒2瓶拌入料内喂牛，7小时后再拌料2瓶喂牛，第二天即下奶。25、初乳催奶法。取另一健康母牛产后7天内分泌出来的鲜乳，给缺奶母牛作皮下注射，每天一次，每次3毫升，催奶效果甚佳。26、牛蹄催奶法。牛蹄4个，加水煎汤，分两次拌入料中喂牛。27、生乳灵催奶法。将生乳灵（人用药，医药公司门市部有售），按人用量的2u223c5倍喂母牛连喂2u223c2次。28、羊肉催奶法。将鲜羊肉0.5千克左右，煮熟切碎连汤一起喂母牛，每天1次，1u223c2天即下奶。29、鲜牛肠催奶法。新鲜牛肠一付，加食盐，水煮熟，切碎连汤拌入料内喂牛。30、膘肥体壮母牛产后催奶法。当归60克、木通30克，新鲜柳树皮500克，加水1.5千克文火煎至1千克，取汁与稀饭混合后喂母牛每日一剂，早晚各煎服1次，连用2u223c3剂即可见效。

啤酒煮虾没有明显的催乳作用，要保持良好的心态。但是啤酒煮虾含丰富的蛋白质，坐月子期间可以适当进食，补充营养

啤酒卧鸡蛋是不可以下奶的，但是甜酒鸡蛋汤对下奶是比较好的。最好是自己酿的甜酒，但是如果没有的话在超市也会有卖的。

哺乳期妈妈奶水不足是一件很令人困扰的事情，如果哺乳期妈妈能喝酒的话，很多人会推荐喝月子酒来下奶。但是有的人说坐月子的时候是不适宜喝含有酒精的食物的。那么，坐月子能喝啤酒吗？坐月子不能喝啤酒，剖腹产一星期后可以吃月子米酒，不能喝普通米酒。 米酒，又称为醪糟、甜酒，是由糯米发酵而成。从古代起，就有产妇要喝月子酒的说法，这月子酒指的就是月子米酒，有很好的补身体、排毒素、催乳的功效。但人们所说的月子米酒指的是将米酒进行高温蒸发，将酒精去除，剩余的米酒水，它是不含酒精的。产妇在月子期间是绝对不能喝含有酒精的米酒的，会通过哺乳影响到小孩的身体健康。在坐月子期间想要补充身体营养的情况下，可以多吃维生素丰富的食物以及高蛋白的食物，这些食物不仅可以补充母体的营养，还可以通过母乳将营养传送给胎儿。月子期间除了需要在饮食上注意之外，还需要保持愉悦的心情坐月子，避免出现身体气血瘀滞的现象，不利于月子期间的恢复调理，同时月子期间可适当在室内做一些简单的瑜伽运动，促进身体新陈代谢的发展。

不能喝酒，应多喝鲜鱼汤、鸡汤、猪蹄汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。催乳药膳：山甲炖母鸡材料　　老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。做法　　母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。穿山甲性味咸凉，通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留，妇人食了乳长流，亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补血。花生粥材料　　花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。做法　　先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用。功效　　通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平，二药合用治疗乳汁不足，疗效更佳。王不留行炖猪蹄材料　　猪蹄3～4个、王不留行12克、调味料若干。做法　　将王不留行用纱布包裹，和洗净的猪蹄一起放进锅内，加水及调味料煮烂即可食用。功效　　猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足。加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效。

啤酒煮虾当然可以，催奶这种方法也可行，所以你可以试

女性生了孩子以后，就进入了哺乳期，这个时候的女性，需要为吃奶宝宝提供营养，自己身体的损耗很大，因此需要多吃些营养比较多的食物，才能对健康有好处。那么，哺乳期能不能吃啤酒鸭？首先，女性如果是处在哺乳期的时候，那们要注意，这个时候，还是不要吃啤酒鸭比较好。因为啤酒鸭在制作的过程中，里面一般都会放很多的啤酒，带有酒精，哺乳期的女性吃了之后，会在喂奶的时候，传递给吃奶的宝宝，影响吃奶宝宝的身体健康，可能影响宝宝的神经，以及智力的发育。其次，女性在哺乳期的时候，是可以吃一些鸭肉的，但是要注意，最好是能够将鸭子炖汤喝，有助于营养的吸收，对于孕妇的健康也比较有好处。在哺乳期的时候要注意，吃一些比较清淡的食物，多喝一些汤类，比如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，对身体不仅有好处，还有助于下奶。另外，女性在哺乳期的时候要注意，不能够喝酒，以及吃一些有酒精的食品，都会对吃奶的宝宝健康有所影响。在哺乳期的时候，女性自己要注意营养的补充，不要吃一些过于油的食物，对于健康不仅没有好处，还有可能让女性出现发胖的情况。

哺乳期产妇饮食注意事项包括以下几点：1.产后女性进行母乳喂养，需要及时补钙，避免自身和婴儿出现钙缺乏；2.均衡饮食，合理补充各种营养物质，包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果；3.正常饮食以外，可以适当增加营养摄入，如鲤鱼汤、猪蹄汤。可以吃啤酒鸭，酒精成分基本挥发没有问题的

你好！，是可以吃啤酒炖鸭的，这个没有问题，偶尔吃一下还是挺下饭的。没关系。

酒糟的营养价值与酿酒的原料有关，就粮食酒而言， 粮食中可溶性碳水化合物发酵成醇被提取，故留在酒糟中的其他营养物质，如粗蛋白质、粗脂肪；粗纤维与灰分等含量相应提高了，其消化率变化不大。各种酒糟干物质中，粗蛋白质含量8--25％左右，消化能6．0兆焦／千克以上，富含B族维生素，钙磷不平衡。喂酒糟易引起便秘

人喝酒不会影响猪的精子质量不影响配种种猪好就可以

　　现在食物的做法越来越多了，而且啤酒虾也被越来越多的人广泛的食用，很多女性都很喜欢吃啤酒虾，但是需要注意的是，产后的女性对于酒类的产品尽量不要沾染，那么产后可以吃啤酒虾吗?下面由我为你解答。 产后可以吃啤酒虾吗 　　1、 作为怀孕的女性，我们最好不要选择吃啤酒虾，啤酒下虽然味道很好，但是里面还有一定量的酒精，吃完了啤酒虾，对于胎儿健康是不利的，我们应该选择健康的食品，比如说红烧大虾，就可以多吃一点。 　　2、 怀孕之后的女性千万不要喝酒，不仅不能喝白酒，啤酒也不能喝红酒，也不能喝任何跟酒精有关的，最好不要沾，如果喝了酒之后对于胎儿是有危害的，甚至会造成胎儿脑瘫，所以我们一定要注意。 　　3、 女性怀孕了之后，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这些东西对于孩子是有好处的，可以为我们补充维生素，增强抵抗力，对于小孩子的皮肤也是有利的，所以女性每天都应该适当的吃水果。 产后能吃基围虾吗 　　产妇是能吃基围虾的，因为这种虾容易被机体消化吸收且含有大量的钙，妈妈们食用后能够获得加强体质、防止抽筋的效果，对防止产后骨质疏松是很有帮助的。除此之外，它还能帮助抗毒、通乳，对产后身体和产后保养来说都是不错的食物。 　　另外，在产后的第一周，由于妈妈们的乳汁尚未完全分泌，因此此时不宜过量进食油腻的食物，不然可能会堵塞乳腺管导致积奶。在产后一周后，奶水会陆续地分泌，此时可以再喝少许有营养且利于下奶的汤水，能够使乳汁的分泌量变多。 　　同时妈妈在坐月子时，还要吃大量的新鲜的水果以及绿色蔬菜，才能保持营养均衡。要是女性的乳汁分泌并不是很足，可以买新鲜的猪蹄加入黄豆，熬制成汤汁，经常饮用，有助于妈妈乳房的经络疏通。

吃葱能回奶吗，对于这个很多朋友都想了解的问题，相关专家做了以下的解释，朋友们可以根据自己的情况来对照一下。母乳对宝宝的健康成长有很大的影响，妈妈的饮食需要小心注意才行。吃葱能回奶吗　　是不会回奶的，平时咱们吃的那些青菜、水果，一般都不会回奶的。回奶的药物是B6，还有谷麦芽水，比较下奶的有汤类的，还有猪蹄花生。　　母乳分泌的多少和食物有很大的关系，在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，也让断奶变得容易起来，因此食物回奶也是回奶的最好方法。不过回奶的食物具体那个更有效，并不是绝对的，吃什么回奶快跟个人身体因素有关。所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物：　　1、蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。　　2、五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。　　3、水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。　　4、肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。　　5、大料类：茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。　　6、水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。　　此外，啤酒、茶叶、大麦茶、藿香正气水等也可能对回奶有一定的好处，妈妈可视人人身体情况而食用。

哺乳期产妇的饮食特别的重要，因为这个时候妈妈吃什么，奶水里面就有什么，小宝宝就会吃什么。为了更好的进行哺乳，哺乳期产妇一定要生产出足够的奶水。哺乳期的女人最好是积极多喝水，多喝水能够更好的下奶。那么哺乳期喝水能下奶吗？其实哺乳期喝水确实可以让奶水变多，但是只是喝水的产妇奶水中的营养会变得匮乏，所以哺乳期尽量多喝水是必须的，但是喝水的时候也一定要积极补充各种营养才好。所以很多人哺乳期的时候为了让奶水更加有营养，为了让奶水更加的充足，都是选择了喝奶，或者是喝鲫鱼汤、猪蹄汤等。这样喝下去的汤汤水水就可以让女性在哺乳期内更好的下奶。哺乳期喝水是必须的，产妇最好是在哺乳期内每天喝下去2500毫升的水，这样才能够让哺乳期的女性有充足的乳汁，不至于造成哺乳期的女性乳汁过分浓稠，影响到宝宝的消化和吸收。另外需要注意的是哺乳期的女性喝水也是有讲究的，最好是不要单纯的喝水，可以添加一些咸味的东西，或者是喝一些果汁等，都可以促进哺乳期的女性乳汁的分泌，可以促进哺乳期的女性更好的哺乳，让乳汁的营养更加充足。

吃葱能回奶吗，对于这个很多朋友都想了解的问题，相关专家做了以下的解释，朋友们可以根据自己的情况来对照一下。母乳对宝宝的健康成长有很大的影响，妈妈的饮食需要小心注意才行。吃葱能回奶吗　　是不会回奶的，平时咱们吃的那些青菜、水果，一般都不会回奶的。回奶的药物是B6，还有谷麦芽水，比较下奶的有汤类的，还有猪蹄花生。　　母乳分泌的多少和食物有很大的关系，在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，也让断奶变得容易起来，因此食物回奶也是回奶的最好方法。不过回奶的食物具体那个更有效，并不是绝对的，吃什么回奶快跟个人身体因素有关。所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物：　　1、蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。　　2、五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。　　3、水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。　　4、肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。　　5、大料类：茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。　　6、水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。　　此外，啤酒、茶叶、大麦茶、藿香正气水等也可能对回奶有一定的好处，妈妈可视人人身体情况而食用。回奶要注意的事项　　母乳分泌的多少和食物有很大的关系，在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，也让断奶变得容易起来，因此食物回奶也是回奶的最好方法。　　很多妈妈在回奶期间老是出现不成功的现象，反反复复好几次都不能彻底回奶，这除了和妈妈们选用的回奶方法有关外，还可能是妈妈在回奶期间没有注意相关事项。　　1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。　　2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会减少，乳汁的分泌逐渐减少。千万不要让婴儿再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。　　3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。　　4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。　　5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、鲫鱼、猪蹄、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。　　6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩或乳腺分泌问题。

哺乳期可以吃花甲吗哺乳期可以吃花甲。花甲，又名花蛤，蛤蜊，是海鲜的一种。中医认为，花甲肉有滋阴明目，软坚，化痰的功效，哺乳期宝妈食之有一定的好处。只要宝妈食用不过量，宝宝喝奶后不过敏，食用花甲是没有太大的问题的。哺乳期基本上没太多禁忌，只是生冷辛辣的、刺激性的及会回奶的食物要少吃。宝妈平常要多吃下奶的食物和营养丰富的食物，这样可以让宝宝更好的发育。哺乳期吃花甲注意事项1、宝宝有湿疹，或者腹泻、不消化的宝妈不要吃花甲。2、有以下情况的宝妈慎食花甲：(1)有皮肤病的宝妈不要吃。花甲中的蛋白质可作为一种过敏原，引起过敏。(2)花甲是发物，有宿疾的宝妈慎食。(3)花甲是凉性食物，脾胃虚寒的宝妈慎食。3、宝妈一定要吃处理干净的、煮熟了的花甲。花甲作为海洋生物，会有一定的细菌、寄生虫、重金属等污染，如果不处理干净、不煮熟的话，很容易影响到宝妈和宝宝的身体健康。4、不可多食花甲，宝妈一周最多吃一次花甲哦，一次最多吃50g。多食一来容易造成重金属沉积，影响宝宝的神经系统发育，二来花甲性凉，容易造成肠胃不适，也可能影响宝宝出现腹泻等肠胃问题。5、花甲不能和以下食物同食：(1)不能与寒凉食物同食。花甲本性寒凉，与寒凉的食物同食，容易导致肠胃不适。(2)不能与啤酒、红葡萄酒同食。食用花甲饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风;尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。(3)花甲不能与田螺同食，会引起中毒。此外，花甲也不能与甘草同食。哺乳期花甲食谱1、百合玉竹淮山炖花甲材料：百合30克，玉竹15克，淮山40克，花甲250克，生姜4片。做法：(1)中药洗净，稍浸泡备用;花甲放盐水(加几滴油或者是白酒)中吐沙，洗净备用。(2)先把中药下瓦煲加水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改中小火煲约1小时，放进镬里加入姜滚沸后，下花甲至刚热，下盐、油便可。

这个没有什么科学道理，想下奶要喝一些啤酒和一些鸡蛋，多吃点鱼肉汤，这样才能够下奶的。

哺乳期的妈妈都知道，日常饮食与奶水的分泌量有很大的关系。但是，当宝宝到了一定的年龄，妈妈们也要回归到正常的工作，就必须要进行断奶。对于奶水充足的妈妈来说，回奶也是一件比较困难的事情，会面临胸部胀痛和溢奶的困扰，因此会选择喝回奶茶来辅助回奶。那么，回奶茶喝了多久才回奶?回奶要几天专家表示，回奶具体要几天，因人而异，有些妈妈自然回奶只需要2天，而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。所以，回奶要几天不能一概而论。但是，一般回奶时间为一周左右。断奶后几天回奶回奶要几天?现在各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶，而主张以自然退奶”方式为主。一般来说，妈妈大约要数天至1个星期左右，才能将奶完全退尽。在回奶的过程中，有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的速效断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。所以一定要科学回奶，另外，断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用哦。比如断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿，然后尽量鼓励宝宝多喝牛奶等等。回奶的食物回奶和饮食有很大关系，如果在回奶的时候吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍。常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等，但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈食用后没有明显效果。如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法。大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几天就可回奶。花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。绿茶：可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶。螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，有回奶的作用。山楂：生山楂、干山楂都可回奶。生谷芽：用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。生冷辛辣的东西：啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。味酸的蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。另外还有山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子、西洋参、人参、蒲公英、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、

很多女性在产后由于奶水不足，就会导致婴儿饿肚子，从而只能用奶粉喂养，其实母乳喂养比奶粉喂养对婴儿的好处更多，因此最好能够做好催奶工作，那么红糖鸡蛋催奶吗？红糖鸡蛋下奶吗？红糖鸡蛋是有催奶功效的，下面就来详细了解吧。1、红糖鸡蛋催奶吗红糖加鸡蛋有催奶的功效。鸡蛋富含优质蛋白及脂肪和铁元素，有补虚强身和促进乳汁分泌的功效。红糖富含多种营养物质，如蔗糖、铁、钙、胡萝卜素等，营养吸收率高，与鸡蛋搭配食用，有催奶的作用。2、产妇吃红糖鸡蛋的好处孕妇分娩时体力消耗大，失血多，在产后的7-10天中吃一些红糖鸡蛋，不仅能快速补充能量，增加血容量，帮助产妇恢复体力，还有助于产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等。3、红糖鸡蛋的做法材料：鸡蛋2个，红糖适量。做法：锅中加水煮沸后放入鸡蛋，水再沸时下红糖，小火煮约15分钟即可。4、催奶的食物有哪些花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、黑芝麻、莴笋以及鲫鱼汤等食物，都有催奶的效果。乳汁的分泌需要消耗大量的蛋白质和钙，所以产妇应注意补充营养。此外，每天喝足够量的水，才能保证乳汁的正常分泌。5、母乳喂养注意事项1、正确喂养姿势：妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头。宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体)，让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头。2、哺乳期禁用药物：当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，从而对乳婴产生作用，尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于婴儿来说，危害严重。以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的：1、中西药，中药炒麦芽、花椒、芒硝等，西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺类药物。4、异烟肼(雷米封)5、灭滴灭。6、氯霉素。7、四环素和强力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的药物。9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素，硫酸链霉素等药物。10、抗甲状腺甲药物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母亲患了癌瘤，应停止哺乳，否则抗癌药随乳汗进入乳儿体内会引起骨髓受抑制，出现颗粒性白血球减少。13、抗凝血药，不能用肝素，以免引起新生儿凝血机制障碍，发生出血。14、皮质激素类、黄体激素类、新生霉素和呋喃_啶。15、水杨酸类药物。16、溴化物类药。17、镇静药。18、缓泻药。19、口服避孕药。20、哺乳妇女还应禁止过量饮酒和吸烟、大量饮水、喝啤酒，禁用利尿剂(如双氢氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的泻药。3、哺乳期女性饮食指南：为了促进宝宝的大脑发育，除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质，因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品，以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。日常饮食中，有许多食品都具有健脑益智功能，如：动物脑、肝、血；鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各类豆制品及豆类；芝麻、核桃、花生、松仁；胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜；香蕉、苹果、桔子；小米、玉米、红糖。

啤酒是有一定催乳但对于哺乳期妇女来说，是不适合使用啤酒来催奶的，因为啤酒里的酒精也会进入乳汁，这样也等于宝宝在喝酒，对宝宝生长发育极其不利

不要多此一举 临产前半月才能看到下奶 还得仔细看。再说了你说的二十天可能是一年，如果头产有可能推迟十几天。

母牛吃什么可以催奶?1、维生素催奶法。取维生素E500毫克，一次喂给母牛。每天两次，连喂3天即可。2、中药催奶法。王不留行25克，穿山甲、通草、肉牛价格白术各10克，白芍、当归、黄芪、党参各15克研成末，拌在饲料里饲喂母牛即可。3、黄豆催奶法。取鲜黄豆500克，加动物油100克，加水煮熟，每天两次，在2天内给母牛全部吃完。4、黄瓜催奶法。黄瓜根、蔓洗净切碎，放入豆腐汁中喂牛，一日一次，连服2∼3天，即可下奶。5、韭菜甜酒糟催奶法。韭菜500克，甜酒糟800克，小鱼400克，捣烂用开水冲调，让母牛自食，一日一次，连喂2∼3天即下奶。6、芝麻麦芽催奶法。取炒熟的芝麻200克，生麦芽300克，食盐15克研成末，搅拌在饲料中喂母牛，每次拌20∼30克量为宜。7、天花粉漏芦催奶法。取天花粉30克，漏芦25克，僵蚕25克，牛蹄两对，水煮后分两次调在饲料中喂服。8、鸡蛋花生米催奶法。鸡蛋5个，花生米500克，加水煮熟，分两次喂牛，一般喂后第3天即下奶。9、鸡蛋鲜藕催奶法。鸡蛋4个，鲜藕1000克，切碎加水煮熟喂牛，一日一剂，连服2∼3天。10、豆浆荤油催奶法。豆浆2000克，荤油200克，煮熟后灌服，一日一次，连服2天。11、木瓜生虾催奶法。木瓜700克，生虾600克，食醋250克，将木瓜、生虾捣烂煮熟，加醋拌入料内喂牛。12、蚯蚓催奶法。取鲜蚯蚓300克，将其腹中内物挤出，再用清水洗净，然后给母牛喂服即可。13、鱼汤催奶法。将鲜鱼煮熟，不加盐，取其鱼汤给产后母牛喂月艮。14、鲜虾南瓜根催奶法。鲜虾600克，鲜南瓜根600克，捣烂后拌入料内喂牛，连喂3∼4天。15、芝麻秆、叶催奶法。干芝麻秆2000克，芝麻叶500克，加水3000克，水煎让牛自饮，一日一次，连饮5天，牛发情快，产后奶水充足。16、羊乳根沙参催奶法。羊乳根150克，沙参200克，水煎汁拌入料内喂牛，一日一剂，连服3天。17、虾皮催奶法。取虾皮500克，加入适量玉米粉煮成粥，分两次给母牛喂服。18、海带催奶法。海带250克，牛油75克，先将海带用水泡胀、切碎，再加牛油煮成汤，分3天喂服，每天早晚各喂一次。19、鲫鱼催奶法。新鲜鲫鱼1000克;将鱼头捣烂，加入生姜、大蒜适量及通草10克;水煎拌料喂牛，一日一剂，连喂2∼3天。20、鲢鱼催奶法。鲢鱼700克，冬瓜皮350克，水煮拌料喂牛。21、河蟹虾催奶法。河蟹价，120克，捣烂加黄酒适量煮熟喂牛，一日一次，连服3天。22、胎衣催奶法。母牛产仔后将胎衣煮熟切碎后分3∼5次喂完即可。注意：所有催奶方中均不得加盐。23、红糖鸡蛋催奶法。产后1∼2天内缺奶，可用鸡蛋4∼6个、红糖100∼200克、白糖100克，先将鸡蛋打入，再拌入红糖、白酒与饲料混合后喂母牛，母牛服后数小时内即可下奶。24、啤酒催奶法。啤酒2瓶拌入料内喂牛，7小时后再拌料2瓶喂牛，第二天即下奶。25、初乳催奶法。取另一健康母牛产后7天内分泌出来的鲜乳，给缺奶母牛作皮下注射，每天一次，每次3毫升，催奶效果甚佳。26、牛蹄催奶法。牛蹄4个，加水煎汤，分两次拌入料中喂牛。27、生乳灵催奶法。将生乳灵（人用药，医药公司门市部有售），按人用量的2∼5倍喂母牛连喂2∼2次。28、羊肉催奶法。将鲜羊肉0.5千克左右，煮熟切碎连汤一起喂母牛，每天1次，1∼2天即下奶。29、鲜牛肠催奶法。新鲜牛肠一付，加食盐，水煮熟，切碎连汤拌入料内喂牛。30、膘肥体壮母牛产后催奶法。当归60克、木通30克，新鲜柳树皮500克，加水1.5千克文火煎至1千克，取汁与稀饭混合后喂母牛每日一剂，早晚各煎服1次，连用2∼3剂即可见效。

荤油和啤酒一起喝下没有下奶的作用，最好是熬点鲫鱼汤，最适宜哺乳奶水增多了。

哺乳期能不能吃啤酒鸭女性生了孩子以后，就进入了哺乳期，这个时候的女性，需要为吃奶宝宝提供营养，自己身体的损耗很大，因此需要多吃些营养比较多的食物，才能对健康有好处。那么，哺乳期能不能吃啤酒鸭？首先，女性如果是处在哺乳期的时候，那们要注意，这个时候，还是不要吃啤酒鸭比较好。因为啤酒鸭在制作的过程中，里面一般都会放很多的啤酒，带有酒精，哺乳期的女性吃了之后，会在喂奶的时候，传递给吃奶的宝宝，影响吃奶宝宝的身体健康，可能影响宝宝的神经，以及智力的发育。其次，女性在哺乳期的时候，是可以吃一些鸭肉的，但是要注意，最好是能够将鸭子炖汤喝，有助于营养的吸收，对于孕妇的健康也比较有好处。在哺乳期的时候要注意，吃一些比较清淡的食物，多喝一些汤类，比如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，对身体不仅有好处，还有助于下奶。另外，女性在哺乳期的时候要注意，不能够喝酒，以及吃一些有酒精的食品，都会对吃奶的宝宝健康有所影响。在哺乳期的时候，女性自己要注意营养的补充，不要吃一些过于油的食物，对于健康不仅没有好处，还有可能让女性出现发胖的情况。

哺乳期的时候是可以吃啤酒鸡的呀，这个啤酒鸡还是挺有营养的

哺乳期可以适当的吃一些啤酒鸭。鸭子性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。另外鸭子含有多种高蛋白质、维生素以及钙铁锌等营养物质，在哺乳期吃也是可以促进乳汁的生成，为宝宝添加更多的营养物质。但需要注意吃鸭的时候不要与一些会回奶的食物一起吃，如韭菜、花椒等，否则会减少妈妈的哺乳量。做法：1、鸭子洗净沥干，将脂肪较多的皮剔下来切成块，鸭肉斩件（也可不剔皮，直接斩件）；八角、桂皮、花椒洗净；干辣椒洗净后剪成两截，去籽；生姜切片，大蒜拍松去皮，葱切花2、净锅置于火上，下入鸭皮煎出油分，再放入八角、桂皮、花椒、姜片、大蒜，用小火炒出香味啤酒鸭3、下入鸭肉，转大火爆炒，将鸭肉中的水分炒干炒至鸭肉出油4、下入两小勺料酒炒匀，再放入干辣椒与两小勺老抽，炒匀至鸭肉上色啤酒鸭5、放入适量的盐与鸡精及少量的白糖，炒匀后倒入啤酒，盖上锅盖，大火烧开后转小火煮约20分钟6、下入葱花炒匀就可以了啤酒鸭啤酒鸭啤酒鸭加工技巧：鸭肉中的水分务必要炒干炒至出油，以免会有腥味；在煮的过程中请留意锅中的啤酒量，防止烧干。

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受孕是一个复杂的过程，不要给自己太大的心理压力。可以计算一下自己的排卵期，趁机同房，来提高受孕的几率的。怀 孕不是一个人的事，是两个人的事，男女双方一方有问题，都不可能怀孕。女人备孕需要注意:1、保持心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。3、坚持锻炼身体。还有要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能

很多女性在产后由于奶水不足，就会导致婴儿饿肚子，从而只能用奶粉喂养，其实母乳喂养比奶粉喂养对婴儿的好处更多，因此最好能够做好催奶工作，那么红糖鸡蛋催奶吗？红糖鸡蛋下奶吗？红糖鸡蛋是有催奶功效的，下面就来详细了解吧。1、红糖鸡蛋催奶吗红糖加鸡蛋有催奶的功效。鸡蛋富含优质蛋白及脂肪和铁元素，有补虚强身和促进乳汁分泌的功效。红糖富含多种营养物质，如蔗糖、铁、钙、胡萝卜素等，营养吸收率高，与鸡蛋搭配食用，有催奶的作用。2、产妇吃红糖鸡蛋的好处孕妇分娩时体力消耗大，失血多，在产后的7-10天中吃一些红糖鸡蛋，不仅能快速补充能量，增加血容量，帮助产妇恢复体力，还有助于产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等。3、红糖鸡蛋的做法材料：鸡蛋2个，红糖适量。做法：锅中加水煮沸后放入鸡蛋，水再沸时下红糖，小火煮约15分钟即可。4、催奶的食物有哪些花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、黑芝麻、莴笋以及鲫鱼汤等食物，都有催奶的效果。乳汁的分泌需要消耗大量的蛋白质和钙，所以产妇应注意补充营养。此外，每天喝足够量的水，才能保证乳汁的正常分泌。5、母乳喂养注意事项1、正确喂养姿势：妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头。宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体)，让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头。2、哺乳期禁用药物：当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，从而对乳婴产生作用，尽管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于婴儿来说，危害严重。以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的：1、中西药，中药炒麦芽、花椒、芒硝等，西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺类药物。4、异烟肼(雷米封)5、灭滴灭。6、氯霉素。7、四环素和强力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的药物。9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素，硫酸链霉素等药物。10、抗甲状腺甲药物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母亲患了癌瘤，应停止哺乳，否则抗癌药随乳汗进入乳儿体内会引起骨髓受抑制，出现颗粒性白血球减少。13、抗凝血药，不能用肝素，以免引起新生儿凝血机制障碍，发生出血。14、皮质激素类、黄体激素类、新生霉素和呋喃_啶。15、水杨酸类药物。16、溴化物类药。17、镇静药。18、缓泻药。19、口服避孕药。20、哺乳妇女还应禁止过量饮酒和吸烟、大量饮水、喝啤酒，禁用利尿剂(如双氢氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的泻药。3、哺乳期女性饮食指南：为了促进宝宝的大脑发育，除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质，因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品，以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。日常饮食中，有许多食品都具有健脑益智功能，如：动物脑、肝、血；鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各类豆制品及豆类；芝麻、核桃、花生、松仁；胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜；香蕉、苹果、桔子；小米、玉米、红糖。

这个没有什么冲突的

剖腹产可以吃哪些东西 　　剖腹产可以吃哪些东西，生活中有些妈妈受传统习惯的影响，月子期间不吃生冷食物，甚至连水果都不敢吃，其实有些水果对产后恢复非常有好处。以下是我分享的剖腹产可以吃哪些东西。 　　剖腹产可以吃哪些东西1 　　 1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。 　　剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。 　　 2、第二天： 　　早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错； 　　午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。 　　晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。 　　 3、第三天： 　　早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。 　　午：白米粥(里面掺和点小米)。 　　晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。 　　 4、第四天 　　早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。 　　午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。 　　晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤 　　 5、第五天 　　早：白米粥，一个豆沙包 　　午：鲫鱼汤，内加青菜和面条 　　晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣 　　 6、第六天 　　早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头 　　午：白米粥，鲫鱼汤 　　晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥 　　 7、第七天 　　早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个) 　　午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋 　　晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥 　　剖腹产可以吃哪些东西2 　　 第一阶段（1-15天） 　　早餐：八宝粥（放红糖）、小米粥（加几棵红枣）、黑糯米粥、红豆糖水 　　午餐：可以吃茶油炒猪心，炒胡萝卜，炒木耳，疏菜（西兰花等）、山药排骨汤、红枣银耳汤，花生莲藕汤（加几棵红枣）鱼汤、紫菜蛋花汤 　　3点：糯米粥或红豆汤一碗或者米酒鸡蛋二个（喝汤吃蛋，加太古红糖和姜丝） 　　晚餐：同中餐。 　　禁忌食物： 生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。醋，红花油，猪油，牛油 　　 第二阶段（15——30天或40天） 　　早餐：粥类（小米粥，八宝粥，糙米粥，黑糯米粥、红豆汤。） 　　午餐：各种汤（一般都是鸡汤，比较补）、疏菜，米饭一碗。 　　 3点：炖品一碗 　　晚餐：鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、米饭一碗。 　　禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤 　　说明： 　　1、从第二周开始，可吃少量蔬菜，但须选择比较温和的蔬菜，并尽量以红色蔬菜为主，如红萝卜等。第三周后可适量放宽，温和性蔬菜都可以。 　　2、水果以哈密瓜，桃子，葡萄，木瓜为宜。 　　3、产后所有的食物及饮料，都要吃得温热，不能冷吃。（水果除外） 　　4、以上的"一碗"的量并不精确，具体操作中参照餐点制作法的精确数量 　　剖腹产可以吃哪些东西3 　　 1、吃鸡蛋要适量 　　鸡蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及维生素A等营养素，其中脂肪极易被人体消化吸收，卵磷脂和卵黄素在维护神经系统的健康具有重要作用，特别适合产妇食用，可以吃煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋汤或鸡蛋羹。 　　但鸡蛋也不是吃得越多就越好，有些新妈妈一天吃十几个鸡蛋，不但吸收不了，还会影响身体对其他营养素的摄取，每天吃3～4个就足够了。特别是分娩后的数小时内最好不要吃鸡蛋，因为在分娩过程中体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，难以消化，增加胃肠负担。 　　 2、不必对水果说“不” 　　有些妈妈受传统习惯的影响，月子期间不吃生冷食物，甚至连水果都不敢吃，其实有些水果对产后恢复非常有好处。 　　 （1）香蕉： 含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产后产妇常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。 　　 （2）橘子： 含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。分娩后子宫内膜有较大的创面，出血较多，多吃些橘子可防止产后继续出血；钙是构成婴儿骨骼和牙齿的重要成分，妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子，能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿佝偻病的发生。另外，橘核、橘络（橘子瓣上的白丝）有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通畅。 　　 （3）山楂： 含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，减轻腹痛。 　　 （4）红枣： 含维生素C最多，还含有大量的"葡萄糖和蛋白质。中医认为红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用，其味道香甜，吃法多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。 　　 （5）桂圆： 又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气又能补心血不足。 　　 3、不要长时间喝红糖水 　　中医认为红糖性温，有活血作用，对于产后多虚多淤的新妈妈尤为适宜，可以促进淤血排出及子宫复旧，因此我国民间有产后喝些红糖水的习俗，甚至有的新妈妈喝半个月、一个月。其实，产后不宜长时间喝红糖水，一般喝7～10天即可。因为喝红糖水时间过长对新妈妈的子宫复原不利。因为产后10天恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常。如果喝红糖水时间过长，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，不仅会使新妈妈失血过多，而且会影响子宫的复原。

滚鱼汤．鱼先稍微煎一下放姜．再放开水一起煮十几分钟，汤就成奶白色了，加入葱．香菜．就可以吃鱼喝糖了．煲鱼汤．木瓜一个去皮去籽切块．鲫鱼一条洗净搞干净，稍微煎一下，和木瓜一起放进砂煲里煲个半到两个钟就行．产妇喝好好的，下奶．粉葛煲鱼．鲫鱼可以，鲮鱼也行．粉葛去皮斩件．鱼洗净煎一煎．加三几个马蹄（饽蒺）一起煲两到三个钟就行．此汤祛火．煲鱼汤有时不一定非要整鱼，还可以用鱼骨．市场卖鱼的有草鱼骨单卖．卖回就和整鱼一样做就行．【菜名】多味鱼汤【所属菜系】法国名菜【特点】鱼鲜宜人，口味浓郁，酸辣适中。【原料】海鱼(绯鲤、无须鳕、海鳗、江鳕)2000克，葱头2个，大蒜8瓣，韭1根，西红柿3个，茵香5克，香芹l根，香叶1片，风轮菜1片，干辣椒1个，面包1个，熟土豆1个。红色调味汁、藏红花、色拉油、盐、胡椒粉各适量。【制作过程】1、将绯鲤、无须鳕、海鳗、江鳕四种鱼去鳞、开膛、剥皮、剔去鱼骨，成块。葱头、大蒜瓣和韭葱合在一起切碎。放油锅，烧热，倒入切碎的葱头、大蒜和韭葱，煽炒出香味2．鱼块入锅，炸成两面黄色，沥出炸油。加清水，炒葱头、大蒜和韭，再放入西红柿块、茵香、香芹段、风轮菜、香叶和藏红花，加盐、胡椒粉，再倒入鱼头、鱼骨、盖盖，用旺火煮30分钟。3．制出红色调味汁：3瓣大蒜加去籽辣椒倒入研钵，再加入藏红、少许盐，一起研成膏；熟土豆去皮，压碎后，放入研钵，边加油边研磨，研成膏状。4、汤煮熟后，捞出风轮菜和香叶，锅内的物料绞成泥，再倒入场里。5．汤倒入汤盆，与红色调味汁，烤面包片一起食用，即可。鱼汤当然清淡才好喝，鱼汤呈牛奶般的白色，非常鲜美第一步：将洗净的鱼身切几道小口，不能太深，切开皮就行了，然后在肚里及切开的缝里放几片姜，然后用油来煎。不能总是翻动你煎的鱼，一直到煎到一面金黄了，用锅铲能铲得起来再翻面，如铲不起且不可翻面，否则煎烂了鱼就没办法煲汤了。同样，煎好另一面；第二步：将煎好的鱼慢慢放进你已烧开的水里，将煎焦的姜挑出扔掉，再放几片新鲜的姜片，盖住盖子先用大火，水开了以后过约五分钟再用小火慢慢煮，时间不可太长，只要见到整个鱼汤变成香浓的白色，再加适当葱、芫蓿（有些地方叫香菜），或者加几块豆腐，稍煮再加盐，不加任何味精等，这样就好了。记住，盐不能早放，不然鱼肉会不鲜嫩。再加一点，烧鱼时加几块豆腐那是最好不过了。有色有味。

你好，这个一般般吧，最主要还是要多喝一点汤汁，特别是鸡汤的话，这样子就比较容易下来。

梁祝铜下奶汤是真的，效果很好，是真的

空怀期和妊娠前期：玉米56.7%，麸皮21%，豆粕14%，棉籽粕4%，食盐2%，石粉0.5%，碳酸氢钙0.8%，微量元素+维生素预混料1%。妊娠后期：玉米54%，麸皮18%，豆粕23.3%，食盐1.5%，石粉1.2%，碳酸氢钙1%，微量元素+维生素预混料1%。 一、圈养母羊饲料的最佳配方 1、空怀期和妊娠前期 （1）玉米56.7%，麸皮21%，豆粕14%，棉籽粕4%，食盐2%，石粉0.5%，碳酸氢钙0.8%，微量元素+维生素预混料1%。 （2）玉米55.5%，麸皮19%，豆粕13.2%，啤酒糟8%，食盐2%，石粉0.5%，碳酸氢钙0.8%，微量元素+维生素预混料1%。 2、妊娠后期 （1）玉米54%，麸皮18%，豆粕23.3%，食盐1.5%，石粉1.2%，碳酸氢钙1%，微量元素+维生素预混料1%。 （2）玉米47%，小麦10%，麸皮11.5%，豆粕13%，棉籽粕6%，DDGS8%，食盐1.5%，石粉1%，碳酸氢钙1%，微量元素+维生素预混料1%。 3、哺乳期 （1）玉米54%，麸皮21.5%，豆粕20%，食盐1.5%，石粉1%，碳酸氢钙1%，微量元素+维生素预混料1%。 （2）玉米49%，麸皮12%，豆粕8%，米糠10%，花生粕5%，向日葵粕11.5%，食盐1.5%，石粉1%，碳酸氢钙1%，微量元素+预混料1%。 二、黄豆怎样喂大母羊下奶 1、喂食黄豆 （1）准备250g黄豆，放入水中浸泡，待泡胀之后，磨成豆浆并煮熟，待冷却后供母羊饮用，每天2次，连续喂服3-4天左右。 （2）喂食黄豆可以帮助母羊下奶，保证母羊蛋白质摄取充足，同时又不用再单独喂水，还有着预防母羊乳房炎的作用。 2、其他下奶方法 （1）准备200g花生，4个鸡蛋，将鸡蛋打入锅中搅拌均匀，然后加入花生米和适量的水煮粥，分2次喂食。 （2）准备200g红糖，5个鸡蛋，将鸡蛋打入碗中，然后放入红糖以及少量精饲料搅拌均匀，进行喂食。 （3）准备250g海带，100g猪油，煮汤，让母羊吃下，每隔4-5天喂食一次，连续喂食2-3次。

猪脚4块、香菜末少许 辅料： 啤酒1瓶、酱油2大匙、冰糖1大匙 做法： 1. 猪脚洗净，先氽烫过捞出，再用热油炸上色，接着用冷水冲凉。 2. 猪脚放深锅内，加入所有调味料烧开，改小火焖煮至猪脚熟烂，约1小时。 3. 中途多翻动，待汤汁收至稍干时撒上香菜末，即可关火盛出。 猪脚有丰富的胶质，优点是汤汁不必勾芡也有黏稠度，缺点是容易粘锅，煮的时候一定要注意翻动，使受热均衡。 猪脚炸过再烧，皮比较筋道且不油腻，但一定要马上冲冷水才能达到效果。

补气养血--- 花生猪蹄汤花生的香糯、猪脚的柔滑，一对绝妙的组合。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女孩子来说非常重要。此汤既可以美白，又能增加我们皮肤的弹性，花生更能提升血色和神采。 清淡 三小时主料猪蹄1只辅料花生仁适量葱适量姜适量料酒适量配料盐适量花生猪蹄汤的做法步骤1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，斩块。2.锅置火上加入适量水，放入葱姜、料酒，将猪蹄放入锅中煮3-5分钟捞出。3.放入清水中去除血沫、浮油，冲洗干净后待用。4.砂锅中的水烧至微沸，放入猪蹄、葱姜煮滚。5.改至小火，盖上盖子慢煲2小时至猪蹄熟烂，拣出葱姜。6.加入花生仁、适量盐调味，继续煲0.5小时即可。小窍门&温馨提示1、要想煲汤，除了火候之外也就是时间了，时间越久，原料释放的营养成分越多，汤身越浓。2、不能过早的放入食盐，过早的放盐会阻碍蛋白质的凝固。3、煲制期间用汤勺不断的把浮上来的油脂去掉，这样才能得到不油腻的好汤。4、花生性平，味甘；入牌、肺经；具有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化。5、猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。6、猪蹄：猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，可以用绿豆治疗。花生：花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻；花生不可与香瓜同食。

不是，哺乳期不宜喝酒，吃辛辣、刺激性食物。少量的酒可以促进乳汁分泌，但是过量了就会抑制乳汁分泌。所以吃啤酒煮小龙虾是达不到发奶的目的。啤酒小龙虾必定少不了各种调味食品，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物。刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，不过少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。烟酒、咖啡都是喂奶期间应该尽量远离的东西。吸烟的危害对宝宝有多大影响这个大家都知道，咖啡中含有咖啡因，哺乳期妈妈也最好少喝或不喝。扩展资料可以发奶的食物：1、木瓜木瓜中含有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。2、花生花生是一种比较常见的食物，它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。3、豌豆豌豆也叫做青小豆，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用，都可以起到通乳的作用。4、豆腐豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食物，以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。5、丝瓜丝瓜络是一种中药材，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血和催乳的功效。参考资料来源：百度百科-下奶参考资料来源：百度百科-哺乳期

　　许多妈妈生产完毕后，都会为一件事感到烦恼，那就是产后奶水不足，因为刚刚完成生产，乳房还没有得到唤醒，这个时候需要婴儿多多吮吸，以及吃一些有助于下奶的食物，这样才能保证孩子有充足的奶可以吃，那么产后吃什么有助于下奶呢? 产后不够奶吃什么下奶快 　　刚出生的婴儿虽然食量不大，但隔不久就要吃，当妈妈们的奶水不是很充足的时，小孩会因吃不饱而哭闹，妈妈心里一着急就更不利于下奶了。这时候产妇们就得补充一些能帮助催奶的食物。。那么在哺乳期吃什么奶水更多呢？ 　　1、莴笋 　　莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。 　　2、豆腐 　　豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。 　　3、花生 　　花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。 　　4、豌豆 　　豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。 　　5、茭白 　　茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草，同煮食用，有较好的催乳作用。 　　6、虾爬子 　　虾爬子的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇有补益功效，对宝宝的肤质和发育都有好处。但前提是对虾爬子不过敏，而且吃的不要过量。易过敏的孕妇最好不要吃，普通孕妇也不能过量吃太多。同时要注意选择新鲜的虾爬子。 　　产妇在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳（通乳）食品。在烹调中，少用煎炸多取易消化的带汤的炖食物，以偏淡为宜，遵循“产前宜清产后宜温”的传统，少食寒凉食物，避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等 。 哺乳期奶水不足怎么办 　　由于每个妈妈的情况不同，造成奶少的原因也有很多，有的过早添加了奶粉，宝宝吸吮的少导致刺激不够；有的妈妈生气，造成肝郁气滞而奶少；有的饮食过于肥腻，导致积食停食，脾胃不能完全运化食物从而奶少。下面我们就来了解哺乳期奶水不足怎么办？ 　　下面我们就来了解民间的一些催乳秘方！ 　　1、清淡肘子 　　猪肘子1只，当归、王不留行(中药店有售)各1份，三者100：2：2比例，用清水小火炖至烂熟。午餐吃肉，晚餐喝汤。 　　2、猪骨通草汤 　　猪骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克，通草6克，加水适量，熬2小时得猪骨汤约1小碗，加入少许油，1次喝完，每日1次，连服3-5天。 　　3、猪蹄通草汤 　　猪蹄1只，通草3克，加水适量，放入砂锅内共煮2小时，得猪蹄汤一碗，分两次喝完。每天1次，连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。 　　4、鲫鱼汤 　　鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克(或通草6克，中药店有售)，煮汤喝，每日2次，吃鱼汤，连服3-5天。鲫鱼汤宜淡食。 　　5、鲤鱼粥 　　鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡吃。如用鲤鱼1条煮汤，放入少许酱油，但不放盐，吃肉喝汤，催乳效果亦佳。

母牛下奶催乳：一、母畜年幼，乳腺发育不完善而缺奶。表现为乳房紧小，乳头短缩，外观幼稚，乳汁缺乏，拒绝哺乳。治疗可静脉注射脑垂体后叶素50单位，连续3-4天。同时配合乳房按摩，内服中药。用白术、川芎、当归各100克，续断、破故纸、黄芪、党参、阿胶、王不留行各50克，炙甘草25克，水煎去渣，用酒200毫升为引，灌服。1-2剂便可促进泌乳。二、母畜年壮，因饲喂过量，体膘过胖而缺奶。母牛精神正常，膘肥肉厚，乳房虽大但挤压无乳。治疗宜理气通乳。用王不留行、炒苏子、炒萝卜子各60克，当归、川芎各45克，炮山甲30克，通草、漏芦、丝瓜络各24克，莲房1只。水煎灌服，每天1剂，连用2-3天。三、因乳头管阻塞或狭窄，被胶状物密封而缺乳。母牛乳房膨大，无红肿热痛。有的1-2个乳头不通，有的4个乳头不通，有的通而不畅，出奶极慢。可取鲜葱50-100克切细，加水3-4千克煎沸，候温至不烫手，将洁净毛巾浸入，稍拧干，立即包裹乳房及乳头热敷，同时按摩，毛巾冷后又浸热再敷，反复持续20-30分钟，挤压乳头，很快便畅通喷出乳汁。四、因隐性乳房炎引起泌乳紊乱而缺乳。患牛乳房胀大，触之肿硬，微有痛感，挤压乳头，仅见少量乳汁，乳房不热，食欲尚好。用蒲公英80克，浙贝母、王不留行各60克，柴胡、炒苏子、白芍、当归各35克，通草、茯苓、路路通各25克，川芎、炮山甲、甘草各15克。水煎、候温灌服。

1、以草为主。一般情况下粗料不低于60%，羊宜食蛋白质含量高、营养丰富的优质粗饲料,如槐树叶、红薯蔓、花生秧、青草、野菜,注意泌乳期青饲料与干草的比例不小于1:2。2、精料多样化。母羊日粮配方:玉米55%、麸皮25%、豆饼或花生饼20%,且每100公斤精料中另加食盐3公斤、骨粉或磷酸氢钙2公斤。3、定点原则。定时喂,定时饮水。4、喂养程序化。喂饲料要先粗后精,先干料后湿料,先喂料后饮水,每日饲料要稳定,适当补给矿物质和维生素。5、饮水充足。宁可缺肥草,勿缺一口水,泌乳期每日每只羊饮水不少于3次,每次5公斤6、额外添加。红糖鸡蛋催奶法：可用鸡蛋4-6个，红糖100-200克，白糖100克，先将鸡蛋打碎，再拌入红糖、白酒，与饲料混合后喂羊。7、精饲料中添加适当的啤酒糟，用来喂羊，产奶量会增加，但是酒糟不能加多了，否则引起酸中毒。

回复 jianghaitao 的帖子奶牛干物质采食量多了，才会产能多， 查看原帖>>

穿山甲，王不留，妇人吃了乳长流。

　　孕妇在生产后是需要下奶的，但是下奶的方法有很多，产妇可以在生产后吃一些东西来帮助下奶，而且食物中的营养是能够帮助下奶更多。以后在生产后可以多吃一些富含蛋白质的食物，因为蛋白质能够帮助产妇更好地下奶。 孕妇生产后吃什么下奶快点 　　1、莴笋 　　莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。 　　2、豆腐 　　豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。 　　3、花生 　　花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。 　　4、豌豆 　　豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。 　　5、茭白 　　茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草，同煮食用，有较好的催乳作用。 　　6、虾爬子 　　虾爬子的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇有补益功效，对宝宝的肤质和发育都有好处。但前提是对虾爬子不过敏，而且吃的不要过量。易过敏的孕妇最好不要吃，普通孕妇也不能过量吃太多。同时要注意选择新鲜的虾爬子。 　　产妇在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳(通乳)食品。在烹调中，少用煎炸多取易消化的带汤的炖食物，以偏淡为宜，遵循“产前宜清产后宜温”的传统，少食寒凉食物，避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等 。 孕妇顺产后什么喂奶 　　一般如果是顺产的，产后一个小时是可以喂奶的。但如果是剖腹产的，就需要一个星期的时间才可以喂奶了。很多新手妈妈还是忍不来，在宝宝一哭就喂奶其实是不好的，因为新手妈妈还没有了解宝宝的需求的，就着急的给宝宝喂奶了，有时候会没有任何的作用的，也是会让宝宝哭得变本加厉的。而且对身体也不好的。 　　产后妈妈是不能着急给宝宝喂奶的，一定要听从医生的建议的。有时候宝宝尿了也是会哭的，所以如果没有及时给宝宝换尿片，宝宝会一直的哭闹的。这个时候如果新手妈妈是选择给宝宝喂奶的，宝宝就会不停的哭闹了，因为新手妈妈没有明白宝宝的意思，宝宝就会越来越烦躁。 　　产后妈妈的身体都会很弱的，所以如果医生不建议喂奶的，也是需要隔一个小时再喂奶的，不用担心饿坏了宝宝。宝宝刚来到这个世界，如果是不适合环境的，也是会不停的哭闹的，这个时间新手妈妈就需要多点陪在宝宝身边了，适当的还要给宝宝多一点拥抱。

母乳喂养的宝妈都需要经历回奶期，在这个时候很多食物都不适合宝妈吃，要不然会影响到回奶，让宝妈感受到痛苦。有些宝妈因为各种因素想要在回奶期间喝酒，但是很多宝妈都不知道回奶期间可以喝酒吗？回奶期间最好不要喝酒，回奶通常需要一个星期的时间，在这个阶段宝妈会感觉乳房特别涨，如果实在难受，那么可以使用热毛巾敷在乳房上进行缓解，但是在这个时候一定不要吃一些容易增加奶水的食物，还要注意乳房的清洁。回奶时可以吃一些食物来让回奶效果更明显，能够回奶的食物有韭菜，麦芽水，茄子，南瓜灯食物。这些食物适当吃一些都可以让宝妈更快的回奶，但是在回奶期间尽量少吃一些汤水食物，也不要饮酒，要不然对宝妈的身体会有一定的影响。在回奶期间一定要注意乳房卫生，每天都要进行清洁，而且在平时还可以服用一些回奶的药物，这样可以让回奶的效果更明显。在平时避免吃一些辛辣刺激的食物，要不然都会影响到回奶的结果。回奶期间拒绝饮酒也不要抽烟等，过度熬夜。

五台山位于山西省忻州市五台县境内，距省会太原市230公里，位列中国佛教四大名山之首，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。素有“金五台、银峨眉、铜普陀、铁九华”之说，同时五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。五台山分东南西北中五个台，台顶雄旷，景色秀丽。其中以北台顶海拔3061.1米，有“华北屋脊”之称。五台山中气候寒冷，盛夏天气凉爽，故又称清凉山，为避暑胜地。每年的夏季，国内外众多游客来五台山朝山拜佛，顺便避暑消夏。 到五台山，购买一些五台山的本地特产品尝或者回去送亲朋好友是必不可少的主题，因为五台山相传是文殊菩萨的道场乃大福大圣之地，所以五台山产地的特产也蕴涵着平安、智慧、添福的吉祥寓意。五台山三宝是最具五台山地域及文化特色的纪念品，也是佛教信众和游客们最喜欢的特产，去五台山旅游必买的特产。五台山三宝分别是：台蘑、礼麦、金莲花。 台蘑： 台蘑其实是五台山产地食用菌的一个品系的称呼，主要是指生长在五台山的香蕈（ xùn）和银盘品系，属南台周边所产的银盘蘑菇最佳，夏秋两季生于针叶林内。古时台蘑还被称为天花菜，元代吴瑞《日用本草》中有这样的记述：天花菜出自山西五台山，形如松花而大，香气如簟，白色，食之甚美。这些品系的菌类在五台山的独特气候和生态环境中才能生长出优良品质，唐宋时就被选做宫廷菜，当地群众有“一家喝其汤,十家闻其香”的说法。台蘑从根部到顶部呈乳白色，隐藏生长在草丛的道圈上，需要仔细寻找才能采到。每年从立秋到白露这段时间，是台蘑生长、采集的旺盛季节，由于台蘑的产量十分有限，在山里跋涉采集也非常辛苦，正宗的台蘑售价较高。 五台山台蘑的特点：呈伞形，肉质细嫩，色泽乳白，菌体肥大，油性大，香气极浓，晾干后仍然有柔性。烹饪后味道鲜美香气浓烈，口感嫩脆爽滑。 台蘑除了有很高的营养价值之外，还有很好的医疗功效，长期食用可延年益寿，增加对感冒等病毒性疾病的抵抗力，还能起降低胆固醇，防止动脉硬化、肾脏病、胆结石、糖尿病、肝硬化等作用。 礼麦： 礼麦是对五台山生长的藜麦品系的称呼，植株成熟后高1.5-2米，属藜科，双子叶植物，食用其种子，种子比小米略大。礼麦种植于五台山南台，是天礼之麦的意思，每年秋季是收获季节，由于成熟后满山五彩斑斓的麦穗似佛光普照景色甚为壮观，所以五台山礼麦也被称作是最有佛缘的食物。礼麦属藜麦中的独特品系，藜麦是纯自然繁育的类谷物食物，唯一的全谷全营养完全蛋白碱性食物，以营养全面和食疗保健效果卓越而闻名国内外，被选为宇航员的首选食物。藜麦的品系在五台山自成一系，高寒冷凉气候加上优秀的自然环境，生长出了独具特色的礼麦，有“营养黄金”“素食之王”的美誉，尤其受到礼佛和素食人士的欢迎。五台山礼麦的产量不高，但是含有极多有益的微量元素，经常食用能促进人体的健康和长寿。当地人喜欢在焖饭或者熬粥的时候与其它谷物掺在一起食用，他们认为“每日一餐礼麦，健康长寿相伴”。 五台山礼麦的特点：氨基酸、矿物质、维生素等含量高，籽粒饱满、营养丰富、香气弥久、久煮不散、入口劲道。 五台山礼麦具有均衡补充营养，修复体质，增强免疫力，调节内分泌，降三高，抗氧化，抗癌，减肥等效果。特别适合三高、心血管、痛风、贫血、消化等慢性病，及婴幼儿、孕产妇、儿童、老年人、病患等特殊营养需求人群。 金莲花： 五台山金莲花属毛莨科金莲花属多年生草本，冬季抗严寒，茎高30-70厘米，不分枝，基生叶长柄，叶片五角。五台山南台由于缓坡多而物产最为丰富，在南台观野花极具趣味，其中五台山金莲花是最著名的一种花。《五台山志》和《纲目拾遗》对金莲花都有记载，金莲花生长于海拔1500-2000米左右的山地草坡或疏林下，夏季开花，花如小孩手掌大小，形状似莲花，通体金黄色，所以称作金莲花，又名旱金莲。因为莲花与佛教有着不解之缘，佛祖一出世便站在莲花上，莲花在佛教中被尊为"圣物，所以五台山的金莲花与五台山佛教文化有不解之缘。人们通常将花朵采收晾晒干，然后泡水饮用，在气候干燥的季节，当地人“宁品三朵花，不饮二两茶”。 五台山金莲花的特点：花朵大，气味清香芬芳，性凉味微苦，干后不变色，色泽金黄，保存时间长。 五台山金莲花清热解毒，调理肠胃，消炎止咳，抗病毒，治上呼吸道感染、扁桃体炎、口疮、喉肿等功效，还可以养颜润肤，清咽润喉，提神醒脑，消食去腻。 五台山出产的“五台山三宝”口味地道，品质可靠，营养丰富。但是因为只产于五台方圆之内的几座高山，所以产量有限，价格较高。景区内很多外来的类似产品以五台山特产名义用低价吸引游客，要购买到正宗的特产，还得仔细区分清楚。

　　在日常的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是我为大家整理的乡情初一作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 乡情初一作文1 　　星月皎洁，明河在天。抬头凝视着那在雾中忽隐忽现的月亮，手捧着那从家乡带来的茶叶泡出的茶，眼中弥漫着因茶香而散发的水雾，水雾氤氲着旖旎的茶香，空中的孤月更显得朦胧，残缺。 　　“露从今夜白，月是故乡明。”故乡，有太多的牵挂，对于游子，故乡是最能依靠的港湾，我虽非游子，但一直对故乡有一种浓浓的思恋。 　　我从小生活的地方，是一个小镇。小桥流水，书声琅琅，一道道幽静小路，门前的爆竹碎片，还有枣红的凉亭，都是小镇可爱的样子。记得在小的时候，我经常去凉亭，亭尖深沉的枣红；亭柱古老的墨绿；石桌、石椅幻想的灰白，组成一副美丽的图画。亭旁绿树掩映，流水潺潺，蜂歌蝶舞，犹如走进仙境一般。清风拂面，和好朋友在亭中小憩，回忆起幼年时幼稚的快乐……走进亭中，拂面吹来旖旎的香；坐在亭中，抚摸着凉亭的墙壁，感受着岁月的痕迹。那凉亭，虽已年长，但仍然健在。 　　不过，小的时候去凉亭只是为了看长辈唱戏，《霸王别姬》《牡丹亭》《西厢记》《大登殿》都是我常听到的曲目。有时忍不住会上前同他们一起唱，虽然唱的不怎么样，但会受到长辈们的鼓励。那个凉亭也是夏天晚饭后我消遣时光，观赏小镇晚景的地方。 　　在外婆家的旁边有一条小河，清澈见底，河中住着一群小鱼它们经常在一起玩耍，开心的吐着泡泡。我还有两条狗狗，我经常领着它们拿着馒头去河边喂鱼。那小河不宽，几块青石板和两个桥墩便连接了河的两岸。小桥流淌着岁月的痕迹，桥墩已经布满了青苔，为小桥增添了一抹生机。那小桥，虽已年长，但仍然健在。 　　这些美好的时光一直持续到20xx年冬天。国家实行新农村改造，小镇也成为了改造的对象。20xx年夏天，我回到了那个久违的地方。但是，我却没有闻到那旖旎的花香，没有听到那熟悉的唱戏声，没有看到那已经累弯了腰的小桥。往日枣红、墨绿的凉亭，却变成了残砖断瓦；往日灰色的小桥，却变成了几块石块；往日清澈的小河，却变成了浑浊不堪的泥浆。那个夏天的记忆，充满了回忆的小镇，半年之隔，却变成了废墟。 　　现在，那个小镇已经不复存在了。然而，小镇的美好、古老、悠闲、静谧不会因为小镇的消失而消失。我的记忆会一直定格在那年夏天，那个美好的地方。 乡情初一作文2 　　伴着微微的亮光，在黎明前夕，我背起沉重的行囊，还来不及听完爸妈唠叨的话语，便匆匆忙忙地坐上了远离故乡的车子，车窗外，点点通向白日的亮光刺痛着我的眼眸，更动摇着我的心脏，就这样，看着车后慢慢模糊的一张张熟悉的脸庞，渐行渐远，直到车子转过一个弯，才发现一切的清晰都化为了脑海里的虚无，就这样，简简单单的，我开始了我的漂旅，第一次离家这么远。 　　其实，或许心里有很多不舍，但是在途中却感觉没了感情，像一个冷血动物，没有心灵的温热，也就没有了那种深刻的留恋和依恋。靠着车窗，车子穿过的地方在眼前掠过的一道道最朴实的风景，我看着，静静地看，一切熟悉都换晃过，一草一木，一花一鸟，还有那大片大片的绿，弯弯曲曲的路……一次次重复的情景晃过，还来不及记住，就已经消失好远，来不及回忆，就已经离开很远。 　　“故事的小黄花，从出生那年就飘着，童年的荡秋千，随记忆一直晃到现在，ReSoSo Si DoSiSo……”一首周杰伦的《晴天》偷偷溜进双耳，记忆里那故乡的欢乐与童年，一阵阵笑声在脑海里回放，好想，好想，回到那个小房子，有你，有他，有很多人，很多喜欢的东西。那种欢乐，是我一生的珍藏。 　　故乡，对于远行的人们，是多么亲切又多么遥远的字眼。每个人的一生，应该至少有一次远行，不问归期。离开的原因或许各不相同，但是情感确是一样的。没有更多的语言表达，在亲人面前，心灵与心灵是如同隔着玻璃一般，都努力隐藏，不让心中的雨点滴落飘进心房，或强颜欢笑，或面无表情。然后，为了更好的未来，踏上离乡之路。 　　我常在想，或许，这就是我们每个人活着的归属吧，一个依恋，一个听到名字都能温暖人心的地方，这就是故乡。从古至今，外出的游子对故乡的情感都是存在并且相似的，我们不是害怕远行，只是不舍那份情感，只有深埋，才可以更好过好明天。但每每想起或是看到，我们心中都会涌上暖流，因为，故乡，永远是一个张开怀抱的母亲，是我们这些孩子永远的依恋。 　　或许我们渐行渐远，或许我们不问归期，但是故乡，永远在那静静等候。 乡情初一作文3 　　无庸置疑，我对家乡这片土地是挚爱的。 　　波峦起伏的山峰一座连着一座，郁郁葱葱的杉林把村子围了个圈儿。信步山林，一股股幽深的气息迎面扑来，还夹杂有泥土的清香。小鸟在枝头上歌唱，蟋蟀在草丛中弹琴。野花遍地是，叫得上名字的，叫不上名字的，撒在田野里，像星星，还眨呀眨的。一阵微风吹来，心境顿时有种从未有过的飘逸。 　　当太阳敲醒沉睡的东方，家家户户的屋顶上冒起了阵阵炊烟。砍菜声、劈柴声、狗叫声，一时齐发，村子一下子热闹起来了。晰晰沥沥的雨中，乡里人开始了耕作，携着心爱的烟斗，吆喝着牛儿，拄着犁在田间的一隅，来回游动，任凭那柔柔的细雨打在他歪斜的斗笠上。 　　阳光金子般直泻下来，像静静的瀑布流向古树，溅起的光斑像雨点一样洒了我一身。木楼前的古树下，聚集了三五成群的老人，有的静静的坐着，有的小声的说着话，有的在下棋，老人们构筑着村庄简单的生活画卷。 　　慢慢的太阳消失不见，只能看见天边还残留着一点离去的痕迹。狗在路头静静地候着劳动归家的主人。路边老黄牛慢悠悠的晃着步伐，仿佛在欣赏美景，它劳作了一天，该歇歇了。邻居有的在河边召唤自家的鸭子，有的在拦小鸡进圈。 　　路上的行人渐渐稀少，天空暗下来。没有了小孩的欢笑声，偶尔会有几声鸡鸭叫鸣，远处还会传来一声狗叫。屋里人或躺或坐，缓解一天的疲劳。吃过饭，大人们商量比划着，明天地里种什么，用多少种子，多少化肥。也有邻居家的大叔大婶过来串门，彼此说着自己的收成和下一季的打算，丰收的幸福写在脸上。 　　漫天的星光洒向这片土地。田埂间的小草已有了几分睡意，身上披着几滴露珠。村旁的小路总是那么欢快：蛐蛐在唱歌，青蛙在伴乐。迷乱的声音交杂在一起，犹如动听的旋律，奏着迷人的乡间乡情。 　　夜，已入深沉，一切都进入梦境。我站在门外，望着星空，许个愿：我挚爱家乡这片土地。 乡情初一作文4 　　我思念，思念她憔悴的容颜，思念她苍白的鬓发，思念她勤劳而又粗糙的手。 　　我的家乡并非是一个多么发达的工业化城市，也谈不上有什么高尖的科学技术。她不曾拥有过长江那样气势磅礴的浩荡江水，不曾拥有桂林山水那样突兀的孤峰，也不曾拥有大自然给予的独特美丽。但在我心里，她美丽无比。她——平和。 　　从小，我在她的怀中长大。在她怀中，父辈的谆谆教诲，小河的潺潺流水，茶水的郁郁香味，这大概是我童年唯一一点零星的记忆。在我的家乡，有一种闻名于世的的特产——琯溪蜜柚。相传，清朝乾隆年间琯溪蜜柚被列为朝廷贡品。在平和，三月，正是柚花盛开的季节。当雪白的柚花长满了枝桠，柚花香便会随着温暖的春风飘散到这个小县城的每一个角落。让你走在平和的任何一处地方，都能闻到独特的香味，沁人心脾。农历八月十五前后，便是柚子成熟的最佳日期，这些天里，我都会随着父母，来到一片广大的柚树林。主要任务是来摘柚子。那时的我还小，柚树对我来说就如小山一般大。我昂起脑袋，向柚子看去，每一个柚子都如同一个个黄色的“金字塔”。我指向哪一个，父亲就把那一个摘下来，年幼的我抱不起那些柚子，便走两步，摔三次。不知为何，我依然笑得很开心。 　　小时候，老人们常说“蜜柚啊，八月十五吃最好”。每年的八月十五，也就是中秋，我们一家必会坐在院子里，一边抬头赏月，一边品尝蜜柚。而我，总是喜欢在周围绕着圈子跑，跑累了，坐在爷爷怀里，迷迷糊糊就睡着了。 　　故乡用她宽阔的胸怀，给予我们一片富饶的土地。让我们在这种植了鲜美多汁的蜜柚，名扬天下的白芽奇兰…… 　　故乡她只会笑，她给予我们一切的一切。她不曾拥有过长江那样浩荡江水，但她拥有清澈如镜的溪流，她不曾拥有桂林山水那样的孤峰，但她拥有玲珑秀气的小山，她也不曾拥有大自然给予的独特美丽，但她拥有我们，拥有文豪林语堂，拥有一切。 　　故乡！你是思念；你是温馨；你是一个没有终点的梦！故乡啊！你是一曲不老的童谣，总有一天，我会将你唱响四方！ 乡情初一作文5 　　剪不断，理还乱，是离愁，别是一般滋味在心头。 　　——题记 　　家乡，听起来，是一个古老而又神秘的词。它模模糊糊地，跃入了我的脑海。 　　我从小生活在老家，小时候的家乡，给了我无尽的乐趣。先不说五彩斑斓的花园，偌大无比的院子，十里飘香的果树。单是那小小的地砖破碎的一角，就带给了我很多新奇的东西。 　　轻轻挪开一块破裂的地砖，便可以看到无数的蚂蚁在那里劳作，跑来跑去，忙前忙后，似乎没有一点休息的时间。我曾经仔细地看过这成群结队的蚂蚁，它们是多么团结友爱，惊得我久久不肯离去。那时候，有无限的时间去欣赏、玩味这些东西，从未感觉到枯燥、乏味。 　　夏天，花园里就热闹起来了。各色的花竞相开放，争奇斗艳、姹紫嫣红。每当这时，花园就成了蜜蜂和蝴蝶们的天堂。它们在花丛中随意穿梭着，寻找自己最喜欢的那朵花。它们从这朵花的花药上采足了花蜜，又飞到那朵花的柱头上，在这花林中寻找自己的快乐。 　　瓜地里的西瓜也成熟了，那一个个令人垂涎三尺的大西瓜，足有我的脑袋这么大。用刀轻轻一磕，就已经裂成了两半，新鲜红嫩的果肉让人看了就忍不住想去咬上一口。拿起一小瓣，放入口中，轻轻咬下一点，汁甜肉脆，清爽可口。一股清凉马上浸遍全身，消除了夏日的炎热，忘记了所有的烦恼。 　　夜幕降临，当星星在幕布似的夜空中眨着眼睛，当那轮弯弯的明月静静地躺在众星的怀抱中时，小昆虫们就出来乘凉了。蛐蛐、蝈蝈们坐在柔软的草丛里，仰望着天空，嘴里还哼着人们听不懂的，但同时也觉得很奇妙的歌曲。我喜欢在院子里坐着，感受着夏夜的风，欣赏着草丛音乐会。 　　模模糊糊的记得，那时候的生活，是无拘无束、无忧无虑的。 　　现在，要找到一个地方，远离城市的喧嚣，在花园里享受鲜花乐趣，在果园里感受水果飘香，在夏夜里欣赏昆虫歌声，是很难做到的。 　　虽然现在已回不到从前，但我对家乡的情，永远都在。乡情，只剩下片片回忆。 乡情初一作文6 　　每次仰望天空，看见飞翔的小鸟，我都有一种念头，希望鸟儿能带着我飞回我那久违的故乡。 　　故乡有一片林场，外边碧绿如茵，里面却是一块空地。空地上的小草如棉花一样柔软，如牛毛一样细。我和小伙伴们经常在里面玩耍，有围观者也有表演者。围观者看得津津有味，表演者演得热火朝天。玩乐了，玩累了，躺在草地上，比躺在床上还要舒服几倍呢。有时躺在那儿，仰着头，看林子里的鸟儿们欢乐地玩耍；闭上眼，听鸟儿们尽情地欢唱。别提有多惬意！ 　　故乡有一方很大的堰塘。水很绿，俯眼望去，一大片鹅卵石参差不齐地站在那，头上还戴了顶滑滑的绿帽子。夏天的时候，我爱和伙伴们在堰塘里戏水，有时甚至不顾大人的阻拦，也要跳进水里去。堰塘里有许多小鱼儿，也有许多荷叶，我们跟着鱼儿的步伐，穿过一个又一个的荷叶，感觉堰塘像一个迷宫。有时候不小心碰到了那尊贵的荷杆先生，它一发脾气就把刺往我们身上扎，尽管很疼，但也很快乐。有的伙伴则安静地享受着故乡水的凉爽。 　　堰塘还是我们钓麻虾的好去处。我们经常乘堰塘主人不在时，偷偷地找一个隐蔽的地方，头上顶个又大又圆又绿的荷叶，线上绑条鸡肠子，一下钩，那些狗鼻子的麻虾，则闻味而来，最后一拉线就手到擒来了。当堰塘主人来的时候，我们立马把杆子一扔，衣服一脱，跳下水。有时院塘主人还会冲着水里大骂几声。我们虽然挨了骂，但还是感觉兴奋无比！ 　　故乡还有一道水渠。每当插秧时节，熊河水库就会放水，这是我们最开心的时候。我和伙伴们带着渔叉、网兜、洗脸盆等工具早早地守在水渠旁边，等待从水库里溜出来的小鱼儿，这种守株待兔的方法往往也会有不小的收获。看着洗脸盆里活蹦乱跳的小鱼，想着能为家里农忙的大人们加顿餐，感觉自己也是个小大人了，别提有多得意。 　　现在，我已经搬离了老家，不常回去了。不知那林场是碧绿如茵，还是只剩下树桩？不知那堰塘之水仍是清澈见底，还是已浑浊不堪？更不知那些鸟儿、小鱼儿、小麻虾是否会想起我？我想让鸟儿带我飞回故乡，我想让熊河之水送我回到故乡。 　　故乡啊，我想您。 乡情初一作文7 　　自小生活在农村，所以我觉得农村生活别有韵味！ 　　我的故乡坐落在一片丘陵地带，不算贫穷但也不能算是什么富裕。这里没有城市中喧嚷的吵声，也没有汽车尾气和工厂废气的污染，这里是一片山青水秀的气氛。 　　尽管说故乡中的居民没有多少的财富，但是人们生活的都很快乐，没有工作的压力，一切都是那样的无忧无虑，那样的快活。 　　觉得总有一种思念，萦绕在我的心中。我一直弄不懂，那是什么。直到我长大后才明白，那是我的故乡在呼唤我。 　　家乡，是一个对我而言不平凡的地方。当我变成天上的星星时，我仍会用我微弱的光来照耀那块土地。 　　漫步在河边，你会发现，那滑溜溜的布满一层青苔的石阶旁，开着一片不知名的各色小野花。你会看到姑娘们的笑在河水中荡漾开来。他们的皖南方言可能会使你产生梦幻般的联想，但这，才是淳朴。 　　家乡的竹是很有名的。漫山遍野，都长满了青翠欲滴的竹。使你一走入其中，便能听到郑板桥吟诗的声音‘咬定青山不放松，立根原在破岩中"。桃花映红了少女的脸庞，金黄的油菜花一直铺向遥远的天边。清澈而又透明的小溪与鸟儿的啾啾声混成了二重奏。而老黄牛则淡然的吃着草，它们，早已习惯。 　　我不懂，不懂你为什么如此纯真，身着一件微微泛黄的白衣，穿着沾了少许沾满泥土的布鞋，那时而流转透明的眼睛经过了几千年依然动人。别人惊艳你的美时，你总是微微一笑，拂袖而去。正如你无声无息的来般，给人留下无限的"遐想。 　　竹林外几株桃花探出头来，一群鸭儿在那儿探测着春天河水的温度。然后，再用一口标准的鸭语‘嘎嘎"，向人们汇报着春的讯息。这使得东坡居士猛然惊醒，不得不吟道‘竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。" 　　我的家乡是我梦开始的地方，是母亲守候的地方，是可以憧憬的地方，是令我魂牵梦萦的地方。 乡情初一作文8 　　一片落叶，是一缕乡情，把记忆归根在故土里化为永恒。那淡淡的山水县城，是一幅水墨画，淡雅而隽永，洗尽铅华呈素姿。家乡岢岚县城是一个名不见经传的小城市，但我爱她，眷恋她，她是养育我的一位母亲。 　　家乡有她的美丽。湛蓝的岚漪河川流不息，巍巍西山傲然耸立，秀丽钟鼓楼静静伫立，荷叶坪以2783米傲首而立。春日和煦，夏日温暖，秋日萧索，冬日严寒。家乡的天，始终湛蓝，纤尘不染，蓝天下的青山绿水美得如同一块清澈的蓝色琥珀。家乡的晚霞，漆黑的地平线与金黄的光芒融在一起，那样自然而又瑰丽，令人一时间胸中顿生无限畅意。 　　家乡有她的富饶。山中许许多多的蘑菇，林中有金钱豹与金雕等160余种动物，草间还有珍禽褐马鸡。家乡有白云岩矿，有党参与何首乌等中药，有云杉与落叶松等珍贵的木材。这里的粮食自然健康，红芸豆与银盘蘑菇等文明远近。 　　家乡有她的历史。她在千年的风雨中婆娑，见证着历史的变迁与更替。她从“广衍”到“岚州”，再到“岚谷”，再至“岢岚”，名字的更替印证着朝代的更替。家乡有勤劳的人民。这里的人民勤奋劳作，日出而作，日落而息。清晨有打扫的环卫工人，深夜有辛勤的货车司机。‘创卫"的一番改造，不仅清洁了道路的垃圾，更消去了人们思想上的污浊。人们的环卫意识提高，平整的路面上不见了随地丢弃废物的情况，孩子们也知晓将垃圾送入垃圾桶。环卫工的轻松，反映了人们轻松的灵魂。 　　我爱我的家乡，或许我没有余光中乡愁的委婉，没有陆游思乡爱国的磅礴，没有沈从文心心念念的山水湘西之连绵，但我有我的乡思。一种小桥流水的淡淡乡思，浓浓乡情。 　　家乡不仅是生我育我的故土，她也是我灵魂的安憩之处。我在她的怀抱中由年幼变为青涩，长为成熟，走向衰老。这一切，都与她莫大的联系着。岚漪河在我的血管中奔涌，狍与雕在我心中跃动着，苍松翠柏在我脑中生长着。我的家乡，我与她密不可分。 　　弯曲的河道将会连同我心中浓浓的乡情与一颗热爱家乡的心汇入我将要到达的各地。无论我身在何处，我都不会忘记她。我爱你，我的家乡！ 乡情初一作文9 　　今天湿润的空气，仿佛从江南飘来的烟雨，在这初秋略微发凉的风中叹息…… 　　曾几何时，我见过你，灰檐白壁。静默在一片潋滟的水波中，守候在绿苔遍布的青石桥上，将在这儿生活的人们悄悄唤醒。 　　初见你时，正值初夏。船家悠悠地摇着木橹，不慌不忙，搅碎了水中倒映的青瓦白檐的房屋，一座座沉思的拱桥，还有那将乌镇渲染上浓艳色彩的夕阳。它映红了水，映红了天，也映红了水乡姑娘的脸。 　　此时，那抹娇羞的红与水乡幽静的灰瓦交相辉映，都化在了那温柔的水光中，被木橹摇散开来，化作那宣纸上难见的妙笔丹青。 　　船终于在乌镇的一个小码头停住，已将入夜了，古老的房屋与曲折的街道在昏黄的路灯下，朦胧地幻化出几分温情。灯光的倒影不时被些许调皮的鱼儿搅碎，便成了一片难以捉摸的漾动光斑。平静的水面上，几条船静静滑过。小心翼翼的，是怕惊醒了水乡中那宁静的夜吗？ 　　当我们行至半路时，那家家户户的灯光接连地亮起。水乡恍如被惊醒了一般，睁着两只朦胧的眼睛。水面，仿佛也突然变得晶莹透明了。水面上映着的彩色光影被那不紧不慢的橹搅动成一抹梦幻般的绸带，光华四射，摇曳生辉。时而有几尾鱼静静浮上了水面，待我们反应过来时，却又怕羞似地一下儿钻入水中了。此时，原本灰黑的瓦片、屋脊映在这水中的全景也被溅起的水花打散了，与这彩色的灯火融合在一起，化作流淌着七彩光辉的山峦，灵动而璀璨。 　　夜，是这样静，细细聆听，耳边的水声如诉如泣，仿佛神秘幽远的江南丝竹，荡漾在这乌镇的大街小巷，挟裹着万般柔情，静静淌入时光。渐渐地，心也随着这韵律沉入了这水乡富有诗意的情调中，所有的浮躁都在此刻沉静下来。 　　难忘这个夜晚，在这水乡悠远的历史与缤纷的水色中，我寻到了它情调中梦幻般的现实。 乡情初一作文10 　　烟雨丝丝绵绵，朵朵杏花盛开，一种高尚的故乡情又激荡在心头，久久不能平静。行走在雨中，看不见前方的迷茫，只是在追随着乡情的气息摸索前进。路边的小草青青，鲜花的花瓣有的未开有的已慢慢凋落。 　　烟雨散去，一抹红霞攀上蓝天。来到那片充满东方神韵的杏林，小路依旧弯曲的延绵通向尽头，小时候，这里没有篱笆，只是属于孩子们游乐嘻嘻的宝地。春天到了，杏花林里又再现了昔日的娇艳和繁杂，但是一切却又显得那样有秩序，蝴蝶不在漫天飞舞，而是停在枝头，去享受心中的那片光焰的绿地，阳光不再四处躲藏，而是尽心的去滋润那一方热土。 　　故乡情怀在激荡，心中的硝烟难以散去，憧憬着儿时那光辉的一页。蓝天下，我们捉蝴蝶，我们在歌舞中欢笑，享受着童年的逍遥。快乐的思绪万千悠扬，永远守护在我心灵的深处，渴望保留着那片儿时最美好的回忆，努力追忆着最美好的故乡情怀。 　　春天的故乡，最美。你看，杏林在彰显着生命的辉煌，蓝天与大地举杯在吟唱，每一个角落都有一个没有羁绊的灵魂在欢呼雀跃，在生命的起点，创造出第一个美丽的乐章。 　　夏天的故乡，最艳。你看，庄稼在成长，生命在生长，力量在成长，勇气在成长，万物在成长，成长过后，大树会结果，小草会长大。田野里，小路旁，大树下，所有生命的力量都在享受着最高巅峰的力量，带给我们的，也是那一阵阵最幸福的美的享受。 　　秋天的故乡，最忙。你看，人们开始行动了，大街小巷，田间地头，忙碌的故乡人的身影在穿梭，身边的一切都是力量，他们的信念就是以前的痛苦和汗水。故乡的人，不怕忙，秋天最忙，秋天最快乐，最幸福，最充满力量。 　　冬天的故乡，最静。你看，白雪素裹在往日繁华的大地上，拢住了灵魂的升华。冬天，故乡的世界，沉重而庄严，这一刻，人们停下了，去享受慢的生活，在家中，尽情的享受着春天的快乐，夏天的完美，秋天繁忙背后的雀跃。 　　故乡的真情，不能用柔媚的语言去装饰，太清脆，柔滑而清凉。 　　故乡情，表真情。一声孩蹄声，带去了寂寞与沉静，带来的更是所有人那沉重的故乡情。

　五寨县的主要是马铃薯、玉米，胡麻、黄牛、花菇、药材、葵花　莜面、豆类等杂粮为主，黄芪、党参、灵芝草.豆腐，五寨茴子白芦芽山的银盘蘑菇..有“五寨三大宝，莜面、山药、大皮袄”之说。五寨人吃饭的特点，一是喜吃大杂烩（五寨人称为“黑肉烩菜”。黑肉，即猪瘦肉。）。把猪肉、豆腐、粉条、茴子白烩在一起，熟后一大碗一大碗盛着吃，目前在省城太原已有大大小小几十家“五寨烩菜馆”，成为三晋饮食文化的一大特色；二是喜吃炖羊肉。把羊肉带骨一起剁成块加胡萝卜炖在一起，每人一大碗。

湾子村是山西省忻州市静乐县丰润镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为140926103203，居民身份证号码前6位为140926。邮政编码为034000，长途电话区号为0350 ，车牌号码为晋H。湾子村与李家会村、庆鲁村、高家舍村、丰润村、岩子村、白草村、南梁上村、河西村、苏坊村、前润子村、青家洼村、泊水村、步六社村、徐家沟村相邻。2020年8月26日，山西省爱国卫生运动委员会命名湾子村为2020—2022周期山西省卫生村。湾子村附近有静居寺石窟、天柱山风景区、静乐汾河大桥、汾河风采、静乐文庙等旅游景点，有静乐冬花、静乐银盘蘑菇、静乐黄花菜、静乐胡麻油、静乐毛尖茶等特产。