茶叶有什么功效，冬天喝什么茶叶比较解渴？

冬季喝不同的茶能防不同的病 冬季喝不同的茶能防不同的病 不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应证”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。 喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。 研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。 北京中医药大学附属东方医院亚健康科刘洋博士提醒，喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳，注意一定要热饮，最好现喝现泡，如果放的时间长了，营养和口感都会打折扣。 上火找绿茶帮忙 冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。 口干舌燥求助乌龙 乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。 抑郁不妨品花茶 花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。 查看更多情咨询 http://www.963852.cn , +1 已赞过 Top right part document.domain="soso.com"; if( typeof(ptlogin2_onResize) == "function"){ _ptlogin2_onResize = ptlogin2_onResize; } ptlogin2_onResize = function(width, height){ var login_wnd = document.getElementById("login_frame_right"); if (login_wnd) { //login_wnd.style.width = width + "px"; login_wnd.style.height = height + "px"; login_wnd.style.visibility = "hidden" login_wnd.style.visibility = "visible" } if( typeof(_ptlogin2_onResize) == "function"){ _ptlogin2_onResize(width, height); } } var questionTitleAndSub = " "; var questionUrl = "http://wenwen.soso.com/z/q165805693.htm?ch=from.t.qq"; var questionPicUrl = ""; var isQuestionPending = "true"; var qurl = "http://wenwen.soso.com/z/q165805693.htm"; var title = ""; used to load html content asynchronously var questionId = "165805693"; var verCodeTipText="不区分大小写",verCode = get("verCode"); var refererWords = ""; Zhishi.questionId = questionId; var questionStatisticsOrig = 51; var statisticsUrl = "/stqb/count.php?type=0&orig="+questionStatisticsOrig+"&elite=false"; Zhishi.Ajax.sendRequest("GET",statisticsUrl,{ onSuccess:function(txt){} }); footer 帮助 提意见 Copyright 08 1998 – 2013 Tencent. All Rights Reserved. <div id="s_search_task" class="tipWrap" style="display:none;"> <div class="rookieTipBg"> <div class="rookieTipWrap"> <a class="closeTip" href="#" onclick="get("s_search_task").hide(); get("sb").focus();">关闭</a> <div class="rookieTip">在上方输入您感兴趣的知识，点击搜索答案后，下方将出现您感兴趣的问题列表。</div> </div> <span class="tipHorn"></span> </div> </div> 关闭 在上方输入您感兴趣的知识，点击搜索答案后，下方将出现您感兴趣的问题列表。 进入任一您感兴趣的问题查看，点选其满意答案处的4个评价按钮之一，即可完成对该满意答案的评价。 Replaced by below <script language="JavaScript" type="text/javascript" src="http://cache.soso.com/js/s_base.js"></script> //<!-- if(typeof(pgvMain) == "function"){ if(virtualUrl.trim()==""){ pgvMain(); } else{ pgvMain("", {virtualURL: "/z/"+virtualUrl}); } } //--> var siteBaseUrl="http://wenwen.soso.com/z/"; Zhishi.loginStateUrl="/z/LoginState.htm"; Zhishi.loginStateBarUrl="/z/LoginStateBarNew2.htm"; Zhishi.popLoginUrl="http://wenwen.soso.com/z/PopLogin.htm"; Zhishi.loginOutUrl="/z/LLogout.e"; Zhishi.isLogin = "0"; search_url = "/z/Search.e?sp=S"; search_solved_url = "/z/Search.e?sp=S"; search_pending_url = "/z/SearchPending.e?sp=S"; search_zero_url = "/z/SearchZeroReply.e?sp=S"; search_high_url = "/z/SearchHighOffer.e?sp=S"; ask_url = "/z/AskQuestionConfirm.e?sp=157614080&sp=S"; ask_for_title_url = "/z/AskQuestionForTitle.e?sp=157614080"; pageId= "13"; sp_config.readyTime = new Date().getTime(); Zhishi.Login.init("s_user"); smartboxInit("sb"); //<!-- function resizeSearchTaskDiv(){ var sbox_w = Zhishi.Size.getClientSize()[0]; var sbox_l = (sbox_w - 980)/2 + 230; get("s_search_task").setXY(sbox_l, 95); } if(document.location.href.indexOf("fromTask")>0){ var text = "请在此输入您感兴趣的知识，并点击搜索答案"; if(document.location.href.indexOf("fromTask2")>0) { text = "请在此搜索与国庆60周年相关的知识"; } if(document.location.href.indexOf("fromTask1")>0) { resizeSearchTaskDiv(); var searchTask = get("s_search_task"); searchTask.show(); var resetPositonEvent = resizeSearchTaskDiv.bind(searchTask); Zhishi.Event.attachEventListener(window,"resize",resetPositonEvent); } get("sb").value= text; get("sb").select(); get("sb").focus(); Zhishi.Event.attachEventListener(get("sb"),"click",function(){ if(get("sb").value.trim()==text) { get("sb").value=""; get("s_search_task").hide(); } },false); Zhishi.Event.attachEventListener(get("sb"),"keydown",function(){ if(get("sb").value.trim()==text) { get("sb").value=""; get("s_search_task").hide(); } },false); } function setHome(obj,vrl){ try{ obj.style.behavior="url(#default#homepage)";obj.setHomePage(vrl); } catch(e){ if(window.netscape){ try{ netscape.security.PrivilegeManager.enablePrivilege("UniversalXPConnect"); }catch (e){ alert("抱歉！您的浏览器不支持直接设为首页。请在浏览器地址栏输入“about:config”并回车然后将[signed.applets.codebase_principal_support]设置为“true”，点击“加入收藏”后忽略安全提示，即可设置成功。"); } var prefs = Components.classes["@mozilla.org/preferences-service;1"].getService(Components.interfaces.nsIPrefBranch); prefs.setCharPref("browser.startup.homepage",vrl); }else{ alert("抱歉，您的浏览器不支持自动设置首页, 请使用浏览器菜单手动设置!"); } } } //--> jQuery(document).ready(function(){ mark(document.body); }); <!-- Tapestry.register_form("answerQuestion"); Tapestry.onsubmit("answerQuestion", function(event) { Tapestry.validate_void(event, "myAnswerContent",Zhishi.Validator.AnswerQuestion.answerContentRequired, "您还没有输入任何回答！"); }); Tapestry.onsubmit("answerQuestion", function(event) { Tapestry.validate_nonsense(event, "myAnswerContent", ["不知道","rt","路过","ding","顶"], "您的回答不够详细，请修改！"); }); Tapestry.onsubmit("answerQuestion", function(event) { Tapestry.validate_regex(event, "myAnswerContent", ".*[^ -/:-@[-`{-~\t\r\n。，？！、；：“”‘"·§◎＃％…※—￥《》（）【】『』＋－×÷＝～].*", "您的回答不够详细，请修改！"); }); Tapestry.onsubmit("answerQuestion", function(event) { Tapestry.validate_void(event, "myAnswerContent",Zhishi.Validator.AnswerQuestion.beforeSubmit, ""); }); // -->

茶叶的功效： 参考资料： http://zhidao.baidu.com/question/37074862.html?fr=ala1 冬天喝什么茶： 冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。 红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。 1〕.铁观音属闽南乌龙茶，产福建安溪县. 〔2〕.夏天喝绿茶和冬天喝红茶（你知的） 1．乌龙茶类 铁观音 白毛猴 黄金桂 大红袍 铁罗汉 白冠鸡 水金龟 武夷岩茶 武夷肉桂 闽北水仙 永春佛手 安溪色种 凤凰水仙 台湾乌龙 台湾包种 八角亭龙须茶 2．绿茶类 眉茶 滩茶 韶峰 晒青 峨蕊 翠螺 惠明茶 宝洪茶 径山茶 蒙顶茶 源茗茶 古劳茶 州碧云 麻姑茶 龙舞茶 双井绿 九龙茶 湘波绿 隆中茶 瑞草魁 梅龙茶 莲心茶 牛抵茶 化佛茶 云林茶 攒林茶 窝坑茶 西湖龙井 顾渚紫茶 午子仙毫 黄山毛峰 信阳毛尖 平水珠茶 上饶白眉 仰天雪绿 涌溪火青 仙人掌茶 天山绿茶 永川秀芽 休宁松萝 恩施玉露 都匀毛尖 鸠坑毛尖 老竹大方 泉岗辉白 安吉白片 敬亭绿雪 天尊贡芽 双龙银针 太平猴魁 峡州碧峰 秦巴雾毫 开化龙须 庐山云雾 安化松针 日铸雪芽 紫阳毛尖 六安瓜片 高桥银峰 汉水银梭 云南白毫 遵义毛峰 九华毛峰 井岗翠绿 舒城兰花 小布岩茶 华顶云雾 天柱剑毫 黄竹白毫 桂林毛尖 建德苞茶 双桥毛尖 覃塘毛尖 东湖银毫 江华毛尖 金水翠峰 金坛雀舌 古丈毛尖 周打铁茶 文君嫩绿 前峰雪莲 狮口银芽 雁荡毛峰 峨眉毛峰 南山寿眉 龟山岩绿 无锡毫茶 天目青顶 山岩翠绿 蒙顶甘露 河西圆茶 普陀佛茶 松阳银猴 雪峰毛尖 青城雪芽 宝顶绿茶 兰溪毛峰 官庄毛尖 云海白毫 金山翠芽 天池茗毫 通天岩茶 凌云白茶 蒸青煎茶 盘安云峰 东白春芽 太白顶芽 千岛玉叶 清溪玉芽 仙居碧绿 湄江翠片 苍山雪绿 象棋云雾 遂昌银猴 墨江云针 新江羽绒茶 洞庭碧螺春 峨眉竹叶青 南安石亭绿 桂平西山茶 南京雨花茶 江山绿牡丹云峰与蟠毫 南山白毛芽 五盖山米茶 车云山毛尖 瑞州黄檗茶 龙岩斜背茶 桂东玲珑茶 贵定云雾 绿春玛玉茶 七境堂绿茶 南岳云雾茶 大关翠华茶 余姚瀑布茶 水仙茸勾茶 花果山云雾茶 3．红茶类 祁门功夫 湖红功夫 滇红功夫 功夫红茶 宁红功夫 宜红功夫 越红功夫 川红功夫 政和功夫 闽红功夫 坦洋功夫 白琳功夫 4．白茶类 贡眉 白牡丹 银针白毫 5．黄茶 君山银针 蒙顶黄芽 北港毛尖 鹿苑毛尖 霍山黄芽 温州黄汤 海马宫茶 沩江白毛尖 皖西黄大茶 广东大叶青 6．黑茶类 老青茶 普洱茶 湖南黑茶 四川边茶 六堡散茶 二、再加工茶 1．紧压茶类 沱茶 康砖 金尖 圆茶 饼茶 六堡茶 米砖茶 黑砖茶 花砖茶 茯砖茶 湘尖茶 青砖茶 方包茶 竹筒香茶 普洱方茶 2．花茶类 桂花茶 茉莉花茶 珠兰花茶 金银花茶 白兰花茶 玫瑰花茶 玳玳花茶 三、有茶名实际并非茶之“茶” 虫茶 杜仲茶 人参茶 菊花茶 桑芽茶 桂花茶 薄玉茶 柿叶茶 青豆茶 玄米茶 锅巴茶 老鹰茶 老姜茶 红枣茶 竹叶茶 丹参茶 钩藤茶 绞股蓝茶 松针米茶 罗布麻茶 玉米须茶 车前草茶 胖大海茶 番泻叶茶 金银花茶 刺五茄茶