伏特加一般是多少度的

80度，伏特加发源于俄罗斯。俄罗斯的伏特加享誉全世界，最著名的品牌有这几个五湖伏特加、波士伏特加、哥丽尔卡等。这些伏特加度数都在40度左右。世界上最高度数的伏特加是波兰spirytus rektyfikowany 伏特加。Spirytus Rektyfikowany被西方人称之为“生命之水”，酿酒过程是经过了反复70回以上的蒸馏，到了96%的酒精度数，堪称世界上最高纯度的烈酒。其酿酒原料是优质的谷物和薯类。欧洲人喝伏特加酒已经几个世纪了，在东欧的一些国家允许私人酿酒，于是有些老奶奶自己用杏或李子酿的蒸馏型伏特加能高达八十度，一杯酒可以让一尊雕像轰然倒地。伏特加纯饮的喝法：1、把伏特加放冰箱冷冻层内中大概30分钟，把酒瓶子拿出来晃一下，如果感觉粘稠，就可以饮用了。2、把伏特加冰过后，倒入一个酒杯中，每个杯子里倒大约1-2盎司。然后把酒全部都咽下去来体会它特有的感觉。高品质的伏特加会有一定的品质特色，与蒸馏和过滤过程中所用的原料与口感不一样。

Spirytus Rektyfikowany 波兰的伏特加，有96度。一般波兰农家自家酿造蒸馏的伏特加也能达到80几度。进口因为安全需要一般就是40度左右。96度的就是易燃易爆品了~白酒能买到的最高度数大概有75度左右，酒厂里蒸馏出来的酒头据说有80度以上。一般能买到的也就是60度，貌似是因为国家规定作了这个限制

伏特加96度相当于中国96度的白酒。伏特加以谷物或马铃薯为原料，经过蒸馏做成高达95度的酒精，再用蒸馏到40到60度所以一般的伏特加的度数都是40-60度，这类伏特加无色且清淡爽口入口感觉不甜不苦不涩。酒的种类发酵酒又称原汁酒酿造酒是在含有糖分的液体中加上酵母进行发酵而产生的含酒精饮料。主要酿酒原料是谷物和水果，其特点是含酒精量低属于低度酒可分三大类谷类果类其他类。蒸馏酒凡以糖质或淀粉质为原料经糖化发酵蒸馏而成的酒，统称为蒸馏酒，蒸馏酒是利用酒精的沸点比水及其他物质低的特性用蒸馏法产生高浓度的酒精称为烈性酒，对酒滥用和酒依赖的形成起重要的作用，蒸馏酒中常见者有白兰地、威士忌、朗姆酒、伏特加和中国的白酒。配制酒的诞生比其他单一的酒品要晚但由于它比较更接近消费者的口味和爱好，因而发展较快配制酒主要有两种配制工艺，一是在酒与酒之间进行勾兑还有一种是酒与非酒精质之间进行勾兑，配制酒的酒基可以是原汁酒也可以是蒸馏酒还可以两者兼而有之。混合酒是一种由多种饮料混合而成的新型饮料其主要代表是鸡尾酒，鸡尾酒是色香味形俱全的艺术酒品，它由两种或两种以上的材料调制而成是现代社交场合最受欢迎的混合酒品，鸡尾酒世界可谓多彩多姿名目繁多品种成万上千而且还在不断创新和发展。

95%度的应该是最高的

在40-60度之间。一般来说，大多数的伏特加度数都是在40到60度之间，当然有一些伏特加的度数可能会稍微高一些，比如说波兰有一种伏特加的度数可以达到96度，而我们一般在喝的白酒的最高的度数大概只能达到75度的样子。名称来源：小鸟伏特加是网络主播“新二的快乐生活”瞎编的一个酒名。该主播在模仿俄罗斯人喝酒时，会拿出一个装着透明液体的大水桶，上面贴着一张小鸟图案的纸，并称该酒为：小鸟伏特加。喝完后会说出非常的魔性的口头禅：雷霆嘎巴！ZBC！无情哈拉少！就是夸饮料非常棒、非常厉害的意思。

没有

俄罗斯酒伏特加一般是在40度到60度之间，是一种酒精浓度较高的酿酒。我们在喝酒的时候，经常可以看到菜单上面有伏特加这种酒，这是俄罗斯的传统酒精饮料。下文是关于“俄罗斯酒伏特加有多少度”的具体内容介绍。 俄罗斯酒伏特加 1、伏特加：伏特加酒是用谷物或者马铃薯作为原料酿制出来的酒，其酒精含量是较高的。 2、口感：伏特加是一种著名的烈性酒，喝下去之后会感觉到喉咙有燃烧般的刺激感。 3、酒精度数：俄罗斯的伏特加酒一般是在40度到60度之间，总体来说是一种高度数酒，很多国人可能喝不习惯。 4、味道：伏特加喝起来不甜、不苦、不涩，只有一种浓烈的酒香味道，令人回味。 伏特加怎么喝 伏特加可以直接冰镇之后饮用，也可以混合其他果汁或者饮料饮用。通过上面的文章，相信大家都知道了“俄罗斯酒伏特加有多少度”这个问题的答案。总的来说，俄罗斯伏特加是一种异域风情浓厚的酒精饮料，喜欢喝酒的朋友不能错过。

俄罗斯酒伏特加的酒精度40至60之间，比较常见的通常40多度。伏特加酒的酒精含量通常由35%到50%不等，传统由俄罗斯，立陶宛和波兰所出产的伏特加酒精含量是以40%为标准。伏特加酒（Водка4102）是俄罗斯的传统酒精饮料；伏特加酒以谷物或马铃薯为原料，经过蒸馏制成高达95度的酒精，再用蒸馏水淡化至40度到60度，并经过活性炭过滤，使酒质更加晶莹澄澈，无色且清淡爽口，使人感到不甜、不苦、不涩，只有烈焰般的刺激，形成伏特加酒独具一格的特色。因此，在各种调制鸡尾酒的基酒之中，伏特加酒是最具有灵活性、适应性和变通性的一种酒。

苏联酒最高酒精度百分之96，也就是蒸馏伏特加。蒸馏伏特加经过反复70回以上的蒸馏，酒精度高达96%，是世界上酒精度数最高、最烈性的酒。西方人称之为生命之水，销售商则形容它为西伯利亚飞行员曾经最爱喝的酒，它的着火点很低，非常易燃，喝酒的时候不能吸烟，要禁火，据说只浅尝一口，嘴唇就会瞬间发麻、脱水，肚子就像有人打了一拳。

伏特加度数是有挺高的，70多度的就没有喝过了，只是曾经和朋友喝过一瓶叫做“AK-47”的伏特加，68度，当时听到还吓了一跳。

据报道，目前世界上酒精度数最高的白酒为波兰精馏伏特加，96度。该酒由谷物和薯类作物，经过了反复70回以上的蒸馏制成。据说只浅尝一口，嘴唇就会瞬间发麻、脱水，肚子就像有人打了一拳。

中国最烈酒“霸王醉”新明日报(2003-08-14)（综合电）一种号称是中国酒精度最高的白酒“霸王醉”昨天上市。中国白酒专业协会副会长高景炎指出，以往中国白酒酒精度最高的是“五粮液”，它是酒精度68度的原浆酒。昨天上市的“霸王醉”白酒产于湖北省谷城县石花镇，酒精度高达70度。他们将具有二十年以上窖藏的特级酒不加任何勾兑，原汁灌装，酒度高达70度，生产出中国、也是世界独一无二的“石花霸王醉”。咨询电话：0710—7610999；027—62700148另：市场中销售的白酒一般最高是65度，酒厂里蒸馏的前期出来的酒可达80多度。这个应是真正意义上的白酒酒精度之最。北京顺义生产的二锅头最高是65度（超市发有售），医用酒精是含75%乙醇的溶液（即75度），所以75%应是最高度数，再高就挥发掉了。听说老毛子的伏特加有75度的，我国的白酒过去也有75度的，现在国家规定不能超过60度，据说高度酒更易成瘾，市面上能买到的最高的也就56度左右吧。不排除一些小作坊还买更高的，因为蒸馏出的原酒就是75度以上，低度酒是经过勾兑的。还有高度酒更好喝，而且不上头，醉后醒的快，不信你试试。那么我们在市面上能看到最多的高度酒是62度，至于65度的高度酒是很少见的，一般来说，50度的酒已经很高了。其实喝酒不是看度数的。有些地方的私酿酒度数会更高，但是那就没测量过了。

2日送茶叶是生活中常见的行为,次要代表传承价值、关系维护、探望问候、祝愿安康等多层意思茶叶。送茶叶主要代表两层含义，一是，茶叶作为地方特产以及茶文化的载体，备受关注，送茶叶则代表将自我感知的美好东西分享他人，共同享受茶文化带来的愉悦之感，二是，茶叶作为礼品具有传递情感的价值，送茶叶承载着人情世故。中国的茶文化自古以来就深受大众喜爱，不仅有深厚的文化气息，而且对人的健康有莫大的好处。所以送礼送茶叶渐渐成为了人们送礼的不错的选择，并且送茶叶也随着时代变化产生了许多不同的含义。送茶叶的古今含义：1、敬茶；献茶。《五灯会元·云居膺禅师法嗣·杭州佛日禅师》：“来日普请，维那令师送茶。”《儿女英雄传》第二回：“送茶让坐已毕，老爷就问起这句话来。”《二十年目睹之怪现状》第四五回：“那人见我说广东话，以为是乡亲，便让坐送茶。”2、旧时婚俗，男方向女家送聘礼，叫“送茶”。后亦以“送茶”泛指送礼。3、喝茶时以食物助饮。叶灵凤《能不忆江南·采芝斋的熏青豆》：“这是一种滋味很淡泊的小吃，可以用来送茶，也可以用来吃粥。”4、送礼。把茶叶当成礼品送给长辈、上司、友人等。送茶的一些其他含义：茶叶是一种特殊商品，首先它与柴米油盐不一样，它并不是生活的必需品，所以送茶就有了其他的寓意，在香港的一些电影中，“送茶”与“送查”是谐音，所以它的寓意很不好，香港有廉政公署，当他们需要调查某位公职人员时，就会对他们进行传唤。在电影里，这些人属于被请去喝茶，所以在香港电影中，无论是送茶还是请喝茶，都是人们很忌讳的词。

这个应该没有特别的寓意，现在正是新茶上市时，送新茶给男朋友喝也很正常。

夏天是喝茉莉绿茶的好时候，因为夏天天气炎热，人们会经常出汗，消耗的津液也会比较多，这个时候人们比较适合饮用龙井、毛峰、碧螺春等绿茶，因为绿茶具有消暑、生津和解燥等效果，而且它还含有矿物质、氨基酸、维生素等，不仅可以解渴消暑，还可以为身体补充微量元素，所以天热炎热的时候喝它准没错哦，但是也不要喝太多、太浓哦!饭后半小时喝最好空腹的时候不宜饮用绿茶，因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，对于消化也是不好的，严重的还会产生头痛、眼花、心悸、心烦等“茶醉”现象，所以喝茶最好可以在饭后半个小时再喝茶。睡前不要喝绿茶晚上睡觉前也不适宜饮用绿茶，因为很容易会造成失眠现象，一般在傍晚后最好都不要喝茶。

健康、修养

红茶冬天喝，绿茶夏天喝

早上喝红茶最好大多数人都有在早晨喝茶的习惯，认为在早晨起来后喝一杯喝对身体是最好的，可以起到养生降压的效果。确实，经过了一个夜晚的休息，身体水分大量流失，需要及时补充水分，减低血液浓度，这时候喝一杯淡茶水不仅可以很多的解决这个问题，还能促进血液循环，有利身体健康。早晨推荐喝红茶，因为红茶有祛寒，稀释血液，减低血压的作用，特别适合早晨饮用。可以在早晨喝红茶时加入适量牛奶，营养有养生。不过要大家特别注意的一点是，早晨喝茶需要在吃过早餐以后，空腹喝茶会造成肠胃负担，茶叶中含有咖啡因，吸收过多会出现心悸、尿频等症状。午后喝青茶或者绿茶最好下午喝茶的人也不在少数，推荐在在下午3点左右饮用。这个时间段喝茶可以调节身体，提高身体免疫力，增强体质，对身体健康的作用很大。三高人群强烈建议在这个时间段喝茶，长期坚持下来可以达到非常好的效果，甚至可能比药物治疗的效果更有效。午后是人体肝火最旺盛的时间，可以喝一杯绿茶，中医认为，绿茶入肾经，具有消食利尿，减肥降脂、消炎抗氧化的作用，午后喝，可以有效缓解肝火过于旺盛的情况。晚上可喝黑茶晚上8点左右要喝茶的话，可以喝黑茶，黑茶性致温纯，可以解油腻、清血管、清毒素、促消化，最重要的是黑茶不会影响人体的正常睡眠。这时候喝一些适量的黑茶可以修复人体免疫力，对身体健康很有好处。如果有神经衰落的可以喝普洱，性平和，不会影响晚上的睡眠，还能暖胃、助消化。喝黑茶也要注意不要喝新茶，新茶中含有一些成分会对人体肠胃产生刺激性作用，容易引发胃病。季节不同喝不同的茶春夏季节多喝绿茶除时间外，喝茶还讲究季节。绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困;夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。秋天最该喝青茶青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表。乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。泡乌龙茶时，茶叶要多放，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。冲泡时水温以沸水为宜。乌龙茶可冲泡5-6次，时间可由短到长，以2-5分钟为宜。黑茶冬天喝最适合黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。冲泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壶，必须用沸水冲泡，才能使其营养成分充分溶出。第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。

1、寓意：茶叶是加水泡在被子里，所以她想跟你泡在一起，杯子就是一辈子，所以她想跟你一辈子泡在一起。也就是她喜欢你。 2、关心：男孩平时喜欢抽烟喝酒吃肉熬夜，她关心你的健康，所以给你送茶叶，喝茶会中和油脂，抵抗辐射，对身体好。 3、对你有意思：女生不会随便送男孩东西的，除非对你有意思，如果你也喜欢她，那就赶紧请她喝茶吧！

可以调节各种有害物质排除体内，

1、绿茶上午喝。 2、喝茶的话其实也是有时间作用的，好的时间内喝茶效果会更好。一般绿茶的话就是在早上喝很好，不过要注意一定要在早餐之后至少半小时后再喝，绿茶是不能空腹喝的，对身体不好，而饭后也不适合喝，所以早餐之后至少隔个半小时一小时就行，这个时候喝还能够帮助清理肠胃，降低血压。不过冲泡的时候要注意茶叶放少一点，早上不要喝浓茶。

这次送你茶叶下次他就能送你一个杯子了！送杯子的时候，你知道什么意思吧？送一个辈子，代表“一杯子”哦

送饼茶叶是非常好的寓意。茶代表长寿，有茶寿之说。古代茶寿指的108岁。

每天喝茶的时间和什么茶都是不一样的，正常的情况下，早晨起来早饭以后在九点多钟喝几杯茉莉花茶。中午的时候来上杯清茶。晚上的时候来壶红茶。这样安排喝茶应该是最养身的了。

茶叶是我们中国人送礼的主角之一，因为喝茶有益身体。所以送茶，就是送健康，属于一般礼节。不过也有很贵的茶叶，可以收藏的那种就例外了。比如：大红袍 陈年普洱

1.黄酒的历史简介 黄酒是我国的民族特产，也称为米酒（ricewine），属于酿造酒，在世界三大酿造酒（黄酒、葡萄酒和啤酒）中占有重要的一席。酿酒技术独树一帜，成为东方酿造界的典型代表和楷模。其中以浙江绍兴黄酒为代表的麦曲稻米酒是黄酒历史最悠久、最有代表性的产品；山东即墨老酒是北方粟米黄酒的典型代表；福建龙岩沉缸酒、福建老酒是红曲稻米黄酒的典型代表。 黄酒是世界上最古老的酒类之一，源于中国，且唯中国有之，与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。约在三千多年前，商周时代，中国人独创酒曲复式发酵法，开始大量酿制黄酒。黄酒产地较广，品种很多，著名的有浙江花雕酒、状元红、上海老酒、绍兴加饭酒、福建老酒、江西九江封缸酒、江苏丹阳封缸酒、无锡惠泉酒、广东珍珠红酒、山东即墨老酒等。但是被中国酿酒界公认的、在国际国内市场最受欢迎的、最具中国特色的，首推绍兴酒。 黄酒以大米、黍米为原料，一般酒精含量为14%—20%，属于低度酿造酒。黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，其中包括有特中未知氨基酸，而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨其酸黄酒都具备，故被誉为“液体蛋糕”。 2.中国黄酒的历史 在古书《世本》中，有“仪狄始作酒醴，变五味”的说法；在《事物纪原》中，有“少康作秫酒。” 的记载。仪狄是夏禹手下的一个官吏，后因失宠于朝廷而做酒；少康即杜康，是夏的第六代皇帝，在寒浞篡政时，逃到他乡过着隐姓埋名的生活，并作过有虞氏的厨正，所以善于酿酒。 但晋朝学者江统则怀疑仪狄、杜康为黄酒发明家的说法，提出了黄酒自然发酵的观点。他在《酒诰》中写道：“酒之所兴，肇自上皇，或云仪狄，一曰杜康。 有饭不尽，委余空桑，郁积成味，久蓄气芳，本出于此，不由奇方。”从黄酒的全部历史来看，在仪狄和杜康之前，已有黄酒酿造技术，可见他们二位只是当时最出名的酿酒者而已，并不是黄酒的创制者。 目前，已发现的最为古老的黄酒实物，是1974年在河北省中山县发掘出的战国时代晚期中山王墓中的样品：在该墓的东库里存有铜扁壶装的酒液；西库中存有圆铜壶装的酒液。由于铜壶均采用子母咬合的紧密壶盖，从而使的酒液得以保存下来。 当打开铜壶时，可闻到明显的酒香；酒液中含有大量沉淀物，酒呈浅蓝色，是铜盐所致，经化验，酒液均含有少量酒精，沉淀物中含氮量很高，且无酒石酸盐存在，因此可以断定，该酒既不可能是蒸馏酒，也不是果酒，而是黄酒的原形。

可能是对这个人感兴趣吧

　　中国黄酒的三大派分别为苏派黄酒、越派黄酒和海派黄酒。 　　越派黄酒集中了一批历史悠久、品牌知名度较高的传统黄酒企业，如古越龙山、会稽山、水乡国色等，以口味醇厚为主要特征。 　　苏派黄酒的吴宫黄酒以清爽型作为主要特色，其与越派黄酒的区别主要在于凉饭的工艺和种曲的工艺，越派采用摊饭法自然冷却，苏派采用冲水法冷却，种曲工艺上越派采用生曲，苏派采用熟曲。 　　海派黄酒即上海产营养黄酒。 　　黄酒是世界上最古老的酒类之一，源于中国，且唯中国有之，与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。约在三千多年前，商周时代，中国人独创酒曲复式发酵法，开始大量酿制黄酒。 　　黄酒以大米、黍米、粟为原料，一般酒精含量为百分之14到百分之20，属于低度酿造酒。黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，其中包括有数种未知氨基酸，而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨基酸黄酒都具备，故被誉为“液体蛋糕”。

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在中国，黄酒是一种营养酒，它酒精含量低，独特的酿造工艺，也有人称之为补酒。在国内十分流行，它不但出现在餐桌上，也有一些地方用它来为月子中的母亲补身。那中国都有哪些有名的黄酒品牌呢？一起来看看会稽山1743年，会稽山黄酒创牌，被誉为“东方名酒之冠”，曾在巴拿马太平洋万国博览会上获得酒类国际性金质奖。远销日本、新加坡、港澳等三十多个国家和地区。即墨老酒作为中国传统名酒之一，即墨老酒是黄酒的珍品，要说中国黄酒品牌有哪些好喝的，可少不了它，酿造历史可追溯到2000多年前，色泽呈为酒褐色，爽口醇厚，与舒筋活血、养肾补气的功效，中国的北方人喜欢称呼它为“营养酒王”古库门创建于1939年的石库门黄酒，是我国著名的老牌黄酒之一，由上海金枫酿酒有限公司生产，酒名也是源自上海最具特色的建筑之一。无传统黄酒的苦味、涩味，口感清甜舒适，酒香四溢，深受酒友的喜爱。

可能是代表请你喝茶的意思。

喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。 2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。 3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。陆羽所列举的上述症状与典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“止渴除疫。贵哉茶也”。著名宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。自唐以后，历代茶疗学也有新的类似以茶解毒灭菌叙说，但由于当时科学不发达，将具有强烈传染性和流行性的疾病统称为“瘟疫”或“疠气”，虽未点明是何种细菌、病毒，但喝茶有助抗毒灭菌的事是已被证实了的。近代医药界对茶的保健作用研究不断深入，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道：“茶叶中名为‘茶氨酸"的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。 4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。 人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“长生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。根据宋u2022钱易《南部新书》记载，唐宣宗大中三年（公元849年），东都（今河南省洛阳）有一位130多岁的老和尚，皇帝问他养生之道，他说“臣少也*，素不知药，性本好茶，到处唯茶是求，或出亦日遇茶百余碗，如常日亦不下四五十碗”。乾隆是中国封建帝王中最长寿者，在位60年，活到89岁，饮茶是他的养生妙方之一。上海市最年长的老寿星、晚清最后一名秀才苏局仙的生活中坚持饮茶为一大习惯，他超过了象征“茶”字构成108岁的茶寿（按：汉字的“茶”，偏旁部首可拆开为“艹”与“八十八”，合为108）活到110岁，临终前20天为《当代诗人咏茶》专集题写了咏茶绝句。上海市1994年获得“寿星夫妇”桂冠的双双已104岁的袁敦梓、王惠琴夫妇，其长寿之道也是“每日品茶”，一般每日上午10点和下午3点饮茶。生于1896年的百岁老人广东高州人张顺，她的饮食习惯是“四不”：不抽烟、不饮酒、不暴食、不挑食；“四喜”喜粗粮、喜番薯、喜吃醋、喜饮茶。1898年8月20日生于广东丰顺县，历尽沧桑不改勤劳的寿星婆张兰花，她不抽烟、不喝酒、嗜饮茶。被尊称为“当代茶圣”的中国茶叶学会名誉理事长吴觉农教授欢庆90大寿时，谈到他和夫人长寿的奥秘时，道出了平时多喝茶、多吃水果的答案。（按：吴老活到91岁，他夫人陈宣昭活到98岁。）著名数学家、上海市茶叶学会顾问、复旦大学苏步青教授，活到101岁，每天早饭后必饮茶是他的健康长寿之道。韩国陆羽茶经研究会会长崔圭用先生，日常生活中嗜饮茶，活到100岁（2002年4月5日逝世）。印度西北部城市加普洱，有一个名叫哈比布·米亚安的老人，被当地政府正式认定的年龄为125岁，米亚安老人讲他的长寿秘诀时谈及他的饮食习惯，“我从来不抽烟，喝茶是我唯一上瘾的东西”。埃及有一位农夫寿星，名叫扎那帝·米夏尔，他每天要喝茶6杯以上，他竟有幸活到了130岁！三起三落的寿星政治家邓小平的养生之道之一也是爱喝绿茶。邓小平妹妹邓先群曾回忆邓小平在文革中的生活时说：“我大哥喜欢喝茶。他喜欢喝四川、安徽产的绿茶，有时也喝西湖龙井茶。茶叶还是比较贵的，他杯子里的茶叶放得很多，待全泡开，要占杯子的三分之二。我大嫂是每天上午都给我大哥泡浓浓的一杯茶。我大哥喝完了以后，剩下的茶根我大嫂接着喝，下午再给他泡一杯。”古人称茶为万病之药，茶能养生，延年益寿，但贵在坚持，持之以恒，必见功效，饮茶有百益而无一害。 喝绿茶虽好，但令人遗憾的地方还很多：1、绿茶易氧化，不易保管。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易养化，虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因，但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的，也没有茶香味，其口味就大大地变差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不惯浓茶，因此，对于养生来说，其喝茶量就显得不够。3、防备“尿素茶”。什么是“尿素茶”呢？前几年茶叶俏销，茶叶供不应求，一些地方的茶农就有了“技术革新”，每天上午采完茶叶，下午就往茶树上喷尿素溶液，次日一早茶叶就又长得很长了，如此循环，茶叶产量急剧增加。所以，喝茶要认品牌看品质，切不可贪便宜。 清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心。 茶的好处为下： 茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。 茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。 常饮绿茶对胎儿有利 当看电视时或是坐在电脑面前，喝绿茶对身体有好处 但是喝茶的注意事项： 值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。

排名第一的降压茶可能是铁观音。铁观音可能具有协调神经内分泌系统、抑制血管收缩、强化心脏功能，从而起到降压作用。铁观音富含茶多酚、茶碱、氨基酸等有效成分，有促进身体新陈代谢和提高免疫力的作用。请注意，尽管铁观音可能具有一些健康益处，但它并不能替代药物治疗或其他健康方法。对于高血压的管理，应始终遵循医生或专业人士的建议。

就是夏天！

你想喝茶的时候就是最佳时间，因为想喝才最佳

可以选择菊花茶，绿茶，普洱茶。这些茶都是比较清淡的，并且可以促进身体代谢。

饮茶实际上是一种享有的事儿，不论是工作的人还是休闲娱乐在家里的人，都是每日为自己泡一杯茶来喝，但饮茶也是注重时间的，不一样时间环节喝不一样的茶实际上所具有的功效是非常大的，红茶和绿茶的生产加工方法不一样，早上喝红茶中午喝绿茶这类喝法实际上是反了，由于绿茶叶有有利排尿的功效，更合适中午喝，而早上人体历经一夜的基础代谢，需要补充水份，那最好绿茶，因而依据时间范围来饮茶会让人体会身心健康的。早上喝红茶中午喝绿茶恰当吗?1、早上喝绿茶，补水保湿降血压历经一夜的基础代谢，身体耗费很多的水份，血液的浓度值大。饮一杯淡茶叶茶，不但能够补充水份并且还能够稀释液血液，减少血压。权威专家觉得，早晨适合喝绿茶。人到睡了一夜以后，人体通常处在相对静止的情况，喝绿茶则可推动血液循环系统，另外可以去除身体凉气，让大脑供血充裕。绿茶特性柔和，可在每日睡醒后冲调一杯，在吃过早饭后食用，也可添加适量牛乳一起饮。需要提示的是，千万别空腹喝茶，由于荼叶中带有咖啡碱，空肚喝，会让肠胃消化吸收过多的咖啡碱，会出现发慌、尿频尿急等副作用。时间久了，还会继续影响身体对维生素b2的消化吸收。2、中午喝红茶，清肝火又有利排尿中午3时上下饮茶，对身体能具有调养的功效，提高人体的抵抗能力，还能避免发烧感冒，这时饮茶是一天中最重要的，别名英式下午茶，对一些“三高”群体而言，假如坚持不懈喝英式下午茶，能具有药品都没法做到的实际效果。一般状况下，身体在中午时候会肝火旺，这时食用绿茶叶或是绿茶可使这一病症获得减轻。绿茶(如铁观音茶叶)性性平，入肝经，能清胆肝热，解决肝毒，且维生素E成分丰富多彩，能抵御衰退;绿茶叶则入脾经，利湿去浊，令小便畅顺。此外，绿茶叶中茶氨酸成分极高，抗氧化性、消炎效果非常的好。红茶和绿茶对身心健康的影响：全部种类的说白了“真实的”茶(源于油茶树的茶)，包含绿茶叶，绿茶，白牡丹茶和乌龙，带有丰富多彩的有利抗氧剂，可以抵抗身体的氧自由基。氧自由基是纯天然的，尽管危害的身体空气氧化的物质，当不加以控制时，能够提升发展趋势很多慢性疾病的风险性，即心血管疾病和2型糖尿病。另外，抗氧剂能够中合氧自由基，进而缓解空气氧化全过程，最后减少这种风险性。每个种类的茶都是有自身的抗氧剂。当提到绿茶时，最好是的抗氧剂被称作茶黄素和茶红素。当做为身心健康和积极主动的生活习惯的一部分消费时，这种成份能够改进牙齿健康，提高认知功能和适用消化道。由所述内容得知，早上合适喝绿茶，而中午合适喝红茶。因而，大伙儿饮茶上中午都能够挑选。除此之外，夜里还可以饮茶，夜里喝一杯黑荼，能够养胃促进消化。可是针对非常容易失眠的茶人来讲，夜里最好是还是不必饮茶。

可以试试看。下午三、四点为喝茶较为适宜的时间。可以帮助消化，提神。 晚上喝茶最好不要太浓，时间一般是九点左右。这样可以帮助分解体内的油脂，不至于造成脂肪堆积。至于晚上喝茶会引起失眠我是没有体会的。多年来一直是喝乌龙茶，已经养成习惯，所以喝茶对我的睡眠没有影响。 茶的功用？ 1、绿茶 性味：甘、苦，微寒 功效：清热，解毒，利尿 适合人群：内热体质的人 2、红茶、黑茶 性味：甘、温 功效：散寒，温阳，暖胃 适合人群：虚寒体质的人 3、青茶、白茶、黄茶 性味：甘、平 功效：清热，生津，润躁 适合人群：平性体质的人 四季宜饮茶类 1、春季：花茶类 2、夏季：绿茶类 3、秋季：青茶、白茶、黄茶 4、冬季：红茶、黑茶类 从我们医学角度上，人体一天需要的液体量，大概是1500—2000毫升，除了你进食的时候会进一些液体，如果按1500毫升液体量来算，大概这样的茶杯8—10杯液体的量，根据茶叶的折算，一天大概10克左右的茶叶。 一般我们不太建议大家喝隔夜茶，因为隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。同时喝茶要饮它的香气，能够愉悦我们的感觉器官，像乌龙茶、绿茶香气就是它的灵魂了，时间长了以后香气没有了。这时我们就变成只是单纯的喝水，与其喝这样的茶，还不如我们喝一点矿泉水。同时茶泡时间长了，一些致癌物质，残留的农药，也就都被泡出来了。 另外空腹喝茶，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化。同时空腹的时候，茶里边咖啡因这些物质，容易被吸收，更容易导致这种茶醉的现象。 喝一点浓茶，能够达到醒酒的效果。但其实这种做法，很容易伤肾，因为茶有利尿的功能，容易加重肾脏的负担。如果真是喝醉了，想喝茶来解的话，按我个人的体验，还是建议他喝一点黑茶，这种茶比较平和，对人体的伤害小一点，还有很好的醒酒功能。 因为茶有兴奋心脏的作用，加速新陈代谢这种功能，喝完茶以后，人体处在兴奋的状态，尤其神经衰弱的人，更不适宜饮茶。 保健茶对疾病起到什么样的预防作用？

　　1、绿茶属于凉性茶，可以清热祛火排毒，适合燥热上火时喝； 　　2、红茶属于暖性茶，调理肠胃，养颜驱寒，适合天气转凉或寒冷时喝； 　　3、一般来说春夏适合喝绿茶，秋冬适合喝红茶，但也要根据人的体质来决定； 　　4、一天之中，早上适宜喝红茶，人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足； 　　5、午后适宜喝绿茶，通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解； 　　6、睡前不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。

喝茶水的最佳时间 　　喝茶水的最佳时间，喝茶是现代人都非常喜欢的一件事，喝茶不仅可以享受慢生活，还可以放松自己的身心，健康的喝茶也需要选择好时间。为大家分享喝茶水的最佳时间。 　　喝茶水的最佳时间1 　　茶叶水宜中午、下午、晚上喝最好，即12:00~20:30，茶叶是以茶树鲜叶为原料制成，茶内物质丰富，风味独特，中午饮用可消除睡意，解渴，补充水分，下午饮茶则能增进工作专注度，发散思维，晚上饮茶则能消除一天的劳累和忙碌，缓解、愉悦身心。 　　 早上 　　早餐之后，就可以饮用一天中的第一杯茶了。早上适合饮用发酵程度高，刺激程度小的茶叶，早起人体还较为的敏感，喝温性的茶，可以为身体注入活力，从而唤醒人体机能，提高注意力。 　　 中午 　　经过一上午的工作学习之后，人体处于一个较为疲惫的状态，肝火也较为旺盛，这时候就比较建议大家喝青茶或白茶了。 　　因为青茶可以起到一个清肝热的一个作用，还可以通便。 　　 下午 　　下午两三点时最好冲一杯绿茶，即提神醒脑，又能缓解压力，舒缓情绪。这里说的绿茶是茶叶冲泡的，不是茶饮料。 　　 晚上 　　不少人觉得茶叶中含有咖啡因，晚上喝了茶就睡不着了。 　　我们应该正确的认识人体的机能，人体的免疫系统在晚上的时候非常活跃，这时候喝茶其实可以加快再造细胞，加快修复免疫系统。 　　晚上喝茶建议可以选择红茶、熟茶等，但是也要注意尽量在睡前2小时饮用，其次用量、浓度不可过大。 　　喝茶水的最佳时间2 　　 最佳喝茶养生时间表 　　 早上9点一杯花茶。 　　专家建议，人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。 　　 下午1点一杯绿茶。 　　第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。江用文表示，绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的.多酚类物质。因此，绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏。一般来说，绿茶冲泡水温以85摄氏度为宜，水初沸即可。冲泡时间以2-3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当，以1：50为宜，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面，可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯。 　　 晚上6点一杯红茶。 　　春夏季节多喝绿茶。除时间外，喝茶还讲究季节。专家建议，绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。 　　秋天最该喝青茶。青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表。江用文告诉记者，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。泡乌龙茶时，茶叶要多放，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。冲泡时水温以沸水为宜。乌龙茶可冲泡5-6次，时间可由短到长，以2-5分钟为宜。 　　黑茶冬天喝最适合。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。专家说，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。冲泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壶，必须用沸水冲泡，才能使其营养成分充分溶出。第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。 　　喝茶水的最佳时间3 　　 哪些时间不能喝茶 　　 1、喝醉时 　　茶水中富含刺激神经中枢的物质，醉酒的人饮用后会提高人的兴奋，加重心脏负担。很多人有一个误解：“喝茶能解酒”，这是不科学的，醉酒后喝茶不仅不能起到解酒的效果，反而会让人不适。 　　 2、空腹时 　　当然处于空腹饥饿的状态是不适合喝茶的，这个时候喝茶后容易使人产生头昏、心慌、手脚无力的症状，尤其是在清晨空腹喝茶更容易出现上述症状，这种情况也被称为茶醉。一般饭后一个小时候后喝茶是比较合适的。 　　 3、睡觉前 　　茶中的物质刺激人的神经中枢后会让人比较兴奋，也就是说能起到提神醒脑的作用，所以在睡前就不适合喝茶了，会导致人失眠不宜入睡。并且茶的利尿作用也非常强，睡前饮茶会容易让人夜间尿频，大大降低了睡眠质量。 　　 4、吃药时 　　有些慢性疾病需要患者坚持长期服药，为了不影响药物疗效，建议在服药期间不要同时饮茶，尤其不能用茶水服药，茶中的化学物质可能会让药效大打折扣。 　　 喝中药能喝茶吗 　　一般在喝中药期间是不太建议喝茶的，喝中药和喝茶不能同时进行，最好间隔半个小时以上，建议大家在开中药时候顺便咨询一下专业医生。 　　为什么说喝中药和喝茶不能同时进行？这是因为茶叶中所含的某些化学成分可能会影响到药物的药性，有的甚至还可能引发副作用。更不要做的是将中药用茶水送服，茶水中的大量鞣酸有极强的收敛作用，会影响身体对某些补药的吸收利用，大大降低其药物作用。

喝茶的最佳时间是饭后一小时。

1、防癌抗癌喝绿茶能够防癌抗癌。绿茶茶叶中含有的儿茶素、茶多酚等物质都是具有抑制癌细胞功效的。而且虽然其他茶类也含有防癌抗癌因子，但是远没有绿茶防癌抗癌的效果好。现在有医学实验已经证明了，绿茶对于胃癌、肠癌的防御抵抗作用效果明显。2、延缓衰老经常饮用绿茶能够帮助延缓衰老。我们知道在人体进行新陈代谢的时候如果身体过度氧化会导致大量自由基的产生，让人体衰老速度加快。而绿茶中含有的儿茶素具有很好的消除自由基，保护细胞膜，帮助延缓衰老。3、降低血脂经常喝绿茶能够有效帮助降低血脂，是因为在绿茶中含有的儿茶素能够促进血液中胆固醇的分解，缓解血液高凝的状态。患有高血脂的人群，经常饮用绿茶能够有效降低血清中的总胆固醇和甘油三酯的含量，血液粘度也会较低。经常饮用绿茶不仅能够帮助降血脂还能有效防止心血管疾病。4、瘦身减肥绿茶中好含有丰富的维生素C，据分析计算，每100克绿茶中大概含有约280毫克的维生素C。并且绿茶中没有像水果中可能含有的高糖成分，饮用绿茶毋须担心存在的发胖风险。另外绿茶中还能帮助减少身体中脂肪细胞的堆积，在减脂中不断瘦。5、预防龋齿我们知道现在的牙膏里面会添加一种叫做“氟”的物质来帮助预防龋齿。其实再萝卜茶中就含有这种物质。经常饮用绿茶或者是用绿茶漱口都能很好的帮助消除牙缝中的部分污垢，并且能够帮助预防龋齿。经常这样做还能防止蛀牙，去除口臭呢。6、清热解毒绿茶最早被发现的功效就是清热解毒，它苦而寒，经常饮用能够有效帮助降火解毒。绿茶中含有的叶绿素、鞣酸，能够帮助消炎抗菌、清热解毒，对于经常上火，脸上长痘痘的人来说，饮用绿茶绝对是最好的缓解这些症状的一大选择之一。7、防辐射经常饮用绿茶能够很好地改善看不见的辐射危害是人体健康的情况。因为绿茶中含有的一种名为脂多糖的物质，能够有效帮助提高人体的非特异性免疫功能，能够有效帮助身体抵抗辐射。经常接触能够产生辐射的电子产品的人不妨试试每天饮用绿茶。8、消除疲劳饮用绿茶能够帮助消除疲劳，这是因为绿茶中含有的儿茶素和维生素C，能够分泌出帮助对抗疲劳、压力、紧张的荷尔蒙，让人饮用之后能够感觉到轻松。而且绿茶中含有的少量咖啡因能够刺激中枢神经，让人精神振奋，疲劳顿消。

空腹时不要喝，来例假时不要喝，最好饭后半小时后喝，有利于保持身材！

都好啊，早上可以喝点花茶，铁观音等，清香型的。中午可以喝点绿茶，生津止渴，晚上可以喝点普洱茶，养生。

首先需要控制饮食，清淡饮食，少食油腻食物，低盐饮食，每天食盐的摄入量低于6克，坚持锻炼，可以搭配稀健巴马高清茶，调理血糖的同时不伤肾，可使血糖控制在正常范围内。

红茶一般是暖性，冬天喝。绿茶一般是春天和夏天喝，夏天最好喝白茶（白毫银针或白牡丹）。绿茶的新茶放半个月以后再喝。黑茶一般来说，四季都可以喝。普洱算是黑茶的一种，但是普洱又有生茶和熟茶之分。生茶的味道变化多，熟茶经过渥堆发酵以后，刺激性好，更适合肠胃功能不好的人饮用，三高人群饮用黑茶比较好。

　　在我们日常生活中，许多人都有头晕的症状。、高血压、精神压力大、睡眠不足、贫血都是导致我们头晕的根源。头晕除了改善日常饮食，平常我们还可以喝些能缓解头晕的茶水。下面就一起和 饮食文化 来看看有哪茶可以缓解高血压眩晕症状。 　　山楂茶 　　山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。 　　菊花茶 　　所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。 　　杜仲雄花茶 　　杜仲雄花所含松脂醇双糖甙、桃叶珊瑚甙、绿原酸、多糖等多种活性成份均降血压、降血脂作用，且降压持久无任何副作用。美国哈佛大学胡秀英教授研究认为，杜仲（指是杜仲皮，成分远不及雄花）是目前世界上最高质量的无毒副作用的天然降压药物。 　　荷叶茶 　　中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法为，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 　　决明子茶 　　决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，经常饮用有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。 　　槐花茶 　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。 　　葛根茶 　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 　　玉米须茶 　　玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

饭后

当然在夏季时比较好。

绿茶对于减肥而言是有着一定作用的，起到一定的辅助效果，那么绿茶可以天天饮用吗？绿茶一天喝多少是比较合适的呢？ 绿茶可以天天喝吗 绿茶可以天天喝，绿茶属于不发酵茶，茶性偏寒，绿茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸等有益物质，有缓解干燥、提神醒脑、促进消化的功效，天天喝绿茶还可以缓困解乏、抗氧化，有滋润嗓子、生津解渴的功效，但需要注意不可以大量饮用浓茶。绿茶一天喝多少合适 绿茶一天喝5~15g合适，正常情况下，对于成年人来说，一天饮用5~15g的绿茶符合饮茶标准，分为1~3次泡饮为佳，而对于户外工作者、特殊工作者，可适度增加用量，另外需要注意，饮用绿茶以清淡为佳，适口为珍，不宜过度饮用浓茶、凉茶、隔夜茶等。绿茶什么时候喝好 喝绿茶的最好时间是上午喝绿茶，可以开胃，醒神，最好是在吃饭后一个小时，吃饭前一个小时之前，睡觉前两个小时饮用绿茶的效果是最好的。睡觉前饮用绿茶容易引起失眠，所以饮用绿茶切记饭前，而且饭后不饮茶、空腹不饮茶，存放时间过长的绿茶不饮用。不饮用热茶，喝浓茶，虽然说上午喝绿茶开胃醒神，但是必须在早饭半个小时以后或者到一个小时之后喝绿茶才好。同时要在午饭一个小时之前，这个时间段喝绿茶对身体是非常好的，因为饭后立即喝绿茶，茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收，时间长了容易诱发贫血。等到饭后一个小时食物中的铁质，已经基本吸收完毕，这个时候喝绿茶就不会影响铁的吸收了。绿茶的功效作用 绿茶中的茶多酚和多种维生素，能抑制致癌物质的形成、杀伤癌细胞和提高机体免疫力，具有预防癌症的功效。绿茶中的维生素E和维生素C能延缓皮肤衰老，清除身体的自由基和产生抗氧化反应，绿茶中的茶多酚还能清除脸部油腻，收敛毛孔，嫩滑皮肤，具有延缓衰老和养颜美容的功效。绿茶的热量低，而且能减少体内脂肪堆积，有瘦身减肥的秀功效。绿茶中的咖啡碱，能促使人体中枢神经兴奋，增加大脑皮层的兴奋，具有提神醒脑的功效。