龙井茶一天喝多少为宜

龙井茶颜色美观口感清香，是非常有名的一种绿茶，那么龙井茶该怎么喝呢？介绍龙井茶的喝法给大家，一起来看看吧。 01 茶壶茶杯选择 如果选择使用茶壶冲茶，紫砂壶艺几百次茶壶都可以，没有的话直接选择玻璃杯就可以，保温杯塑料杯不要使用，会改变龙井茶的味道。 02 一次量 龙井茶味道稍微淡一些，但这也是龙井茶的一个特点，在泡茶的使用量上自己斟酌，一个人饮用的话一茶勺就可以了。 03 泡茶 茶叶放进玻璃杯中，直接用八十多度的水冲龙井茶，盖上盖子焖半分钟，打开盖子让龙井茶自己浸泡半分钟。水温不要超过八十五度，不然龙井茶中的营养成分会流失，而且口感会变苦涩。 04 龙井茶不溢长时间浸泡，每次冲一杯尽快喝完，然后再继续冲泡，如果一次冲泡一大壶慢慢饮用的话，营养以及口感都会大打折扣。

1、温杯；冲泡龙井茶之前，先用沸水温杯，一是为了清洁茶具，二是为了提高茶具的温度，从而更好地发挥出茶叶的色、香、味。然后将干茶投入茶具之中，龙井茶的投茶量一般在3g左右。2、洗茶；很多人喝茶习惯于先洗茶一遍，用热水浸润，使茶叶充分舒展。龙井茶不是必须要洗茶，可以根据习惯决定是否洗茶。如果洗茶，沿着茶具边缘定点注水，避免直接冲到茶叶上，3秒后直接倒掉。3、冲泡；重新注水后，龙井茶的第一泡可以控制在1-2分钟出汤，不宜久泡，否则茶味会偏浓涩。品质好的龙井茶可以反复冲泡3-4次，后面几泡的出汤时间根据个人喜好来定，喜欢浓饮可以泡久一些，口感较淡的尽快出汤。

　　1、洁具（温杯）。将少量热水注入到玻璃杯中，然后晃动杯身，让热水充分接触玻璃杯，之后将水倒掉。 　　2、注水。将准备的热水（80~85℃），注入玻璃杯1/3处，不要一次性冲满。 　　3、投茶。茶与水的比例为1:50，投茶量5克则搭配250ml的水，可根据茶叶老嫩、滋味的浓淡程度以及个人喜好适当增减。将5g龙井茶投入到玻璃杯中，然后沿顺时针方向摇晃杯身。 　　4、注水。茶叶浸润后，即可再次注满玻璃杯剩余的水，七分满为佳，注水后等待3~5分钟。 　　5、品饮。之后，就是品饮龙井了，翠绿的茶汤，鲜嫩欲滴，茶叶在杯中翩翩起舞，婀娜多姿，然后允吸一口，浓厚的豆香扑鼻而来，口中微涩，但后来者尽是甘甜，饱满且生津。

　　西湖龙井茶产于西湖四周的群山之中，外形扁平挺秀，色泽绿翠，内质清香味醇，泡在杯中，芽叶色绿，好比出水芙蓉，栩栩如生。西湖龙井茶素以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称着。 　　1、清晨不能空腹喝西湖龙井茶 　　西湖龙井茶中含有咖啡因成分，清晨空腹喝茶容易造成肠道吸收咖啡因过多，导致有些人肾上腺皮质功能亢进，出现尿频、心慌、头晕、乏力、心神恍惚甚至站立不稳等症状，这在医学上称之为“茶醉”，容易给人体带来负面影响。特别注意的是，患有消化性溃疡或者便秘的人在清晨空腹喝西湖龙井茶，会导致胃酸、唾液变淡，使得肠胃的消化功能变弱，影响人体对维生素以及铁的吸收。 　　2、睡前不能喝西湖龙井茶 　　有些人睡前喜欢喝西湖龙井茶，这种习惯也不好。因为龙井茶叶中含有咖啡因、茶碱等，会对人的中枢神经系统产生刺激，从而导致人的大脑兴奋，造成失眠。老年人睡前饮茶还会引起心慌、尿频等。 　　3、献血后一个月内不能喝茶 　　人在献血后，骨髓组织会加速合成细胞来弥补失去的血液成分，而合成细胞的过程需要大量的蛋白质和铁。由于西湖龙井茶中含有较多的鞣酸毛峰茶价格极容易和人体内的蛋白质与铁结合，形成不易被人体吸收的沉淀物，从而影响血细胞再生的速度。献血者在献血后一个月内，最好不要喝茶。 　　4、饭前饭后不宜大量饮西湖龙井茶 　　饭前饭后均不宜大量饮茶。饭前饮茶会冲淡消化液并降低食欲。饭后喝茶，会延长食物消化时间，增加胃的负担。同时，不可过多饮用浓茶或饮冷茶水，否则会生湿聚痰，使人消瘦、失眠。 　　喝西湖龙井茶可以养生，但是不科学喝茶方法就会伤身体，以上介绍的是极其讲究的西湖龙井茶喝法，注意那四点喝茶的禁忌，才能喝茶喝出好身体来！

你应该去研读一下中国的有关茶道的书籍，认真了解有关沏茶的程序等。

龙井茶是中国绿茶中的名茶，其独特的香气和口感深受人们喜爱。以下是泡龙井茶的一些讲究：1. 使用干燥的器具：泡龙井茶之前，应该使用干燥的茶壶或杯子，避免潮湿或有异味的器具影响茶叶的味道。2. 适宜水温：龙井茶应该使用不超过80℃的温度，避免烫伤茶叶，也能较好地释放茶叶的香气。3. 观察水质：泡茶之前，应该观察水质是否清澈，如非天然山泉水，则应该将自来水煮沸后放置冷却一段时间再用。4. 泡茶时间：泡龙井茶的时间一般需要控制在30秒至1分钟之间，要根据个人口味和茶叶品质等因素进行调整。5. 福利房叶粉产生：泡龙井茶时，先放入少量茶叶，待茶叶展开后再加入适量的茶叶，这样做有助于福利房叶粉产生，提高茶汤的鲜爽度。6. 多次冲泡：龙井茶是适合多次冲泡的茶叶，每次冲泡的时间比上一次略长即可，可以体验到不同冲泡的口感变化。总的来说，泡龙井茶需要注意水质、温度、时间等方面，并且需要根据个人口味进行调整，才能泡出满意的茶汤。

中华茶文化博大精深，龙井茶在冲泡方面也是一门学问，首先要选择好茶具，先用沸水冲洗好并晾干，为什么一定要用沸水呢?因为这样做的目的是能够保证热量不流失，因为在冲泡的过程中温度变低是会影响到冲泡质量的。同时这样的做法，也是便于茶具的清洁。然后放入茶叶，这个放入的数量依个人喜好，没有太严格的要求，但是也不要放的太多。然后倒入开水，不要倒入太满留有一定的余地。在古时候对冲茶所用的水，水的温度，火候的掌握上都有着特别严格的要求，在影视剧中我们也能够经常看到相关的场景。不过现代化的今天，自来水的水质没有问题能够达到饮用标准的化，烧开的水，也应该没有问题，不会太多影响到口感。首次冲泡一般冲泡五分钟即可，随着冲泡的次数的增多，时间也应随之延长。

喝茶最重要的是心情，找个悠闲静谧的地方，喝着由紫砂壶泡出的龙井，那种感觉绝对赛过神仙^-^

龙井茶浓香甘醇，含有丰富的营养价值，深受大众的喜爱。那么大家知道龙井茶的喝法是什么吗？下面让我来给大家介绍一下吧。龙井茶的喝法有三种，分别为上投法、中投法、下投法。上投：在杯子里倒入适量的温水后再放茶叶，等到茶叶下沉，颜色开始变绿即可。中投：在杯子里倒三分之一的温水再放茶叶，待到茶叶舒展开后再加满开水。下投：准备一个瓷盖杯，先倒入适量的开水，热杯后倒掉，往瓷杯中放茶叶，再加入少量开水，茶叶舒展时再加开水即可。

一弄龙井：上投法 　　龙井茶叶，扁形、叶细嫩、条形整齐、宽度一致、绿黄色、手感光滑、一芽一叶或二叶。 　　1.准备透明玻璃杯（本例杯子大小约200ml），置入适量适温的开水后，投入约5公克龙井茶叶。 　　2.静待龙井茶一片一片下沉，欣赏她们慢慢展露婀娜多姿的身态。 　　3.茶叶在杯中逐渐伸展，一旗一枪，上下沉浮，汤明色绿，历历在目。 　　4.再仔细些欣赏，这真可说是一种艺术享受呢！ 　　5.虽然已经可以品饮了，但总难舍，再看她一眼。 　　二弄龙井：中投法 　　1.准备透明玻璃杯（本例杯子大小约200ml），先置入适温开水约三分之一，投入约5公克龙井茶叶，静待茶叶慢慢舒展。 　　2.待茶叶舒展后，加满开水。 　　3.可以喝了！但还是难舍，容你再多看她几眼。 　　三弄龙井：下投法 　　1.准备瓷盖杯（本例大小约150ml），温杯，投入适量龙井茶叶。 　　2.加入少许适温开水。 　　3.拿起冲泡杯，徐徐摇动使茶叶完全濡湿，并让茶叶自然舒展。 　　4.待茶叶稍为舒展后，加入九分满开水。 　　5.等待茶叶溶出茶汤。 　　6.用杯盖稍微拨动茶汤，使茶叶溶出的茶汤更平均。 　　7.倒入小茶杯中品饮。新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更要少喝或不喝。 　　此外，茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。 　　品龙井茶的讲究： 　　水温方面，则应用约75摄氏度到85摄氏度的水。千万不要用100摄氏度沸腾中的水，因为龙井茶是没有经过发酵的茶，所以茶叶本身十分嫩。如果用太热的水去冲泡，就会把茶叶滚坏，而且还会把苦涩的味道一并冲泡出来，影响口感。那么怎样控制水温呢？我们当然不会拿支温度计去量，所以最好的是先把沸水倒进一个「公道杯」，然后再倒进茶盅冲泡，这样就可轻易控制了水温。还有一点要记紧的，就是要高冲，低倒。因为「高冲」时可增加水柱接触空气的面积，令到冷却的效果更加有效率。茶泡好，倒出茶汤后，若然不打算立即冲泡，就该把茶盅的盖子打开，不要合上。至于在茶叶份量方面，茶叶刚好把茶盅底遮盖就够了。冲泡的时间，是要随冲泡次数而增加。中茶文化-龙井的泡法没有一定的方式，不过享受龙井茶时不仅只是品味其茶汤之美，更可以进一步在冲泡过程中欣赏龙井茶叶旗枪沉浮变化之美；在这里我向茶友们介绍三种龙井的冲泡法，或可称之为「龙井冲泡趣味」，这些方法是在「香港艺术馆茶具文物分馆」制作的「中国茶艺」vcd中习得，我将它取名为「三弄龙井」，希望能让茶友们在冲泡龙井时带来一些小乐趣。另值一提的是「中国茶艺」龙井篇的片尾提到：『无味之味，实为至味也』，这句话颇值品嚐龙井的茶友们慢慢体会。

水温方面，则应用约75摄氏度到85摄氏度的水。不要用100摄氏度沸腾中的水，是要高冲，低倒。茶泡好，倒出茶汤后，若然不打算立即冲泡，就该把茶盅的盖子打开，不要合上。冲泡的时间，是要随冲泡次数而增加。中茶文化-龙井的泡法没有一定的方式。上投法1.准备透明玻璃杯（本例杯子大小约200ml），置入适量适温的开水后，投入约5公克龙井茶叶。2.静待龙井茶一片一片下沉。3.茶叶在杯中逐渐伸展，一旗一枪，上下沉浮，汤明色绿。中投法1.准备透明玻璃杯（本例杯子大小约200ml），先置入适温开水约三分之一，投入约5公克龙井茶叶，静待茶叶慢慢舒展。2.待茶叶舒展后，加满开水。下投法1.准备瓷盖杯（本例大小约150ml），温杯，投入适量龙井茶叶。2.加入少许适温开水。3.拿起冲泡杯，徐徐摇动使茶叶完全濡湿，并让茶叶自然舒展。4.待茶叶稍为舒展后，加入九分满开水。5.等待茶叶溶出茶汤。6.用杯盖稍微拨动茶汤，使茶叶溶出的茶汤更平均。7.倒入小茶杯中品饮。 新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更要少喝或不喝。此外，茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。

其实对于一些喜欢品茶的人来说，泡茶也是有讲究的，比如说泡龙井茶千万不能看自己的心情来泡，而是要根据茶的品种、新鲜程度、特性等来泡。 一般来说，龙井茶只需要冲泡3-5分钟即可饮用，这样的话，才可以泡出色泽翠绿、香气浓郁、甘醇爽口的好茶来。冲泡龙井茶的时间也可以根据冲泡龙井茶的新旧程度来决定，如果是旧茶叶就可以多冲一会，五分钟的样子也可以，如果是新茶比较老，那就可以缩短冲泡的时间，大概两分钟左右就可以。还有就是一点一定要注意的是千万不要用100摄氏度沸腾中的水，因为龙井茶是没有经过发酵的茶，所以茶叶本身十分嫩。如果用太热的水去冲泡，则会把茶叶滚坏，而且还会把龙井苦涩的味道一并冲泡出来，影响到茶叶的口感。记住泡龙井茶千万不能够泡得太久，三到五分钟是最好的，也不能够使用100度的水来进行冲泡，否则会使茶的韵味下降不少。

喝茶不要吃肉

吉林市桦甸龙井金

水温方面，则应用约80摄氏度到90摄氏度的水。千万不要用100摄氏度沸腾中的水.如果用太热的水去冲泡，影响口感.

西湖龙井喝着味道都一样吗 西湖龙井茶外形扁平挺秀，色泽绿翠，内质清香味醇，泡在杯中，芽叶色绿。我爷爷特别喜欢喝八分之一真品龙井，你可以参考一下的。 西湖龙井茶什么时候喝好 好的绿茶一般是清明前后，此时的茶叶受虫害侵扰少，芽叶细嫩。 西湖龙井喝起来有浓重的青草味，怎么办？ 可能是杀青不到位，也可能是有返青（目前没有那个专家这么说，但实际生活中我发现有这种可能，也就是说春茶炒好的时候没有任何青草味，但是放到下半年有时候你喝会发现有青草味）； 您不必担心，放心的喝，想想人家竹叶青，还专门搞个青草味。如果实在受不了这个味道，你可以把茶叶放干净的锅子里炒一炒，将青草味去除掉。西湖龙井什么时候喝最好 茶叶应买新鲜的。一般6个月以内品质为正常，超过1年以上的，往往容易变质，最好不买。 再一个买茶这种东西，最好到大一点的超市或茶叶专买店去卖。 新茶是指刚上市的茶叶或是当年的茶叶，这种茶叶以最早上市、品质鲜嫩者为佳。陈茶，是指存放1-2年以上的茶叶。一般人们都喜欢饮用新茶，这不仅是因为新茶汤色艳味香，而且营养价值也高。鉴别新陈茶，主要可以色香味和含水量两方面入手。 (1)色香味：新茶的色、香、味均佳，给人以新鲜爽口的感觉，饮后使人心旷神怡、心情舒畅。陈茶色泽呈暗绿色或暗褐色，汤色暗、枯黄、透析度降低、香气低沉，并产生一种令人不快的老化味，即人们常说的“陈味”。茶叶的陈味，是其类脂成分发生水解和氧化的结果；陈茶香气消失，是由于茶叶中芳香物质已挥发掉，以搐不饱和成分被氧化所致；陈茶汤色变深变暗，是由于茶中的氨基酸和糖分发生褐变所应的结果；陈茶汤透析度降低，是茶中的茶黄素被进一步氧化聚合的结果。 (2)含水量：只要用手指捏一捏，已能很简单地鉴别新陈茶。新茶一般含水量较低，在正常情况下含水7％以下，茶叶条索疏松，质硬而脆，用手指轻轻一捏成粉末状。陈茶因存放时间过长，经久吸溼，一般含水量都比较高，茶叶溼软而重，用手指捏不成粉末状，茶梗也不易折断；同时，当茶的含水量超过10％时，不但会失去茶叶原有的色、香、味，而且很容易发霉变质，以致无法饮用。 新茶的外观色泽鲜绿、有光泽，闻有浓味茶香；泡出的茶汤色泽碧绿，有清香、兰花香、熟板栗香味等，滋味甘醇爽口，叶底鲜绿明亮。 陈茶的外观色黄暗晦、无光泽，香气低沉，如对茶叶用口吹热气，溼润的地方叶色黄且干涩，闻有冷感；泡出的茶汤色泽深黄，味虽醇厚但不爽口，叶底陈黄欠明亮。 什么品牌的西湖龙井喝着香甜？ 毛氏品牌 喝西湖龙井茶对身体有什么好处，西湖龙井在什么时候喝好呢? 西湖龙井茶属于绿茶，绿茶的好处有： 1. 有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。 2、有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。 3、有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。 4、有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。 5、有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。 6、有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 7、有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。 8、有助于利尿解乏 茶叶中的咖啡碱可 *** 肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 9、有助于降脂助消化 唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。 10、有助于护齿明目 茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。据有关资料显示，在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。 推荐西湖龙井茶 ... 西湖龙井什么人适合喝 西湖龙井茶：以下几种人都不适宜喝龙井茶：　　1)经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收;　　2)孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷;　　3)哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌;　　4)更年期女性：喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象;　　5)小孩子;　　6)胃不好的人，喝龙井茶容易造成胃肠胀气等症状。　　以下人群不能喝西湖龙井：　　1.高血压;　　2.严重贫血，特别是缺铁性贫血。因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁;　　3.甲状腺机能亢进;　　4.便秘者. 龙井茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘 西湖龙井哪种的好喝呢？ 八分之一真品龙井，茶香浓郁，回味无穷，产地是在梅家坞核心产 为什么我买的龙井味道这么的淡?? 你最好先搜索一下龙井的冲泡方法，看看有没有错。（80~85度的水温，先放茶叶然后冲泡，冲泡用玻璃杯最佳，茶叶和水比例一般1:8） 是不是茶叶放太少了。 接下来是茶汤颜色，龙井茶除了狮峰龙井颜色如同糙米色，其余的龙井都是淡绿的，而且越是好茶颜色越淡，且始终晶莹透亮。我今年买的明前龙井，头泡汤色淡若清水。 考虑到你长喝立顿，那么你说还好的颜色可能是很糟的龙井才出现的，有种绿色雾气盘桓在杯子里的感觉。 最后是口感，龙井讲究清香回甘。香气要清爽宜人，精巧雅致。而且回甘要明显，明前的西湖龙井冲泡得当回味就像有清新的花蜜停留在舌尖上一样。就算是谷雨之后产的龙井，喝完之后再喝水也会明显感到水变甜了。 达不到这几点，你买的要不就是假货，要不就是去年的存货。 ================= PS.人家说树叶意思是你把树上的叶子当成茶叶买回来了... ================= 最后，立顿绿茶是很糟糕的，好比咖啡里的雀巢速溶，少喝为宜。

你要喝浓茶还是淡茶？浓的130ML，淡的350ML↑

三、四月的婺源，初春时节，万物复苏。山中隐秘的古村落，粉墙黛瓦的徽派建筑，漫山遍野的油菜花，梨花、桃花大肆铺展在山坡上、田野里，到处是花的海洋。行走在油菜花田的阡陌小路上，在一大片金黄色的世界里，感受春天的气息，不愧为中国最美的乡村。镇头镇张村茶园基地，深藏大山里的村庄，村内方圆二十里都是茂密的森林，清砂河水质清澈长达六十多里，山高，环境好。小溪沟里都是田螺，山鸡随时会飞出来，还有小松鼠也是常客。走进茶园，扑面而来的是清新的空气和和叠翠的山峦。春天里的茶树，悄悄地萌发了芽叶，散发春茶的馨香。采茶人在最好的时机，把这些芽采下，用心制作，留住她最自然的芬芳。茶树与茶树之间，长满了野草，要除去它也够费劲的，每年都要人工除草，等茶树再长大一点，杂草就斗不过茶树了，茶蓬会占领更多的领地。茶园杂草丛生是因为不使用除草剂。除草剂要是用上一次后，接下来三年几乎都会“寸草不生”。附近还有一涧山泉流过，味道异常甘甜，茶园中的茶树长年累月“喝”山泉长大，所以我们的茶有种特别自然的甜味。经过漫长的冬季，茶树体内的养分得到充分积累，加上初春气温低，茶树生长速度缓慢，此时的芽质比较好。一斤茶叶多则达数万个茶芽，重复的动作要做数万次。春茶尤其是头采，就是第一波芽头，首先芽头比较小、还有比较少，一个熟练的采茶工，一天采不了5斤茶青，加工出来只有一斤。所以，大家可以猜的出来，采茶的工钱按斤算的话，会比较贵。等天气转热，芽头就是快速成长，那时候的每斤的采茶工钱就便宜不少。明前茶氨基酸的含量相对后期的更高，且具有苦涩味的茶多酚相对较低，这时的茶叶口感香而味醇。再者清明前茶较少受到农药污染，特别是头采茶，更是一年中品质最佳的。清明前气温普遍较低发芽数量有限，生长速度较慢，能达到采摘标准的产量很少，芽叶细嫩，色翠香幽，味醇形美，所以又有“明前茶，贵如金”之说。所以首采的春茶口感最为丰富，是一年只有一次的极品茶。爱茶的朋友，记得不要错过了。随着天气转暖，茶叶生长速度加快，同样粗细的茶芽，首采比之后的春茶会更耐泡。春天最好的美味已经形味初显，阵阵的茶清香味扑鼻而来??婺源龙井茶和西湖龙井茶的区别是芽头会长一点。干茶香一般是豆香。等茶叶全部被浸润了后香味就在汤里了，好的龙井口感应该首先是鲜爽，喝完之后会感觉到回甜。汤色明亮，带一点点嫩绿色。叶底肥厚，饱满鲜活。婺源龙井的特点：高香、汤碧、味厚、汁浓。我们喝龙井茶，喝的到底是什么？喝的是鲜爽和回甘，喝的是花香和山野气息。春茶上市每一罐都能喝到春天，尝第一口鲜，wx78473607

有三种泡法：上投法1、准备透明玻璃杯，置入适量80-85℃的开水后，投入约5克茶叶。2、静待茶一片一片下沉，欣赏她们慢慢展露婀娜多姿的身态。3、茶叶在杯中逐渐伸展，上下沉浮，汤明色绿，历历在目。中投法1、准备透明玻璃杯，先置入80-85℃约三分之一的开水后，投入约5克茶叶，静待茶叶慢慢舒展。2、待茶叶舒展后，加满开水。3、可以喝了！喝到茶汤剩余1/3续水再品。下投法1、准备瓷盖杯、温杯、投入适量茶叶。2、加入少许80-85℃温开水。3、拿起冲泡杯，徐徐摇动使茶叶完全濡湿，并让茶叶自然舒展。4、待茶叶稍为舒展后，加入九分满水。5、等待茶叶溶出茶汤。6、用杯盖稍微拨动茶汤，使茶叶溶出的茶汤更平均。7、倒入小茶杯中品饮。

要“洗茶”——以六七十度的水冲泡茶叶然后立即倒掉，这是因为明前龙井的“毛”特别多，洗茶就是为了将毛“洗”出；第二遍茶可换用透明玻璃杯，但仍须切记：冲泡明前龙井，断不能用超过９０度的水，否则不仅会将茶叶烫老，带了腥气，茶汤亦不明亮，一般以８５－９０度为好。手持茶杯轻轻旋动数周，使茶汤更加均匀，此时的茶香最是浓郁。静待茶叶稍稍舒展开来，好似神龙探爪舒腰，眼见茶叶徐徐沉落于杯底，色泽清明碧绿，杯中情形甚是美妙。轻轻一嗅，茶未入口人就已经醉倒在茶香之中，龙井茶之“色绿、香郁、味醇、形美”四绝立现。

喝龙井茶的一些注意事项：1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2.肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3.神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。4.醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。 5.慎用茶水服药 药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。另外，在民间常认为服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶，也有一定的道理。6.贫血患者忌饮茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

因为人感冒之后人体的免疫力会下降。那么酒精对人体的损害将会变大。还有一种可能是感冒之后可能会服用药物。药物和酒精也有可能会起反应。

生活中很多人都会喝上一些茶饮，特别是潮汕地区的人，这里功夫茶十分流行。在茶文化发展过程中，泡茶的技术，茶道等都开始传播开来，因此许多人都喜欢上了喝茶。平时适当喝一些绿茶，往往可以促进身体健康，收获许多的好处。那么，常喝绿茶具体能收获什么好处呢？常喝绿茶对我们的身体有什么好处？1、抑制口腔细菌一日三餐进食食物后，此时人的口腔多多少少有一些食物残渣，因此最好在饭后漱口，这样才能避免口腔细菌滋生而引发口腔疾病。绿茶中含有许多的有益成分，这些成分不仅可以达到清新口气的效果，而且还能够抑制口腔细菌，因此平时不妨喝上一些绿茶，可以保持口腔良好环境，这样能避免口腔疾病出现后影响机体健康。2、帮助减肥适当饮用绿茶，对减肥有帮助。现在很多人都出现了过度肥胖的情况，如果发现自己的身材满满臃肿了，那么需要通过合理的方式去除体内多余的脂肪，而喝绿茶可以帮助去除体内的脂肪物质，加上适当的运动，这样才能有效控制好体重。因此平时如果发现自己肥胖过度，可以适当多喝绿茶，起到解油腻、促进脂肪燃烧的效果。3、美容养颜绿茶也是养颜的饮品之一，因为里面含有人体需要的茶多酚、儿茶素等，这些物质可以起到抗氧化的功效，帮助去除体内多余的自由基。自由基被去除后减轻了对细胞的损伤，此时人的皮肤状态会变得良好，从而达到美容养颜，延缓机体衰老的作用。因此平时想要调养好皮肤的人，不妨适当多喝一些绿茶。4、缓解疲劳现在很多人工作压力都比较大，而且经过一整天的工作后会感觉到疲劳乏力。如果可以在午后喝上一杯绿茶，除了能改善精神状态外，还可以提神醒脑、缓解身体额疲劳感，这样身体精力充沛，工作效率也可以提高。因此绿茶适合想要缓解疲劳的人饮用。综上所述，经常喝绿茶对身体健康好处颇多，例如，抑制口腔细菌、帮助减肥、美容养颜、缓解疲劳等，因此平时可以适当饮用一些绿茶，这样能有效促进身体健康。除此之外，我们还要注意晚上就不要喝了，毕竟茶中含有的咖啡因并不低的，特别是如果泡的绿茶太浓了，可能会导致失眠，这样对机体健康不利。

好处:一，绿茶里含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的。如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。（茉莉花茶没有保健作用，只是香而已）。二，绿茶里含有氟，曹雪芹写《红楼梦》时说贾府的人吃完饭后拿茶漱口，而苏东坡也有记载，他每次吃完饭后拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿。他不知道是氟的作用，现在日本人搞清楚了，它不仅能坚固牙齿，还能消灭牙虫，消灭菌斑。三，绿茶本身含有茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。 坏处:每天不要超过四杯（200毫升）左右的杯子，喝多了容易走肾，就是尿频 从身体健康的角度来说的话，空腹以及饭后一般不宜饮茶。空腹饮茶为刺激你的胃，造成胃酸分泌失衡。饭后饮茶，刚刚吃完饭胃会分泌出胃酸消化食物，如果立即饮茶的话，茶水中的茶多酚等碱性成分会和胃酸起反应，容易引起消化不良等症状。

不管男人女人,喝茶都要看体质. 茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。 一般有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。 不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。

喝绿茶的好处防癌抗癌喝绿茶能够防癌抗癌。绿茶茶叶中含有的儿茶素、茶多酚等物质都是具有抑制癌细胞功效的。而且虽然其他茶类也含有防癌抗癌因子，但是远没有绿茶防癌抗癌的效果好。现在有医学实验已经证明了，绿茶对于胃癌、肠癌的防御抵抗作用效果明显。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d62a6059252dd42af1ea59d20f3b5bb5c8eab8ec"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d62a6059252dd42af1ea59d20f3b5bb5c8eab8ec?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d62a6059252dd42af1ea59d20f3b5bb5c8eab8ec"/>延缓衰老经常饮用绿茶能够帮助延缓衰老。我们知道在人体进行新陈代谢的时候如果身体过度氧化会导致大量自由基的产生，让人体衰老速度加快。而绿茶中含有的儿茶素具有很好的消除自由基，保护细胞膜，帮助延缓衰老。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca808816629e9d2397dda14483bc"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca808816629e9d2397dda14483bc?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca808816629e9d2397dda14483bc"/>降低血脂经常喝绿茶能够有效帮助降低血脂，是因为在绿茶中含有的儿茶素能够促进血液中胆固醇的分解，缓解血液高凝的状态。患有高血脂的人群，经常饮用绿茶能够有效降低血清中的总胆固醇和甘油三酯的含量，血液粘度也会较低。经常饮用绿茶不仅能够帮助降血脂还能有效防止心血管疾病。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/38dbb6fd5266d0166ddcc6519b2bd40734fa3585"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/38dbb6fd5266d0166ddcc6519b2bd40734fa3585?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/38dbb6fd5266d0166ddcc6519b2bd40734fa3585"/>瘦身减肥绿茶中好含有丰富的维生素C，据分析计算，每100克绿茶中大概含有约280毫克的维生素C。并且绿茶中没有像水果中可能含有的高糖成分，饮用绿茶毋须担心存在的发胖风险。另外绿茶中还能帮助减少身体中脂肪细胞的堆积，在减脂中不断瘦。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8c1001e93901213fbb3915a558e736d12f2e9544"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8c1001e93901213fbb3915a558e736d12f2e9544?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8c1001e93901213fbb3915a558e736d12f2e9544"/>预防龋齿我们知道现在的牙膏里面会添加一种叫做“氟”的物质来帮助预防龋齿。其实再萝卜茶中就含有这种物质。经常饮用绿茶或者是用绿茶漱口都能很好的帮助消除牙缝中的部分污垢，并且能够帮助预防龋齿。经常这样做还能防止蛀牙，去除口臭呢。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0ff41bd5ad6eddc40c89ef8235dbb6fd52663358"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0ff41bd5ad6eddc40c89ef8235dbb6fd52663358?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0ff41bd5ad6eddc40c89ef8235dbb6fd52663358"/>清热解毒绿茶最早被发现的功效就是清热解毒，它苦而寒，经常饮用能够有效帮助降火解毒。绿茶中含有的叶绿素、鞣酸，能够帮助消炎抗菌、清热解毒，对于经常上火，脸上长痘痘的人来说，饮用绿茶绝对是最好的缓解这些症状的一大选择之一。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f7032204cea504fa513d2697c511"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f7032204cea504fa513d2697c511?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f7032204cea504fa513d2697c511"/>防辐射经常饮用绿茶能够很好地改善看不见的辐射危害是人体健康的情况。因为绿茶中含有的一种名为脂多糖的物质，能够有效帮助提高人体的非特异性免疫功能，能够有效帮助身体抵抗辐射。经常接触能够产生辐射的电子产品的人不妨试试每天饮用绿茶。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cb8065380cd791236756cf0da1345982b2b78011"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cb8065380cd791236756cf0da1345982b2b78011?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/cb8065380cd791236756cf0da1345982b2b78011"/>消除疲劳饮用绿茶能够帮助消除疲劳，这是因为绿茶中含有的儿茶素和维生素C，能够分泌出帮助对抗疲劳、压力、紧张的荷尔蒙，让人饮用之后能够感觉到轻松。而且绿茶中含有的少量咖啡因能够刺激中枢神经，让人精神振奋，疲劳顿消。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1c950a7b02087bf4a35c0c90fed3572c11dfcf13"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1c950a7b02087bf4a35c0c90fed3572c11dfcf13?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/1c950a7b02087bf4a35c0c90fed3572c11dfcf13"/>喝绿茶的坏处导致胃病饮用绿茶特别是饮用新茶的时候，茶叶中含有的未经过氧化的多酚类、醇类等等物质能够对人体的肠胃产生较大的刺激，导致肠胃不适，出现胃病。另外对于胃寒的人来说，饮用绿茶会加重胃部不适。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e7cd7b899e510fb3631b2ceed533c895d1430c4c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e7cd7b899e510fb3631b2ceed533c895d1430c4c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/e7cd7b899e510fb3631b2ceed533c895d1430c4c"/>影响铁元素吸收绿茶中含有的鞣酸会妨碍身体对于铁元素的吸收，很容易造成身体出现缺铁性贫血。特别是处于经期的女性，不宜饮用绿茶。还有要注意的是鞣酸不仅影响铁元素的吸收还可能影响乳腺的血液循环，需要哺乳的产妇也不宜饮用绿茶。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e824b899a9014c08ca4573dc067b02087bf4f449"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e824b899a9014c08ca4573dc067b02087bf4f449?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/e824b899a9014c08ca4573dc067b02087bf4f449"/>增加心脏负荷如果是经常喝太多的绿茶，对于身体较弱的老年人来说，还可能增加他们的心脏负担，导致血压的升高，特别是加绿茶冲泡较浓的时候，更容易导致心脏负担过重，甚至出现心力衰竭。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a9d3fd1f4134970a0b8b4b5699cad1c8a6865dca"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a9d3fd1f4134970a0b8b4b5699cad1c8a6865dca?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a9d3fd1f4134970a0b8b4b5699cad1c8a6865dca"/>诱发便秘过多地饮用绿茶还可能导致便秘。因为绿茶中含有的鞣酸还可能与食物中的蛋白质发生结合，形成不容易被消化的沉淀物质，导致便秘。所以，绿茶不宜一天之内饮用过多。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7a899e510fb30f242e86b67ac495d143ad4b03ae"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7a899e510fb30f242e86b67ac495d143ad4b03ae?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/7a899e510fb30f242e86b67ac495d143ad4b03ae"/>什么时候宜喝绿茶午后适宜喝绿茶，通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶可以疏肝降火、清热解毒。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/35a85edf8db1cb136ead656ad154564e93584b86"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/35a85edf8db1cb136ead656ad154564e93584b86?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/35a85edf8db1cb136ead656ad154564e93584b86"/>什么人不宜喝绿茶并不是所有的人都适合喝绿茶，贫血、脾胃不好、患结石、发烧、便秘、营养不良以及孕妇等人，喝茶不利于身体健康，不宜喝绿茶。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a686c9177f3e67098d2d1d8637c79f3df8dc559d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a686c9177f3e67098d2d1d8637c79f3df8dc559d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a686c9177f3e67098d2d1d8637c79f3df8dc559d"/>

上级的老板也没有表现的太卑微，做人应该有骨气，有次给的自信，保持自己的人格和尊严，面对上级老板的询问对答如流，回答准确就可以了，上级老老板反而会喜欢你这样的人

茶叶是日常生活中比较常见的，可以用来泡茶，提神醒目，能减低心脑血管发病和死亡风险，有降低胆固醇和血压的作用等不少的好处。那么喝绿茶的好处有哪些？喝绿茶的坏处是什么？喝绿茶的好处 一、抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。 二、抗菌 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 三、降血脂 科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。 四、瘦身减脂 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。五、防龋齿、清口臭 绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 六、防癌 绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。 七、美白及防紫外线作用 专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。 八、可改善消化不良情况 近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。 其实喝绿茶真的不错，唯一注意的是晚上不要喝的过量，以免引起失眠！喝绿茶的坏处 1、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2、正值怀孕期也不适合喝绿茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 5、妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。6、正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏! 做什么都不能太过了，适可而止最好，绿茶也一样，本来是好东西，但是一天喝的太多了就不好了。

浅色的

中秋佳节即将到来，我身在异乡，心里思念家乡之情更浓，家乡的中秋节，虽然没有过年那么隆重，但中秋月饼的美味是那么香甜可口，这天餐桌上的各种菜肴是相当丰盛的，到了晚上一家人在一起吃着月饼瓜子水果之类，品着绿茶，赏月，亲人们团聚在一起享受着团圆幸福的喜悦！

其实白天喝淡的绿茶没什么影响的，只要不是大晚上和浓绿茶就行

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。 喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 绿茶正确冲泡方式： 1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。 2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。 3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。 4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 茶垢深藏重金属 及时清洗很必要： 有关研究提出，茶垢含镉、铅、铁、砷、汞等多种重金属物质，饮茶时它们会被带入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀物，阻碍营养的吸收。这些氧化物还会引起人体神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形。故凡有饮茶习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢。 老人早起饮淡茶： 有些老年人喜欢早起一杯浓茶，这种习惯对健康其实并没有益处。因为清晨空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统正常功能。老年人清晨饮茶，可将头道茶倒去，饮二道茶。如能在茶中加少许糖和适量的白菊花则更好。茶叶是天然养生保健饮料。研究表明，饮茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除烦、去腻、防癌、提神益思、延年益寿。　　1、防癌：研究证实茶多酚能阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成。绿茶的阻断作用最强，阻断率达90%以上。其次是花茶、乌龙茶和红茶。通过试验发现，用1克茶叶沏泡两次，每次150毫升水饮用，就可完全阻断亚硝基化合物在人体内合成。　　2、防辐射：研究表明，茶叶中含的多酚类物质、脂多酸、维生素C、A的综合作用，有防辐射功能。喝茶能有效地防止辐射引起的白细胞下降。采用放射治疗的癌症病人，服可溶茶能消除或减轻放疗后出现的恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等不良反应。　　3、防龋齿：研究表明，饮茶、用茶汤漱口、刷牙可预防龋齿。常喝乌龙茶的人，龋齿发生率下降60%左右。　　4、防治心血管疾病，研究证实，茶单宁有抑制动脉平滑肌细胞的增殖，明显具有抗凝及促进纤维蛋白溶液，抗血液斑块的形成，降低毛细血管脆性和血液粘度等作用。因而有防止高血压、动脉粥样硬化及改善血液循环、防止血栓形成的作用。一般一天5克绿茶泡水即可。　　5、防治肠道疾病：茶叶中含脂肪酸和芳香酸等有机酸有杀菌作用，可治疗细菌性痢疾、慢性溃疡性大肠炎、回肠炎等肠道病。用茶叶9克，浓煎口服即可。　　6、生津止渴解暑：由于茶水中的多酚类、糖类、果胶、氨基酸等与口中涎液发生化学变化，使口腔得以滋润，产生清凉感觉。咖啡碱可调节体温，故喝茶能生津止渴解暑。即使是炎热的夏天，喝热茶也比其他饮料解渴，而且降温持续时间较长。　　7、消脂减肥：研究证实，茶叶中咖啡碱、肌醇、叶酸和芳香类物质等多种化合物，能增强胃液分泌，调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，所以喝茶能减肥。一般每天5克茶叶泡水喝，坚持余月即可见效。 　　　　8、饭后茶漱养生：研究表明，茶水富含碱性物质，其除污、解腥、消腻的功能远比一般清水强，一日三餐毕，尤其是在饱食鱼肉荤腥香醇美酒之后，用茶水漱口，更能洁口、除腥、却腻。茶水还可杀灭口腔里的一些细菌，防止口腔炎症。茶还可除臭，特别是对酒臭、烟臭、蒜臭效果好。 　　　　9提神益思消疲劳：研究证实，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，使头脑清醒，思维敏捷，又能加快血液循环，活跃筋肉，促进新陈代谢，使人解除疲劳。 　　　　10、延年益寿抗衰老：研究表明，绿茶中所含单宁可控制人体中产生的过氧化脂质，防止老化。茶单宁控制脂肪酸的过氧化作用达74%，大大超过了维生素E的作用。所以经常饮茶可延年益寿。哪种茶叶抗癌效果最好 　　近年来，我国科学工作者首先发现，中国茶叶可预防亚硝基化合物对人类可能的致癌危险。亚硝基化合物是比较肯定的人类致癌物质。研究者认为，绿茶、紧压茶、花茶、乌龙茶和红茶可阻断亚硝基化合物的形成。动物实验表明，福建茶叶、铁观音、海南绿茶、红碎茶及杭州炒青可抑制大鼠食道肿瘤的发生率。茶叶不但可以一直亚硝基化合物的形成，还可抑制亚硝基化合物的致癌作用。科学家还发现，在各类茶叶中，尤以绿茶抗癌效果最佳。茶叶对人体健康有何作用？ 　　从对疾病的疗效来看，饮绿茶比饮红茶好。花茶一般以绿茶窨花制成，因此具有绿茶的同等功效。但是，老年人，尤其有习惯性便秘的老人，饮绿茶往往会加重便秘。空军医学专科学校等在利用寿命试验筛选抗衰老药物的研究中发现，红茶延寿最为显著。　　一般来说，青少年、儿童宜茶水漱口，或饮淡茶；青春期发育旺盛，宜饮绿茶为主，红茶偏温，所以饮时不可太浓；少女经期前后及更年期女性，情绪往往烦躁不安，饮花茶有助于疏肝解郁，理气调经；有前列腺炎或前列腺肥大者宜用花茶；妇女产后宜饮红茶，能家底那红糖则更好；患胃病者宜用蜜茶；患肝病者宜用花茶；体力劳动者首选红茶；文字工作者，绿茶更宜；若要减肥去脂，以乌龙茶、普洱茶效果最佳。日本女人称乌龙茶为"美貌和健康的妙药"。法国女人，特别是年轻女郎很讲究形体美，她们把云南的普洱茶称为"刮油茶"、"消瘦茶"，说"你要外形美吗？那就得饮普洱茶"。另外，普洱茶不伤胃肠，乌龙茶有利尿作用，含咖啡因少，男女老幼都适合。

因为绿茶可以更好的促进胃肠的排空，可以使胃的消化更好，也可以清除胃肠道的一些毒素的出现，那么胃肠道的功能好了，就可以更好的预防出现腹泻了。

鞋子的历史相当久远。大约在5000多年前的仰韶文化时期，我国出现了用兽皮缝制的最原始的鞋。这种鞋子是人们为了农事方便而制造的，有点类似于现在的拖鞋。3000多年前的《周易》出现了“履”字，《诗经》里“纠纠葛屦，以屦霜”里的“屦”，就是一种用麻、葛编成的鞋。 随着时代的发展和社会的变迁，鞋子这个家族变得越来越庞大，鞋的种类和款式也越来越多。纵观鞋的发展史，人们不难发现在炎炎夏日，凉鞋、拖鞋、草鞋是人们消暑纳凉的“法宝”。 悠悠古事话凉鞋 凉鞋是人工制作的最古老的一种鞋具，人类最初制作凉鞋时主要有两种形式：一种是以棕榈、纸莎草或野草编结并用植物纤维做成环子，套在脚趾上。第二种形式的凉鞋是从经过处理的皮革上切割下一块，沿着边在上面钻孔，然后穿上一根皮带，皮带可像绳子一样拉紧，把鞋子拉到位。在秘鲁帕恰卡马克的安第斯山脉的高山深谷中，曾在一座坟墓中发掘出这种最古老的凉鞋。 在埃及赫拉克勒波利斯这座“雄鹰之城”的庙宇中，发现了一张古老的有关凉鞋的图画，同时也是已知最早的埃及文字的例证。这是一块有5000年历史的雕刻石板，石板刻画的是纳莫国王的日常行为。无论国王走到哪儿，都有一个仆人跟着他，手里捧着国王的一双花哨的凉鞋。这双凉鞋也许代表着纳莫国王的权力。 后来，埃及人发展了象形文字，在有关的记载中出现了“凉鞋”的象形字，形如一个椭圆加上两条鞋带。埃及国王图坦卡蒙去世时，在随葬物中，有距今已3000多年的精美凉鞋。其中一双尖形尖头凉鞋用镶金制作，另 一双则以纸莎草做成，脚踝处有皮扣带，绘有一幅想象丰富的尼罗河风景图案。 翻开历史看拖鞋 最初的拖鞋以木制的居多，木制拖鞋也称为“木屐”、“趿拉板儿”或“呱哒板儿”。“呱哒板儿”一般以质地坚硬的木板做成，多用帆布带、革带或塑料带做脚襻。“呱哒板儿”最早盛行于我国南北朝时期，谢灵运曾经对其进行过改造，故也称“谢公屐”。有句唐诗“脚著谢公屐，身登青云梯”，说的就是这种木屐。《红楼梦》里的多情公子贾宝玉经常穿的也是这种木质拖鞋。 20世纪50年代，第一双塑料拖鞋在法国问世，是拖鞋史上的一次革命。我国则在1960年生产出塑料拖鞋。时至今日，塑料泡沫已成为制造拖鞋的主要材料。泡沫拖鞋廉价而且耐用，让拖鞋更加“平易近人”。 近年来，在崇尚自然和环保风气推动下，以皮、木、竹、麦秆等天然材料制造的拖鞋，开始在我国大行其道。眼下的拖鞋更以凉爽、保健、安全、时髦为特点，涌现出空调拖鞋、沐浴拖鞋、沙滩拖鞋、保健拖鞋、时装拖鞋、居室拖鞋等品类。 张果老发明草鞋 关于草鞋的起源，相传古时有一穷老汉叫张果老，一年四季以砍柴为生。由于赤脚上山，双脚经常被扎得鲜血淋淋。他日思夜想想出了一个办法——用稻草做鞋。开始，他用一束稻草包脚，但散乱的稻草容易断，走起路来很不方便。后来，他把稻草搓成筷子粗细的草绳，一根根地缠在脚上，这样虽好一些，但缠起和脱掉都费时间。此后，他又经过改进，把稻草编成有底有面的草鞋。 之后，草鞋以其固有的特色与内涵，塑造了一种特有的文化氛围，亦树起了一道朴素而雅致的风景线。上至宫廷显赫，下至莽野猎馆，都能“趾跷为服”或“草履放豪希”，成为大多数人的生活必备品。 近代，最为人们所颂扬的莫过于“红军鞋”，它伴随中国工农红军走过了长征中的千难万险，走出了中华民族不屈不挠、艰苦奋斗的优良品质，走出了中华民族的希望与未来。随着时间的推移与社会的进步，草鞋作为生活必需品已经成为了历史，但“草鞋精神”以及中华民族特有的高贵品质，正是国家发展、壮大所需要的，也是中华民族的繁荣、富强不可缺少的。 今夏凉鞋流行风 自然花草天真脱俗。伴随今夏在服装上运用花草印花的风潮，凉鞋也加入“栽培”花草的行列。在鞋面、鞋帮甚至鞋底上，印花都已经不算稀奇。设计师将丝绢做成的花朵布满鞋面，点缀其上的水钻让整双鞋子大放异彩。这样的凉鞋，最适合同色系飘逸裙装的搭配。 淑女风范优雅迷人。淑女是永远不会过时的扮相，含蓄妩媚是她们的特长。今年的时尚界，五彩缤纷的蝴蝶不只飞落在服装、首饰上，也停在了凉鞋上。为了不使鞋的造型过于夸张，写实的蝴蝶变成了写意的蝴蝶，鞋帮上小小的蝴蝶结足以让人增添几分娇俏的小女人味。三四厘米高的酒杯跟、优雅的圆头设计将淑女气质一展无遗。 透明糖果色甜蜜蜜。除粉嫩色调外，透明糖果色泽也是今年凉鞋重要的趋势。有着清新色调的透明凉鞋，不论平底、夹脚或是厚底，都带来夏天海边、池畔的透彻清凉，或是夏夜沁凉的微风，将双足幻化作美丽的羽翼，随着风的律动高飞，弥漫难掩的甜蜜气息！

1、梅兰芳：只有心里最干净的人才能把情欲表达的如此完美。（邱如白先生对梅兰芳先生的第一印象）你的时代到了（邱如白先生对梅兰芳先生的鼓励）只管一万，不管万一，才能不败（邱如白先生对怕败的梅兰芳先生的鼓励）谁毁了梅兰芳的孤单，谁就毁了梅兰芳。（邱如白先生对孟小冬的恳求）2、征服：是龙得盘着，是虎得卧着我刘华强（孙红雷）是什么人不用我自己说！不气盛叫年轻人吗？别人撞南墙的时候选择的是回头，而我刘华强选择的是把墙推倒！在爱情和道义之间我选择道义活着都没意思了,还要爱情干什么 3、潜伏（余则成第一次“表扬”翠平）余：事先经过思考，那就是进步了！余：做特工的一定要好奇，但是一定要装作不好奇的样子。余：一颗子弹扣了扳机后，枪要把子弹头送出去，打死一个敌人，弹壳落在地上。时间长了，这个弹壳不见了，你能说这个弹壳没有作用吗？　　（翠平摇头）　　余：不能吧！它有它的任务！没有弹壳，子弹是打不死敌人的。我们现在就是弹壳，没有我们，子弹是打不死敌人的！余：我们的敌人是空气，每一个窗户后面都有一双眼睛，每一片树叶后面都有一只耳朵。 4、落地请开手机沈亢对小晚：别一看到我就愁眉苦脸的，像吃了一口屎沈亢：我要把你的烟顺光.王浩：我靠.真情啊!..真情啊.我靠!王浩（沈亢）：骗我感情啊！王浩：臭知识分子，我靠，臭知识分子！沈亢：宾哥，帮我找俩人。　宾哥：干吗啊　沈亢：公报私仇。在最后一集里沈亢对麦田说:还是根金毛啊,你是金毛狮王啊!!5、像雾像雨又像风阿莱:他要结婚了!安琪:我知道!阿莱:那他知道你喜欢他吗?安琪:知道!阿莱:我贱,你比我还贱!安琪:那你该能理解,感情是不能勉强的……阿莱:我不理解!我就是不理解!我受够了,我再忍下去我就要爆炸了!答应我!你必须答应我!安琪:我不爱你,我又打不过你,你还能让我怎么样?阿莱:不,我一定要你爱我!你听着啊,我阿莱对天发誓,不,我对我死去的爹妈发誓,今生今世,我不管付出多大代价,就是拼掉性命,我也一定要你爱我!

富人穿穷人穿不起

一个时代流行的趋势

好处就是可以起到一个鲜活的效果，而且可以利尿，但是坏处就是可能会伤害到肠胃，容易导致腹泻，注意要用热水冲泡，一次性不要喝得太多，注意不要和柿子一起吃，也要注意选择新鲜的绿茶，不要在里面添加其他的东西。

　　导语：为了宝宝的安全，其实孕妇的鞋子也是有讲究的，那么孕妇适合穿什么鞋子呢，我帮你推荐下吧。 　　孕妇穿什么鞋 　　1、孕妇是可以穿凉鞋的,但是最好选低跟的、材质好些的、最好有防滑功能的、款式简单大方的、合脚的凉鞋。不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋,像细跟、酒杯跟、锥形跟,松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不太适合。 　　2、薄布拖鞋 　　孕妇脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。 　　3、专用孕妇鞋、月子鞋 　　一般来说,这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感,但是一般鞋底较软,而且宽松保暖,也不用束鞋带,穿脱方便。而且,还带有防滑鞋底。一般来说,舒适度还是很不错的。 　　即便是在夏天,孕妇也要注意脚部保暖,穿凉鞋也好,穿布鞋也好,还是要注意足部保暖,建议用水泡泡脚,或者穿上透气性能好的薄袜子。 　　4、体重增加:低跟鞋 　　体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫,所以应该尽量选择后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛,搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡u2026u2026OMG,凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧,我看着怕怕! 　　5、脚部浮肿:软而略大的`鞋子 　　双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子,最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,避免加剧双脚浮肿。 　　6、走动艰难:防滑鞋 　　随着宝宝的不断生长发育,孕妈妈的身体重心也发生了改变,要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑,孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子,以免走路时摔跤。 　　孕妇不该穿什么鞋 　　1、高跟鞋 　　中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋,因为这时的孕妇身材已经很胖,臀部凸起、胸部和腰部向前挺,身体也自然往后仰,穿高跟鞋很容易让孕妇身体的重心前倾而失去平衡,引起摔跤。所以虽然凯特王妃在出席重要场合时穿了高跟鞋(社交需要),但在日常生活中,各位妈妈们还是能不穿就不穿吧。 　　2、薄底平跟鞋 　　既然高跟鞋不能穿,那平跟鞋如何呢?许多孕妈妈可能都觉得平跟鞋是最好的选择,但事实却不是这样。穿平跟鞋走路的时候,人们一般是脚跟先着地、脚心后着地,足弓不能很好地吸收人体行走时的震荡,肌肉和韧带更容易出现疲劳和损伤的状况,不利于胎儿的生长。 　　3、绑带运动鞋 　　绑带运动鞋,我觉得不用多说了。孕妈妈们肚子大了的时候,连脚在哪都未必能看见,还说绑鞋带呢,这不是难为人吗?就算是家人帮忙绑好了鞋带,万一鞋带松了,孕妈又看不见,那多容易绊倒啊。所以,我还是建议选择魔术黏贴带式的,或者有松紧带等调整宽度的鞋类。 　　4、橡胶/塑料拖鞋、人字拖 　　孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,所以孕妇是不建议常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都较差,很容易导致孕妇扭脚或跌倒。人字拖对孕妇来说就更不合适了,因为人字拖会让人无意识地弯曲脚趾夹紧鞋子,这就导致了脚趾和一系列肌肉无法放松,加重孕妇的负担。

我觉得没什么可后悔遗憾的，真的，等你年纪的越来越大，你就会容易明白——真正能让我们喜欢上的人。实际上，过不了多久，可能最长只需要半年的时间，当初特别伤心难过的这个人，就会找到自己的新欢。我知道这听起来特别的残忍，但是某种意义上也是一个好事：毕竟当我们意识到这一点之后，我们并不会在之后的感情当中，停留太长的时间。在一段感情中，如果我们尽心尽力了，最后还是和平分开的话，会更容易的放下。但是如果在深爱彼此的同时，没能用尽一切可能的方式去挽回这段感情，最后会很久无法释怀。当你明白了这段感情，明白自己只是被不甘所折磨着，彼此已经没有可能，也无法回到过去，放下对方就会容易点。其实人在爱情中做个某些决定的那一瞬间，都是脆弱的，因为我们不知道这个决定会给我们带来的是什么，因为不晓得做出这个决定，后来我们将来会不会后悔。只要爱过都会留下痕迹，往事就留在风中，如果我再遇到一杯好酒，我会毫不犹豫地举起酒杯跟大家说，干了这杯，不为什么。”其实爱情没有那么复杂，既然喜欢就在一起，就算不能走到最后，能同有一段回忆，无论是好是坏，都已经是，三生有幸。

真正做人的高手，应该是内心万马奔腾，脸上风淡云轻。像这种明晃晃的告诉大家，我就不敬酒，我和你有仇的人。一般也没有多大的出息。 人在 社会 上，不要随意得罪人，也不要让别人知道你对谁有意见。得罪人了，不知道人家什么时候给你下套。让别人知道你对他有意见，他心里不爽，找个机会弄你一下，你也没有办法。 所以，建议题主，豁达大度点，没必要斤斤计较。他不敬酒，你给他敬酒。多大的事，他不喝是他的事。但是桌上的人心里都清楚。你这人气度比他高多了。人家内心也会高看你一眼。 如果一圈人是长者，此况正常，因为本人是尊敬人者，而不是被尊敬者; 如果是同辈并属熟人，那么打个招呼，自动退离，不在一起坐了; 接下来要好好反醒自已的不足，纠正问题，入乡随俗; 如果此状不是一路人品，那么坚持原则做人，宁可无人理，不可做地皮二流子和恶人，自信，自乐，自立，自强，不以小节格格计较，大鹏鸟儿行万里，普通鸟儿懂什么。 在回答你这个问题之前，我先给你说一个故事。 我有一位朋友，他是学建筑专业的，毕业之后去了一家设计公司上班，当设计师助理。 有一回，朋友跟上司去赴一个饭局，饭局一共八个人，有几位老总，还有他们带过去的助理。 一个李姓的经理，他突然站起来，给饭局每个人分烟，他一个一个的派过去，到了我朋友那里，他直接跳过去了，没有给我朋友分烟，当时那场面十分尴尬。 之后是朋友的上司给朋友解了围，他说，李总好眼力，一瞧就知道我这助理不抽烟。 朋友尴尬的笑笑，其他人也识趣附和，饭局这一幕很快就掀了过去。 但朋友跟我说，他永远会记得出道职场，曾经遇到的这一幕经历，它让他明白了，在职场中，你要成为一个德才兼备的人，你才会慢慢赢得别人的尊重。 他明白了这个道理之后，就开始慢慢思索目标，制定计划，提升自己的才能，增强自己的涵养。 两年之后，朋友从一名设计师助理成为了公司独当一面的设计师，之后又参加了一些建筑专业的竞赛，获得了不错的名次。 公司看重他是个人才，后来出资供他到国外的建筑学院进修，两年之后，他学成归国。 就在去年他回国之后的某一天，他叫我出去吃饭，他跟我说，现在他去赴饭局，别人都愿意给他应有的尊重，他知道，这一切都是靠自己努力争取来的。 我朋友的这个故事，跟你的情况有些相似，所以我在这里先跟你说了他的故事。 像你的这种情况，一个人敬酒，一圈都敬过，他唯独不敬你，遇到这种情况，我们该怎么办？ 我建议你可以从两方面入手挽回面子。 1.用自己的高情商在当下挽回尊严。 那个人敬酒敬了一圈，唯独不敬你，如果他是故意的，那大多部分原因说明他不尊重你，如果没有人帮你化解尴尬，在当下，你就需要靠自己的高情商为自己化解尴尬，挽回尊严。 之前我看过一个案例，说有一个人在饭局上分双喜烟，分了一圈，唯独剩下一个人不分，然后这个人说自己抽不惯双喜烟，就从兜里拿出一盒中华烟分给大家，把那个人气得无话可说。 虽说这种攀比手段不值得提倡，但我觉得这不失是一个挽回尊严可以参考的方法，就是运用你的高情商为自己化解尴尬，总比什么都不做好。 2.用自己的才能和涵养争取赢得别人的尊重。 像我上面说的我的这位朋友，他就是通过默默努力，用自己的才能和涵养慢慢赢得了别人尊重，我觉得这是最适合用来解决问题的办法，因为它从根源上消除了事件的发生。 在职场中，为什么别人不尊重你？我分析了一下原因，要么就是你跟他不和，他不认同你的道德修为，要么就是你没有实力，微不足道，他看不起你。 如果是这样一种情况，我觉得你也不需要太过计较他敬没敬你酒，也许他是故意，也许他是无意，但无论怎么说，你想让他看得起你，尊重你，你必须拿出你的实力和素养来，这样他才不敢轻视你，这样他才会尊重你。 总结 以上就是我对问题的看法。 别人唯独不敬你酒，要么他是故意的，要么他是无意的。 如果是故意为之，我觉得你可以用高情商反驳它，挽回自己的尊严，如果是无意为之，我建议你最好默默努力，提升自己的素养和综合实力，这样别人才不会看轻你，才会对你有所尊重。 谢平台邀请，这是及平常很突然的尴尬场面。此刻的内心谁都无法平静。无论心中如何万马奔腾还是翻江倒海，要立刻平静下来，把它理解成为必须发生的现实。这样你会立刻平静大半。表面显得若无其事，绝不丢丑。你可以慢不经心继续逢场寒暄。但是这点小事不可等以后再如何回敬。必须当场摆平。将计就计，借题发挥，显示你的涵养肚量与稳健应变的才华，场面战轻而易举转败为胜。 在大家起杯欲饮之时，你抓住时机给自己倒酒语言配合:好朋友都怕多喝酒，在家里孩子老婆也控制我喝酒！今天心情好就喝个痛快！一同喝下，烟消云散。 我碰到过这种情况，一帮人在一起，她一个个打招呼约第二天吃饭，独独不约我，我那时过得确实不怎么好。但是心里翻江倒海，但我依然有说有笑到散场。一年后我有能力了，经常从外地拖土特产啊水果啊给她，别人不给就给她。紧接着，我买车吃饭独不叫她，我房子入伙独不叫她，我有好酒大家一起品尝独不叫她，从此以后，她只能靠打听知道我的近况。上个月她老公从深圳回来打我电话约我吃饭，我说你谁啊！他说我的号码是深圳的你不知道我是谁？我说我搁哪知道！他说你深圳很多朋友吗？我说我只有一个闺蜜嫁在深圳，他说我就是你闺蜜老公啊！我说啊，你是郭…（打电话的人姓唐）电话那头的尴尬，嘿嘿，脸疼不！ 如果一个人敬酒的时候，一圈人都敬过，唯独不敬你，你会怎样办？ 这种事儿真的遇到过。那是我倒霉的时候，从企业回校的那年。而这个人恰恰又是我的对头，正是他的捣鬼，打小报告，使我在企业干不下去了。气的我不干了，正好那时乡里搞了个聘用制改革。教师由各学校校长聘用，没聘上的再找其他学校校长，如果本乡的学校都不聘用你，那么，恭喜你中标了。挂着，等下一学期。然后工资打折，先打九折，三个月后打八折，以此类推。 我不干的时候，时机不好。这边企业办移交，等我离开企业时，各校聘用教师己经结束。也因此享受了挂岗一年，领打折工资的待遇。你说我能对这个人有好脸色吗？我的人缘关系并不差，我不想拖累别人，连累朋友，谢绝了朋友（校长〉的聘用，因为我深知会使朋友为难。（这位校长朋友，同宗，好朋友，铁把子，不幸于前年去世）。宁可挂岗，我也不给别人添麻烦。 一年过去，这项聘用宣告失败。所有落聘教师又全部聘用，我自愿到本乡最偏远的地方学校教书，远离是非之地。校长对我很尊重，与同事也友好相处。不少人都为我那次落聘抱不平。一次，这位”朋友”来校，学校招待他吃饭，校长也叫我去了。绕了这一大圈，说到敬酒，这位“朋友”在桌上敬酒，一桌全敬了，唯独没敬我，绕过了我。我不露声色，才不与他一般见识呢。他不敬我，我也不会敬他。 因为我年龄大，老师们都称我为“朱老”了，校长，主任，乡镇领导都来敬我的酒了。那位“朋友”一见这个场景，显得非常尴尬了。尤其是一位领导，不知有意还是无意，说，你俩还曾在一个单位干过的，怎么不见你们俩喝酒呀。我只当耳聋，没听见，“王顾左右而言他”。这时，这位“朋友”才仿佛梦中惊醒，恍然大悟似地：对，对，对，朱老，我敬你一杯酒。 我见他对我敬酒，“人总有见面之情”哪，便说：不好意思，我年龄大了，不敢多喝，意思一下吧。眯了一小口，便放下酒杯，反正双方心知肚明。后来，他又敬了我几次，均喝一小口。我看这事儿，也差不多了，便端起一杯酒，敬了他一杯，说：我俩是老同事，承蒙关照，回敬你这一杯表示心意。我俩今天就不再喝了。这位”朋友”的脸红得像关公似的。这事隔了有十几年，我退休都十几年了。本不想提它，趁这帖回复，说一下这陈芝麻烂谷子的事。 你好！一个人敬了一圈人的酒，唯独不敬我，我怎么办？ 从题目中所描述的情形来看， 这个敬酒的人出于“看不起”或“势力眼”的情况微乎其微 ，因为他没必要在大庭广众之下，以这样的行为来展示他的“低情商”，这个代价不值得。一般来说，他既然全敬了就不会故意剩下一人不敬， 他的势力眼行为只会体现在敬酒的态度上 。 因此我分析出现这种情况，可能存在以下几种可能，我会给予相应的态度： 所以，如果一个人敬酒时，一圈人都敬过，唯独不敬我，我一般不会在意。除非这个人是我熟悉的朋友或同事，他这么做，会提醒我审视我们之间的关系，是哪里出了问题，如果是误会就努力想办法解除，解除不了就把问题交给时间老爷，相信只要自己问心无愧，时间会证明一切。 这种人就是故意扫你面子，想让你难堪而已！大可不必为这种小人之举而在意，完全可以忽视对方的行为，自已和其他人该怎么喝继续就好，就当此事不曾出现过。 给大家分享一下我的经历。 那还是我到现在这家单位的第三年，单位年底吃团圆饭。当我们大家正喝酒很嗨时，一位同事便过来敬酒，结果一桌10个人，他敬了其他9人之后便扬长而去。 我旁边的同事都感觉很诧异，我也看出了他们异样的神情。于是我便端起酒杯说：刚才大家都喝了一杯，这杯算是我先敬大家，这样咱们谁都没少喝，接下来咱们继续前面的喝酒节奏，大家都辛苦工作了一年，今天咱们都好好放松放松一下。 于是，我便提议大家再集体喝三杯酒，然后分成两派，划南北继续喝酒。就这样一桌同事很快便又嗨起来了，也就忘记了刚才那不快的一幕。 大概又过了三年，我已走上领导岗位，也是单位年底吃团圆饭。这个同事又跑来敬酒，这一次他来找我第一个敬酒，当时我坐在那里平静的告诉他：三年之前，我都不习惯于两个人喝酒，只习惯和兄弟们一起喝。 说完我便站起来，端起酒杯跟桌上的另外9名同事碰碰杯，然后一饮而尽！那个同事尴尬的站在那里，看着我和其他同事一饮而尽，然后便只好端着酒杯悻悻而去。 我则和同桌的几名同事继续喝酒聊天，就当刚才什么却没有似的。从此这名同事单位吃年饭再也不来敬酒了，平常上下班也尽量躲着我走！ 其实工作生活中，很多时候都是这样：如果你自已没有能力本事的时候，那小势利之人还真会忽视你的存在。一旦你变得足够优秀而强大了，这种人就会不请自来。 所以当我们在工作中，遇到这样的职场同事的时候，我们不必太过于焦虑和在意此事，完全可以忽视它的出现，自已该干嘛就依然干嘛，千万别被他的行为打乱自己的阵脚。 然后努力在工作中去提升自我的个人能力与综合素质，慢慢的让自己变得更加的强大和优秀。一旦只要我们自己变得非常优秀之后，这种人立马就会改变自己的态度和行为，还会主动找机会来接近你。 因此职场工作中的面子不是别人给的，更不是别人施舍的，而是我们自己努力拼搏奋斗而来的。 好了，我就简单的分析到这里，希望我的回答能够给你帮助。 以上分析，仅供参考。若有兴趣，可以关注【 视职场 】，将会带给你更多的职场知识，帮助你解决职场困惑。欢迎在下方评论区留言发表你的看法与观点！ ～～～分享职场知识，快乐职场人生，感谢你点、评、分、转、收！ 敬酒时一圈人都敬了，唯独不敬你，这种情况在酒桌上也时常出现。首先看敬酒之人是谁，如果是东道主敬酒，敬了一圈唯独不敬你，这是对人不礼貌的行为，一般人不会这样做。还有一种原因，可能这桌宴席他邀请的对象本来没有你，你只不过是巧合随席，所以敬酒时就把你落了。如果是这样，以后这样的酒席就不要去掺和了，以免自取其辱。如果这敬酒之人不是东道主，就令当别论了。可以说这敬酒之人，是有意羞辱你。大致有两方面的原因，一是可能以前和你有过节，趁机报复一下，给你一个难看。二是瞧不起你，这样的人，你大可不必放心上，有这种行为的人，大多都是势力眼，以后少和这类人掺合，以免出现不愉快的现象。 本人碰到过！不管为什么猜想那个人肯定不好受！他默默起身走了！如果是我的话！我也会默不作声的离开！绝对不会翻脸、动怒是因为他们那种人不配跟我打交道！不经历现场不会看到那帮人的嘴脸！这绝对是第一次也最后一次看到！断绝关系是必须的也是必然的！桥归桥、路归路！大路朝天各走一边！！！

我觉得没什么可后悔遗憾的，真的，等你年纪的越来越大，你就会容易明白——真正能让我们喜欢上的人。实际上，过不了多久，可能最长只需要半年的时间，当初特别伤心难过的这个人，就会找到自己的新欢。我知道这听起来特别的残忍，但是某种意义上也是一个好事：毕竟当我们意识到这一点之后，我们并不会在之后的感情当中，停留太长的时间。在一段感情中，如果我们尽心尽力了，最后还是和平分开的话，会更容易的放下。但是如果在深爱彼此的同时，没能用尽一切可能的方式去挽回这段感情，最后会很久无法释怀。当你明白了这段感情，明白自己只是被不甘所折磨着，彼此已经没有可能，也无法回到过去，放下对方就会容易点。其实人在爱情中做个某些决定的那一瞬间，都是脆弱的，因为我们不知道这个决定会给我们带来的是什么，因为不晓得做出这个决定，后来我们将来会不会后悔。只要爱过都会留下痕迹，往事就留在风中，如果我再遇到一杯好酒，我会毫不犹豫地举起酒杯跟大家说，干了这杯，不为什么。”其实爱情没有那么复杂，既然喜欢就在一起，就算不能走到最后，能同有一段回忆，无论是好是坏，都已经是，三生有幸。

在5000多年前就有了些那时用兽皮缝制的，4000多年前有了么？魔女鞋在3000多年前的周易上出现了代表的履字

各位领导和同事们你们好:我初来贵公司，没有什么工作经验，望各位多多指导和包含，谢谢大家!

、先说感激的话，再说大方的话：要跟领导敬酒，先要找话说，而感激的话最能让领导心存愉悦，然后在说大方的话，比如关于工作中“交给我您放心”的话，以及应景的“我干了您随意”的话。这样领导即会美滋滋的端起酒杯跟你干杯，还会在日后领导对你的关注照顾上起到一定的作用。唯一需要我们注意的是，感激的话不要说的过于煽情，点到为止即可，大方的话也不要夸夸其谈，适度为止，否则就会引起领导对你行为的重度怀疑。2、先说荣幸的话，再说兴奋的话：荣幸之话表达的是自己对领导的尊重，是内心中的一种感受。而感激的话是对领导付出的回馈，是行为上的一种回应。给领导敬酒时，说完对领导倍感荣幸的话后，就可以说一些兴奋的话，比如比大方的话稍微再深一点的话。这同样是需要我们把握好分寸的，尤其是酒过三巡，不要兴奋过了头，就会造成整个局面的尴尬。所以，给大家的建议是给敬酒要趁早，不要等到喝醉的时候再去。3、先说激动的话，再说感恩的话：激动的话是比感激的话更煽情的话，可以放开，无所顾虑，甚至感激涕零都是可以的。如果一开始放不开，可以等到酒过三巡稍微有些醉意的时候，就可以大大方方地说了。当然，你不能一直说激动的话，最好在收尾的时候说一些感恩的话，让领导真真切切的感受到你的敬意。无独有偶，关于对分寸的把握仍然是不能忽视的，特别是在自己喝的差不多的时候，如何把握好说的分寸，就显得更为重要了。

葡萄酒和茶不能一起饮用。茶的主要成分茶碱有利尿作用，浓茶中的大量茶碱更能迅速发挥利尿作用，促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，而乙醛对泌尿系统有很大的损害作用。医学研究还表明，酒精对心血管有很大的刺激性，而浓茶同样有兴奋心脏的作用，喝完酒再喝茶，更增加了对心脏的刺激，这对于心脏功能欠佳的人是很不利的。所以，酒后、醉后最好不要立即喝茶，尤其不能喝浓茶，以防不测。扩展资料：当人醉酒时，这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，等于火上浇油，更加重了心脏负担。酒后喝茶，茶叶中的茶碱等会迅速通过肾脏产生强烈的利尿作用，人体内的酒精会过早地进入肾脏，从而对人的健康产生危害。人喝酒后80%的酒精会被肝脏分解排出体外，这种分解作用需要持续2-4小时或者更久，喝酒量多时可能一个晚上也不能将酒精代谢完全，建议喝酒后最少也要过2-4小时再饮茶，最好饮淡茶。参考资料：人民网--喝酒后不能喝茶

对于茶叶来说，最怕受潮发霉，一旦发霉不仅影响口感甚至喝了还影响健康。那么，柑普茶有点发霉怎么办？柑普茶存放多久才好喝？ 柑普茶有点发霉怎么办 柑普茶保存不当不仅容易发霉，而且柑皮甚至可能蛀虫，根据其发霉程度来进行处理： 1、柑普茶发霉程度轻 刚受潮的柑普茶一般柑皮发软，而且香气下降，虽不见发霉症状，闻起来也没有异味，这时候可以趁着天气好的时候，拿出柑普茶放在太阳底下暴晒，晒干后隔一天再封口保存，这样可以避免袋子会有水蒸气，以防再次受潮了。当然，若是家里有烘干机也可以用烘干机烘干的，若是量少用电吹风也是不错的选择。 2、柑普茶严重受潮 一般严重发霉的柑普茶，不仅柑皮发霉而且软，茶色也会加深，甚至茶叶上出现绿毛或是黄色的毛状物，有时候还散发严重的霉味。 这时候的柑普茶已经严重影响了品质，不能再喝了，只能丢弃。 柑普茶存放多久才好喝 从采摘新鲜的新会柑，再到掏去果肉，晒干后放入熟普洱茶整个过程虽然一周可以完成，但是存放上要想口感佳，一般需要3年。 新会柑是陈皮的制作原材料，经过三年陈化的陈皮味道醇厚，药效也最佳，对于柑普茶也是如此。 不过柑普茶在保存过程中要注意防潮痛风，尤其是柑皮在保存过程中要注意防虫蛀，若是家庭少量用茶的话可以用密封罐或是保鲜袋挤出袋中的空气，然后放入干燥剂密封保存即可。什么情况下喝柑普茶好 1、烟民 柑普茶中的茶多酚，以及柑皮中的维生素C等成分对于香烟中所含有的尼古丁等物质有降解作用，喝茶过程中排除毒素。 2、电脑族 电脑族由于工作长时间对着电脑不仅受辐射，甚至存在视觉疲劳症，柑普茶中柑皮所含胡萝卜素，维生素等元素既有清肝明目功效，还能有效防辐射，抗衰老的作用。 3、调理肠胃 柑普茶有利于消化，而且调理脾胃滞气等症状含有疗效。 4、呼吸不顺畅 在雾霾天，很多人都会引发肺部咳嗽等症状，柑普茶中的柑皮具有理气化痰的功效，雾霾天喝柑普茶无疑不是一种食疗方法。

他要是不拍《少林寺》就更后悔！

柑普茶（家庭手工制作生晒版）怎么做 首先，把柑果从园里采摘回来清洗干净，其次挖去里面的果肉，再洗去多余的果肉和晾乾，再者把熟茶填满柑皮，然后晒乾，放著陈化就好了！ 如何家庭手工制作笛子? 【家庭手工制作笛子】 一、找到青竹子，选取一个两端大小均匀的较粗的竹子。 二、处理竹子，选取一段，长度大概1米之内，上下均匀的竹子，将竹子骨节上的枝桠全部去掉，骨节可以适当磨平和骨身粗细一样。 三、用铁钢筋穿进竹筒，打通内部，使其成为一个管子一样内空的竹子。 四、准备在竹子上挖小口，挖之前可以用粉笔或者记号笔等画上标记，距离按照实际笛子距离来标记。 五、用刀子将做记号的地方挖圆洞，依次挖完9个洞子。 六、新鲜竹子内壁都会有一层膜，将剩余的材料竹子，开启一段，取里面的膜贴在制作完毕的笛子上倒数第二个洞上。作为发音震动之用。 七、至此制作完毕，剩余的就是试下效果了，反正都可以响，具体发音效果要看各自的手艺了。 如何家庭手工制作鱿鱼丝 自己家庭制作鱿鱼丝非常麻烦的啦，如果喜欢吃鱿鱼丝的话可以找 海屋 家庭手工制作专案是真的吗?手工制作是真的吗 不是真的！千万别上当受骗。发自肺腑的提醒！ 手工制作生日蛋糕怎么做 准备两张卡纸、一把剪刀、一个胶棒。 把白色卡纸对折一下。从不开口的一侧开始剪，先剪半个蜡烛和两条空的波浪纹。 再剪一条空直线，和波浪纹一样长。 在直线下面剪半个桃心。 把桃心旁边的纸对折一下，再剪出半个桃心。 开启折的这一段，出现一个半桃心。 在桃心下面再剪一条和上几行一样长的空直线，在接着剪一条更长的一条直线。 再剪两条空的波浪纹、一条空的直线和一条单直线。这段的图样和蜡烛下面的第一段一样。 把卡纸开启，看到了蛋糕的样子。 把每条线，沿最外端，往里折一下，蛋糕的中心线往外折一下。 把彩色卡纸对折一下。 把白色卡纸的中间线和彩色卡纸的中间线对齐，把白色卡纸背面用胶棒抹上胶，粘在彩色卡纸上，马上能看到一个彩色的生日蛋糕了。立体生日蛋糕贺卡就做好了。 家庭手工制作苹果醋的方法？ 苹果醋的制作方法： 材料：苹果 白醋 冰糖 1、苹果洗净，擦干表面水分 苹果醋制作 苹果醋制作 ，再切成小片(表面水分擦乾，有利于防腐。)； 2、在瓶子底部铺上一些冰糖，再将苹果片一层层码入，表面再撒上冰糖(俺喜欢这样加糖，嘿嘿，其实随便怎么放都行滴…)醋有一定的腐蚀性，所以最好用玻璃瓶盛装； 3、倒入米醋，醋要完全没过苹果片(关于醋和糖的用量：俺这一瓶用了450ml醋，冰糖约80g。醋的用量以苹果为准，将苹果果肉完全浸泡进去就可以了。糖的用量可以随意些。家庭DIY，没那么多条条框框哈!)； 4、在瓶口蒙上一层保鲜膜，再拧上盖子，置阴凉干燥处放置3个月以上； 5、当醋呈金黄色的时候，就说明泡好了，将苹果块捞起不用，再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍(经过长时间的浸泡，醋里面会有很细小的果肉悬浮物，所以先过滤再装瓶，果醋看起来会更清澈透亮。）； 6、将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鲜膜，再拧上盖子。放置在阴凉处，或入冰箱冷藏。喝的时候，取适量果醋，兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。 酿造原醋 配料：纯净水 苹果原浆醋 食品新增（柠檬酸、安赛蜜、三聚氰胺、食用香料日、日落黄） 1. 将苹果洗净切片； 2. 将苹果片与冰糖一层压一层放于大玻璃瓶，保证每层间有较大间隙，冰糖的量要控制，冰糖的量要低于苹果的一半，具体比例个人把握，冰糖多发酵容易，发酵完成也比较酸，但苹果风味少； 3. 玻璃瓶封口封严，置于20℃以上，30℃以下的阴凉处发酵； 4. 如果有糯米醋的话，发酵2个月左右的时候开封加入糯米醋再次封口发酵5. 如果加入了糯米醋再等6个月差不多就可以开封了，否则的话要等10个月左右。到这一步苹果原醋可以说酿造完成了，苹果原醋品相很差，会有悬浮物之类的杂质，不要担心，不影响食用。 处理原醋 杀菌，以急火煮沸，马上关火静置半分钟即可（其实不杀菌也没关系，醋酸菌本身就有抑制细菌生长的作用，这里杀菌是为了方便储存） 过滤，原醋中会有些悬浮物等杂质，这些悬浮物其实是果胶变性而成，对身体无害，但影响观感，用多层纱布简单滤掉就可以了。调配苹果醋： 将苹果榨汁过滤，与原醋、蜂蜜调配，一般按照80%的苹果果汁，15%的原醋，5%的蜂蜜调配比较合适，可以根据个人口味适当修改比例。 饮用时最好再兑纯净水（不能兑开水，开水会破坏营养成分），因为浓度太高的话，一来口味太重，二来营养吸收效果不好。 我想找个可以家庭手工制作的代理, 楼上的是广告吧,嘻嘻... 关于这个问题我从前是想过到农村去做棉鞋加工的,后来网上不好卖所以也不知道罗.不好意思哦 怎么手工制作生日贺卡 就和你说的一样，亲手做的不在乎样子多有创意，只要用心，你妈妈一定会喜欢的 有哪些简单实用的家庭手工制作 准备一张彩纸，撕下三寸宽的一张，再撕下一寸长的一条。 把宽的那张对折。 再双层折进去三分之一。 把三分之一的部分开启，用剪刀把那三分之二的部分竖着剪成半公分宽的细条。 开启后，用胶棒把竖着的一条边抹上胶。 把有胶的一边和对面无胶的一边粘成圈。就做成了灯笼身。 把开始那一细条，长度一分为二。 其中一条再从宽度一分为二。 一条弯著用胶棒粘在灯笼上方的里面两侧。 另一条平著粘在灯笼下面里侧。 把另外一条，上方留半公分宽度，下面全用剪刀剪成细丝状。 在上面半公分处抹上胶棒。 把这小条粘在灯笼下面横著的纸条上，然后把穗弯一下，与纸条垂直。这就是灯笼穗。 用手把灯笼上下两边往中间挤一挤，灯笼就变胖了，一个漂亮的小纸灯笼就做好了。 布艺，布艺手工制作，布艺手工制作课程，布艺手工怎么做 布艺小手工、窗帘、抱枕、床上用品、沙发套椅套都可以在视讯网站看那些制作教程，其实很简单的，一学就会了

1、柑普茶秋季喝好。 2、秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。干燥易伤损肺阴，易肺部不适，干咳少痰，口干烟燥，便秘等。熟普清新甘爽，健胃，降脂，性温和，老少皆适合，特别是中老年人养生。 3、秋季多喝喝陈皮普洱，还具有润肺化痰，健脾和胃，防咳养阴，理气调中，消积化滞的作用。