多吃什么可以淡斑

色斑是困扰许多人的一种肌肤问题，色斑有不同的类型，但是这些带有色素的斑点在脸上是非常明显的，不利于面部的整洁，需要去除这些斑点，从饮食方面可以吃一些有淡斑作用的食物，那么吃什么能够淡化色斑？有什么方法可以淡化色斑？1、消斑养颜茶材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。作法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。功效：化斑美颜，一般人均可饮用。2、薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。3、山药枸杞粥原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。功效：补血养颜，消除色斑。4、去除色斑的方法1、做好防晒措施导致脸上斑点密集，最常见的原因就是紫外线长期照射，因此防晒是消斑美白的重点，选择一支透气性好的清爽型防晒乳，一般SPF25的就够了，重要的是尽量避免猛烈的阳光照射，夏天出门尤其要注意，戴上墨镜，遮阳帽或是太阳伞，最好穿上长袖，防晒乳一定不能忘记涂，而且还要多涂几次。2、定期做美白面膜每周做一到两次美白面膜，除了会让肌肤变得更加白皙之外，对于淡化斑点和消除顽强的黑色素沉积也是有一定好处的，在敷面膜以前，往斑点处涂一点美白精华素，祛斑效果会更好。3、深层美白护理做好美白措施是去除色斑的前提，每隔一段时间使用高浓度的密集美白保养，最好是卸妆，深层清洁，美白面膜，美白化妆水，精华素，乳霜一系列成套护理，有助于强力淡化面部色斑，但需要注意的是，美白保养的护肤品使用量和使用频率不要超过皮肤符合，否则会刺激皮肤，导致炎症发生，色素沉着。4、饮食疗法淡斑取黑木耳30克，红枣20颗加水煮半个小时左右，每天早晚餐后各吃一次。黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣中和一起，健脾润肤，两者经常一起服用，可以驻颜祛斑，对于面部黑斑去除尤其有效。

许多人都想要白皙的肌肤，护肤的时候，女性会采用很多方法美白，中医是传统的医学，既可以治疗一些疾病，也能够起到美白护肤的作用，有很多中药对美白是很有效的，那么中医美白的方法是什么？中医美白的秘方有哪些？下面一起来看看吧！1、中医美白方法一、白果仁美白白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。做法：将白果仁捣成液状涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。二、银耳成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。用法：将其涂面，每次30分钟。功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑美白，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。三、补气红枣茶材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。四、消斑养颜茶材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。作法：将药材加1000CC沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。功效：化斑美颜，一般人均可饮用。五、珍珠粉美白材料：珍珠粉、纯净水做法：先取三勺的珍珠粉，然后把维生素E碾碎，用纯净水将它们调成糊状。用法：将调均匀的糊状物涂抹于脸上，进行敷脸，等二十分钟后，再用纯净水清洗干净，即可。六、、白芷美白材料：蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷做法：首先将白芷捣成粉末，装在碗中，然后加入适量的蛋黄，搅拌均匀，最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁，调均匀备有。用法：1、将调好后的中药涂抹在脸上，约20分钟后，用清水冲洗干净。2、脸部洗干净后，可用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。3、然后再用热毛巾覆盖在脸上，这时的化妆棉不需拿掉。4、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。2、中医美白祛斑食谱1、消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥原料香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。说明八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，长期食用。2、消“斑”行动之二——牛奶核桃糊原料琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻200g。做法将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。说明核桃糊养颜美白、滋阴润燥，每日两次，早晚食用。3、消“斑”行动之三——黄芪炖甲鱼料鲜活甲鱼一只500g，黄芪50g，宁夏枸杞30g。做法先将黄芪切片，取干净纱布包扎好，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣，加葱、姜、精盐、味精调味，上桌即可。说明滋阴清火、补血益肾，提高机体免疫力，作菜食用。4、消“斑”行动之四——地黄香酥鸭原料光鸭一只600g左右，生山药200g，生地黄100g，宁夏枸杞40g，另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。做法光鸭去内脏后拆去全身骨头，用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透。再加葱、姜腌上一个小时。取一个大海碗，把生地黄切片用纱布包好垫在碗底，山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层，把腌好的鸭肉细细切小块后加高汤一起上火蒸大概2个小时，肉酥汤香。说明鸭肉蛋白质含量高，不饱和脂肪酸和微量元素丰富，不仅滋阴养颜，平补填精，而且最关键的是吃多一点也不会胖哦!5、消“斑”行动之五——玉露美肤饮原料新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁，除去渣子，加蜂蜜调匀装进干净容器盖好，饮用时倒出即可。说明雪梨清肺润肠，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，每日早晚一次。冲入温开水饮用，久而久之，容颜光洁无斑。

我是用的磨斑水去掉的黄褐斑！四年了不容易啊

脸上长斑跟压力大有关系的，还有内分泌失调，所以自己首先要休息好，还有就是吃中药调理一下，给你推荐诗泊莱去斑组合，这是个纯中药的组合很温和，没什么副作用，我经过调理外用之后，斑都去掉了不说，脸上的肤色也好了很多，我朋友都说我皮肤变得细白多了呢，你试试吧

大多数女性都是非常关注美容养颜的，很多人平时会用很多美容护肤的产品，虽然有不少产品对皮肤确实有好处，但是经常用费用是很大的，而且效果也比较慢，所以可以用调节内分泌的方法来美容养颜，那女性养颜美容吃什么？女性美容养生菜有哪些？1、女性养颜美容养生菜1、笋烧海参——细致皮肤适合：面容粗糙，阴血不足，见于燥火型体质。制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。功效：海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。2、干果山药泥——舒展皱纹适合：面容多皱纹，脾胃两虚。制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅蒸约10分钟，后浇上蜂蜜。功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。3、蜜汁花生枣——补血补气适合：面色苍白，气血不足。制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火。也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。4、栗子炖白菜——明亮肤色适合：面容黑暗，肾气不足，阴液亏损。制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。2、美容养颜茶1、珍珠茶材料：取珍珠粉、茶叶适量调配。用法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。功效：润肌泽肤。减少面部皱纹，延缓衰老。2、祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量做法：1.白果去壳、去衣；2.雪梨去皮切粒；3.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；4.加入牛奶，煮滚；5.待放凉后，加入蜂蜜饮用。功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。3、蜜醋茶材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。用法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。功效：滋润皮肤，消除疲劳。可减轻皮肤干燥，延缓衰老。4、润肌养颜茶材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量做法：1.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；2.加水煮3-5分钟；3.过滤其汁液；4.加冰糖放凉后饮用。功效：大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

对于一个女人来说脸上长斑不是一件光彩的事情，不仅影响美观，而且还影响心理，造成不自信等等因素。女人突然发现脸上长了好多斑，祛斑已经成了现代追求美丽的一个标准了，这不仅仅只是追求一种外在的美貌，更重要的是祛斑能够让人找回自信，在心里上让自己得到认同。香蕉蜂蜜面膜把香蕉剁碎成泥状，也可用搅拌机，然后加入5ml蜂蜜，和在一起。扔一个纸膜进去，然后将纸膜取出敷在脸上，敷15分钟后用温水洗净。香蕉既是一种美味的水果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，其含有的蕉皮素可抑制真菌和细菌滋生，治疗皮肤瘙痒症，除此之外，香蕉亦是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。保湿滋润，还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。西柚西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，对黑色素有着不错的淡化作用。更难能难得的是西柚所含的热量非常低，每个约莫只有60卡，所以也是美容养颜的好帮忙。有没有比较好的祛斑方法呢?要是三餐都能吃上半个西柚，养颜效果会非常好。护肤品市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。如果对色斑无动于衷，那么色斑只会越来越肆意横行;如果一味地盲目祛斑，只会让离成功之路渐行渐远。所以，只有抓住正确有效的祛斑方法才能让你彻底祛斑，战胜色斑。女人突然发现脸上长了好多斑怎么办?使用上述方法，快点找回美丽肌肤吧!

最简单的办法：多吃蔬菜，胡萝卜

1、夏季美容喝柠檬香蜂茶材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。做法:香蜂草用沸水冲泡放凉。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。2、夏季美容喝祛斑花果茶材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。做法:白果去壳、去衣。将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。加入牛奶,煮滚。待放凉后,加入蜂蜜饮用。功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。3、夏季美容喝玫瑰蜂蜜茶材料:红茶包1个,干玫瑰花5朵,蜂蜜、柠檬汁各适量。做法:将干玫瑰花放入水杯中,锅中加水,放入红茶包煮沸。煮沸后取出茶包,用红茶水冲泡玫瑰花,稍微放凉后加入蜂蜜,柠檬汁调味。功效:玫瑰蜂蜜茶性温,有降火,促进血液循环,养颜美容。4、夏季美容喝红莲荷叶茶材料:红莲荷叶,洛神花,陈皮,决明子,甜菊叶,玫瑰花。做法:把所有材料用清水浸泡15分钟,清洗干净,放入锅里,加水煮半小时,去掉渣,倒出茶水放凉即可饮用。功效:这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢,帮助排除体内毒素,让肌肤更红润。5、夏季美容喝润肌养颜茶材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。做法:将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末,再加水煮3-5分钟。之后过滤其汁液,加冰糖放凉后饮用。功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

总结了几个对祛斑有用的小方法1、芦荟敷脸把一片新鲜的芦荟叶洗干净之后去皮，把叶肉捣成泥，滤去果渣取汁液，加入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜，充分搅拌之后备用，洗干净面部之后敷在面上10分钟，然后用温水洗干净就可以了。2、桃花祛斑去药店买一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗，研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，加入蜂蜜之后充分调匀，临睡之前敷在面上，第二天起身用温水清洗干净。3、冬瓜面膜鲜冬瓜洗干净之后去皮和冬瓜子，然后打成冬瓜泥备用，洗干净面部之后敷在面部，等待20分钟之后用温水清洗干净，这种面膜有清洁肌肤，洗净毛孔污垢，畅通毛孔，从而淡化色斑，改善肌肤暗沉。4、杏仁内蛋清面膜蛋清有美白、滋润肌肤的效果,杏仁也可以修复受损肌肤。首先需要把杏仁捣成粉末,然后只要蛋清,然后把杏仁粉末倒入蛋清中搅拌均匀,涂抹在脸上,20分钟后再用清水洗掉就可以了。5、食用猕容猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C,能有效抑制皮肤氧化,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,防止色素的沉积。每天坚持食用猕猴桃,可以有效的补充自己身体的维生素,可以有效的达到祛斑的效果。肌肤防斑的几个要点要点1：彻底清洁肌肤，防止毛孔阻塞生斑　　每天洗脸次数少于2次及清洁不彻底的危害多多，其中一条便是促进色斑的形成。选择洁净效果好的洗面产品和洗面时间不少于1分钟，则是日常最容易忽视的2个清洁问题。只有彻底清洁面部，才有助于防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，维持肌肤正常的新陈代谢，预防色素沉积。要点2：按摩也应讲究章法　　别以为按摩只是随意地在脸上画圈、按压即可，事实上，不当的按摩手法也可能加重色素沉淀现象。　　正确的按摩手法是：以干净的双手相互搓热后，轻抚面部，令肌肤感觉微微发热；再以指腹从下巴处开始，自下而上、由内向外地画圈，画圈的幅度不宜过大，力量以肌肤感觉舒适为宜；按摩时间不应超过5分钟；肌肤有脱皮、过敏、红肿或严重痤疮问题时，都不宜进行按摩。

1、调节内分泌　　很多女性斑点的形成都是在妊娠期间，这时候体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。所以内分泌的调节也是非常重要的。　　2、加强补水保湿　　肌肤角质层需要营养和水分来维持，有了足够的水分，才能使肌肤更正常的新陈代谢，加速黑色素从表皮细胞脱落。平时多喝水，每一星期做两次深层补水保湿面膜，保证肌肤水分的充足。美白祛斑方法有哪些？　　3、维生素E祛斑　　维生素E能快速渗透皮肤，消除黑色素，增加肌肤的弹性。取维生素E胶囊，用利器刺破，再将里面的维生素E油涂抹在长斑的地方。在晚上临睡前使用，可在次日再洗去，长期坚持，效果非常好。　　4、冬瓜祛斑美白　　将冬瓜去皮去籽，留中间白色的瓜仁，捣成冬瓜泥，清洁好脸部后，平卧，将冬瓜泥均匀的敷上。静敷20分钟后，就可用清水洗净。用完后，肌肤会变得水水嫩嫩的。长期使用，能去除皮肤色斑，使皮肤白皙无瑕。

多吃黄瓜等含水食物

鼻梁上的斑要用什么方法可以去除?雪菲美白祛斑胶囊不知道你听说过没有？建议你使用一下，效果是相当不错，最起码我用了效果非常好。以前脸上长有黄褐斑，为了能够去除脸上这可恶的斑可废了不少劲，什么面膜呀、霜呀、化妆品啊只要听说能够可以祛斑我就买来试，但是试过以后才知道“唉，又一次上当了”。以后有一次用化妆品差不多半个月发现脸上黄褐斑快要淡化完了，但是不又到一个星期就反弹了，才知道一些化妆品根本就不能彻底根除斑，只能起一下辅助作用，很快就会反弹。但是使用雪菲胶囊到现在，我还没有觉得有反弹的迹象，这都一年多了。

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适合三十岁岁到一百岁。有这个玩意吗？只有贵妇用的？泰迪呢？腊肠呢？京巴呢？不能用？

只会越用越多，盐可以取黑头，也可以减少皮肤有油，想去斑就要多给皮肤补水，少吃黑色素的东西，比如酱油，陈醋，香菜，等，如果你的斑在眼角下，那要注意肩周，

美白祛斑小窍门　　美白祛斑粥　　1、枇杷红枣粥　　原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。　　做法：将枇杷冲洗明净，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。锅内列入1000毫升冷水，列入粳米、红枣，用大火烧开后列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末了列入白糖调味即可食用。　　2、山药枸杞粥　　原料：春季适宜。粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。　　做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗明净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内列入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时列入白糖和蜂蜜。美白祛斑小窍门　　3、薏仁莲子粥　　原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。　　做法：薏仁淘洗明净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净。红枣洗净去核。锅内列入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后列入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，末了列入冰糖，熬至成粥状，即可食用。　　总结：美白祛斑虽然有很多新科技可以辅助，但是有很多利弊在其中。小编在文中给大家分享了几种日常大家会犯的一些祛斑的错误以及祛斑的禁忌，大家可以学习一下。此外，想要在饮食上进行美白祛斑的小伙伴可以学习一下小编在文中给大家分享的几种食谱哦。

用一个苹果、一个梨、一只橙子去皮后切成小块，2~3个金橘，洗净切成两半，放入养生壶里，加入800~1000ml的饮用水及适量的冰糖(约10克左右)，放置在养生壶的底盘上，接通电源，按果茶键，待30分钟后即可。

你 的是什 么斑呀，严 重不?平 时做好脸部护 理，注意防 晒，

大家都知道珍珠粉很好可以养颜,但很少有人知道它也不可滥用.比如未婚的女子就不可以长期口服珍珠粉.因为它属凉性.未婚女性长时间服用的话会有导致以后不孕的可能哦.所以未婚女性要慎服.

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。1、原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻200g2、祛斑小窍门，将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如果想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋，边搅边煮弄成蛋奶核桃糊，每日两次，早晚食用。3、功用：这款核桃糊养颜美白，还有滋阴润燥的功效。

正常

黑龙江鸡东县星禹酒业。松茸是一种珍稀的药食两用的菌类，多寄生在松树，水杉的根部，气味浓郁，口感润滑爽口，是我国二级濒危保护物种。因为松茸的药用价值，所以也有很多人用来泡酒。首先需要准备新鲜的松茸。和酒的比例大约为1:5。在泡酒之前要进行清洗。但是不能拿水洗，不然可能会腐败，并且影响口感。可用湿毛巾擦拭松茸即可。松茸的顶部有一层黑色的茸，这是松茸的营养和药用价值所在，所以不用擦去。用湿毛巾擦过后，可用白酒再简单冲洗一遍。酒的话选用50度以上的纯粮酒，如高粱酒。泡的材料除松茸外，也可添加如枸杞，人参，灵芝等药物。会增加酒的保健价值。容器最好选择土陶罐，把所有材料放入坛子，加入一定比例的酒后密封保存。一般放置在10~15度的阴凉处，半个月之后就可饮用，也可以根据个人喜好延长时间。一般来说时间越长口感越好。

同问。。。

肯定对身体造成了伤害，要知道酒精对人体伤害都非常大的，况且这是一只狗狗，伤害肯定很大，看狗狗后面恢复情况怎么样吧。

在大众光瓶酒里绝对属于品质比较好的了，相对于东北名酒老村长龙江家园来说，小村外是刚起步，有可能刚起步，酒做的好一点，以此来抢占市场吧。说真的，好多品牌做大了，为了回收广告费等前期费用，故意把品质做的很低

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从古至今，中国一直在世界上占据着不可忽略的国际地位，而上下五千年的历史，更是衍生了数不胜数的奇闻异事，“八卦”这个词汇是现代才产生的，如今的人们喜爱议论别人、三天两头聚在一起拉家常，今天谁家的儿子找到了女朋友，明天谁家的婆婆和儿媳吵架了，虽说“八卦”一词起源于现代，但古代的“八卦”、趣事可不比今天少。众所周知的一个故事，陈世美是个不折不扣的负心汉，古人常说“糟糠之妻不可负”，而他倒好，进了京城，考取功名利禄之后，一跃而上，成了驸马，深受朝廷重用，可谁曾想，他在老家有个妻子，名叫秦香莲，膝下还育有一双儿女。陈世美家境贫寒，一家老小经常食不饱肚，而身为妻子的秦香莲，不仅不嫌弃他贫困的家境、破败的房屋和年迈多病的老母，悉心侍奉一家人，将家里上上下下打理的井井有条，秦香莲勤俭持家，理财有道，原本就格外拮据的生活，她硬是凭着本是攒下了一些钱财，全新全意支持丈夫读书，并且鼓励他上京赶考。秦香莲所做的这一切，不仅仅是因为对陈世美的爱及对家庭的负责，她作为一个大方朴实的女子，深知读书的重要性，她全力支持丈夫，就是希望有一天陈世美学成归来，带着一身荣耀，让她们一家人过上更好的生活，老有所安、幼有所依。所以在陈世美居家寒窗苦读的日日夜夜，她几乎衣不解带，既要下田种地、拉扯儿女长大，还要侍奉公公婆婆、照顾一家人的生活起居。甚至于在陈世美进京赶考的两年之中，她也从不抱怨生活的困苦，一心照顾好老人孩子，就是希望陈世美没有后顾之忧，能一举夺魁，可她日盼夜盼，苦苦等待了两年，陈世美一去不回，从此杳无音信，秦香莲以为丈夫忙于读书，没有空闲时间回家，然而一封信都不曾收到，秦香莲饱尝相思之苦，安顿好婆婆后，便带着一双儿女来到京城，四处打听陈世美的消息，在得知他早已经金榜题名、在朝廷上有所作为后，秦香莲高兴的找到了驸马府上，当时她并不清楚驸马意味着什么，以为是官爵名号。到了府上之后，她亲眼看见公主和陈世美幸福恩爱，才知晓这个他苦苦等待了两年的男人，早已经变心爱上了别人，还在外面有了自己的家和孩子，而陈世美看见秦香莲后，假装不认识，还拒绝与自己的儿女相认，命人将她们赶出来。秦香莲悲痛欲绝，准备带着一双儿女回到老家的时候，陈世美又不放心了，生怕哪天又找上门来，到时候他便是有口也说不清，这可是欺君罔上的大罪，想到这里，陈世美一咬牙一跺脚，狠下心雇了一个杀手去暗杀母子三人。杀手临走前陈世美还给他下了死命令，说不杀了他们三人，自己也别想活着回来，杀手本来以为这是平常的恩怨情仇的简单任务，便欣然答应了，找到秦香莲母子后，他一看秦香莲朴实无华，有带着年幼的子女，一时失神，便听到秦香莲细细诉说这些年的苦楚，一个血气方刚的男子汉，看到孤儿寡母三人在他面前哭诉，又听闻了驸马原来如此不堪，便放过了她们母子，想着回去也不能交差，不如自己死了算了，便当场提刀自刎。而杀手被人发现报官后，陈世美利用自己的身份便捷，暗中指示衙门，一口咬定是秦香莲杀害了他，于是秦香莲被打入大牢，从此在牢中度过了余生，而一双子女无人依靠，最终沦落街头，不了了之。从那以后，但凡人们提到陈世美，第一时间想到的便是负心汉这个词，他已经成为了负心之人的代表人物，这不仅仅是人们口口相传的故事，这种思想已经深深的住进了人们心中，陈世美这三个字不再是他自己的名字，更是代表象征了像他一样的负心之人。之后陈世美都被世人唾骂，算得上是遗臭万年了，可事实真的像人们所想的那样吗？事实上，在历史上陈世美名叫陈年谷，字熟美，是清朝一位非常清廉正直的官员，顺治十二年高中进士，他给百姓平冤，为朝廷卖力，造福了不少人也深受人们爱戴。至于他与妻子的这一段故事，更是有心之人散播的谣言。陈熟美在贵州任职时，有老家的好友及一起苦读诗书的同窗好友前来投奔他，而他极为重情重义，热情的招待自己的故友，从不吝啬，然而日久见人心，时间久了，朋友待在他身边看到了他的权力之大，便想着让他帮忙打点上下，好让自己也能做官，到时候二人一起共事，更方便赚取名利钱财，当时的陈熟美看着友人陌生而又贪婪的嘴脸，想也没想便毫不犹豫的拒绝了，并把友人赶出家门，不再理睬。殊不知这样正直的行为给他带来了麻烦，友人多次雇人暗杀他，奈何他身边能人异士太多，从未成功过，之后这位贪婪的友人又想着去投奔他的仇家，在朝堂上与他有竞争的人，想要暗中做手脚，让他被贬官，奈何陈熟美为官清廉、为人正直，从没有做过坏事，过了很多时日，也没能抓到他的小辫子，也就放弃了这条路。然而黑子始终是黑子，从来不会轻易的放弃黑一个人，这个友人又想了很多方法去迫害他，最终都没有成功，最后，友人心生一计，便在大街小巷污蔑他，将在老家见过的一些忘恩负义的事情全部加注在陈熟美身上，并且编成戏剧《铡美案》（即秦香莲），人言可畏，没过多久，事情就这样传开了，而陈熟美百口莫辩，背负了千古骂名。

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首先更正一下，是胡梦蝶搞臭了陈世美，不是陈梦蝶。大家耳熟能详的陈世美是举世闻名的负心汉，抛弃了原配妻子秦香莲当上了驸马，最后因不法行为被包青天用龙头铡斩杀，大快人心。陈世美是确有其人，其实人家的真名叫陈年谷，又叫陈熟美。人家的妻子叫秦心莲，不是秦香莲。人家两口子的婚姻非常和美，美美满满过了一生，只因为作风刚正、不徇私枉法得罪了小人，所以导致背了负心汉的黑锅，一背就背了几百年。陈熟美是清顺治年间人，早年穷困潦倒，上京考进士的钱都是几个同学给捐赠的。这几个同学中就包括了胡梦蝶。陈熟美一考就变考中了进士，从知县当起一直当到了贵州按察使兼布政司参政，妥妥的三品大员。胡梦蝶一看自己曾捐助的同学陈熟美发达了，便过请求陈淑美帮其举荐个官职来当当。当时朝廷的规定是被举荐的人必须是举人出身，而当时胡梦蝶只是个秀才，达不到标准，被陈淑美婉言拒绝。胡梦蝶当下就掉了脸子，心里直骂这个忘恩负义的人。回去途中正好看到戏班子正在上演《琵琶记》，正好是演的负心汉的故事。胡梦蝶为了报复陈熟美，把陈淑美及其妻子的事情歪曲的写进了这则戏曲，主人公就是陈淑美的，谐音陈世美，以及秦心莲的谐音秦香莲，经他改编的这个戏曲火遍大江南北，人人知道负心汉陈世美，改名后的这个曲子叫《赛琵琶》。后人觉得晒枇杷还不够刺激，又把包拯的故事《陈州放粮》给加了进去，这才有了包大人包青天斩杀陈世美这样大快人心的桥段。陈淑美其实围观是相当清廉的，从上面可以看到，他不任人唯亲，当官期间，给百姓留下了非常好的印象。小人真是得罪不起呀！

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陈世美啊老出名了。

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我觉得这都是很多人理解错误，而误导下来了。

可能是为了壮胆，所以才会这样做，这个人其实也是特别后悔的，但是这个人真的不想要待在监狱了。

历史上没有陈世美这个人。陈世美的形象最早出自明代小说《增像包龙图判百家公案》，在清代古典名著《三侠五义》的续书《续七侠五义》中陈世美故事得以完善定版，并影响传统戏曲《秦香莲》（又名《铡美案》）。陈世美在剧中是忘恩负义、抛妻弃子的反面人物，最后被包拯所斩，也因此在后世成为负心人的代名词。历史上无陈世美其人，是小说作者杜撰的人物。传言不少人经过“考证”，说陈世美其实是清朝顺治年间的进士陈年谷（号熟美），是被冤枉的，还说陈年谷的两位同学报复诬陷，把陈熟美编成了戏曲中的陈世美。说来也巧，陈熟美和剧中的陈世美都是“均州人氏”。其实，在清朝之前的明朝，万历年间有一位自称钱塘散人的安遇时，留下了一本书叫《包公案百家公案》，那时的书里第26回《秦氏还魂配世美》就有了均州人陈世美中状元不认妻子儿女的故事，和豫剧《包青天》剧情的前半截极为相似。

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患有心血管疾病、消化道溃疡、肾功能不良的人不宜饮用碧螺春茶，孕妇、儿童也不宜多饮碧螺春茶。

当时社会，陈已是身不由己，由皇太后公主和王丞相所迫，再由假传陈妻己亡，才与公主成亲。秦香莲得知后理应拿银子主动退隐将2娃抚养成人，终了。但秦香莲心太高，所以搞得家破人亡。悲剧一半的责任也在秦香莲。

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碧螺春是一种常见的绿茶，口感清新，下面我们就来看看碧螺春有哪些营养价值 碧螺春的营养成分 碧螺春属于未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。 提神作用 碧螺春茶中含有咖啡碱，能 *** 人体的中枢神经和利尿的作用，常喝碧螺春能起到提神、提高记忆力的功效和作用。 收敛整肠 碧螺春茶中含有单宁酸，单宁酸有收敛整肠的功效和作用，还能与人体内有害的重金属相结合，消除其毒性。 预防癌症 碧螺春茶中含有的维他命C，能防止人体坏血病，具有强化造血、骨骼组织及内脏的功效和作用，多喝碧螺春还能抗癌。 碧螺春是一种常见的绿茶，口感清新，下面我们就来看看碧螺春有哪些营养价值 抑制心血管疾病 碧螺春茶中含有的茶多酚，茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素能抑制动脉粥样硬化，从而起到抑制心血管疾病的功效和作用。 保护脏器和血管 碧螺春中含有的脂多糖，对保护人体的脏器和血管很有帮助。

碧螺春是中国传统名茶，在唐代时便被列为贡品，隶属于绿茶的一种。碧螺春因其外形曲卷呈螺状而得名，其茶香清幽，口感醇甜汤色银绿清透。在生活中受到了许多人的喜爱。不仅因为它茶香、味好，还因为它也具有绿茶的许多功效。下面就养生角度来看看碧螺春的作用与功效吧！1.预防动脉硬化碧螺春中富含茶多酚和多种维生素，这些物质可以起到活血化瘀的作用。人们在日常中适量饮用碧螺春可以软化血管、降低血脂和血压，还能对中老年的动脉硬化有一定的预防作用。2.防止肥胖碧螺春内含有咖啡碱和叶酸等多种可以加快人体代谢速度的物质，还可以清肠排毒，防止宿便不同，平常多冲泡碧螺春不仅可以提神醒脑，还可以起到一定预防肥胖的作用，是减肥人士的减肥利器。