kven -
使用盐水洗脸具有一定的祛斑效果，盐水洗脸可以说是一款成本低且实用的护肤方法。日常可将细盐加入洗面奶中，在脸部轻轻按摩使用，定期坚持使用有助于淡化斑点，控制油脂分泌，防治黑头粉刺以及老旧死皮。此外，还具有一定的消炎杀菌作用。
怎么用盐水洗脸淡斑
用盐水洗脸祛斑加入柠檬汁效果最佳。方法很简单，适量的细盐倒入容器中，加入新鲜柠檬汁兑水后混合均匀，涂抹于脸部皮肤上按摩，大约1分钟后温水洗脸，然后进行补水保湿护理。坚持使用皮肤会更白嫩起来。盐水洗脸的好处
提亮肤色
在洗脸的水中加入适量的细盐混合均匀后，沾取盐水在脸部从上往下进行按摩擦拭，几分钟后用温水洗净，坚持使用可控制油脂分泌，去除粉刺黑头，对油性肌肤和混合性皮肤的人群尤其适合。
Chen -
单纯的用盐水洗脸是不能起到祛斑作用的，但是可以通过这几种水来淡化或者预防色斑的出现，还能美白紧致肌肤
茶水
要注意不喝剩下的茶叶，而是泡一壶新茶，最好用绿茶。我的美容师曾经告诉过我茶叶能够避免皮肤受紫外线的影响，还有一定抗氧化的作用。许多美容师在洗脸、做面膜的时候都会用茶水洗脸，经常用可以让皮肤变白，显年轻。要注意的是茶水跟清水的比例，茶水过浓会破坏皮肤表面的酸碱平衡，冬天会让皮肤出现血丝，开裂的情况，最好使用淡茶，10:3的比例即可。
黄酮水
应该叫做黄酮类化合物，黄酮类化合物能够促进皮肤的血液循环，加速面部肌肤代谢，这种水对于脸上有色斑的女性来说效果最佳。能够让已经沉淀在皮肤表面的黑色素色斑快速分解代谢掉，从而起到淡化皮肤表面色斑的作用。一般用鹿黄酮的人较多，因为鹿黄酮使用方便，不光可以做黄酮水，还可以内服。鹿黄酮进入到体内之后能够抑制体内的酪氨酸酶的活性，从源头控制黑色素的生成。黑色素细胞分泌减少，脸上的色斑自然就会减少了。
淘米水加盐
淘米水对面部肌肤有很强的的清洁作用，其实我们还可以在淘米水的基础上加上半茶匙的盐，做成淘米盐水。其中含有丰富的碘、钾的成分，能够帮助皮肤消毒杀菌，软滑角质，促进面部血液循环。经常用淘米盐水洗脸，会让人看起来面色红润有光泽。其实淘米水洗脸的方法已经盛行了好久，但因为效果其实不明显和制作困难用的人越来越少，只有家里做米饭的时候才偶尔使用，最好坚持使用。
陶小凡 -
食盐美容之法，简便易行，盐水洗脸，用之有法，还你一个洁净的脸蛋。
盐水洗脸的注意事项
当代女性身边都有各种各样的美容护肤方法，近来崇尚“食盐美容”。用食盐美容可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。用盐水洗脸后让肌肤呈现鲜活，水嫩。但是，假如使用的方法不正确，是会适得其反的。下面我们就说说用盐水洗脸要注意哪些方面。毕竟盐是调味品，而不是化妆品，我们得谨慎使用。
第一、使用盐做美容，所用的盐一定要是细盐，或者专用的盐，千万不能用一般的食盐!因为一般的食盐颗粒太大，会伤害到皮肤，严重的话会造成脱皮，所以，要注意盐的选择。
第二、使用盐做美容，不能把盐直接往脸上搓，应当稀释。而且盐水的浓度不宜过高，以防止刺激肌肤，引起过敏。减少食盐对皮肤的过度伤害，可以滋润皮肤。
第三、注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。
第四、有痘痘或者伤口之类的皮肤的用盐水洗脸会有刺痛感，请慎用;敏感肤质者最好不要使用。
第五、不要洗得太勤，洗多了皮肤会变干燥、变薄，抵抗外界污染能力减弱。
第六、干性皮肤者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜与盐和水混合。
正在使用盐水洗脸的你都注意到这些细节了吗?
盐水洗脸的作用
下面，就让我们一起来看看盐水洗脸的神奇功效吧!
现代人的生活压力大，加上环境污染严重，许多人在忙碌了一个上午之后就开始脸泛油光，若平时没有清洗干净，就容易引起一系列的皮肤问题。这时，打一盆水，加上一点盐，可以美美的让脸蛋放松一下。用盐水洗脸是改善脸部出油的好方法。
因为用盐水洗脸可以有效祛除在外面保留在脸上的脏东西，而且能促进新陈代谢。
第一、用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。
第二、用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。
第三、用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。
此外，盐还有战痘作用，其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。还有说用盐水洗脸能让你的眼睛更明亮。
可见用盐水洗脸也是护肤的一大法宝，盐水洗脸对人的皮肤有一定的好处，一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就显得鲜嫩、透明。但是不可以长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多了皮肤会变干燥，变薄。
最后提醒一点：采用盐水洗脸应用细盐哦!
瑞瑞爱吃桃 -
用盐洗脸没有祛斑的作用，但可以清洁去污，把一小勺细盐放在手心，加3-5滴水，用手指搅拌均匀，沾着盐水从额部自上而下的擦涂，边擦边按摩。几分钟后，将脸洗干净即可。
但是也不建议用盐，因为效果不大好，还容易损伤皮肤。
贝勒 -
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
- 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：维C维E补起来
长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
- 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。
- 祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。
- 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。
再也不做站长了 -
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
- 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 生完孩子怎么祛斑
- 1，平时避免在阳光下长时间曝晒。倘若在阳光下工作时间较长，可事先涂些防晒霜或戴宽沿帽等遮阳物。
- 2，注意早晚清洁皮肤，尽量不用或少用功效性强的化妆品。
- 3，多补充富含维生素B和维生素C的食物，少吃辣椒、葱、蒜、姜等刺激性食物。也可口服维生素药物进行治疗。如果还在孕期最好不要服用内分泌制剂，如考地松、雌激素等，否则可能影响小宝宝的发育。
- 4，保持心情舒畅，避免孕期过度焦虑，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，对防治蝴蝶斑都是有好处的。
ardim -
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
- 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
- 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
- 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：维C维E补起来
长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
- 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。
- 祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。
- 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。
LuckySXyd -
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
- 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
- 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
- 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。
- 二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。
- 三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
我不懂运营 -
用盐是不可以去斑的。。如果你要斑可以多用东瓜敷脸。。盐只可以去黑头。。。嘻嘻，采纳吧！！！
西柚不是西游 -
不可以.要想去斑.出门应该多注意防晒
echo -
1、银耳汤： 银耳被人们誉为“菌中之冠”，它的营养成分很丰富，是一种比较好的养生食品，它里面含有丰富的胶 原蛋白。另外，银耳蛋白 质中还含有17种氨基酸和多种矿物质，其中钙、铁的含量很高。常食用 银耳对身体健康很有好处。银耳中含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要的胶原蛋白比较接近，经常吃银 耳可使皮肤紧致、细嫩。
2、金盏花叶汁祛斑：金 盏花叶 适量，洗净 后捣碎，涂抹在脸上，等10分钟后洗净，能祛雀斑，提亮肤色。
3、胡萝卜汁： 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-3 0毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外 ，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富 的维生素A原 。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
4、黑木耳红枣汤 ：材料：黑木耳30g。红枣20枚。做法：将黑木耳洗干净，红枣去核，同入锅里，加适量的水，煮半小时左右。功效：黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤。本品有驻颜祛斑，健美 丰肌的作用，可以用于治疗脸部黑斑，形瘦。
5、外涂艾叶白芷汁： 用艾叶30克， 小桉树大叶40克，侧柏叶25克，白芷12克，白茯苓15克，白僵蚕13克；将以上药 材冲洗干净、剪碎，加水适量，文火煎煮5～6小时后，滤出药液，将药液继续煎煮成稀糊剂。先用湿热毛巾敷面部5～10分钟，再将糊剂涂于长斑处。早晚各1次。一般搽药 5天后见效。
一、消斑养颜茶： 川七5克，西洋参10克，珍珠粉3克，白茯苓15克，玫瑰花5朵，红枣(去核)15克。将上述药材洗净后置 于杯中，加入1000毫升的沸水后盖紧杯盖，冲泡约20分钟后即可饮用，可每日饮1剂，在饭 后饮用。消斑养 颜茶具有化斑美颜的功效，可长期饮用。
二、养血美容汤： 材料：当归，生地，北沙参，各15克，酒炒白芍，红花，香附，党参，炒白术各10克，川芎，广木香 ，茯苓各6 克。做法：水煎取汁早晚温服，每次一碗，连服一周为一疗程。功效：针对黄褐斑特别有效。中医认为：雀斑多因先天肾水不足，阴虚火炎，日晒热毒内蕴所致，治疗要以补益 肝肾，滋阴降火为主，内部调理，达到祛斑的效果，喝喝上面的中药汤即可。
三、奶麦面膜： 鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克 做法：1、用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试 脸部，待牛奶 干后在搽试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使 用1－2周。2、还可以用酸奶2勺（约30毫克），加入1勺（约10克）燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。此法可用于油性皮肤。（注意水温不可太热不然 酸奶的味 道就很浓烈了 呵呵 ）
======================
猫帽 -
只会越用越多，盐可以取黑头，也可以减少皮肤有油，想去斑就要多给皮肤补水，少吃黑色素的东西，比如酱油，陈醋，香菜，等，如果你的斑在眼角下，那要注意肩周，