枸杞菊花茶什么时候喝?

可以。做成菊花枸杞茶材料：枸杞一小把，水700毫升，干菊花3克1、将菊花和枸杞准备好，并清洗干净。2、清洗干净之后，将他们放入到养生壶里面。3、然后往养生壶里面倒入适量的水。4、然后打开开关，然后将模式调成花草茶模式，煮开即可。5、最后将煮开的菊花枸杞茶倒到杯中即可食用。

1、枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必须从菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞两种材料的性质和功效，窥一斑而知全身。枸杞子简称枸杞，被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，属于中药的一种。《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，也就是千百年来人们俗称治男人不行的一种药物成分，对于肾脏有很好的治愈功效，总所周知，五脏六腑中肾藏精，对于人体生气很是重要。2、菊花：菊花不是网上常说的人屁股后面的菊花，而是指菊花。菊花被誉为花中仙子，是我国十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散风清热的功效。上班族经常泡菊花茶有利于缓解长期面对电脑造成的眼睛疲劳，对于败火降火也有一定的效果。3、枸杞菊花茶：通过对枸杞和菊花这两种泡茶材料的了解，可以简单归纳为菊花明目败火，枸杞滋阴补肾，两者合而为一就是完美的结合。网上看到有几个留言说枸杞吃多了会上火，发生流鼻血等症状。这一点我也不清楚是否真的会导致上火，如果的确会上火的话配合菊花一起泡茶那就有败火的效果，更是完美的结合。4、枸杞和菊花在中药中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含维生素A，因此枸杞配菊花不会起不良反应和冲突。5、功效：明目清肝，益精明目，保健养生，提神安心。6、禁忌/害处：是药三分毒，过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。茶也一样，不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶，虽然没听说过和枸杞菊花茶出现不良反应的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否则对于病情的恢复不利。

1 菊花枸杞茶能天天喝吗 不建议天天喝。 菊花枸杞茶主要是由菊花和枸杞制成的，其中菊花味辛苦性寒，归肺、肝经，具有一定散风清热、平肝明目、清热解毒等作用；枸杞味甘性平，入肝、肾经，具有一定滋肾、润肺、补肝以及明目等作用，一起泡茶对人体健康是很好的。 但毕竟菊花性寒，与枸杞一起泡茶喝，属性是偏寒的，天天喝可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，因此菊花枸杞茶不天天喝比较好。 2 菊花枸杞茶多久喝一次好 一周喝2-3次左右即可。 菊花枸杞茶是一种营养价值以及食用价值都很高的茶饮，适量饮用对人体的健康具有一定好处，但菊花性寒，为了避免过量饮用，对自身的健康造成伤害，所以正常人体一天建议喝2-3次左右的菊花枸杞茶就可以了。 3 菊花枸杞茶一天喝多少合适 通常建议一天喝300-500ml左右即可。 菊花枸杞茶除了性偏寒之外，其中还含有一定量的纤维素，而暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的消化酶，食用过量容易加重人体胃肠道健康，所以为了人体的健康，一般建议一次喝300-500ml的菊花枸杞茶，满足人体日常的能量需求即可，避免饮用过量对人体的健康造成伤害。 4 菊花枸杞茶的禁忌是什么 体寒者慎食 菊花枸杞茶性质偏寒，对于体寒者来说，是办事不建议过量进行饮用的，因为体寒者体内寒气较重，过量饮用菊花枸杞茶，容易诱发或者加重其病情。 易过敏者慎食 对菊花过敏者，喝菊花茶容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，诱发或者加重其病情，对人体健康造成威胁，因此易过敏者是不宜喝菊花茶的。 孕妇 菊花茶性寒，孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，喝菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿成长。

1、美容养颜:坚持用枸杞和菊花泡茶喝的话，能够很好的帮助补充身体水分，缓解皮肤干燥，而且还能够帮助提高皮肤的新陈代谢速率，延缓皮肤的衰老，具有很好的美容养颜的作用。2、清热降火：菊花茶本身就具有很好的清热降火的功效，如果搭配上枸杞，能够很好的帮助，快速降低身体中的火气，缓解身体的不良症状，而且还能够帮助清洁口腔卫生，让你的口气变得更加的清新。3、 明目护肝：长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼，喝菊花枸杞茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。4、提神醒脑：由于菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，这时候饮用菊花枸杞茶，可以保护视力，并缓解疲劳，提高工作效率。5、 可抗辐射：菊花枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。6、菊花枸杞茶不宜天天饮用，正常情况下，一周饮用1~3次为佳。

1、明目安神，促进睡眠。菊花和枸杞泡茶，又可以称之为枸杞菊花茶，是一种很好的养生保健茶，有一定的清肝明目的作用，在预防肝病，促进肝脏功能恢复方面的效果都很好，很好的清热去火的作用，适当的喝一些菊花和枸杞泡的茶，可以明目安神，促进睡眠，还有一些其他的养物质有很好的美容功效。2、另外，在预防辐射损伤方面，效果也很好，菊花和枸杞泡茶，首先可以清肝明目，具有散风热，平肝明目的功效，肝火能让眼白发黄，眼白发黄当然就不美了，喝菊花枸杞泡的茶，可以平肝、明目更清更聚活力。第二个可以清热去火，现代药理表明菊花茶里，含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，如果让人头脑清醒，双目明亮，特别对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝菊花和枸杞泡的茶，有利无害，眼睛不干涩、不近视。3、另外，能还可以明目安神，令人长寿，枸杞对经常感到疲劳体力不及所谓的亚健康人群有明显的疗效，还可以抗辐射抗辐射损伤，以上介绍的是菊花枸杞泡茶的功效。

1、将菊花与枸杞一起泡水喝，主要能起到清肝明目以及补肝肾等作用，并且，菊花还具有一定清热解毒的功效，对咽喉干痒以及疼痛症状的患者还能起到一定的改善作用。除此之外，如果睡眠比较差，也可以用菊花与枸杞泡茶，可以改善植物神经功能，从而起到调节睡眠的功效。 2、具体的冲泡方法，建议是枸杞子10克、菊花10克放入大茶壶内，加入开水，10分钟左右就可以用了。枸杞子最好用宁夏青海出产的，菊花可以用杭菊花、黄山菊花，白色的都比较好。

可以一起泡，这两种药物可以起到清肝明目、养肝滋肾的功效，长期服用有健体强身的作用。

它们有活血化瘀作用。菊花有疏散风热清肝明目的作用，枸杞子滋补肝肾，益精明目，蜂蜜补气润肺，止咳，润肠通便，四种一起泡水喝，没有副作用，但对少年白效果不大，如果肝肾阴虚可以口服。这些食材都有利于美白肌肤，润肠通便，达到美容养颜的效果，可以每天下午喝一杯，既可以提神醒脑，又有助于身体的新陈代谢，人们常喝的八宝茶中就含有这些食材，如果你近期感觉疲劳的话，还可以在里面添加柠檬片来服用。

菊花能和枸杞一起泡茶喝吗 　　菊花能和枸杞一起泡茶喝吗，菊花和枸杞都是我们日常生活当中常见的两种茶类饮品原料，因为其良好的养生功效和清香的口感深受人们的喜爱。那么菊花能和枸杞一起泡茶喝吗，快来和我看看吧！ 　　菊花能和枸杞一起泡茶喝吗1 　　 菊花能和枸杞一起泡茶喝吗 　　能一起泡，菊花枸杞一起泡水是生活中常见的花茶搭配方法。 　　菊花茶具有清热去火，疏风散热，滋阴生津，养肝明目，抗衰老止血，枸杞则有补肾益精，明目止咳作用，枸杞放在菊花茶中饮用，可以起到很显著的养肝益肾，明目的食疗功效，适合于有眼疾，肝病，肾病以及用眼过度者经常饮用。 　　 菊花枸杞茶什么时候喝最好 　　因为菊花枸杞茶有一定寒性，一般不建议在空腹和饭后，晚上饮用，空腹饮用易刺激肠胃，造成反酸，饭后饮用则不利于食物的消化吸收，因为枸杞生血，晚上饮用则会引起失眠。 　　一般在上午10点或者下午三点左右饮用是最佳的，此时饮用菊花枸杞茶能有效消除眼睛疲劳，振奋精神；一般来水菊花茶不宜天天喝，喝多了对胃不好，每周喝3-4次即可。 　　 菊花和枸杞的常见泡法 　　 菊花枸杞茶 　　做法：干菊花，枸杞适量，菊花用热水冲泡，加入枸杞，菊花泡开后即可饮用。 　　功效：菊花对治疗眼睛疲劳，实力模糊有疗效，枸杞中的维生素A含量丰富，可以有效护眼养眼，此茶清肝明目，可以缓解眼部疲劳。 　　 菊花枸杞山楂汁 　　做法：山楂洗净去籽，白菊，枸杞放入茶壶中，加入沸水焖泡15分钟，冷却后，将所有食材放入榨汁机中打汁后即可倒出饮用。 　　功效：清热解毒，消炎镇痛，清肝明目，可治疗发热，头痛等症状，一般人都可饮用。消化不良者少喝。 　　 决明子菊花枸杞茶 　　做法：将清水烧开后，倒入准备好的决明子，菊花和枸杞，加开烧开后小火煮5分钟，揭开钙质，略微搅动片刻即可，饮茶汤。 　　功效：清肝明目，清热安神；由于本茶性凉，所以不适合脾胃虚寒，胖虚泄泻以及低血压者饮用。 　　 小贴士 　　1、菊花和枸杞泡茶喝虽有很好的清肝明目的作用，但是不宜大量喝，因为一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。 　　2、此外，由于菊花性寒，因此脾胃虚弱的痰不宜常喝菊花茶，易引起胃部不适，腹泻，反酸等症状。 　　3、直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的.吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子。 　　菊花能和枸杞一起泡茶喝吗2 　　 菊花和枸杞泡茶的功效补充营养滋补身体 　　菊花以及枸杞放在一块儿沏茶喝，能为人体增补大量的枸杞多糖以及氨基酸以及黄酮类化合物以及富厚的维生素与挥发油另有植物蛋白等多种对于人体有利的营养成分，这些物资非但能增进人体代谢，并且能缓解体虚，滋补身材，时常用它们泡水喝可以增添身体素质，淘汰多种疾病产生。 　　 保护心血管 　　人们进入中年之后，心血管功效会退化，这是心血管疾病，伶俐高吗？要是能对峙用菊花以及枸杞放在一块儿沏茶喝，则能掩护心血管，淘汰心血管疾病产生，由于它能扩张人类的冠状动脉，并且能防备血压血脂升高，又能进步心脏功效，维持正常血液循环。 　　 延缓衰老 　　枸杞以及菊花泡水喝，非但能为人体增补富厚的枸杞多糖，还能让人体吸取大量的黄酮类化合物，以及对于人体有利的氨基酸，它们能进步人类的肝功能，也能肃清身材内的自由基，可以防备人体各器官功效退化，也能延缓朽迈祛病延年。 　　 保护眼睛 　　菊花以及枸杞泡水喝还能掩护人类的眼睛，它们都是能清肝明目标中药材，能缓解人类经常出现了眼干眼涩眼委顿，并且能解除炎症，防备结膜炎以及角膜炎等常见病产生。此外菊花以及枸杞一块儿泡水喝，还能让人体吸取富厚的胡萝卜素，这种物资既能掩护人类的视网膜，又能淘汰夜盲症产生。

菊花茶是生活中的常见花茶，有下火明目的作用，枸杞子也是明目补肾的佳品，作为泡水饮用的常见材料，菊花能和枸杞一起泡茶喝吗？菊花能和枸杞一起泡茶喝吗能一起泡，菊花枸杞一起泡水是生活中常见的花茶搭配方法。菊花茶具有清热去火，疏风散热，滋阴生津，养肝明目，抗衰老止血，枸杞则有补肾益精，明目止咳作用，枸杞放在菊花茶中饮用，可以起到很显著的养肝益肾，明目的食疗功效，适合于有眼疾，肝病，肾病以及用眼过度者经常饮用。菊花枸杞茶什么时候喝最好因为菊花枸杞茶有一定寒性，一般不建议在空腹和饭后，晚上饮用，空腹饮用易刺激肠胃，造成反酸，饭后饮用则不利于食物的消化吸收，因为枸杞生血，晚上饮用则会引起失眠。一般在上午10点或者下午三点左右饮用是最佳的，此时饮用菊花枸杞茶能有效消除眼睛疲劳，振奋精神；一般来水菊花茶不宜天天喝，喝多了对胃不好，每周喝3-4次即可。菊花和枸杞的常见泡法菊花枸杞茶做法：干菊花，枸杞适量，菊花用热水冲泡，加入枸杞，菊花泡开后即可饮用。功效：菊花对治疗眼睛疲劳，实力模糊有疗效，枸杞中的维生素A含量丰富，可以有效护眼养眼，此茶清肝明目，可以缓解眼部疲劳。菊花枸杞山楂汁做法：山楂洗净去籽，白菊，枸杞放入茶壶中，加入沸水焖泡15分钟，冷却后，将所有食材放入榨汁机中打汁后即可倒出饮用。功效：清热解毒，消炎镇痛，清肝明目，可治疗发热，头痛等症状，一般人都可饮用。消化不良者少喝。决明子菊花枸杞茶做法：将清水烧开后，倒入准备好的决明子，菊花和枸杞，加开烧开后小火煮5分钟，揭开钙质，略微搅动片刻即可，饮茶汤。功效：清肝明目，清热安神；由于本茶性凉，所以不适合脾胃虚寒，胖虚泄泻以及低血压者饮用。小贴士1、菊花和枸杞泡茶喝虽有很好的清肝明目的作用，但是不宜大量喝，因为一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。2、此外，由于菊花性寒，因此脾胃虚弱的痰不宜常喝菊花茶，易引起胃部不适，腹泻，反酸等症状。3、直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子。

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。

很好喝

　　《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。现代医学研究证明：菊花有显著扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢，有抗炎解热的作用，常服可延年益寿。白菊花除具有疏风清热的功效外，还具有较强的平肝明目的功效；黄色菊花的疏散风热，泻火解毒的功效较白菊花强。中医临床，多用于外感风热及温病初起，发热头昏痛，目赤肿痛，眩晕等症。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。　　枸杞，味甘，性平。中医用之治肝肾阴虚，腰膝酸软，头昏，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴与遗精等。它的药效十分广泛，具有解热，治疗糖尿病，止咳化痰等疗效。现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。 　　枸杞菊花饮：枸杞子15克，杭菊花6克，同泡开水饮用，可治疗头昏眼花，迎风流泪，夜盲症等。菊花枸杞茶即用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，茶壶内加入热开水，泡10分钟后便可饮用。此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃。　　枸杞子菊花猪肝粥清肝明目：选蟹爪白菊花2朵，猪肝60克切片，与枸杞子15克，大米30克同煮粥，早晚食。此粥清肝明目，补血养肝，可治老人头眩目暗，视物昏花等症。 　　许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态，由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和毛峰，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

可以啊！中医认为燥是人对秋天的主要气候反应。燥易伤津液，表现为口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣等，都是难以避免的秋燥症候。中药枸杞性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目作用；菊花则可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。菊花枸杞茶即用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,茶壶内加入热开水,泡10分钟后便可饮用。此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃。

冬虫夏草的吃法有多种，常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒，这些方法均可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配，如果是病人用，建议泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可。

《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。现代医学研究证明：菊花有显著扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢，有抗炎解热的作用，常服可延年益寿。白菊花除具有疏风清热的功效外，还具有较强的平肝明目的功效；黄色菊花的疏散风热，泻火解毒的功效较白菊花强。中医临床，多用于外感风热及温病初起，发热头昏痛，目赤肿痛，眩晕等症。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。　　枸杞，味甘，性平。中医用之治肝肾阴虚，腰膝酸软，头昏，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴与遗精等。它的药效十分广泛，具有解热，治疗糖尿病，止咳化痰等疗效。现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。 　　枸杞菊花饮：枸杞子15克，杭菊花6克，同泡开水饮用，可治疗头昏眼花，迎风流泪，夜盲症等。菊花枸杞茶即用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，茶壶内加入热开水，泡10分钟后便可饮用。此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃。　　枸杞子菊花猪肝粥清肝明目：选蟹爪白菊花2朵，猪肝60克切片，与枸杞子15克，大米30克同煮粥，早晚食。此粥清肝明目，补血养肝，可治老人头眩目暗，视物昏花等症。 　　许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态，由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和毛峰，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

明目清肝

好的青海黑果枸杞1200左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的颗粒大小哦　　黑枸杞性温，多点少点都不会影响身体。　　泡水，要注意水温，开水凉三四分钟再放枸杞，花青素会最大量的释放，而且不会破坏花青素。　　一般可以冲泡3次左右，一直泡水到皮色发了白，就不要喝了，说明花青素全泡出来了。　　隔夜了 就不要喝了。　　黑枸杞也可以干吃哦　　祝天天快乐，美丽健康。我经常喝悦享本草的黑枸杞是一般的水杯一次泡8-15粒即可

当然能，柠檬美白，枸杞明目，菊花清火，所以泡在一起只有好处的。

1 菊花枸杞茶能天天喝吗 不建议天天喝。 菊花枸杞茶主要是由菊花和枸杞制成的，其中菊花味辛苦性寒，归肺、肝经，具有一定散风清热、平肝明目、清热解毒等作用；枸杞味甘性平，入肝、肾经，具有一定滋肾、润肺、补肝以及明目等作用，一起泡茶对人体健康是很好的。 但毕竟菊花性寒，与枸杞一起泡茶喝，属性是偏寒的，天天喝可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，因此菊花枸杞茶不天天喝比较好。 2 菊花枸杞茶多久喝一次好 一周喝2-3次左右即可。 菊花枸杞茶是一种营养价值以及食用价值都很高的茶饮，适量饮用对人体的健康具有一定好处，但菊花性寒，为了避免过量饮用，对自身的健康造成伤害，所以正常人体一天建议喝2-3次左右的菊花枸杞茶就可以了。 3 菊花枸杞茶一天喝多少合适 通常建议一天喝300-500ml左右即可。 菊花枸杞茶除了性偏寒之外，其中还含有一定量的纤维素，而暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的消化酶，食用过量容易加重人体胃肠道健康，所以为了人体的健康，一般建议一次喝300-500ml的菊花枸杞茶，满足人体日常的能量需求即可，避免饮用过量对人体的健康造成伤害。 4 菊花枸杞茶的禁忌是什么 体寒者慎食 菊花枸杞茶性质偏寒，对于体寒者来说，是办事不建议过量进行饮用的，因为体寒者体内寒气较重，过量饮用菊花枸杞茶，容易诱发或者加重其病情。 易过敏者慎食 对菊花过敏者，喝菊花茶容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，诱发或者加重其病情，对人体健康造成威胁，因此易过敏者是不宜喝菊花茶的。 孕妇 菊花茶性寒，孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，喝菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿成长。

这几种药可以一起泡水喝的，没有什么冲突的。但是和花草茶食疗一定要根据自己的身体需要来搭配，需要调整什么解决什么问题来辩证施药。许多朋友喝保健茶不过是感觉“没有什么坏处”并无有的放矢。橘红的功效：燥湿化痰，理气消食。主治咳喘痰多，胸膈痞闷，食积呕吐，嗳气呃逆，脘腹胀痛。枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必须从菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞两种材料的性质和功效，窥一斑而知全身。枸杞子简称枸杞，被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，属于中药的一种。《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，也就是千百年来人们俗称治男人不行的一种药物成分，对于肾脏有很好的治愈功效，总所周知，五脏六腑中肾藏精，对于人体生气很是重要菊花:菊花不是网上常说的人屁股后面的菊花，而是指菊花。菊花被誉为花中仙子，是我国十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散风清热的功效。上班族经常泡菊花茶有利于缓解长期面对电脑造成的眼睛疲劳，对于败火降火也有一定的效果枸杞菊花茶：通过对枸杞和菊花这两种泡茶材料的了解，可以简单归纳为菊花明目败火，枸杞滋阴补肾，两者合而为一就是完美的结合。网上看到有几个留言说枸杞吃多了会上火，发生流鼻血等症状。这一点我也不清楚是否真的会导致上火，如果的确会上火的话配合菊花一起泡茶那就有败火的效果，更是完美的结合

菊花和枸杞是日常生活中常见的中草药，两者都具有一定的药性，日常生活中常被用来泡茶和饮用。用菊花和枸杞浸泡有什么效果和作用？接下来我会介绍给你。菊花枸杞浸泡的功效与作用延缓衰老菊花枸杞茶富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类化合物，具有很好的抗氧化作用，能清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，有助于延长细胞寿命，起到抗衰老的作用。保护你的眼睛菊花和枸杞都是清肝明目的中草药，可以缓解眼睛的干燥和疲劳，消除炎症，预防结膜炎和角膜炎。此外，将菊花和枸杞一起浸泡在水中，可以使人体吸收丰富的胡萝卜素，保护人体视网膜，降低夜盲症的发病率。3.滋补肝肾用菊花和枸杞浸泡含有大量的维生素、纤维素、蛋白质和各种矿物质成分，其中枸杞有很好的补肾作用，可以帮助缓解腰膝酸软、全身乏力、失眠多梦、口渴、胁部肿痛、眼睛发红、小便短赤等。4.保护心血管系统适量饮用菊花枸杞茶有助于预防血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，保护心血管系统。此外，菊花中含有一定的黄酮类物质，有助于增强血管的弹性，扩张血管，对冠心病、高血压有一定的疗效。清热泻火菊花枸杞茶有一定的清热去火作用，主要是因为菊花性寒，可以帮助降低人体的内热，对于缓解内热引起的口干咽痛有很好的效果。6.清肝明目适量饮用菊花枸杞茶，有助于缓解肝火亢盛，促进红肿、烦躁、胸痛、咳嗽、咽痛等症状的治疗。肝火旺盛引起的，还能明目，有助于缓解长期用眼引起的眼睛干涩、疲劳，有助于保护视力。以上是关于菊花和枸杞一起浸泡的功效和作用的知识。希望今天分享的内容对大家有所帮助。祝大家生活愉快，身体健康。

是坤沙酒。摘要酒与茅台的原料都采用完整颗粒的本地糯高粱（占比为80%以上）。摘要酒传承百年原生古窖，采取高端酱香坤沙工艺酿造，成就摘要品质！金沙回沙品牌是贵州的老牌名酒，是一款相当不错的白酒品牌了，这种工艺也叫坤沙工艺，也就是人们常说的正宗酱香型白酒。摘要酒介绍摘要酒传承百年原生古窖，采取两次投粮、九次蒸煮、八次发酵、七次取酒一个轮回的酱香回沙工艺酿造，成就摘要品质！可谓是干年回沙工艺，中国酱香灵魂。摘要酒采用优质高粱、小麦，取赤水河畔之水，经过多道工艺精心酿制而成。在今年的金沙回沙酒品鉴会上，中国知名白酒专家若娟女士就对摘要酒有很高的评价，认为摘要酒“不是茅台，胜似茅台＂。有一种很好的品鉴享受。微黄、清彻透明、酱香舒适、酒体醇厚幽雅、绵长尾净、空杯留香持久、酱香风格典型，这也是会上专家对摘要酒的评价。

摘要酒的名字由其独特的酿造工艺和口感特点而来。摘要酒的酿造工艺不同于传统的白酒酿造工艺，它采用多次蒸馏和分段摘酒的方式，以保留最纯净的酒体和口感。因此，其口感比传统的白酒更加柔和、细腻、甘美，同时也更加健康。在口感和酿造工艺的基础上，摘要酒的名字也应运而生，成为了独具特色的白酒品牌。

摘要酒是**贵州金沙窖酒酒业有限公司**生产的产品。它位于贵州省遵义市金沙县，地处赤水河上游，距离茅台镇约30km。

摘要酒在酱香型白酒中属于中高档，而且这种酒特别受高级饮酒者和商务人士的喜爱，外包装也很有创意。它的手工外盒和陶瓷瓶就像一本厚厚的字典，是送礼的好选择。白酒是酱香型白酒，虽然属于高档白酒，但是不是很辣，感觉挺大众化的，价格也不算太高，非常适合专注于白酒消费的中高端细分市场，团圆、聚会、自饮、送礼、宴请。酒在酱香型白酒中属于中高档，而且这种酒特别受高级饮酒者和商务人士的喜爱，外包装也很有创意。它的手工外盒和陶瓷瓶就像一本厚厚的字典，是送礼的好选择。白酒是酱香型白酒，虽然属于高档白酒，但是不是很辣，感觉挺大众化的，价格也不算太高，非常适合专注于白酒消费的中高端细分市场，团圆、聚会、自饮、送礼、宴请。

生产环境、口感。1、批阅酒与摘要酒相比具有独特的生产原料、生产工艺和生态环境。2、批阅酒与摘要酒相比具有了“香气悠久、味醇厚、入口甘美、入喉净爽、各味谐调、恰到好处、酒味全面”的独特风格，是酒类产品中的经典，是非常好喝的。

是酱香型白酒，以前也尝过不少的酒，这个摘要酒的酱香味比较香，口感正，原料采用赤水河流域红缨子糯米高粱、小麦、赤水河水，纯粮酿造。

问题一：枣红色的英文怎么翻译？ 枣红色 bordeaux 网络释义 purplish red date red burgundy 问题二：枣红色的英文是什么 burgundy burgundy [英][?b?:g?ndi][美][?b?:rg?ndi] col.紫红色; n.（法国的）勃艮第葡萄酒; 复数：burgundies 以上结果来自金山词霸 例句: 1. Others travel to the area from burgundy or paris. 其他的 *** 则是多来自于勃艮第或巴黎。 ----------------------------------- 如有疑问欢迎追问！ 满意请点击右上方【选为满意回答】按钮 问题三：＂枣红色＂的英语是什么？ date-red 问题四：枣红的英语单词是怎么样写？ zao hong 问题五：枣红的英文缩写怎么写 枣红purplish red; claret; bordeaux; maroon 问题六：[番红色]的英语怎么说的？ safranine 番红 pink 桃红色; 淡红色; 粉红色 safranine 藏红 magenta 品红；洋红 marron red 褐红色 crimson lake 梅红; 绯红色 rose pink 玫瑰色; 玫瑰桃红; 淡粉红色 scarlet 猩红色; 绯红 scarlet 猩红; 深红色 crimson 绯红; 深红 carmine 洋红; 洋红色; 胭脂红 vermeil 朱红色 pale pink 苍桃红色; 浅桃红 salmon 橙红色 green lake 青红色 faint red 淡红色 brick red 砖红色 golden red 金红色 vermilion red 朱红色 claret-red 酒红色 问题七：枣红用英语怎么写?请教一下,是burgundy,还是burgendy啊? burgundy 勃艮第(法国东南部地方的地名,该地产的红葡萄酒) burgendy 查无此词

聊起白酒，确实得聊一聊金沙回沙摘要酒。摘要酒系列包括珍品版、喜庆版、尊享版、生肖版、山水圣人、四大名著等等，酒质方面差别不大，只是包装各具不同特色，以及某些系列的老酒成分会多一些。你按照自己的审美或是收礼人的品味选就好。我们这隔三岔五就要进一些摘要酒，有品味的大老板都喜欢它，尤其是珍品版和山水圣人。这些摘要酒的包装就像一本书，乍一看好像是一本鸿鹄巨著，滋味更是没得挑，毕竟是采用古法酿造，用30年以上老酒勾兑的至尊酱香，所以知道品味高的大老板都喜欢摘要酒了吧？百度了解下其他资料。

紫红

普通摘要酒和摘要品鉴酒，他们之间是有一定的区别的，首先先说普通摘要酒，这款酒比较适合大众化的口味，味道甘醇香甜，然后摘要品鉴酒的话，这款酒相对来说品质要更加优良，让人喝了回味无穷，非常的有特色啊！

融浑的读音是：rónghún。融浑的拼音是：rónghún。注音是：ㄖㄨㄥ_ㄏㄨㄣ_。结构是：融(左右结构)浑(左右结构)。融浑的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】1.犹融和_和顺。二、引证解释⒈犹融和，和顺。引清二石生《十洲春语》卷下：“或谓谐适如杨眉史为辛夷，融浑如张绣凤为素馨。”三、网络解释融浑融浑是一个汉语词语，读音是rónghún，是指融和，和顺。关于融浑的成语融融泄泄浑金璞玉浑然自成浑浑沉沉噩噩浑浑雾释冰融融为一体浑然天成浑俗和光浑浑噩噩关于融浑的词语浑然天成浑然自成贯穿融会融为一体雾释冰融浑金璞玉浑身是胆浑俗和光点此查看更多关于融浑的详细信息

1、勃艮第拼音：[bó gèn dì]。 2、勃艮第大区（拼音：bó gèn dì；英文：Burgundy；拉丁文：Burgundia；法文：Bourgogneu200e），是法国的一个大区。同时，勃艮第也是西欧历史地名，各历史时期所指各异，多用指除十七和十八世纪法国勃艮第省外，另拥有其他广大领土的两个王国和一个公国。在汝拉山脉和巴黎盆地东南端之间，为莱茵河、塞纳河、卢瓦尔河和罗讷河之间的通道地区。 3、2016年1月1日起，勃艮第大区和弗朗什-孔泰大区合并为勃艮第-弗朗什-孔泰大区。

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勃艮第在法国。勃艮第（法语：Bourgogne，英语：Burgundy），又可写为布艮地、博根地，法国中部的一个旧大区，也是在历史上的一个法兰西公国，面积为3万1582平方公里下辖科多尔省、涅夫勒省、索恩－卢瓦尔省、约讷省。勃艮第和波尔多为法国两大最著名的红葡萄酒法定产区，以勃艮第炖牛肉为其代表性法国料理，但勃艮第大区首府所在市第戎却以生产特殊的牛排酱“第戎芥末”而闻名遐迩。2016年1月1日，弗朗什－孔泰大区与勃艮第大区合并为勃艮第－弗朗什－孔泰大区。勃艮第葡萄酒的产区勃艮第是法国最肥沃、最丰富的葡萄产区之一，酒庄数量庞大，大部分是小规模种植园，不采取工业化采集，保持原始的手工采集方式。勃艮第葡萄园总面积只有2万7千公顷，相当于波尔多产区的四分之一，但是它出产的酒在百步以内就是两种味道。许多游人慕名而来参观这里的“葡萄酒之路”：这条“路”上出产法国最有名和出口量最大的两种酒：沙布利（Chablis）和博若莱（Beaujolais）。勃艮第地区的喷泉修道院、唐莱城堡、埃普瓦斯城堡和罗曼尼康蒂，都出产世界上最好的葡萄酒，其中罗曼尼康帝（Romanée-Conti）是世界上最昂贵的红葡萄酒之一；此外，蒙特拉谢（Le Montrachet）也是世界上最高级的白葡萄酒之一，红白两种葡萄酒都能在勃艮第找到。以上内容参考：百度百科-勃艮第大区

摘要酒的品质还不错，在酱香型白酒中属于中高档。摘要酒隶属于金沙酒业，位于贵州省赤水河流域金沙产区，这里是酱香型白酒的黄金产区，尤其以上游的金沙县和中游的茅台镇为代表的两个知名地区，经过了上百年的发展演变成为中国酱香型白酒的不可复制的稀贵产区。摘要酒是金沙回沙酒的高端主打系列，作为新晋的茅台镇高端酱香酒，很容易被拿来与茅台相比，尽管价格和档次跟茅台相比还是略差一筹，但品质却得到很多人的肯定。摘要酒的香是一种含蓄内敛，却又渗透力极强的香，初闻细腻优雅，深嗅才能感受到它的醇香、花香、果香、糟香、粮香及酸香，热切并不含更多杂味。入口毫无辛辣感，酒液滑过舌头，能感受到它的醇和细腻，诸位协调，相比茅台焦苦味并不明显，回甘却很舒服。酱香型白酒的特点酱香型亦称茅香型，主要在中国唯一的原生态长江支流——赤水河畔，以茅台、习酒、郎酒等数十种蜚声中外的美酒为代表，属大曲酒类。其酱香突出，幽雅细致，酒体醇厚，回味悠长，清澈透明，色泽微黄。酱香酒是酿造周期最长的酒品之一，香味香气物质最多的酒品之一，生产成本最高的酒品之一。优质的酱香型白酒，入口时有浓与淡的感觉。浓，说明酱味醇厚，窖藏时间长；淡，说明酱味淡，不是酒的度数低，就是窖藏时间短。一般情况下，拿到一瓶酱香型白酒，会采取荡香观其色，咂香品其味，空杯嗅其香，掌心留香品其纯等四个步骤。

摘要酒是出了名的贵州名酒，产地在贵州的金沙县，紧挨着国酒茅台。而且摘要枉有着独特的酱香风味，喝着顺口，就连没喝过白酒的都能喝上一小杯，很适合大众的口感。我通常会备上几箱用来送礼，有的时候碰到真实年份的，还会收藏起来。包装像一本书的酒叫摘要酒。是金沙酒厂推出的一款酱香型白酒，产自贵州省金沙县，位于赤水河上游，金沙摘要酒现在价格在800元左右，是一款高端价位的白酒。白色酒瓶，酒瓶像一本书，方方正正，典雅古韵，每一瓶都有一份专属是收藏证书。酒色微黄透明，酒液紧致黏稠，晃动酒杯后形成的酒柱比较粗大。摘要酒的介绍香气是扑面而来的酱味，沁人心脾，还有兰花香、酸甜香、花果香、生粮香，还有淡淡的窖底香和陈曲香，是一种复合香气。入口酒体圆润醇厚，酱香风格突出，更加侧重醇甜感。酒液在舌头上是丝滑的滑腻感，十分顺喉，从舌尖到舌面再到舌两侧最后到舌根，能依次感受到甜酸苦涩感。到了中后段回甜感明显，后味焦糊香突出，回味悠长，下咽后香气从口腔涌向鼻腔，令人十分愉悦。总的来说，此酒酱香浓郁，酒体有典雅之感，滋味丰富、协调不抢风头，回味悠长。此酒是一款品质不错、适合商务宴席的高端酱酒。传言中的不是茅台，却胜似茅台，酱酒妹认为，这款酒整体来说和飞天茅台有异曲同工之处，金沙摘要的花果香会淡一些，少了一丝清新感。

是良心之作，这部电影很让人感动，制作特别精良。

黄芪和可以和菊花同时喝水，能补气明目，对眼睛非常好。

Doo Prime · 德璞资本外汇天眼评分7.24分，交易环境为AA。持有瓦努阿图金融服务委员会 (VFSC)的零售外汇牌照，英国金融市场行为监管局 (FCA)的投资咨询牌照，美国全国期货协会 (NFA)的金融牌照。用处很大，有了这个牌照他才可以正式做零售外汇服务了。

问题一：化疗后喝什么茶好 桂枝9g,芍药9g,生姜9g,大枣3枚,甘草6g。水煎，早晚各1次。用于大病，大出血，产后、化疗调理。 （牛肉用料理机打成糊糊喝） 问题二：化疗期间的病人喝绿茶好还是吃红枣和枸机泡水好 可以，化疗的副作用会严重影响治疗的顺利进行，从而耽误整个治疗过程。通过饮食可以预防化疗反应，化疗效果和患者体质的强弱、营养状况有密切关系。如果人体免疫力低下，则化疗效果差，副作用也就大。 因此，化疗前要补充营养，增强体质，多摄入蛋白质；要补益气血，多吃健脾补肾的食物。如：大米、小米、玉米、薏米、燕麦、山药、莲子、山楂、黄豆、红薯、红枣、菠菜、圆白菜、白扁豆、南瓜、胡萝卜、香菇、金针菇、牛奶、瘦肉、芡实、人参、玉竹、白术及豆制品、鱼类等。不宜吃：绿豆、苦瓜、荸荠、柿饼、薄荷以及冷饮、生凉果蔬等。以提高患者免疫力，帮助减轻化疗反应，从而能更好的进行化疗。 问题三：癌症患者化疗期间能喝茶叶水吗 喝淡一点还是可以的 问题四：请问化疗后的人能喝菊花茶吗 可以 功效】　　菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”　　现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。　 中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。 电脑一族宜常喝菊花茶 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 　【饮用方法】菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择.清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 　　菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。 1 菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 2 三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。 3 菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积 问题五：化疗期间可以喝茶叶水吗？拜托各位了 3Q 可以喝，但是别喝那些有太大 *** 性的茶水，其实白开水最好了 问题六：化疗期间可以喝绿茶吗 可以喝淡点的绿茶，别喝太浓。

吴山青·金璞明原文： 金璞明。玉璞明。小小杯柈翠袖擎。满将春色盛。仙佩鸣。玉佩鸣。雪月花中过洞庭。此时人独清。 吴山青·金璞明翻译及注释 翻译 　　那株养在瓷盘中的水仙，仿佛就是 一位亭亭玉立的凌波仙子，用翠袖高擎著金盏玉盏(黄 蕊与白瓣)，盛满了迷人的春色。这位「凌波微步，罗袜生尘」的美丽仙子正在雪光月光的映照下飘行在四周开满鲜花的洞庭湖面，但见仙袂飘飘，环佩叮当作响。 注释 璞：未经雕琢的玉石，此喻水仙的花瓣和花蕊。罥：通「盘」。 吴山青·金璞明鉴赏 　　「金璞明，玉璞明，小小杯罥翠袖擎。满将春色盛。」「金璞」、「玉璞」写出了花蕊和花瓣的颜色和质地，两个「明」字，则表现出花蕊和花瓣的莹润和光泽。「满将春色盛」融入了词人的主观感受。整个上片色彩鲜明，刻画生动逼真，形神俱出。 　　「仙佩鸣，玉佩鸣，雪月花中过洞庭。」此三句进一步运用想像，动态地刻画出水仙的风姿。这三句所渲染出的画面神奇而美丽，令人心驰神往。 　　「此时人独清。」此句既是言水仙，又是言词人有感于水仙临水而独立的清新脱俗而甘愿超凡出世、独守寂寞的人格追求。「人独清」是一种「举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒」的屈原式的人格境界。 　　《吴山青·金璞明》咏物言志，既给人以美的享受，又颇耐人寻味。两个「明」字和两个「鸣」字，谐音，又为全词增添了视觉和听觉上的审美效果，读来颇感耳清目明。 诗词作品： 吴山青·金璞明 诗词作者：【 宋代 】 赵溍 诗词归类： 【宋词精选】、【咏物】、【写花】

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　　语文教学在“繁华落尽”之后,正逐渐走向一种反璞归真的状态,第一次清晰地露出了它最美丽最原始最本真的微笑。这微笑源于朴素凝聚在课堂中的魅力和意蕴。朴素,不是单纯的简单,它有着简约的风格,比简单更深入更富有内蕴。朴素的课堂,是实实在在为学生的发展倾注教育的热情,是简约中带点耐人寻味的哲理思索,是一首宽容和尊重谱写的和谐生命之歌。新一轮的课改,在反反复复中清清楚楚地告诉我们,朴素才是课堂真正地灵魂。 　　 　　一、课堂,因实在而美丽 　　“实在”是真实,地道、不虚假;实在,是实事求是,合乎规律;实在,是扎扎实实,地地道道;实在,意味的是本质的回归;实在,强调的是与时俱进;实在,追寻的是新与活的融合。 　　在很长时期内,我们的教师一直在为如何上好一节课而绞尽脑汁。为此,教师在朴素的课堂加上“工艺”,抛开文本大势拓展,教师的范读非得使用复杂的电教手段,教师本该自然交谈的话语变成话剧似的语言,一次分角色朗读就像在演一场轰轰烈烈的课本剧。今天制作一个课件,明天画两张图画,再编个小故事吸引学生……总之是使出了十八般的武艺。记得在一次教研活动上,有一位老师执教的是低段的识字课,为了充分发挥学生的学习积极性,加深学生的记忆,老师制作了大量的课件,从生字的出示、书写的指导、以及复习巩固几乎每个教学环节都用到了课件。的确,这些课件在教学中起到了很好的作用,但当我们面对这样精彩纷呈的课时,在欣赏之余,不禁感叹:那纷繁的内容、精美的课件,老师要花费多少的心血呀!为了上好一次公开课,我们如此费尽心思无可非议,但平时有那么多的课,又如何来实施落实呢?同时,在我们以奇异的目光欣赏这样的课时,我们是否认真的关注到我们的孩子是否喜欢这样的课堂?我们老师在设计这样的教学流程的时候,有没有想想学生是否需要具体化?有没有想想文本是否需要画面化?这节识字课有两处给我留下了很深的印象。在复习巩固生字的时候,这位老师也不例外的运用了开火车这个老办法,但她开的是新式火车,课件中出现一辆小火车,当火车开到一个地方停下来,就会出现一个词语,这时再请一个学生读,读对了火车才往前开。这种开火车的方式,让学生觉得很新奇,纷纷举手,争先恐后,课堂气氛很是活跃。但静下来我发现了值得我深思的几点:一、由于课件出现的词语不多,请到读词语的学生很少,训练的面不广。二、由于课件由老师操纵,词语出现的速度比较慢,化了很多时间,训练的效率较低。三、由于学生从没见过这样开火车的形式,因而在整个复习生字的过程中都处于兴奋状态,几乎没有学生在认真的倾听,忽视了学生学习习惯的培养。如果这个环节老师就采用老办法用抽卡片来开火车,会使更多的学生受益,更能节约时间,使课堂教学更有效。另外,这位老师还画了很多精美的图画贴在黑板上,但整节课都没有使用到这些图片,这些图片在这节课中只起着装饰黑板的作用,在听课者眼里这个设计似乎纯粹是为了展示教师个人的基本功。 　　其实在很多时候,当我们的课堂穷尽一切力量,展示种种先进的理念,展示教师个人素质时,学生双基训练的时间在一些形式化的交流与展示中悄悄地流逝,在整个学习过程中学生的思维呈现出过于松散的状态,学习习惯的养成无法落实到位。要知道没有内涵的美是浮躁的,没有本质的美是虚荣的,没有价值的美是徒劳的。我们的语文课堂教学不该是浮华地去宣扬某个观点,不该是喧闹式的走马观花。而应实实在在地本着“以人为本”的教育理念为前提,润物细无声地引领学生认认真真去读书,体味语言文字背后隐藏地情和理,教导学生规范正确书写,感受汉字字形端庄大方之美。 　　 　　二、课堂,因简约而深远 　　简约的课堂是深远的课堂。语文教学,要教给学生的东西太多了,可是课堂教学的时间是有限的,学生学习的精力也是有限的。这就需要老师深入研读教材,发现那些学生真正需要的、有用的东西,删繁就简,充分发挥教材的价值。在教学中尽量排除一些形式的、无休止的、不必要的、闲散的东西,给学生更多的时间,为学生搭建更广的空间,让学生在课堂上得到他应得到、想得到的东西,让课堂变得简约起来。只有这样学生的学习才会变得更自由,更灵活,更深远。在简约的课堂上,也许没有热热闹闹的场面,也许没有另人拍案叫绝的设计,然而老师却引导的巧而精,学生独特精彩的发言在自然宽松的氛围中越来越多,课堂中流淌着行云流水一般的自然美。 　　想起近日在网上观赏到著名特级教师支玉恒执教的朱自清先生《匆匆》一文的教学录像。支老师的课没有精心预设的场景演练,没有精美课件的渲染衬托,更没有支离破碎的分析问答。课堂中支老师凭借自己丰富的表情、手势、语言、朗诵来感染学生,带动学生,引导孩子用心灵去诵读,启发学生与文本对话、交流。在一次次诵读的过程中,学生完全沉醉于文本之中,学生的情感与文章中作者的情感相融合,在课堂即将结束时,支老师继续让学生再读全文,并说道:读你感触最深的话,作者说这些话是想告诉我们什么?一边读一边注意,哪句表达的最强烈,可以猜到作者说了些什么,从读的语感中捕捉他传递给你的信息。 　　生1:“八千多个日子”…… 　　生2:时间像针尖上的一滴水。 　　生3:时间过的很快“悄声无息”地流去,默默地算着,八千多个日子…… 　　生4:时间一去不复返,滴到大海里,无影无踪。 　　师:“吃饭的时候,日子从饭碗里过去……”这段告诉我们什么? 　　生:珍惜时间 　　师:说了半天,朱先生这文章究竟要告诉我们什么呀?” 　　生1、浪费时间等于浪费生命。 　　生2:时间对有的人来说是漫长的,利用了它就会受益匪浅 　　生3:时间掌握在你手中,如果你把握不住它它就会抛弃你。 　　生4:珍惜时间就是生命。 　　生5:生命如一杯水,你是喝了它,还是倒了它。 　　生6:黑发不知勤学早,白首方悔读书迟啊。 　　…… 　　师:“那么,把朱自清的心里话说出来吧,每个同学都写出一句话,简简单单,来倾诉对这篇文章的感悟。”请你把这句话写到黑板上。并且写上你的名字。 　　多么精妙的收笔!“说了半天,朱先生这文章究竟要告诉我们什么呀?”这问题问得多简单,但由于学生在反复读文中,与作者的心灵一次次碰撞和对接后,对生活有了新的感悟和启发,有了很多心里话。支老师紧紧抓住这一契机,用一个看似简单的问题,激发孩子们把这些心里话“倾诉”出来,当学生用心灵去诉说出那么多的感悟,那么多的“格言”时,一切都显的那么自然,水到渠成。 　　可见,简约并不简单,简约的背后是大气、精要、深刻、智慧、更是一种超越。只有在简约的课堂中我们才能给孩子更多的时间,更大的空间,给学生深秋的天空一般明净澄澈的感受,才能给自己更多的解放,把自己从繁琐的教学步骤中解脱出来,才能让我们在课堂中有“闲暇”去琢磨孩子们的所思所想,去关注孩子们所说的每一句话,每一个词,甚至是每一种表情,让自己的心真正“牵挂”着课堂上的主人,我们才能收获如此多的美丽和精彩!让我们扔掉一些为了展示理念而设计的包袱,让课堂更好地回归一种宁静,让孩子的心在宁静中,感受到一种进步的力量,得到有效的发展,让课堂更耐人寻味。 　　朴素的课堂是博大精深的课堂。面对新课改后出现的“各门各派”和“百家争鸣”,我们不能迷失了语文教学的方向。我们应该透过现象看本质,透过平淡看真情,摆脱那世俗的、繁琐的教学过程,用最经济的素材,以我们教师洒脱自如的引领,让学生获得轻松、愉悦的体验,让语文课堂更加真实、自然、生机盎然且充满灵性!

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刚吃完菠萝，我也在想哦....