春天采摘的枸杞头洗净晾干后能泡茶?

1、食材： 枸杞15颗左右、温开水一杯。 2、步骤： （1）首先在冲泡枸杞的时候，先用冷水清洗一下，不要洗太久，也不要用温水清洗，不然营养物质容易流失； （2）泡枸杞的时候，不要直接用开水泡，因为开水温度太高会破环枸杞中的营养物质和活性物质，应该用50度左右的温开水冲泡即可； （3）冲泡好的枸杞，水喝完后，不要将枸杞倒掉，因为冲泡后的枸杞还有很多营养物质难溶于水，应该将枸杞也一起吃掉，其实冲泡后的枸杞味道还是不错的； （4）冲泡的枸杞一定要选择好的枸杞，有些枸杞是染色或者是硫磺熏过的，随便一泡水就变红，而且泡出来的枸杞水微苦还有异味；

和菊花搭配就是有名的菊花枸杞茶。 材料 干菊花、枸杞各适量。 作法 1、将菊花以热水冲泡。 2、加入枸杞，静待1分钟即可饮用。 不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。 枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”《本经》云：“久服坚筋骨。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。 脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用。 茉莉、绿茶这可以搭配成茉莉花茶。 《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。 茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉．是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大同小异，各有特色，茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。 根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。 茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。

　　一是滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。　　二是有利于睡眠，改善体质。　　三常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，还能壮阳，被益为“水果伟哥”。　　泡完的枸杞和水一起吃掉，才能发挥它的整体作用。

1、延缓衰老：这是因为枸杞子含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素E、硒、黄酮类等抗氧化物质，它们具有很强的抗氧化作用，可以清除机体多余的自由基，减轻自由基过氧化损伤，从而达到延缓衰老的目的。2、养肝护肝：枸杞中含有的枸杞多糖对于肝损伤有很好的保护作用，可以降低血清中的谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，有实验数据表明枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生，所以说枸杞具有养肝护肝的功效。3、改善贫血：枸杞子对于补肾、造血、促循环方面有很好的作用，可以有效的改善贫血症状，枸杞泡水还可以有明目作用，这是因为它里面富含β-胡萝卜素。

有

红枣补而不腻，调补脾胃；枸杞子滋补肝肾，益精明目，用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、阳瘘遗精、头晕眼黑、视物模糊等症。因此红枣与枸杞配伍泡茶也就可以对人体的脾胃肝肾进行调理和滋补，有强身健身的效果。　　正常人建议少喝，特别是春天容易上火的少喝。 呵呵 英雄谁属 采纳非我莫属

用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。主要功效是: 枸杞子的传统药用价值：1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。2.枸杞子有抗肿瘤作用。3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。5.枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。6.枸杞子对造血功能有促进作用。7.枸杞子能影响下丘-垂体-性腺轴功能，并有较好降血糖作用。8.枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。9.枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。10.枸杞子有一定降压作用。枸杞子现代新的作用很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。枸杞怎样吃好 服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶；也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡；银耳15克、枸杞子25克，加适量水用文火煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成枸杞银耳羹，隔日1次，温开水兑服。 一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。 用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，因为受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更好地发挥效果，最好将汤里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。 由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃；同时，枸杞还有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用；另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。

枸杞一天喝几杯合适 枸杞一天喝几杯合适？在日常生活中，枸杞是我们日常生活中经常会见到的一味中药，很多人经常拿枸杞用来泡水喝，枸杞泡水对我们的身体有着很多好处。为大家分享枸杞一天喝几杯合适。 枸杞一天喝几杯合适1 每天早中晚喝一杯就可以，当然多喝也是没有问题的。枸杞是很好的补品，滋肾，润肺，补肝，尤其是还能用于女性补气血，所以喝枸杞水是很养生的。泡一杯枸杞水大概用六到十颗枸杞，但是不能反复冲泡，最好经常换新的枸杞。 枸杞泡茶一般用多少 每次放10到20粒，不能过多，泡枸杞的时候要先用凉白开把枸杞泡发，然后用小苏打洗干净，再用温开水浸泡，最后喝完水后记得要将枸杞吃掉才能将枸杞的营养全部吸收。 1、凉白开浸泡 将烧开的水放凉，再放入15粒左右的枸杞浸泡。让枸杞在凉水中浸泡膨胀，膨胀后和枸杞附在上面细小的颗粒脏东西就会出来了，枸杞表面的浮尘也会被清理干净。 2、倒入小苏打 浸泡五分钟之后我们再往碗里倒入少量的小苏打，将枸杞清洗干净，小苏打的去污能力，相信大家都很清楚。清洗干净之后将枸杞捞出用凉开水洗干净。 3、温开水浸泡 我想我们平时都是用开水去泡枸杞的，但是枸杞中的很多物质是不耐热的，开水会直接破坏了枸杞中的营养元素、活性物质等，这里需要注意的是大家一定不要用开水去泡枸杞，要温开水。温开水的温度控制在50到90度，这样泡出来的枸杞它的营养价值才能更好的发挥出来。 4、记得吃掉枸杞 我们将泡过的枸杞都是直接倒掉了，这种做法是错误的，泡过水的枸杞要直接吃掉，这样才能更好地吸收营养，也能促进肠胃的.吸收。枸杞中很多物质是很难溶于水中的，倒掉了就是倒掉了营养。 枸杞一天喝几杯合适2 枸杞一天吃几颗最补肾 干嚼枸杞比煲汤更补肾。枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半了，否则容易滋补过度。 辨别有毒枸杞 1、颜色。鲜枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满；而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人；染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。 2、形状。宁夏枸杞和内蒙古枸杞都呈长圆形，但是宁夏枸杞泡水后会上浮，内蒙古枸杞会下沉，而新疆枸杞呈圆形，容易区分。用明矾泡过的枸杞对光照射时表面会有闪亮的晶点；“毒枸杞”摸起来黏糊点，天然枸杞则较干燥。 3、气味。对于被硫磺熏蒸过的枸杞，只需要抓一把用双手捂一阵之后，再放到鼻子底下闻，如果可闻到刺激的呛味，那么就可以肯定被硫磺熏蒸过。 枸杞一天喝几杯合适3 枸杞子吃多少为宜 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。10克：明目；15克：补肾；30克：减肥。 不同人群吃枸杞的益处 具体说来，枸杞的保健功能可强大了，甚至可以称为17项保健全能！下面我们将之按不同人群分成四大类，看看是否有适合你的哪一项功能。 一、女士：缓衰老美容肌肤 1、可以有效地延缓衰老 枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。 2、具有美容肌肤的功能 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。 二、男士：壮阳保健治不育 1、具有强身壮阳、提高男性的性功能 作为滋补强壮剂治疗肾的虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。 2、治疗男性不育症 枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。 三、老人及病患：治肥胖降血脂缓过敏 1、具有降血脂、治疗高血压 食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。 2、对过敏性炎症有缓解作用 枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用，这些作用是通过调节内分泌实现的。 枸杞食用人群 1、适宜人群： 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。 2、禁忌人群： 由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。

枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。 枸杞泡茶喝： 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。 现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。 常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。 菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

1、延缓衰老：这是因为枸杞子含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素E、硒、黄酮类等抗氧化物质，它们具有很强的抗氧化作用，可以清除机体多余的自由基，减轻自由基过氧化损伤，从而达到延缓衰老的目的。2、养肝护肝：枸杞中含有的枸杞多糖对于肝损伤有很好的保护作用，可以降低血清中的谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，有实验数据表明枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生，所以说枸杞具有养肝护肝的功效。3、改善贫血：枸杞子对于补肾、造血、促循环方面有很好的作用，可以有效的改善贫血症状，枸杞泡水还可以有明目作用，这是因为它里面富含β-胡萝卜素。

很多想要减肥的人其实没有那么胖，基数小而且平时也不太爱去健身运动什么的，所以就只能从饮食方面入手了，吃得健康一些，控制一下自己的脂肪摄入量。还会喝一些有助于减肥的茶水。那么喝枸杞水可以减肥吗？如何分辨枸杞的好坏？1、喝枸杞水可以减肥吗枸杞水有助于减肥,但是要注意一下事项:控制饮食,绝不过量的暴食。枸杞子泡水减肥要天天坚持喝,枸杞子泡水或枸杞子清汤!记住,坚持是关键,而非喝很多,再好的东西,吃多了反而得反效果,一天喝1斤枸杞子泡水不一定比一天喝50克更有效,有可能相反!2、枸杞的食用价值嫩叶可作蔬菜,在广东、广西等地,枸杞芽菜已经非常流行,可在菜市场买到枸杞芽菜,但南方基本为中华枸杞,没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区,使用枸杞嫩叶作蔬菜较少。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种,枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。种子油可制润滑油或食用油,还有加工成保健品,枸杞子油。3、如何分辨枸杞的好坏从形状上辨别:枸杞子自古以宁夏枸杞为地产药材,药用价值最高。宁夏枸杞尖处大多有小白点,这个外地枸杞是没有的,宁夏枸杞尖处有白点可以达到85%。宁夏枸杞放入水中90%不下沉,无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。从气味上辨别:对于被硫磺熏蒸过的枸杞,只需要抓一把用双手捂一阵之后,再放到鼻子底下闻,如果可闻到刺激的呛味,那么就可以肯定被硫磺熏蒸过。从口味上辨别:宁夏枸杞是甘甜的,吃起来特别甜,但是吃完后嗓子里有一丝苦味;而内蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些腻,白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味,至于打过硫磺的枸杞,味道呈现酸、涩、苦感。4、枸杞水的作用1、枸杞泡茶起到抗衰老的作用。因为枸杞子中含有多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,这些物质都是可以是人体减缓衰老,并且具有很好的抗氧化的作用,减轻自由基的氧化的损伤,延长人体的寿命。2、枸杞泡茶起到滋补肝肾的作用。因为枸杞子的性味甘平,在中医的角度,是很好的滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现在很多的工作者而言,饮用枸杞茶可以起到很好的消除疲劳的作用,并且枸杞可以起到很好的护肝和明目的作用,对于一些经常加班加点工作的白领一族,是具有很好保健作用。3、枸杞泡茶起到美容的作用。经常食用枸杞子还可以起到美容的作用这应该是很多人都不知道的,因为都枸杞子可以很好的提高皮肤的吸收养分的作用,并且经常食用可以帮助皮肤美白的作用。4、枸杞泡茶起到提高免疫力的作用。这个结论是经过科学院研究证实的,枸杞子是能够很好的提高人体的免疫能力,如果肿瘤病人在注射环磷酰胺以后,可以多饮用枸杞茶,可以很好起到缓解毒素的作用,并且可以促进人体的造血功能,提高身体的白细胞的数目。5、枸杞水有害吗1、它毕竟它是食药同源的一种,不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。2、有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服、视力模糊等。尤其是生吃时更应减少用量。所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。3、一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果想起到疾病防治的效果,每天最好吃30克左右。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分,对人体健康有益,但是要注意把握用量。6、保持瘦身不反弹1、从吃做起（饮食控制）肥胖的原因在于饮食热量大于身体所需，多余的热量便会以脂肪型式储存。要减重成功，就必须控制热量，这是一般减重者都有的概念。许多人自然就会觉得吃的越少越好，而采用极低热量或偏食饮食。此种方式减重速度虽快，减到脂肪的比例却不多。过度严苛的饮食也无法持续太久，自然容易瘦而复胖。均衡饮食，控制好醣类、蛋白质、脂质各营养比例，才能减掉多余的脂肪。减重成功后，饮食虽不需像减重时严格，但要将这些饮食观念内化为日常生活之中，懂得控制热量，挑选食物，自然能一直保持理想的体重。2、从动做起（规律运动）常见的运动减重也细分为许多种，例如：有氧运动、负重运动、核心运动、伸展运动等。随着运动的时间与强度的不同，有的可帮助燃脂，有的可提升身体代谢，或者两者兼具，适量运动对减重者而言都是有所帮助的，而这些不复胖的人，通常都有一至多种以上的运动习惯。运动的时间不需超过一小时，大致以20分钟负重运动增加肌肉的质与量，配合40分钟有氧运动增加热量燃烧即可。3、从生活做起（生活型态修正）除了饮食与运动外，把生活中的中小细节做好也能帮助减重更加顺利且维持成果更久。例如适量的饮水、充足的睡眠，可帮助身体维持良好代谢。不以食物作为发泄情绪的替代品、看懂食品标示、三餐定时定量，能帮助热量控制更加容易。记住减重的动机与目标，付出努力，当成功之后，更要记住当初的努力，维持好体重，才不会让成果白费，做个真正减重成功者。

枸杞子泡水喝的功效一：抗衰老杞子泡水喝的功效二：滋补肝肾枸杞子泡水喝的功效三：养肝明目枸杞子泡水喝的功效四：美容

不知道，应该可以吧

1、食材： 枸杞15颗左右、温开水一杯。 2、步骤： （1）首先在冲泡枸杞的时候，先用冷水清洗一下，不要洗太久，也不要用温水清洗，不然营养物质容易流失； （2）泡枸杞的时候，不要直接用开水泡，因为开水温度太高会破环枸杞中的营养物质和活性物质，应该用50度左右的温开水冲泡即可； （3）冲泡好的枸杞，水喝完后，不要将枸杞倒掉，因为冲泡后的枸杞还有很多营养物质难溶于水，应该将枸杞也一起吃掉，其实冲泡后的枸杞味道还是不错的； （4）冲泡的枸杞一定要选择好的枸杞，有些枸杞是染色或者是硫磺熏过的，随便一泡水就变红，而且泡出来的枸杞水微苦还有异味；

1、可以，具有清肝明目效果，用眼过度的电脑族尤其适合。2、金莲花可入茶，采回其茎、叶、花，切小段，经反复蒸馏晒干，装入瓷罐，放干燥处贮存，可保持两年之久。金莲花营养丰富，多含人体必需的营养元素。炒食、清拌凉菜，均为宴中佳肴。 3、枸杞，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖 常吃枸杞可以美容。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。还能起到美白作用 。

我怎么听说吃龙虾熬得癌症是真的吗 根据营养专家分析，龙虾的预防疾病指数、生命力指数均低。一般吃龙虾考虑过敏问题。。。 听说吃槟榔了会得癌症这是真的吗？ 国际癌症研究机构近日宣布，嚼槟榔会增加人们患口腔癌、咽癌和食道癌等的风险。 嚼槟榔一直是印度和东南亚一些国家人民的爱好之一，连儿童也乐此不疲。但国际癌症研究机构的报告表明，槟榔在被咀嚼过程中慢慢释放出一种叫作槟榔素的 *** 物，经常嚼槟榔的人不仅牙齿会变红，而且会使组织硬化，即口腔粘膜下纤维化，从而引发某些癌症。全世界每年约有39万口腔和相关系统的癌症患者，其中58％发生在印度和东南亚。在20世纪70年代，台湾人开始流行嚼槟榔，结果几年后，患口腔癌的人数大大增加。 世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。世界卫生组织癌症研究中心指出，加入菸草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入菸草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。据报道，全球每年发生39万例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8万例发在南亚和东南亚地区，占58％，而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗。 现代医学发现，吃槟榔容易患口腔癌。据台湾“卫生署”的癌症登记报告，台湾十大癌症中， 口腔癌的死亡率和发生率名列第七位，口腔癌病例的死亡数增加速度是癌症总死亡数增加速度的两倍，这个数字与嚼食槟榔有很大关系。孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。随着社会文明进步， 台湾人把嗜食槟榔视作比抽菸更坏的不良习惯。尽管如此，如同抽菸一样，嚼食槟榔一旦上瘾很难戒掉，一天不食槟榔，就会感到精神萎糜，四肢乏力，不思茶饭。所以有人说戒菸容易，戒槟榔难。 以上是我找到资料，希望对你的问题有所帮助哦！ 听说SHE 的Ella得癌症！是真的吗？ 完全不可能 她是生病了 膀胱炎 还有点感冒 不过整个人很健康拉 放心吧 0型血不得癌症是真的吗? 又从哪看来的谣言？ 说一个我家的事 我大姑父O型血，死于胃癌 所以，我说这不是真的 纯手打，望采纳！ 听说抽菸会得癌症是真的吗？拜托各位了 3Q 预防癌症四点事项 第一，不要抽菸，或者戒菸。抽菸的人有一半会死于与抽菸相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽菸引起的，另外有3%是因为吸入二手菸造成的。Ferri说：“不知道人们为什么要每天花三五美元来帮助自己折寿8到12年。” 第二，关注你吃的东西。美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果，这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》杂志也公布说，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。美国癌症协会也建议：选择全麦粉而不是精麦粉，限制红肉食用量，特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类，限制酒精饮料，等等。 第三，多做运动。中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究，每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动，每周运动五次以上。Ferri补充说，过度肥胖也会增加患癌症的可能。 第四，了解家族病史。家族病史是致命癌症的最大诱因，遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属（父母、兄弟姐妹、子女）有过癌症，那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。 但无论如何，人们不应该害怕，而应采取积极的态度预防癌症。 马云一家得癌症是真的吗 当然是假的了 都是一些无聊的人编的 普京是西方国家的眼中钉，所以西方传言他得了癌症，快死了。难道马云也是西方的眼中钉吗？估计他们也怕这个中国首富。。。 现在听说穿橡胶的棉鞋会得癌症是真的吗 很简单啊，只要你们的产品用的是废物塑料回收再融了做的鞋底就很有可能引发癌症，因为废塑料是从各种不同用途的塑料回收的，里面有太多的致癌物质。 只要你们卖质量有保证的橡胶棉鞋还是没的问题的~！ 再跟上面几楼的一样表下态：橡胶是没的问题的，问题是它从哪里来的。 听说最近微信上讲吃剩菜剩饭易得癌症是真的吗？ 因人而异，其实每个人都有癌细胞，只不过还没激发，不过隔夜饭真的不要多吃，不健康，没营养，所以每次煮饭别煮太多菜了，够吃就好了。况且，微信其实很多公众号释出的资讯也有部分不实，所以不要全信了。 听说鸡子吃了猪饲料会得癌症 是真的吗？ 吃不到才得癌症，需要提醒的是如果猪饲料中添加了某些抗生素类药物，不适合鸡用，如喹乙醇等。这也是管理条例里面禁止用于鸡特别是蛋鸡的

病情分析：你所说的情况，长期咀嚼槟榔容易导致咀嚼肌疲劳，发达，或者颞颌关节功能紊乱出现这种情况。指导意见：建议你暂时不要咀嚼槟榔，让咀嚼肌休息，如果张闭口的时候有弹响，杂音，疼痛等不适症状的话，到口腔科就诊，检查颞颌关节看看。

因为这款茶确实口感不错，而且大厂品质有保障。三得利的无糖乌龙茶，在很多茶饮料中属于中度火功，花香明显，这点喝到的时候还是蛮意外的。而且本来能便宜买到的好茶偷偷的往里面掺次茶，慢慢的同样的价钱买到的茶叶次茶比例越来越多，茶叶利润就越来越高。

嘴巴，这里指人的器官，是人身体的一部分，可以用来讲话和进食也包括呼吸。下面是我收集整理的关于嘴巴的歇后语，欢迎大家阅读参考! 嘴巴的歇后语1 1、夜蚊子咬秤砣——只一个嘴劲 2、到茅室嗑瓜子——也能张开那臭嘴 3、包脚布当围嘴子——臭过来一转子 4、带草帽亲嘴——差点儿事 5、驴咬草帘——全靠一张嘴 6、烂膏药往别人嘴里送——专门害人 7、峰岭底的夜壶——咀好;嘴好 8、缺嘴淌鼻涕——顺路 9、兔子不吃窝边草——留青;留情;舍近求远;嘴下留青;嘴下留情;偷外不偷里;给自己遮窟窿的 10、嘴巴两块皮——说话无高低 11、馋嘴进药店——自找苦吃 12、驴唇不对马嘴——答非所问 13、小鸡崽见老鹰——嘴硬腿软 14、豁嘴骡子卖个驴价钱——吃亏全在嘴上 15、耗子偷糨子——糊嘴;煳嘴 16、汤罐里督鸭——脱出一张嘴 17、屎壳郎打阿嚏——满嘴喷粪 18、屎壳螂打哈哈——张开臭嘴 19、牛笼嘴——尿不满 20、广东人舞狮子——舞嘴 21、号嘴上塞棉花——没法吹 22、鸡麻杆脚——有嘴无做作 23、号子嘴上贴胶布——没法吹了 24、山猪嘴里的.暴牙——包不住 25、蛤蟆跳到蟒嘴里——送上门的肉 26、冰糖放在枕头边——逗甜了嘴 27、茶壶没嘴儿,酒壶没梁儿——算哪一壶 28、虎嘴讨肉——没指望 29、兔子三瓣嘴——豁着来;特殊 30、鸭嘴吃菠菜——平产;平铲 31、搐搐儿口的布袋——我一提你就闭嘴 32、老鼠舔糨糊——糊嘴 33、歪嘴子吹火——邪气;斜气;一股斜气;一股邪气 34、豁嘴耷鼻涕——顺路 35、翻嘴夹舌头——搬弄是非 36、口里含糖——嘴甜 37、麻雀抓蚤子——只顾嘴;顾嘴 38、猪仔打呵欠——张开臭嘴 39、酒坛子做茅缸——嘴滑肚臭;口滑肚臭 40、嘴像糖罐头,心像铢钻头——口蜜腹剑 41、屎壳螂打啊嚏——满嘴喷粪 42、刚孵出小鸡娃——嘴硬腿软 43、母猪嚼螺蛳——爽嘴;响得脆;讲得脆 44、一嘴吃了只鞋子——心里有底 45、一嘴吃了十五个老鼠——七上八下 46、嘴上安喇叭——走到哪儿吹到哪儿 47、蚂蚱打食——紧顾嘴 48、缺嘴咬虱子——有名无实 49、乌拉草喂牛——热乎热乎嘴 50、小猪吃碗碴儿——满嘴尽瓷;满嘴尽词 51、喇叭绑嘴上——走到哪儿吹到哪儿 52、老虎嘴里塞蚂蚱——填不满 53、三个铜钿买只夜壶——独好一张嘴 54、蚊子上铁牛——无下嘴处 55、屎壳郎说书——满嘴臭屁 56、无耳茶煲——得番把嘴;得把嘴 57、豆腐嘴巴刀子心——嘴软心狠 58、迎着风吃炒面——张不开嘴 59、六狮的锄头——屎到嘴自知 60、豆腐嘴刀子心——口软心硬;嘴软心狠 61、一早晨杀一百二十个鸭子——赖嘴壳子 62、喝了润滑油——油嘴滑舌 63、野猫嘴馋钻鱼狗——伸首容易缩首难;伸手容易缩手难 64、剪刀的口——张开嘴就咬 65、虎嘴里讨肉——没指望 66、夜壶去了把——光剩嘴了;光剩下嘴了 67、吊罐煮鸭子——浑身煮烂了嘴煮不烂 68、庙门上的老鸦——张嘴就是祸 69、嘴巴上抹石灰——白吃 70、歪嘴骑驴——马上丢丑 71、大嘴乌鸦——讲得别人讲不得自家 72、三分钱买鸭头——得张嘴;嘴贱 73、茶壶碰破了嘴——无伤大体 74、驴头伸进马奶桶里——一张白嘴 75、老太婆吃海蜇——嘴里闹猛 76、黑老哇死了三年了——尽嘴了 77、叨木冠子卡前失——全仗嘴儿支 78、小狗推门——嘴上前 79、九斤四两的烟袋——嘴上点劲气 80、狗咬狗——一嘴毛;两嘴臊;嘴毛;两嘴毛;一堆毛 81、喇叭当烟嘴——不对口径 82、狗咬乌蝇——信嘴合 83、牙齿咬铁钉——逞嘴硬 84、戴的草帽儿亲嘴——差得远哩 85、一家十五个人食——七嘴八舌 嘴巴的歇后语2 1、猫嘴巴里挖泥鳅——难哉 2、嘴巴含钢针——说话带刺 3、赌徒的嘴巴——尽说到点子上 4、嘴巴上挂笼嘴——吃不开 5、苍蝇嘴巴狗鼻子——真灵；灵的很 6、八哥的嘴巴——随人说话；能说会道 7、打破嘴巴骂大街——血口喷人 8、嘴巴贴膏药——开不得口 9、嘴巴两张皮——咋说咋有理 10、燕子的嘴巴——两岔 11、捏鼻子捂嘴巴——不闻不问 12、鹦哥儿的嘴巴——会说 13、白糖嘴巴刀子心——口蜜腹剑 14、媒婆的嘴巴——会讲；能说会道 15、歪嘴巴和尚吹喇叭——一股斜气；一股邪气 16、鸭子嘴巴——叽哩呱啦 17、被封住了嘴巴——哼不得声 18、嘴巴上抹蜜——说得甜 19、嘴巴上挂油瓶——油嘴滑舌 20、嘴巴支熨斗——口服 21、蜜糖嘴巴刀子心——阴毒 22、八十年的碓嘴巴——老椎头；老对头；老碓头 23、八哥儿的嘴巴——随人说话；人云亦云；会说不会做 24、狗嘴巴上贴对联——没门（无门） 25、喝完烧酒挨嘴巴——里外发烧 26、一张嘴巴两张皮——横说竖说都有理 27、八哥嘴巴——会说不会做 28、鹦哥的嘴巴——会说不会做 29、猪八戒的嘴巴——自我欣赏 30、豆腐嘴巴刀子心——嘴软心狠 31、药王爷的嘴巴——吃尽了苦头；吃尽苦头 32、嘴巴上无毛——做事不牢 33、嘴巴上抹白糖——说得甜 34、凡士林涂嘴巴——油腔滑调 35、嘴巴照镜子——当面丢脸 36、鹦鹉的嘴巴——会说不会做 37、嘴巴上挂胡琴——胡拉横扯 38、吃槟榔闭住嘴巴——闷起来 39、嘴巴上擦猪血——假装屙痢 40、嘴巴子戏——光说不练 41、嘴巴搁在锅台上——光等吃 42、许了身子还挨嘴巴——太冤枉 43、打人嘴巴还吐唾沫——欺人太甚 44、歪嘴巴吹得一曲好唢呐——气歪声响 45、河蚌的嘴巴——闭着

三得利乌龙茶可以长期饮用。三得利乌龙茶是一种无糖的茶饮料，能解除对食物的油腻感，所以平常吃完饭后可以适当喝一些。并且因为是茶饮料所以非常方便，无需冲泡只要直接打开就可以喝。三得利乌龙茶饮料也是采用独家技术，使其保持了原有的营养和独特口感以外，还改善了传统茶的苦涩味。使得茶饮料更加醇香有浓厚的茶味，口感非常好的三得利乌龙茶也适合很多人喝。三得利无糖乌龙茶带着点点苦，有着浓浓的茶香，在闷热的天气里，给人带来了一点舒爽！配料表就是水、添加剂、一级乌龙茶叶、乌龙茶粉。口感比较软，茶香味重，有回甘，没有其他乌龙茶饮苦味那么明显。三得利公司的发展历程：创立于1899年的日本三得利株式会社，早在1929年就开始威士忌的销售，开拓了日本洋酒文化之先河。此后三得利更是不断地接受挑战，致力为顾客提供高品质的产品。1963年，三得利进入啤酒生产销售领域。在1981年，三得利开始在日本生产和销售我国福建省特产“乌龙茶”，并由此在清凉饮料市场里开创出了全新的无糖茶领域，成为业界之先驱。在随后的1994年，三得利果断地向“高品质低价格”课题挑战，创立了日本的发泡酒市场。而后，又在1998年成功开发出降低了30%热量的橙汁饮料等。三得利为市场提供了丰富多彩、品种齐全的各式酒类和清凉饮料。

很可能是口腔癌，应该是早期。我建议最好及时就医，以免造成严重癌症。

三得利乌龙茶配料：纯水、乌龙茶、维生素C、碳酸氢钠。名称：三得利乌龙茶（有无糖、低糖两种）规格：500ml*24瓶/箱

三得利乌龙茶放久了品质大打折扣。常温的超过18个月就不要喝了。乌龙茶是半发酵茶，-般来说放在冰箱里冷藏的话也就18个月左右，如果放时间再长，茶叶受潮氧化,原初的新鲜品质大打折扣，口感和营养都有显著流失。乌龙茶一般是18个月(茶叶开封后无须冰箱存放，只需将真空袋内的空气排出(减少空气氧化)，再以橡皮筋或封口夹封紧，放置在阴凉通风处即可。真空保存乌龙茶要冷藏，应避光、密封。如果是放在车里的话就不要喝了如果将开启封口的茶叶倒入茶叶罐，或将封口折叠夹好常温存放，存放三个月没问题，但茶香味会降低。

三得利乌龙茶健康。三得利乌龙茶是一种无糖健康茶饮料，可以缓解食物的油腻感，因此可以在饭后适当饮用。而且因为它是一种茶饮料，非常方便，只要可以直接饮用就无需冲泡。三得利乌龙茶饮料也是采用独家技术，使其保持了原有的营养和独特的口感，同时也改善了传统茶的苦味。它使茶喝起来更醇厚，有很浓的茶味。乌龙茶介绍：乌龙茶（Oolong Tea），属于青茶、半发酵茶，其品种较多，是中国独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现 在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶为中国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外，主要出口日本、东南亚和港澳地区，其主要生产地区是福建省安溪县等地。

4块钱，一瓶。产品介绍三得利乌龙茶以优质乌龙茶为原料，以纯乌龙茶为汤底，口感饱满甘甜，伴有淡雅的茉莉花味，每一口都传递着花香、醇、茶韵。功效护肤抗衰老三得利乌龙茶饮用后并不是简单的降低皮脂含量，而是对皮脂含量高的人比皮脂含量低的人作用更大，说明三得利乌龙茶具有调节皮脂含量平衡的功能。福建省中药研究所进行的抗衰老实验表明，分别饲喂三得利乌龙茶和维生素E的两组动物肝脏脂质过氧化作用明显降低，表明三得利乌龙茶具有与维生素E相同的抗衰老作用。饮用三得利乌龙茶可以使血液中维生素C的含量保持在较高水平，并减少维生素C在尿液中的排泄，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。因此，饮用三得利乌龙茶可以从多方面增强人体的抗衰老能力。三得利乌龙茶味道浓郁宜人，口感清爽纯正，回味极其醇厚。它将时尚与健康完美融入天然茶味，带来清新自然的全新享受，沁人心脾，沁人心脾！

三得利乌龙茶的配料表主要包括以下成分：1. 水：作为主要的配料，帮助溶解其他成分并使茶饮料呈现出适宜的口感。2. 乌龙茶叶：乌龙茶是三得利乌龙茶的主要原料，其独特的口感和香气为饮品增色不少。3. 碳酸氢钠：这是一种食品添加剂，主要用于提高茶饮料的PH值，有助于维持配料的稳定性和口感。4. 维生素C：作为一种抗氧化剂，有助于防止茶饮料中的营养成分被氧化，有助于保持其色泽和口感。5. 甜味剂：在三得利乌龙茶中可能包含的甜味剂包括蔗糖或者三氯蔗糖。这些甜味剂可以增加茶饮料的甜度，同时也不会对健康产生过多的负担。此外，根据不同的口味和版本，可能还包含其他配料，如茉莉乌龙等。但具体配料的含量和比例可能会因不同产品而异。

一方面，三得利乌龙茶通过强调原料产地，找到了突破口；另一方面，三得利乌龙茶通过定为无糖、健康、低热量等，形成了差异化。在广告中不断强化三得利乌龙茶来自中国、是正宗的乌龙茶认知，帮助消费者建立印象。而且在产品上也在不断进行改进和创新，以便更好地适应市场需求。三得利乌龙茶的品牌定位，成功帮助其获得了更多的关注和认可。三得利乌龙茶得益于找准品牌定位从三得利乌龙茶的发展历史来看，可能正是因为找准了品牌定位，选好了发展方向，才能帮助三得利成功打开市场。毕竟从一开始来看，三得利乌龙茶出现较晚，彼时伊藤园已经占据了瓶装茶市场，如果三得利乌龙茶没有找到新突破口，可能很难从市场中脱颖而出。在进入中国市场之后，三得利乌龙茶也没有选择一开始就布局全国市场，而是产品、渠道、品牌等方面做扎实之后，定位高品质、瞄准白领女性，开始逐步全面进军中国市场。确实无糖茶在很长一段时间内并不受关注，因为中国消费者还是习惯喝甜的饮料。不过通过定位白领女性，凭借高品质、健康安全等优势，逐渐在消费者心中留下了印象。而且值得一提的是，近些年来无糖茶开始受到欢迎，在健康意识觉醒、无糖教育加深之际，三得利乌龙茶依旧是很多消费者的选择。三得利乌龙茶一开始就找准了品牌突破的方向，随后通过广告、产品等不断加深品牌认知，帮助品牌在瓶装茶饮料市场中不断发展壮大。

一箱三得利乌龙茶15斤重。一箱有15瓶，一瓶500ML。三得利乌龙茶产地江苏省常州市，三得利乌龙茶是日本三得利集团旗下的一款饮料产品，三得利乌龙茶，茶味浓郁怡人、口感清爽纯正，回味甘醇，并把时尚与健康融入自然茶饮中，适宜日常饮用以及解渴。

三得利乌龙茶里面有絮状物，此情况很可能为茶多酚凝结物。

三得利乌龙茶有益健康。三得利乌龙茶健康，能消除人体对食物的油腻感，饮用方便。大家在选择的时候要注意它的规律性。三得利中国投资有限公司是由日本三得利株式会社投资的外商独资企业。日本三得利株式会社成立于1899年，是一家国际化、多品种、多领域的大型跨国集团。其业务涉及酒类、饮料、食品、保健品、餐饮管理和花卉等。其业务领域横跨40多个国家和地区。三得利乌龙茶的特点三得利乌龙茶是一种无糖的健康茶饮料，可以缓解食物的油腻感，饭后可以适当饮用。因为是茶饮料，很方便，不用冲泡就可以喝，直接打开就行。三得利乌龙茶饮料还采用独家工艺，既保持了其原有的营养和独特的口感，又改善了传统茶叶的苦味，使茶饮料更加醇厚，茶香浓郁。口感非常好的三得利乌龙茶也适合很多人喝。

可以。根据普茶网社区显示，三得利乌龙茶可以微波炉加热，将茶倒入具有耐热性的杯子用微波炉加热即可。三得利的中国饮料事业隶属于三得利(中国)投资有限公司旗下，事业体成立于1995年，主要经营三得利中国饮料的研发，生产管理和销售等。主要饮品有：三得利乌龙茶、沁柠水系列、利趣咖啡系列等。

三得利乌龙茶健康吗 三得利乌龙茶健康吗，在现实生活中，乌龙茶是许多人最喜好的一种茶叶，而三得利乌龙茶则是一种比较特殊的茶类饮品，很多人对其不是很了解。一起来看看三得利乌龙茶健康吗。 三得利乌龙茶健康吗1 不健康，大多茶饮料配料表更多是白砂糖、食用香精与柠檬酸钠、柠檬酸、安赛蜜等食品添加剂。 所谓茶饮料，并没有在包装上明确标注其茶多酚含量。为了保证茶饮料的色泽，茶叶中所含的部分茶多酚会在生产过程中被处理。制作茶饮料所需的多道制作工序也会进一步消耗茶叶中所含的茶多酚及维生素等营养物。因此，加工而成的茶饮料，其营养价值远不如最初冲泡的茶汤。 为改善口感并长期保存，茶饮料中不可避免地会添加大量的糖分和一定的防腐剂、保鲜剂，因此，一些瓶装茶饮料不仅不能有效解渴，其保健作用更值得商榷。要想健康饮茶，不如自己冲泡。 挑选饮品的技巧 要留意冷饮的外包装上有无QS标识。QS标识是食品质量安全认证及市场准入的标志，冷冻饮品、纯净水、矿泉水等冷饮类产品必须强制执行QS质量安全认证，如果缺少QS标识，即便外包装再精美，也不要选购。 还要仔细看产品外包装上是否具备完整的中文标注的品名、主要成分、净含量、执行标准、卫生许可证号、厂名、厂址、生产日期、保质期等。 应仔细查看产品包装是否完好无损，因为产品包装或封口不完全容易造成二次污染。选购时，包装粗糙、破损、漏气、开裂、变形的冷饮，最好不要购买。此外，还要查看产品色泽是否与品名相符。 三得利乌龙茶健康吗2 长期喝三得利乌龙茶有害健康么 如果不过量添加“添加剂”，对身体无害！ 乌龙茶是温性的茶类，提神，解暑，杀菌消毒，还可以防癌，并且味道清香，我是十分喜欢。 建议不要喝这种批量生产的灌装或瓶装饮料，其中添加了很多的的香料或者防腐剂，并且味道也不够纯正，多喝并没有什么大的保健结果。所以我建议还是用茶叶炮制比较好 乌龙茶的功效 1、美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 2、醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。 3、利尿解乏 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 4、降脂助消化 唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。中国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。 5、护齿明目 茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克~15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克~1、5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。 三得利乌龙茶健康吗3 乌龙茶如何冲泡 乌龙茶简单泡法乌龙茶的家常泡法 平常本身在家中冲泡乌龙茶时没有须要，接纳繁琐的冲泡工艺，最简朴的要领便是取五克乌龙茶放在白瓷茶杯中突入95度摆布的"开水，然后把茶杯的盖子盖好，二分钟之后打开浓烈的茶香就能飘散出来，等茶汤稍微降温之后可以逐步自制，在茶汤也用一半的时间实时蓄水，二泡时间可以减短一些，一分钟摆布就能出汤，可以连续饮用。 乌龙茶的简单冷泡法 乌龙茶不单是以及热饮还适宜制成冷饮，它不但可以用开水冲泡，还可以用凉开水冲泡，最简朴的做法便是把十克摆布的茶叶放在茶具中，然后参加冷开水，参加冷开水之后要把茶具放入到冰箱中举行冷藏，茶叶在冰箱中用冷开水浸泡十个小时摆布，茶汤就能泡好，掏出之后可以直接饮用。 乌龙茶的功夫泡法 生存中许多人都喜好喝功夫茶，乌龙茶便是人们冲泡功夫茶的常用茶叶之一，它的冲泡要领比较复杂，最适宜那些懂茶艺的人去操纵，这种冲泡要领在茶室中最为常见，要是品茶者尤其喜好，也可以本身购置一套工夫茶具，试着去冲泡，无非乌龙茶接纳功夫茶泡法时，茶叶的用量是对比大的，应该占茶具的13摆布，并且冲泡3到5次之后，茶汤的味道就会变得尤其淡。

　　咬肌肥大是一个相当让人头痛的问题，而其实一些简单的方法也可以起到改变咬肌形态的作用，比如通过按摩让咬肌变小，这是一个相当值得尝试的方法。　　使用按摩让咬肌变小不仅需要正确的方法，最重要的还是要长期的坚持，不然的话也无法达到理想的效果，按摩的方法如下： 双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。第二，双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开。重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。每天两次。　　以上用按摩让咬肌变小的方法只要坚持进行的话，长时间下来就可以看到咬肌部位有了变化，虽然无法彻底解决咬肌肥大的问题，但对于轻度肥大的人来说可以起到良好的改善效果。　　嚼槟榔是毁脸型毁好感毁形象头号杀手，吃槟榔而长久过量的咀嚼，必定会带来负面的影响。比如口腔癌、牙齿变黑，当然最明显的特征就是咬肌肥大，且就算戒掉吃槟榔也难以恢复以前的脸型，只会有细微改善，多少“榔民”只能望着别人的瓜子脸怀着淡淡的哀伤哀叹 “槟榔加烟，法力无边”。　　“吃槟榔而长久过量的咀嚼，必定会带来负面的影响。比如口腔癌、牙齿变黑，当然最明显的特征就是咬肌肥大。”星沙医院口腔科医生廖茁均说，吃槟榔的确会在一定程度上导致国字脸，且就算戒掉吃槟榔也难以恢复以前的脸型，只会有细微改善。　　“槟榔民”们国字脸事小，可“舌尖上的癌症”要关注。研究发现，嚼槟榔时，槟榔会慢慢释放出一种叫槟榔碱的刺激物。长时间嚼槟榔的人通常会牙齿变红，并引起口腔黏膜下层纤维化。长期咀嚼槟榔，可引起口腔黏膜纤维变性，此病发展为癌症的比例在1.7%左右。廖茁均医生提醒，为了健康，市民应少食槟榔，已经有吃槟榔习惯的市民平时可用口香糖等其他物品代替。若渐渐觉得牙关紧闭、张不开时，市民应及时主动就医。

　　水果干之类的都不会上火哦，辣的食物和干果类的要少吃这些会上火，可以多吃点水果像香蕉类的还能润肠道减肥哦

增肥注意有三点： 1、增加膳食的摄入量。增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物--一定要多吃哦。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。 2、保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。 3、适当运动。锻炼有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。具体可做：力量训练。。少做有氧训练

这种零食说的就是槟榔，槟榔吃多了以后，容易造成牙齿发黑，咀嚼肌发达影响脸型，口腔粘膜纤维化，甚至会引发口腔癌。

去网上查一查也许比在这问的好.

爱讲故事的树叶讲了一个树叶成长的故事。1、文章是通过写自己儿时种下一片树叶，并天天盼望它长大成树的故事，从中悟出这样一个道理：在人生旅途中树立一个远大理想，并为之坚持奋斗终生。2、本文有如下值得借鉴之处：一是童话般纯真的故事。4岁的年龄是天真烂漫的年龄，幼稚可爱、纯真，富有幻想。本文是一篇蕴涵哲理的抒情散文。3、原文：今天是我们动物王国的国王选举大会，本来是十年一次，但由于国王不幸逝世，所谓家不能一日无主，国不能一日无君，经过几位元老的商量，决定今天通过大家的投票，选举我们的新国王，请大家选出自己心中那个认定的新国王。好了，现在开始，大家各抒己见。猫头鹰博士不急不慢地述说着今天聚会的目的，它担任今天的主持。首先发言的是老鼠杰米，他最爱出风头的，凡事都喜欢抢先，你看他这次也不例外。我先说，我觉得吧。国王应该由辛巴担任，它是狮子，他的威武无人能敌，况且现在能能与那该死的坏蛋老虎抗衡的也只有他。

食前便后洗手

如有用请采纳。1、断箭　　不相信自己的意志，永远也做不成将军。 　　　　春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。” 　　那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙. 　　果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。 　　一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。 　　我一直刳着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。 　　结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。 　　拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。” 　　把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险！比如把希望寄托在儿女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在单位身上…… 　　温馨提示：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。　　2、生命的价值　　不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！　　　　在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。 　　面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。 　他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。 “现在谁还要？”还是有人举起手来。 “朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝 的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。” 　　温馨提示：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是独特的——永远不要忘记这一点！ 　　　　3、昂起头来真美　　别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。 　　珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。 　　珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。 　　那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。 　　自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。 　　温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。 　　4、为生命画一片树叶　　只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。 　　美国作家欧;亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。 　　最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。 　　温馨提示：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！ 　　5、飞翔的蜘蛛 　　信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。 　　一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路--从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。 　　温馨提示：蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空中。奇迹是执着者造成的。 　　6、阴影是条纸龙 　　人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。 　　祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免！祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。 　　温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。 　　　　7、成功并不像你想像的那么难 　　并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。　　1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。 　　作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔;布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友--当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人--朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。” 　　后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。 　　温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。 　　8、永远的坐票 　　生活真是有趣：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。 　　　　有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。 他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。 他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。 　　温馨提示：自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。 　　　9、心中的顽石 　　阻碍我们去发现、去创造的，仅仅是我们心理上的障碍和思想中的顽石。　　从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头，宽度大约有四十公分，高度有十公分。到菜园的人，不小心就会踢到那一颗大石头，不是跌倒就是擦伤。 儿子问：“爸爸，那颗讨厌的石头，为什么不把它挖走？” 　爸爸这么回答：“你说那颗石头喔？从你爷爷时代，就一直放到现在了，它的体积那么大，不知道要挖到到什么时候，没事无聊挖石头，不如走路小心一点，还可以训练你的反应能力。” 过了几年，这颗大石头留到下一代，当时的儿子娶了媳妇，当了爸爸。　有一天媳妇气愤地说：“爸爸，菜园那颗大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。” 爸爸回答说：“算了吧！那颗大石头很重的，可以搬走的话在我小时候就搬走了，哪会让它留到现在啊？” 　媳妇心底非常不是滋味，那颗大石头不知道让她跌倒多少次了。 有一天早上，媳妇带着锄头和一桶水，将整桶水倒在大石头的四周。 十几分钟以后，媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。 媳妇早有心理准备，可能要挖一天吧，谁都没想到几分钟就把石头挖起来，看看大小，这颗石头没有想像的那么大，都是被那个巨大的外表蒙骗了。 　　温馨提示：你抱着下坡的想法爬山，便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望，那是因为你自己沉闷无望。改变你的世界，必先改变你自己的心态　　10、追求忘我 　　不要把自己当做鼠，否则肯定被猫吃。　　　　1858年，瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。然而不久，孩子染患了一种无法解释的瘫痪症，丧失了走路的能力。 一次，女孩和家人一起乘船旅行。船长的太太给孩子讲船长有一只天堂鸟，她被这只鸟的描述迷住了，极想亲自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船长。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。那服务生并不知道她的腿不能走路，而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。奇迹发生了，孩子因为过度地渴望，竟忘我地拉住服务生的手，慢慢地走了起来。从此，孩子的病便痊愈了。女孩子长大后，又忘我地投入到文学创作中，最后成为第一位荣获诺贝尔文学奖的女性，也就是茜尔玛;拉格萝芙。 　　温馨提示：忘我是走向成功的一条捷径，只有在这种环境中，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。 　　11、乐观者与悲观者 　　乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。　　　　父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢？“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！” 　　温馨提示：乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的是一个窟窿。　　　　　12、勇于冒险　　　　对于那些害怕危险的人，危险无处不在。　　　　有一天，龙虾与寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉，只露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说：“龙虾，你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢？难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗？以你现在的情况来看，连急流也会把你冲到岩石去，到时你不死才怪呢？”龙虾气定神闲地回答：“谢谢你的关心，但是你不了解，我们龙虾每次成长，都必须先脱掉旧壳，才能生长出更坚固的外壳，现在面对的危险，只是为了将来发展得更好而作出准备。”寄居蟹细心思量一下，自己整天只找可以避居的地方，而没有想过如何令自己成长得更强壮，整天只活在别人的护荫之下，难怪永远都限制自己的发展。　　温馨提示：每个人都有一定的安全区，你想跨越自己目前的成就，请不要划地自限，勇于接受挑战充实自我，你一定会发展得比想像中更好。　　　　　13、再试一次　　什么东西比石头还硬，或比水还软？然而软水却穿透了硬石，坚持不懈而已。　　　　有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你准备好了再来试吧”。一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样：“等你准备好了再来试。”就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。　　温馨提示：也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次！”再试一次，你就有可能达到成功的彼岸！　　　　　14、天道酬勤　　　　没有人能只依靠天分成功。上帝给予了天分，勤奋将天分变为天才。　　　　曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一，然他小时候的天赋却不高。有一天在家读书，对一篇文章重复不知道多少遍了，还在朗读，因为，他还没有背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来复去地读那篇文章。贼人大怒，跳出来说，“这种水平读什么书？”然后将那文章背诵一遍，扬长而去！贼人是很聪明，至少比曾先生要聪明，但是他只能成为贼，而曾先生却成为毛泽东主席都钦佩的人：“近代最有大本夫源的人。”“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”那贼的记忆力真好，听过几遍的文章都能背下来，而且很勇敢，见别人不睡觉居然可以跳出来“大怒”，教训曾先生之后，还要背书，扬长而去。但是遗憾的是，他名不经传，曾先生后来启用了一大批人才，按说这位贼人与曾先生有一面之交，大可去施展一二，可惜，他的天赋没有加上勤奋，变得不知所终。　　温馨提示：伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。　　　　15、好学不倦　　　只有一个洞穴的老鼠很快被捉。　　　　在一个漆黑的晚上，老鼠首领带领着小老鼠出外觅食，在一家人的厨房内，垃圾桶之中有很多剩余的饭菜，对于老鼠来说，就好像人类发现了宝藏。正当一大群老鼠在垃圾桶及附近范围大挖一顿之际，突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音，那就是一头大花猫的叫声。它们震惊之余，更各自四处逃命，但大花猫绝不留情，不断穷追不舍，终于有两只小老鼠走避不及，被大花猫捉到，正要向它们吞噬之际，突然传来一连串凶恶的狗吠声，令大花猫手足无措，狼狈逃命。大花猫走后，老鼠首领施施然从垃圾桶后面走出来说：“我早就对你们说，多学一种语言有利无害，这次我就因而救了你们一命。”　　温馨提示：“多一门技艺，多一条路。”不断学习实在是成功人士的终身承诺。　　　　16、居安思危 　　　　洪水未到先筑堤，豺狼未来先磨刀。　　　　一只野狼卧在草上勤奋地磨牙，狐狸看到了，就对它说：“天气这么好，大家在休息娱乐，你也加入我们队伍中吧！”野狼没有说话，继续磨牙，把它的牙齿磨得又尖又利。狐狸奇怪地问道：“森林这么静，猎人和猎狗已经回家了，老虎也不在近处徘徊，又没有任何危险，你何必那么用劲磨牙呢？”野狼停下来回答说：“我磨牙并不是为了娱乐，你想想，如果有一天我被猎人或老虎追逐，到那时，我想磨牙也来不及了。而平时我就把牙磨好，到那时就可以保护自己了。”　　温馨提示：做事应该未雨绸缪，居安思危，这样在危险突然降临时，才不至于手忙脚乱。“书到用时方恨少”，平常若不充实学问，临时抱佛脚是来不及的。也有人抱怨没有机会，然而当升迁机会来临时，再叹自己平时没有积蓄足够的学识与能力，以致不能胜任，也只好后悔莫及。　　　　　　17、困境即是赐予　　一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。　　　有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。”天神听了，微笑地问：“但是这不是你今天来找我的目的吧！看起来你似乎为了某事而困扰呢！”狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊！我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊！祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧！”天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气？”大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”狮子离开了大象，心里暗自想着：“原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢？毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了。”狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢？”　　温馨提示：在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。　　　　　18、永远的一课　　面对困难，许多人戴了放大镜，但和困难拼搏一番，你会觉得，困难不过如此。　　那天的风雪真暴，外面像是有无数发疯的怪兽在呼啸厮打。雪恶狠狠地寻找袭击的对象，风呜咽着四处搜索。大家都在喊冷，读书的心思似乎已被冻住了。一屋的跺脚声。鼻头红红的欧阳老师挤进教室时，等待了许久的风席卷而入，墙壁上的《中学生守则》一鼓一顿，开玩笑似的卷向空中，又一个跟头栽了下来。往日很温和的欧阳老师一反常态：满脸的严肃庄重甚至冷酷，一如室外的天气。乱哄哄的教室静了下来，我们惊异地望着欧阳老师。“请同学们穿上胶鞋，我们到操场上去。”几十双眼睛在问。“因为我们要在操场上立正五分钟。”即使欧阳老师下了“不上这堂课，永远别上我的课”的恐吓之词，还是有几个娇滴滴的女生和几个很横的男生没有出教室。操场在学校的东北角，北边是空旷的菜园，再北是一口大塘。那天，操场、菜园和水塘被雪连成了一个整体。矮了许多的篮球架被雪团打得“啪啪”作响，卷地而起的雪粒雪团呛得人睁不开眼张不开口。脸上像有无数把细窄的刀在拉在划，厚实的衣服像铁块冰块，脚像是踩在带冰碴的水里。我们挤在教室的屋檐下，不肯迈向操场半步。欧阳老师没有说什么，面对我们站定，脱下羽绒衣，线衣脱到一半，风雪帮他完成了另一半。“在操场上去，站好！”欧阳老师脸色苍白，一字一顿地对我们说。谁也没有吭声，我们老老实实地到操场排好了三列纵队。瘦削的欧阳老师只穿一件白衬褂，衬褂紧裹着的他更显单薄。后来，我们规规矩矩地在操场站了五分多钟。在教室时，同学们都以为自己敌不过那场风雪，事实上，叫他们站半个小时，他们顶得住，叫他们只穿一件衬衫，他们也顶得住。　　温馨提示：正如生命中的许多伤痛一样，其实并不如自己想像的那么严重。如果不把它当回事，它是不会很痛的。你觉得痛，那是因为你自以为伤口在痛，害怕伤口的痛。

要他洗次牙, 洗后就知道 那个东西有多恶心了 ,包准管用

找找俞敏洪吧

在日常生活或是工作学习中，大家对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么，怎么去写作文呢？下面是我整理的高一作文7篇，希望对大家有所帮助。 高一作文 篇1 步入大学的那天起，我感觉和家遥远了，那已不再是地上的遥远而是我心灵上的一种空洞与麻木。车子一路远行，家去被远远地抛在了后面，我再也辨不成家的方向。父母与我告别，我竟没有落泪，带一股酸溜溜的不舍之情却已涌上心头，但我又能怎么办呢，是的，我新的一天又开始了。再与同学相处交流中，我改变了我的语言发音习惯，是用普通话进行交流，虽然以大家都相处得挺不错的，但我感觉内心总是有一股莫名的失落，也许，身处异乡的学子大都会有这种体身处异乡的学子大都会有这种体会。要不又怎么会有老乡见老乡，两眼泪汪汪的经典语言呢。 这不，在国庆期间，我与弥勒老乡高中同学一起逛街，聊得多畅快呀，多舒心呀，但我也发觉我俩都不太会弥勒方言了，那种方言夹杂着普通话的感觉但我觉得有点别扭。但是家里的母亲打来电话，我方言竟又说的流利的很，不自觉就脱口而出了。 那一刻我才发现，亲情可以消融一切地域上的阻隔，唤起份深藏心底的记忆。那一刻，我才明白家不曾离我而去，家一直都在那遥远的天际默默的看着我，护佑着我。 高一作文 篇2 一击就碎的念头那不是梦想。 “如果现实没被大海冷冷拍下，又怎会懂得多努力才等得到远方……”一首《最初的梦想》唱出梦的声音。也许梦想很遥远，也许现在的你不够优秀，也许你的梦想令人嘲笑，但被嘲笑的梦想也有实现的价值，只有努力过才能问心无愧。 上帝没给我们翅膀，给了我们希望，于是我们用梦想的翅膀去乘风破浪。高一的生活即将开始，或许它并没有你想象的轻松自在，或许所有的一切都像牢房般将自己囚禁，但是吃得苦中苦方为人上人，只有经历了风雨才能望见绚烂的彩虹。高一只是开始，吃苦的日子还有很多，前路坎坷就怕吗？少年你是废物吗？高中是人生的转折点，如果这条路你放弃堕落，那将成为你一辈子的遗憾。趁高一，努力打好学习的基础。 一张张新的面孔，艺术化设计的优美校园，面前是一个崭新的世界，奔向大学的学习之旅正式启程了。不必回望过去的风景，因为它已经过去，我们所要做的就是目视前方、展望未来，即使这是一条泥泞漫长的路。“知识改变命运”，也唯有知识能让穷苦变为富有，让饥饿变为温饱，让苦难化为甘甜。看过这样一个电影，在父母都染上烟瘾而自己无家可归时，小女孩不放弃生活的信念，热爱学习、发奋读书，最终她改变了自己的悲惨命运。我们一定要相信成功是努力的必然，只要相信就能实现。对于已经到来的高中生活，请打气十二分的精神迎接。要满怀自信之心，挑战陌生的环境，去踏上成功的第一步。 “天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其心志，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为。”一分耕耘一分收获，没有最好，只有更好。哟啊知道明天的彩虹是靠今天得风雨所洗礼的。当你失败放弃时，请你明白，奇迹的另一个名字是努力。你有多努力就有多幸运，机会只给有准备的人。 一累就放弃的行动那不是努力。 让梦想不再遥远，让成功成为必然，让命运变成奇迹，离不开的是努力。去唱，去跳，去迎接崭新的高一生活。请带着自信的笑容，闪耀着成功的光芒去面对这人生的转折点吧！ 记住嘲笑、期望、希望、责任，向着梦想，即刻出发！心之所向便是光！ 高一作文 篇3 无事静坐时，信手翻书，长久地为一句话感动，“人生的玄妙常常超乎你的预料，但不管怎样，你都要相信，一切都是最好的安排。”《半生素衣》中如是说。 是啊，每个人都有自己的专属人生，其间有磨难与迷茫，也有成功与欢乐，虽然厉炼让我们身心俱疲，但坚持过去，就是收获。人生在世，应尽少抱怨，羡慕别人的命运之时，应积极调整心态，勾勒自己的命运之花。 在二十多岁的年纪忽地废了双腿，他曾一度想用极端方式结束生命，但内心的强大豁达，让他勇于直视自己的命运，自嘲“职业是生病，业余在写作”。他不再抱怨，不再自弃，创作出的《我与地坛》，激励了无数人。他，是史铁生，别人用双腿行走，丈量大地；他从双腿开始思考，体味人生，是他凭借自己强大的内心，改写了自己的命运，让生命之花灿然向阳！ 人生从没有绝望，也从不应抱怨，我们要做自己命运的主宰。当历经磨难，困苦不已时，不妨想一下犹太人的经典《塔木德》中的一句话，人的眼睛由黑白两部分组成，但为什么神要让人用黑色的部分欣赏世界？那是因为只有透过黑暗，我们才能看到光明。 是啊，每个人都有自己的别致命运，其间有坎坷荆棘，但不要抱怨，把自己的“麻烦”陈列出来，一一解决。或许，当别人成功之时，你恰好处于自己人生光芒的间隙，这时，需要的是积蓄力量，一如星云大师所说，树，在秋天落下落叶，心很痛，但整个冬天，它都在积蓄力量，春天一到，芳华依然，只要生命还握在手心，人生就没有绝望。 他天生四肢残缺，畸形的身体使他饱受困扰，但他相信上帝是眷恋他的，留给了他一片灵活的肌肉，他戏称这是他的“小鸡腿”，他用这条“小鸡腿”完成了正常人的大部分动作。他是尼克·胡哲。他的讲演感动了无数人。 他后天残疾，但面对命运的不公，他“站”起来了，并宣称“要么死，要么就活得精彩”。他是刘伟，学会用脚趾弹奏钢琴。 他们面对命运的不公，不抱怨，用强大的内心化伤痛为力量。 那我们自己呢？莫如农夫，享受自己的人生。当你再次回首时，会收获一份乍喜的心情，让命运之花绽放！ 高一作文 篇4 也许，爱不能用言语表达；也许，我们不理解爱。但总有一天，我们会亲身体验。 ——题记 我静静地站在后院里。风轻轻地拂过脸庞，一片片树叶在风中摇曳，肩头还停留着几只“蝴蝶”。仰望着天空，思绪不禁飞到—— 依旧是一个秋风飒爽的季节，天渐渐的冷。因为奶奶的病重，妈妈不得不辞去工作回家。虽然妈妈每天到要很辛苦地照顾奶奶，但她每次都细心地为我放好洗澡水，轻声地呼唤着我，而我也总是满脸幸福地扑向妈妈的怀抱。却忽略了妈妈那青丝中夹杂着的几根刺眼的白发，也忽略了妈妈那满是倦容却淡笑着的脸庞。 直到有一天，我忽然发现这一切好像都变了。 清楚地记得那天，妈妈干完了农活后，什么话都没有说，直接走进了浴室，直到“哗啦啦”的水声停止。她才擦着头发走了出来。 “去洗吧。”只有这一句话，她便没有多说，径直走进了房间。没有了妈妈怀抱里的温暖，没有了妈妈的轻声呢喃，没有了妈妈味道的洗澡水，一切都是那么的不习惯。起初，只是认为妈妈一定是太累了所以才不会不管我。 可是，以后的每一天妈妈总是抢在我的前头洗”妈妈连连摆手，有些慌乱地答道：“啊？啊！没什么，只是觉得你长大了，可以自己照顾自己了。而且妈妈最近也累了，想早点洗澡罢了。”原来，是这样，还以为……心里不免有些悲伤，好像有种声音在说，妈妈，你对我的爱，是不是被时间给冲淡了呢？ 事情到这儿还没有结束。 一次，为妈妈打扫房间时，发现妈妈枕头底下有一本笔记本，首页上写的是“与女儿的故事”，慢慢翻开，只见上面都写着我和妈妈的故事，从来没有发现我和妈妈的故事竟然有这么多。小心翼翼地翻到最后一页，只见上面写着—— 女儿今天问我为什么总是第一个洗澡，我没有告诉她，那是因为我洗完澡后浴室里的温度会上升一度，这样她就可能不会感觉到太冷了。也许，她还太小了，所以她才不会理解我的吧…… 依稀的，纸页上还看得到那泪痕。那是因为我吗？因为我没有理解她甚至误会她吗？一滴眼泪从眼角滑落，划过脸颊，“滴答”一声，落在了那泪痕上…… 原来，妈妈的心永远是一颗母亲的心。 花瓣凋零，烟雨迷茫，花儿舞动了一夏的身躯已停止，疲倦的微笑搁浅在花瓣的嘴角，缕缕雨丝掠过花儿，留下浅浅的吻痕…… 又是春残花落时，我却只记得那哪怕只升高了一度的爱。 高一作文 篇5 生命里有一种解脱叫遗忘，遗忘是多么痛苦的一种失去，遗忘自己曾经收到的创伤，随着时间的流转把记忆一点点铺平，一点点洗却掉最初的污垢。 开始选择去遗忘，这场秋季的雨，下满了整个夜的秋。滴滴答答敲满了落叶，它的脉络不在那么坚硬，被雨折磨的支离破碎。我捻起那枚落叶，它终于被大树的不挽留而结束掉自己生命最后一点留恋。那是一片不完美的落叶，枯黄褶皱早已决定了它的命运。它被人类戳破的伤口，那一片中间的叶子是随着雨在大地欢快的轻舞着吗？可能它想独自再来一场生命里的流浪而遗忘掉原始完美的它吧。什么时候我们也可以遗忘掉擦去身上的污点，温柔的怀纳掉所有的殇愁。 顺着雨滑过了脸一丝柔软的，是遗忘了太久的清快，还惨透了咸咸的晶体。这场雨里的回忆不是像放电影一样一幕幕从头到尾开幕，是过去记忆碎块的随意拼凑，没有时间没有插曲没有故事的尽头。试着让记忆去放纵，在突然醒来的黑夜，需要借着雨的嘀嗒跳动着心中的乐符。可偏偏没有受到它的馈赠，这里没有雨，没有荡漾在心中的音乐，只有被时间带走了的记忆。 遗忘了最初的感觉，最初温柔的甜蜜。为何闭上眼睛的时候心感觉被割破了一道伤痕。像个傀儡去敷衍周围的是非，去喝下一杯痛快点的。只是可能看透了太多的伪装，我相信有一种奇迹，可是那是在现实中被狠心隔离的梦幻主义。 将失去温柔成绝对，其实我们都在麻木，都在厌倦这种复制机械化的生活，都在无能为力去挽留下每一次的擦肩而过，想在绿灯响起时紧紧抓住她远走的背影，却是无奈的一种虚假。 我是一个失去了记忆的疯子，在现实的海洋里来回逡巡，在干净的灵魂里埋葬了过去的自己，可是脑海里很空虚，在每一个夜里的拾亿里我看到了往昔的笑容。 高一作文 篇6 “淮左名都，竹西佳处，”在中国这神州大地上，坐落着一座历史悠久的古城——扬州。历经两千多年的风雨沧桑，昔日的许多街巷已烟消云散，仅存的一些也算是历史的见证吧。 沿着东关街散步，这仿佛是一条饱经沧桑的绸带，古色古香的沿街店铺映入眼帘，青砖铺就的巷道，长石条打造的街道，一路张挂着红灯笼，构成一幅散发着浓郁的乡土气息的东关街风景图。“春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。”据说那些首尾相连，内外相通，曲折迂回的古巷，曾为抵御外来侵入者，有着巨大的贡献——这样的布局，很容易让敌兵迷失了方向，以便打得敌人措施不及，落荒而逃。远远地看见一座古屋的门匾上写着“扬州三把刀”这几个刚劲有力的毛笔字，走进店铺，才知道，“三刀”就是厨刀、修脚刀、理发刀。扬城的理发师有独特细腻的刀工，如春风拂面般轻柔柔的。这三种职业在大多数人眼里看起来都是“不入流”的活，但是勤劳朴实的扬州人，却将它发扬光大，成为扬州的标志。走出店铺，街边的一位老爷爷卖的糖画吸引了我，他手里的勺子像马良的神笔，流畅的滴到不锈钢的板子上，不一会儿，一个神龙摆尾的糖画就制作完成了。那精湛的技艺真叫人叹服。 我多想扬城的古巷，一直留存。有世世代代的扬州人，保护它，传承它，从这里走过，走过灵魂深处。 说起扬城的市花，那一定是琼花了。“弄玉轻盈，飞琼淡泞，袜尘步下迷楼。”驻足远观，黄色的花蕊，四周环绕八朵小花，每一朵上都有五片。走近细看，琼花的香味并不是浓郁扑鼻，而是丝丝缕缕，似有若无。她像轻盈淡雅的仙女，提着白云般的.舞裙，不，她比白云更清纯。关于琼花，还有一个传说——相传，隋炀帝有一天做了一个梦，梦见一种十分漂亮的花，，醒来后就名人把梦中的花画出来，让人去找，有人告诉他，这是扬州的琼花，于是他便开凿运河，去扬州看琼花。有“隋炀帝下扬州”一说，可是，就在他到扬州的那天晚上，下起了冰雹，扬城琼花尽数落败，也有人，通人性的琼花讨厌残暴的隋炀帝，因而自行落败。琼花没有牡丹的雍容华贵，没有芍药的鲜艳热烈，没有水仙的幽雅飘逸，但她的冰清玉洁，却动人心弦。 我多想扬城的琼花，一直开放。有世世代代的扬州人，欣赏她，赞美她，从这里走过，净化心灵深处。 一条河，存在了扬州；一条河，记载了扬州，一条河，成就了扬州。扬城如今的辉煌，无不与运河一脉相承。伏在古运河桥上，眺望远方，波光凌凌，夕阳的余晖，金色的运河水。她虽然没有黄河的浩荡磅礴，没有长江的源远流长，但是她是扬城人民的母亲河，她曾养育了我们的祖祖辈辈！而如今，在河面上依旧有船在运输着货物，她依旧是贯穿南北的大动脉，在南水北调工程中，也是不可或缺的一部分。她将不仅养育扬城人，也将养育着全国！ 我多想扬城的古运河，一直流淌。有世世代代的扬州人，将她观望，像流在血脉里的浓郁亲情，无法割舍。 我多想为扬城做些什么——我将它的古巷介绍给你，我将它琼花介绍给你，我将的古运河介绍给你…… 两千多年了，她依旧光芒四射，历史的传承，文化的传承，精神的传承，灵魂的传承，依旧未变。作为扬州人，让我们守护这片土地，给我们的子子孙孙讲述扬城的故事，让这一片土地上，永远弥漫着浓郁的历史文化气息。 高一作文 篇7 绳索向右，抬起前脚；十字向左，牵向西方。这就是木偶程式化的生活。谁都不知道，他也有他的坚持。 “我们村的老李今早是不是死了？” “谁知道，这种人活着也没有用，整天阴着脸，又不说话，像个木头人，没有人喜欢他。” 老李是我们村一老光棍，因为人长得丑，又干又瘦，像木头一样，所以我们就叫他木偶人。他没工作，村里就派他一个收垃圾的活儿。每天，他便挨家挨户收垃圾，僵硬的动作总引来一群小孩的嘲笑。接着就是闲逛，人家要他干什么他就干什么。晚上便蹲在家门口守着那片小竹林，那是他唯一的财产了。他的生活还真是和木偶人一样。不过他会对人笑，很好看。 可那一天，“木偶”居然和人家吵了起来。他平常被人欺负惯了，连骂人也不会，咿咿呀呀不知道说些什么。只见他拿着个木棍就往外赶人，那双原本空洞的眼睛里满是怒火，手臂上也是淤青和血迹。原来有人要在他的那片竹林上开个鞋袜厂，因为觉得他是个傻子，又说不清话，没经过他的同意就要开垦了。这就把他给激怒了。“木偶”这时好像摆脱了身上的线，疯狂地嘶吼着，咆哮着。动作虽还是那么僵硬，却透露着危险的警告。听老人说“木偶”没爹没娘，是捡来的，把他捡来的也是个老光棍，两个人在竹林后的茅屋里住了七八年，老光棍就埋在那片竹林下。 从那以后，他连工作都不做了，守在自家门前，来一个就轰一个。每次都把最凶猛的表情拿出来，人人都怕他，我也是，但除了怕还有一丝敬意。 没有了经济来源，他终于还是病倒了。那个没有月的夜晚，在一声歇斯底里的呐喊后，推土机的声音便开始了。从床下爬到门前，看到竹子已经整整齐齐地被放倒在一边，他又木讷了。 晨曦的曙光把一切都封印了，包括他的生命。如今“木偶”连茶饭后的谈资也算不上了，人们彻底地忘记了他。竹子上早已蒙上了一层埃尘，擦不去的是那些个尘封的记忆，还有我对他的敬畏。

可以适当的吃槟榔，但是需要注意的是，不要一次性吃得太多，也不可以经常吃，如果吃了太多有可能会对于自身的疾病控制造成不利的影响，而且还有可能会引起更加严重的并发症，但是平时偶尔的吃一次，少吃一些没有关系。

哲理故事 一 很久以前，有一位年老的国王，他决定不久后就将王位传给三个儿子中的一个。一天，国王把三个儿子叫到跟前说：“我老了，决定把王位传给你们三兄弟中的一个，但你们三个都要到外面游历一年。一年后回来告诉我，你们在这一年内所做过的最高尚的事情。只有那个真正做过高尚事情的人，才能继承我的王位。” 一年后，三个儿子回到了国王跟前，告诉国王自己这一年来在外面的收获。 大儿子先说：“我在游历期间，曾经遇到一个陌生人，他十分信任我，托我把他的一大袋金币交给他住在另一个镇上的儿子，当我游历到那个镇上时，我把金币原封不动地交给了他的儿子。” 国王说：“你做得很对，但诚实是你做人应有的品德，不能称得上是高尚的事情。” 二儿子接着说：“我旅行到一个村庄，刚好碰上一伙强盗打劫，我冲上去帮村民们赶走了强盗，保护了他们的财产。” 国王说：“你做的很好，但救人是你的责任，还称不上是高尚的事情。” 三儿子迟疑地说：“我有一个仇人，他千方百计地想陷害我，有好几次，我差点就死在他的手上。在我的旅行中，有一个夜晚，我独自骑马走在悬崖边，发现我的仇人正睡在一棵大树下，我只要轻轻地一推，他就掉下悬崖摔死了。但我没有这样做，而是叫醒了他，告诉他睡在这里很危险，并劝告他继续赶路。后来，当我下马准备过一条河时，一只老虎突然从旁边的树林里蹿出来，扑向我，正在我绝望时，我的仇人从后面赶过来，他一刀就结果了老虎的命。我问他为什么要救我的命，他说‘是你救我在先，你的仁爱化解了我的仇恨。"这......这实在是不算做了什么大事。” “不，孩子，能帮助自己的仇人，是一件高尚而神圣的事，”国王严肃地说：“来，孩子你做了一件高尚的事，从今天起，我就把王位传给你。” 大道理：不要长久地仇视他人，要懂得用宽容的心，用爱，去看待仇视自己的人，爱能化解仇恨。这样的人才是高尚的人，才是一个大度的人。 二 一天晚上，一群游牧部落的牧民正准备安营扎寨休息的时候，忽然被一束耀眼的光芒所笼罩。他们知道神就要出现了。因此，他们满怀殷切地期盼，恭候着来自上苍的重要旨意。 最后，神终于说话了：“你们要沿路多检一些鹅卵石，把他们放在你们的马鞑子里。明天晚上，你们会非常快乐，但也会非常懊悔。” 说完，神就消失了。牧民们感到非常的失望，因为他们原本期盼神能够给他们带来无尽的财富和健康长寿，但没想到神却吩咐他们去做这件毫无意义的事。但是不管怎样，那毕竟是神的旨意，他们虽然有些不满，但是仍旧各自检拾了一些鹅卵石，放在他们的马鞑子里。 就这样，他们又走了一天，当夜幕降临，他们开始安营扎寨时，忽然发现他们昨天放进马鞑子里的每一颗鹅卵石竟然都变成了钻石。他们高兴极了，同时也懊悔极了，后悔没有检拾更多的鹅卵石。 其实，在我们的日常生活、工作、学习中有何尝不是这样呢？有许多眼前看似鹅卵石一样的东西被我们如敝履般地丢弃了，然而，忽然有一天，当我们需要它的时候，它就变成了钻石，而我们却不得不为以前丢弃它而懊悔不迭。 三 古时候有一个国王拥有无数的土地也有满屋子的金银财宝，可是他仍然觉得不够、不满足，所以闷闷不乐。 一天，有个「金仙子」出现问国王说：「国王陛下，您觉得到底要怎么样，才会快乐呢?」 国王想了想说：「我要有一只金手指，只要我的金手指随便一碰触，甚么东西都可以变成金子，那我就会很快乐。」 「真的吗？您真的想要一个金手指吗？您要不要考虑一下？」金仙子问道。 「不用考虑了，这是我一生中最大梦想，只要有金手指我的梦想就能实现，我就会很快乐!」国王说。 于是，金仙子就把国王的右手变成一只金手指。国王只要随意一指桌子、椅子、盘子、墙壁...凡是他碰触过的东西都变成「金制」的物品 哇！真是太棒、太高兴了！ 这时，国王跑到花园闻到阵阵花香，就顺手摘朵花来闻赏。可是，手一碰到花朵，花朵立刻变成金花，不再有香味！ 国王又走到餐厅，闻到满汉全席的大餐，就口水欲滴地想饱餐一顿。可是当他拿起盘中鸡腿时，鸡腿瞬间变成金鸡腿。正当国王垂头丧气时，他最疼爱的小女儿跑了进来，国王很高兴的抱起这可爱的小女儿，可是，刹那间她也变成金女孩。 「混帐，这是什么金手指，居然把我的女儿都变成金人」 国王大声怒吼：「来人啦，去把那『金仙子』给我抓回来!」 可是国王再怎么找还是找不到金仙子。而他又饥、又渴、又失去心爱的小女儿，国王非常痛苦「金手指、点金术」变成挥之不去的梦魇。 四 在一次宴会上，唐太宗对王珐说：“你善于鉴别人才，尤其善于评论。你不妨从房玄龄等人开始，都一一做些评论，评一下他们的优缺点，同时和他们互相比较一下，你在哪些方面比他们优秀？” 王珐回答说：“孜孜不倦地办公，一心为国操劳，凡所知道的事没有不尽心尽力去做，在这方面我比不上房玄龄。常常留心于向皇上直言建议，认为皇上能力德行比不上尧舜很丢面子，这方面我比不上魏征。文武全才，既可以在外带兵打仗做将军，又可以进入朝廷搞管理担任宰相，在这方面，我比不上李靖。向皇上报告国家公务，详细明了，宣布皇上的命令或者转达下属官员的汇报，能坚持做到公平公正，在这方面我不如温彦博。处理繁重的事务，解决难题，办事井井有条，这方面我也比不上戴胄。至于批评贪官污吏，表扬清正廉署，疾恶如仇，好善喜乐，这方面比起其他几位能人来说，我也有一日之长。”唐太宗非常赞同他的话，而大臣们也认为王珐完全道出了他们的心声，都说这些评论是正确的。 从王珐的评论可以看出唐太宗的团队中，每个人各有所长；但更重要的是唐太宗能将这些人依其专长运用到最适当的职位，使其能够发挥自己所长，进而让整个国家繁荣强盛。 未来企业的发展是不可能只依靠一种固定组织的型态而运作，必须视企业经营管理的需要而有不同的团队。所以，每一个领导者必须学会如何组织团队，如何掌握及管理团队。企业组织领导应以每个员工的专长为思考点，安排适当的位置，并依照员工的优缺点，做机动性调整，让团队发挥最大的效能。 经理人员的任务在于知人善任，提供企业一个平衡、密合的工作组织。 五 《明史》记载，有一次明武宗朱厚照南巡，提督江彬随行护驾。江彬素有谋反之心，他率领的将士，都是西北地区的壮汉，身材魁伟，虎背熊腰，力大如牛。兵部尚书乔宇看出他图谋不轨，从江南挑选了一百多个矮小精悍的武林高手随行。 乔宇和江彬相约，让这批江南拳师与西北籍壮汉比武。江彬从京都南下，原本骄横跋扈，不可一世。但因手下与江南拳师较量，屡战屡败，气焰顿时消减，样子十分沮丧，蓄谋篡位的企图也打了折扣。乔宇所用的是“以柔克刚”的策略。 在企业管理中，这一招也是非常有用的。人的性格千奇百怪，这个世界上什么人都有，如果你是一个管理者，而你的团队里恰好就有一些不好管理的人，软硬不吃，你该怎么办呢？其实，以柔克刚就是一个很好的方法。 任何人的不合作态度都是有原因的，或者是因为待遇太低，或者不公平，或者是工作量的分配不匀，或者是在对员工的各项政策上有所误解，而这些都是与你这个作决策的管理者有关。也许你不是决策者，而只是个执行者，那你又应该怎么面对下属的这种不满情绪呢？也许有的人会说，不听指挥的我就辞掉他！这真的是最好的办法吗？ 要知道一个企业解聘一个员工很容易，如果不是太差的企业招进一个员工也不难，可是要找到一个适合的员工就真的非常难，如果因为这样的原因失去了一些好的员工，对企业就是相当大的损失，而且会直接影响整个集体的战斗力。 这时候就需要领导发挥以柔克刚的本领了，首先承认错误在自己，让他的气有地方撒，然后再施以缓兵之计，调查清楚事情的原委，再有的放矢，不是很好吗？ 柔能制刚，弱能制强。(孙子兵法) 六 有一个博士分到一家研究所，成为学历最高的一个人。有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。他只是微微点了点头，这两个本科生，有啥好聊的呢？不一会儿，正所长放下钓竿，伸伸懒腰，蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上厕所。博士眼睛睁得都快掉下来了。水上飘？不会吧？这可是一个池塘啊。正所长上完厕所回来的时候，同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。怎么回事？博士生又不好去问，自己是博士生哪！过一阵，副所长也站起来，走几步，蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒：不会吧，到了一个江湖高手集中的地方？ 博士生也内急了。这个池塘两边有围墙，要到对面厕所非得绕十分钟的路，而回单位又太远，怎么办？ 博士生也不愿意去问两位所长，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能过的水面，我博士生不能过。只听咚的一声，博士生栽到了水里。两位所长将他拉了出来，问他为什么要下水，他问：“为什么你们可以走过去呢？”两所长相视一笑：“这池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水正好在水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢？” 学历代表过去，只有学习力才能代表将来。尊重经验的人，才能少走弯路。一个好的团队，也应该是学习型的团队。 七 有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！” 这个故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。 八 两个人在森林里，遇到了一只大老虎。A就赶紧从背后取下一双更轻便的运动鞋换上。B急死了，骂道：“你干嘛呢，再换鞋也跑不过老虎啊！”A说：“我只要跑得比你快就好了。” 二十一世纪，没有危机感是最大的危机。在生活中，当形形色色的危机来临时，我们有没有准备好自己的跑鞋？ 八 父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。 牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。 九 某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？” 观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。 第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。 这人问：“你是观音吗？” 那人答道：“我正是观音。” 这人又问：“那你为何还拜自己？” 观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。” 成功者自救。 十 一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。” 打开失败旁边的窗户，也许你就看到了希望。

　一天傍晚，我在小区里散步，突然发现一棵山茶树下“躺”着一些树叶，它们晶莹剔透，绿得发亮，像一块块碧玉，我捡起一片，好像捡到了宝贝似的，捧回了家。　　我在家仔细端详了这片绿叶，只见它有鸡蛋大小，是个扁平体，它的全身布满了细小的叶脉，像是四通八达的高速公路，又像是纵横交错的江河溪流，多么神奇啊！　　我又用手小心翼翼地摸了摸，叶面光滑如镜，叶柄到叶尖由粗到细，我正屏息凝神观察着。突然，像被什么东西刺着我的手一样，“唉哟，疼死我了。”我不禁大声尖叫起来，仔细地又瞧了一瞧，原来叶缘上有一些锯齿状的东西，像锋利的电锯，由此，我又联想到了木匠的祖师爷——鲁班发明锯子的故事，他也是被一种奇怪的叶子不小划破了自己的手，因而受到了启发，发明了锯子，看来大自然真是我们人类的良师益友呀！　　我不由自主地把叶子放在鼻子下闻了一闻，一股淡淡的清香扑鼻而来，真是沁人心脾，舒服极了。　　我突发奇想：竟然有这么好闻的香气，那么吃来的味道肯定也美味极了。顿时，我垂涎欲滴，扯下一小片叶子，放在口中咬了咬，先是觉得有一点儿苦，又有一点涩，最后竟然咬出了冬枣的味道，为时，我又觉得自己多么像尝遍百草，为民造福的李时珍呀！　　看着这一片小小的叶子，我情不自禁地想：“别看这只是一片在阳光下它会进行光合作用，合成养料，奉献给大树，还能为人类净化空气，减少噪音，美化环境。叶落之后，还给大树当肥料，把自己的一身奉献给大树。小小的叶子，可它的作用却不小哩！　　想到这儿，我不禁又想起古人的诗句：“落花不是无情物，化作春泥更护花。”　　我喜欢这美丽神奇的叶子，更喜欢默默无闻，无私奉献的叶子

水果当饭易患贫血营养学家告诫：想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学的。营养学专家提醒人们，水果不能满足人体必需的营养需求，长期以水果当正餐，易导致贫血甚至其他疾病。水果中确实含有碳水化合物，还有一些维生素，但仅靠这些是不够的。人体的正常运转还需要蛋白质等其他物质，平时多吃水果对保持无机盐确有益处，但水果中缺乏铁、钙等成份。长期以水果作正餐势必会造成体内这些物质的缺乏，引起贫血，时间久了可能还会引起其他的疾病。营养学家告诫爱美的女士，想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学的，主要应该通过限制饮食中的脂肪类、肉类的摄入来达到，与此同时应多吃些谷类、牛奶、鱼类。

　　45条足以震撼你的生活常识　　1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果　　5、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多6、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃　　7、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石8、睡前三小时不要吃东西. 会胖　　9、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易患高血压.糖尿病等疾病10、刚出炉的面包 不宜马上食用11、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边12、天天喝水八大杯13、每天十杯水. 膀胱癌不会来14、白天多喝水. 晚上少喝水　　15、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛　　16、多油脂的食物少吃.因 为得花5-7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡17、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量18、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃19、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老20、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点　　21、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会22、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下23、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用24、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理　　25、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)　　26、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑27、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一个，才能让自己有个干干净净的肺28、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法29、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期30、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关　　31、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌32、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌33、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发谓癌34、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌35、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性　　36、不抽烟. 拒吸二手烟37、适量饮酒, 不拚久.不醉酒　　38、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物39、每天摄取新鲜的蔬菜与水果40、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类41、每天摄取均衡的饮食, 不过量42、维持理想体重. 不过胖43、保持规律的生活与运动44、保持轻松愉快的心情45、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

1. 作文 怎么写 在许多人的眼里，茶，是浓香的代表。坐着，手中握着一杯茶，让它的香味袅袅升起，给人带来的是一种自然，一种悠闲，像完全放松了似的，沉浸在香的世界了！这种感觉，既让人舒服，又叫人感叹，既愿迫不及待的品尝一口，又不忍心让香味流散…… 品茶，先看，再闻，三品。这是千百年来祖先们定下的茶道。 看看那幽香充溢的茶，悠然的绿色，弥漫在茶杯里。有时翠 *** 流，有时绿意盎然，还有时候绿色轻抚；还有其他的茶色，红枫的色泽，淡红的色彩。看茶，就好比看见了茶的味道，知道怎么去品味它，也让人知道它是浓香还是淡雅，颜色深的茶，绝对有难以品味的味道，只有慢慢的喝，才能一点一点的品悟；颜色浅的茶，就好比一道脍炙人口的佳肴，看就能知道味道。 闻闻那茶的清香，自己都会醉，这种醉不能让人自拔，也不能让人清醒。茶的香味，在很远就能闻到了，香味吸引着任何人，让人来品尝…… 喝茶，要细细品味，慢慢的喝，把其中的味道全部都尝出来；喝茶，要细细领略，把其中的道理都“喝”出来…… 要我看来，人生就好比一杯茶。 看看自己的人生该怎么走，这全在自己的选择，是要像浓茶一样，慢慢品味，还是要像淡茶一样，潇洒自在；是要和浓茶一样，过得意义非凡，还是淡茶那样，朴素淡雅，津津有味？ 其实无论怎么过，都要有意义，都要让人有感悟，还要让人寻味。 人就要像被人喝过的茶，要让别人知道自己的味道。要让人感觉你像一杯好茶那样，值得人去“闻”你的香味。其实就是让别人像向你学习，向你看齐，但是自己首先要做好，这样人家才会去闻那杯茶的奇香，才会去吸吮你的“精华”。 更重要的是要品味人生，像喝茶那样，品味茶的味道，领略人生百味，喝着苦涩的味道，想起以往、少时的艰辛；喝着略略减少的苦味，让人想起，创业，是的心酸，付出的努力与汗水，流下了多少眼泪，多少心血；还有微微的苦涩，是事业的挫折，是生活的坎坷；现在早已没有了苦味，只有甘甜，那时汗与血和泪换来的果实，那是事业的成功，那是生活的幸福……不会品味人生的人，会拥有精彩人生吗？ 人生就像一杯茶，一杯香气四溢的茶…… 2. 写关于一杯茶的作文,可写出友情、亲情、师生情等等 《友谊似茶》 一直以来，我都爱喝绿茶，那是一种提神、解热的茶，远不如玫瑰花泡出的茶馥郁清香，但它带着点甘苦，素雅而温馨。 取来茶杯，轻轻地装上一小勺绿茶叶，倒上开水，绿叶儿便慢慢在水中舒展开了。透过阳光，绿叶片上的水珠晶莹而透亮，闻到了那份淡淡的清香。刹那间，我仿佛回到了上个学期，那个充满稚气笑语的季节。 那时，我和小沫感情很好，用同桌燕儿的话来说，就是融不下第三者。小沫她不漂亮，也不高挑，但她非常善解人意，非常关心人。每次考试前，她总会亲自写一张纸条，上面写着鼓励成功我的话，塞到我的笔袋里。每当我考试时打开我的笔袋，看到这张纸条，总会感觉很踏实，像吃了定心丸一样。每次轮到我上台演讲，在讲台上紧张得声音发颤，她有用鼓励我的目光让我重新充满信心和力量。小沫知道我爱喝绿茶，于是每天泡茶带给我，我跟她说我会泡，不用你来。可她笑笑说，你泡不好，味都会被你泡淡了。不知道那时的绿茶是否是她买的，在记忆中渐渐淡去了。 手中的茶已渐渐上了色，水里轻轻漾着叶片，隔着清澈的水纹，一层一层翻弄着绿叶儿，仿佛又依稀回到一个月前，我忧伤、茫然的日子。 那时候，我和小沫已从好朋友，变成了比普通同学关系还普通的人。不知道何时变成这样，是她先逃避我的？还是我先逃避她的？我已不想弄清楚了。于是，常常安慰自己不要过于忧伤。或许吧，没有同样的背景、同样的遭遇的人，又有人会有同样的感受呢？又何求有永久的友谊呢？或许吧，没有一个人可以一直在自己的身边，做自己永远的朋友，何来的长久、永恒？没有人懂那份忧伤，，又何苦去寻觅忧伤的去处。于是，每天都品那甘苦的绿茶，给予我一份心的平静。茶已经有点微凉了，我依旧一口一口地品着，我的品味已不仅仅是那绿茶的甘苦，还是在品我逝去的友谊，是那样清晰却有那样真切动人。 茶水颜色加深了，枯黄枯黄的，水中的绿叶儿褪去原先的墨绿，渐而变成淡绿了。而曾经小沫对我的爱，却被茶记下，那份美丽，那份温馨和那份愉悦都成了永恒，成了永远不褪色的记忆。 如茶的友谊，被永远刻在我心灵深处，也总喜欢在每个午后沐浴的阳光，翻洗这份真挚的友谊，那样清澈，幽香。 望采纳！O（∩_∩）O谢谢 3. 小学作文一杯茶 [小学作文一杯茶]有人说：幸福就在于创造新的生活，小学作文一杯茶。 有人说：一个人有了远大的理想，就是在最艰苦困难的时候，也会感到幸福。还有人说：要获得幸福必须付出代价。 ……幸福是什么？幸福是一种体验。你也许因为奋力拼搏解决了学习中的一个难题而感到幸福；你也许因为给别人一个很小的帮助而感到幸福；你也许因为朋友给你送来一束鲜花而感到幸福……幸福是一个极乐世界，每个人都想去那里，但通往这个极乐世界的途中却布满了荆棘，布满了坎坷。 记得曾经有位智者说过：如果你想得到幸福，得到快乐，那么你就必须把这一段不想走、不愿走的路走过去。幸福是一片片树叶，在秋风里簌簌飘落，飘向树的根部，乐在腐化成泥，只为来年春晓。 幸福是一份比较，更是一份比较后的满足；幸福是一串汗滴，更是揩干汗滴后的惬意；幸福是一种奉献，更是奉献后的欣慰；幸福是忘我，更是忘我后的体味。幸福像一片汪洋大海，海中有丰富的宝藏，只有不怕巨浪，永不退缩，勇往直前，才能发掘珍藏。 我反复寻求幸福，或许从有形的世界中调出无形的心灵存在，它就像一朵美丽娇艳而永不凋谢的花，只有在汗水和泪水的灌溉下才能茁壮成长。幸福到底是什么呢？思想者沉默无语。 幸福却在一旁暗自窃笑了。幸福说：：幸福是一切，幸福又什么也不是。 其实，幸福是一杯茶，人们应该去细细品尝并回味……---------------中国人向来就有喝茶的习惯，茶陪伴了一代又一代的中华儿女，小学生作文《小学作文一杯茶》。如今，茶已经变成一种文化，博大精深。 饮料是甜的，喝饮料者，就像是在享受人生；而茶是苦的，喝茶者，则似乎在品味人生了。人生是什么？我想谁也不能得出一个完美的答案。 可旋转的茶杯却总是使人通过品茶，悟到人生真谛，一生受用不尽。世间上，茶的品种可说是五花八门，多得无法计数。 正是如此，不同的茶便有各自甜酸苦辣的人生！人生不正像是一杯茶吗？旅途崎岖不平，总会荆棘丛生——就是友谊吧！时而苦，时而甜，犹如给人一种先苦后甜的味儿，其实就如茶似的。若交到一个无法信任，十分虚伪的朋友，那便算是你倒霉了。 不过也好，能使你在这次教训中了解到人生的险恶，从此必须慎重交友。若能交到知心挚友，你的快乐，成功便可以与她分享；挫折，失败也可和她倾诉；这段友谊就会成为你脑海中的一段金色的回忆！学习也如茶！有苦、有涩、更让你有苦尽甘来的意外。 当你遇到挡路虎时，就会像一只无头苍蝇似的，乱写乱做，而当你真正清楚了题意，有能力把它攻破时，你便能感觉到一股走向成功的滋味向你走来。 人生如茶，我们中华儿女为何要喝茶呢？那就是要用心，慢慢地把茶的味道品尝出来，淡时悠悠，浓时太苦。 就像我们的友谊，学习，生活一样，要用心去品，去试，回味绵厚。我们用怎么样的心去品茶，就像用什么的心去对待友谊，学习，生活！小小一杯茶，细品一下，不正是我们人生的缩影吗？ --------------生活是什么？ 生活是一杯茶！ 生活是一杯刚泡制的，苦味未去的新茶。 一般人是喝不下去的，本想一饮而尽，无奈，入口便被浓浓的苦涩所征服，又是咳嗽又是拍胸脯，等水穿肠过后，慌乱欲逃。 生活又是一杯热气腾腾的老茶。 虽然热气腾腾，却芳香扑鼻，入口后更是回味无穷，我和父亲倒是不来，但外公和爷爷却越喝越有劲，一边谈着往事，一边品着茶。 生活是一杯新泡制的茶，看似纯洁透明，实则鱼目混珠。 饮茶者觉得茶清香纯美，常常无意细察，而卖茶者却提着钱包，捂着嘴哧…… 哧……直笑。 生活是一杯脆绿的龙井茶，品龙井茶者大多为心思细腻的人，先把茶叶用开水泡上几十秒，再将水倒去，然后用温水泡制。 握着茶杯，望着杯中水碧绿青翠，嗅着醉人的清香，仿佛置身于山清水秀的画中。等茶的热气没那么嚣张后，再用双唇轻轻的呷几口，心旷神怡。 粗犷着坐在坝子上，连茶叶一起倒在碗里喝；娴淑者坐在茶馆里，顶着茶盖子轻轻的呷着；穷乏者坐在街角，喝着闲人们剩下的残渣剩水；而为富者，坐在舒适的凉椅上，望着茶叶在水中精灵般的上下翻腾，安逸的享受着…… 生活是什么？ 生活，还是茶。 〔小学作文一杯茶〕随文赠言：【失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。】 。 4. 怎么写“茶”的作文 我大学时学过《茶文化》这个课程，它包括范围很广，从茶的历史发展，民族茶俗，茶歌，茶文学，茶制作，饮茶习俗，到茶道，茶艺等等十六个方面的内容。 如果只是写400字作文，我建议你写一篇自己亲身经历过的与茶有关的事情，如：采茶，制茶，泡茶，品茶，观看茶艺表演，民族茶艺展示。通过描述这件具体的事情，再叙述与之有关的茶文化，如：某少数民族有这样的习俗，在某个时期，在我国的某某区域出现过这种习惯，然后感慨，中华茶文化博大精深，源远流长，就OK啦。 请注意：你描叙的你与茶有关的事情是点，与之对应的茶文化是面，点面结合，才能在短短400字中把茶文化写出血肉，不然写出的文章就是口号了。 5. 幸福就是一杯茶 作文 茶，品味起来，既不像牛奶那般香甜，也不像咖啡那样浓郁，虽然微微有点苦涩，但细细回味起来却是一阵阵的清香…… 幸福是什么？这个问题好像很难回答，但仔细想想，生活中到处都有幸福的影子。 清晨，在上学的路上，无意间，看见白发苍苍的老爷爷、老奶奶互相搀扶，拎了一个菜篮子，向菜场走去。外面寒风凛冽，吹的他们的脸红通通的，但他们依旧脸上带着笑容，两个人你一句我一句亲密地交谈着。 上文体课的时候，跑道上的我咬紧牙关，努力跑下去的时候，会有人为我加油，有人会大喊“挺住”，一声声呐喊声响彻云霄，一边跑，一边觉得自己生活在这个团结友爱的集体中很幸福。 晚上，从校车上下来，看见车站上的妈妈正在刺骨的冷风中左顾右盼，看见我后，急忙跑过来，接过我的书包，从鼓鼓的口袋里拿出巧克力、面包给我充饥，一边走，一边询问我一天的学习情况，看着我狼吞虎咽而来不及说话时，妈妈也会幸福地一笑。 人并非要的很多。一抹淡淡的微笑，一声同情的惋惜，一束关切的目光，一滴真情的泪水，一句亲切的问候，对于每个人都是可贵的，珍惜拥有便是得到幸福。 每天的事，大大略略也就是上学、回家，平淡无奇，似乎没有什么值得我们去回味，更别说感到幸福了。但仔细回想起来，幸福不就在这单调琐碎的生活中吗？ 幸福不就像一杯茶吗？虽然微微有些苦涩但细细品味起来却是一阵阵茶香。 6. 难忘一杯茶作文300字左右 茶，苦吧。 模模糊糊的记着，一种开始喜爱并享受舌尖上跃动着的一点点味道的心境，不知从何时开始，每天那个时候，总要捧起茶杯，静坐一会，渐渐地，这茶便成了我的爱好吧。刚开始泡茶时，出于好奇，总是要捧起茶杯，隔着瓷质的杯身，指尖一点点接触炙热的开水传来的温存，静观着杯中的茶叶起落，一切过得像钟表的时针一样悄然，永远不知茶叶多会儿沉落杯底，多会儿又被一阵轻风带起。 不知道为什么，每次看这茶，心思便没有源头地飘飞了。默默地，开始注意茶的种类。 一种莫名的好奇，促使我研究起了那茶叶。经常喝的是菊花茶，但那一朵朵淡黄发白的花，终归不会步入杯底，总是静的，徘徊在水面，升降于水中。 总觉得少了点什么；接着便是常见的毛尖，闻着格外箐香，一喝进口中却十分苦，每次喝，眉宇间总是溢出一抹不情愿。可最后，杯子中的茶也是见了底；最让我好奇的是普洱茶，黑色的茶叶，开水冲释后，总会浸入一丝殷红，格外显眼，可到后来就是棕红的了。 品起来格外香醇。茶，也许就是这样了，有时喝却违背了它的本性，菊花茶有时竟有些许的苦，加入更多的冰糖，只不过多了一抹咸。 有时候绿茶到有一点甜了。奇怪吧！忘记了几月几日，只是有那一天，柜子里的茶叶只剩下了锡箔纸的包装，那一刻，慌了。 有一种不知所措的心绪，屋里饮水机烧水的嗡嗡声，一下子催发了这一天闷在心中的喜怒哀乐。看着那个空荡荡的杯子，茶没了。 与以前相反，不是想茶时想到别的事，而是从别的事，回到了茶。我怎么会开始喝茶的呢？望窗外，风吹了，窗缝中透来的清凉，没用引起茶杯中的涟漪，我的心情也是空白的，没有了菊花茶的苦、咸，更没有毛尖、普洱的甜、醇。 啊！我明白了，这杯茶系的是我的心情，我爱茶，所以它能抒发我心中一点幽静的心境。我喜欢茶，因为它苦，因为它苦得甜。 又一想，茶苦吗？心情吧！这是我的爱好吗？感受吧！多么普通的一杯茶呀。 7. 以茶写一篇作文 茶如生活，生活如茶。刚开始泡的茶味道是很苦涩的，可是当你泡第二次，第三次的时候，茶就会变得香甜了。 少年时代要坚持不懈地学习，那么你以后的生活就像泡了几次的茶那样的香甜。如果你半途而废的话，那就好比你是刚泡的茶不是很好喝，而且还有些苦，而你又懒得再去泡了，所以你的人生就永远带苦味的。假如你从一开始就不曾去努力追求过什么，那根本谈不上什么香甜与苦涩。可以说你不是很想品尝茶那种香甜的味道。根本谈不上什么苦涩和香甜。 马克思的《资本论》是他花了四十几年的时间编写的，我们想想要是他半途而废的话，会有今天革命的胜利吗？会有社会主义发展的理论参考吗？ “水滴穿石非一日之功”，“冰冻三尺非一日之寒”。无论我们做什么事情，都得有坚持不懈的精神。刚开始的时候当然很艰难，不是有句话说万事开头难吗？只要你开好头了，再努力地去完成，最后你一定会取得成功。就比如一杯茶，你刚泡的时候去喝，真的很苦涩，继续泡上几次的话，慢慢的它就会变甜，这需要时间和过程。做任何事情都是这样的道理。 请你记住：成功永远属于努力付出的人。 8. 品茶为话题的作文怎么写 品茶我一直以为，自己与茶无缘，可今年却喝起茶来了，而且渐渐成了习惯。 因为在茶中，我品味到了一种独特的美。入夏以来，天气一阵燥热一阵闷湿，坐在教室里的人全都昏昏沉沉的。 这时，班里忽然兴起了喝茶。红茶、绿茶、花茶、……一应俱全，大都是放一杯在桌角，居然使教室平添了几分情趣。 常有同学手托清茶，从容步入教室。那神态极为悠闲自怡，令大家羡慕不已。 一来为消暑解乏，二来也是“附庸风雅”吧。我也开始喝茶了。 据说喝茶是极讲究的，有“茶经”、“茶道”之说。茶叶什么时候采，什么时候烘，拿什么样的水来泡，以至于使用什么样的茶具，要有什么样的环境和情调……这些都有讲究。 在我印象里，“雅士”们品茶，必是要由江南灵秀的女子采来新茶，在名山古寺取了泉水来泡，斟在雅致的紫砂茶具中，然后细细品来，方是品茶之极致！当然，对我来说，这些都是奢求。我喝的只是普通的花茶，用的也是一个挺笨的大玻璃杯。 班上的茶友们总是在课间抽空去锅炉房打开水泡茶，然后坐在嘈杂的教室里匆匆地喝上一两口——这也许够不上“品”茶，但却丝毫不能影响我对茶的偏爱。因为，不喝茶的人真是不知道茶的美妙之处。 滚烫的水刚一冲进杯子，原来那些干巴巴的茶叶忽然如惊飞的蝴蝶，在水中上下翻舞起来。卷曲的叶片渐渐舒展开了，原来都是最嫩的芽叶，透过水，可以看见它们暗暗的叶脉。 水面上的泡沫消散了，漂起的茶叶伸展着、伸展着，然后一片跟一片慢慢沉降下来，就像秋天里以各种姿势飘落的树叶，只是显得更悠闲、更沉静。茶叶落到杯底后，有的还会一直竖立着，随着水的波动轻轻摇曳。 杯底渐渐泛起了一片烟色。这烟黄的颜色越来越浓，弥漫开来，染透了整个一杯水。 我的茶刚泡好，还没喝，人已先沉醉了。我没想到，普普通通一杯茶中会有这样的景致。 就好像一个人游遍了名山大川，看惯了繁花似锦，忽然置身于乡间的小村落里，这才发现，原来茅屋瓦盆、阡陌炊烟才是最美的。这美不宣扬，不打扮，却又那样真真切切地打动人心。 她真是无所在，其至会不经意地隐身于茶色之中，耐心地等待着你去发现。许多人不喜欢喝茶，也许是还没有发现这种美吧。 或者，是因为茶苦？茶水初入口，确实有一种淡苦的味道，但那是一种清凉的苦味，使人心中的浮躁闷气一下子消去一半。苦味过后，就只剩下甘香——味自然也是淡淡的——留在唇齿之间。 一杯茶冲上三回，就已经很淡了，可那种清爽的余香却久久不去。沉浸在茶的清爽余味中，恍惚觉得茶味便是生活的真味了。 不是么？我们的生活品一口是苦的；再品一口，人心已沉静；品第三口时，才真正体味到了她的甘甜。有时不由地想，生活和茶一样，最好不要“滴滴香纯”，否则反倒会无味了。 谁咽下了初尝的苦涩，谁就能品到最终的甘甜。看来，古人说的“茶乃水中至清之味”，这话真是再贴切不过了。 正因为茶味的“至清”，才有了品茶时的一种独特的情调。在辛苦工作之余，能和朋友一起品茶，那是妙不可言的。 我们可以促膝而坐，毫不设防地谈诗、谈生活、谈自己，看茶的热气飘摇着在我们之间袅袅升起……不以利交的朋友，只要一杯茶——一杯茶就足够了。这就是我所钟爱的茶，普普通通，人人都见惯了。 而它的美却是那样含蓄而意味深长。和山珍海味、美酒佳肴比起来，茶实在是太清贫了，但是，我怎么能不爱它那种贫而不贱、苦而不涩的胸怀呢？难怪几千年来，我们的民族对茶始终有着那么一种割舍不断的感情。 握住一杯热茶，就好像轻轻地握住了这个民族温热的跳动不息的脉搏。---------------------------- 品茶 我家虽然算不上嗜茶家庭，但是我家的茶叶也不少。 扁平而光滑的西湖龙井；螺旋形、满叶细毫的碧螺春；体形娇小的武夷岩茶；绿中带黄，黄中带嫩的黄芽叶……今天我和姐姐又品起茶来。 我小心翼翼抓起一小撮黄芽叶，一股淡淡的叶香便弥漫在空中，我的心也变得不在浮躁，静下来了。 我把茶叶轻轻放入透明干净的杯中，黄芽叶静静的躺在杯中纹丝不动，一旁的姐姐见了微微一笑的说：“哟，真像一个个听话文静的孩子！”我点了点头也说：“你看，它们多么悠闲自在。” 只听得“哗啦”的水声，姐姐把滚烫的白开水缓缓倒入杯中。 茶叶像一条条黄绿相间的小鱼儿轻轻地摇着尾巴游上水面，是那么活泼可爱，连我的心也跳动起来。一会儿这些小精灵又慢慢沉了下去。 茶叶片片舒展开了自己的小躯体，如同睡眼朦胧的婴儿在伸展自己娇小可人的身体。 少顷，杯底的茶叶显得越发的蓬松。 有的像柔软的柳条；有的像轻软的水蛇；有的像海底的水草；有的像是长长的舌头。 白开水慢慢的由白色变成了淡淡的绿色又变成了深黄色。 我闻着诱人的清香，禁不住微微抿了一口，顿时一股清香沁人心脾。喉咙涌出淡淡的甜香，久久不散，真是齿颊留香啊！ -------------------------品茶（1） 家里来了亲朋时第一件事总是先泡茶，有天跟朋友说起喝茶，朋友说喝茶和品茶的感觉是不一样，并说春苦夏涩秋淡冬醇是茶味。 可想而知啊，喝和品当然是不同的。 我并不懂茶道，但喝是随意，品则是有意识的在咀嚼在回味，这是众所周知的。 懂茶的人从品。

因为茶叶本身就是茶树上的叶子。福鼎白茶中寿眉，寿眉以叶为主，伴以一些树梗和芽头。福鼎白茶不想其他茶类，有的是机器与手工加工，如市面上看到的茶叶大红袍、铁观音、普洱等都是经过机器或者手的工艺揉捻而成，所以成品茶有多种形状。白茶冲泡流程1、备具：首先要准备好泡茶的用具，包括茶壶、茶杯、茶匙、茶巾等。2、洗具：将烧好的热水倒入茶具中，对茶具进行温热一遍，是茶具均匀受热，然后将水倒掉。3、置茶：用茶匙将适量白茶茶叶放入茶杯中。4、洗茶：往茶杯中倒入开水，然后用茶盖刮去茶沫，然后将洗茶水倒掉，洗茶的过程不宜太长。5、泡茶：往茶杯中倒入开水，盖上杯盖冲泡几分钟后即可完成。6、分茶品饮：将泡好的茶水倒入到公道杯中，然后分置到小杯中进行品饮。以上内容参考：人民网-喝白茶的好处多白茶的营养功效