薰衣草茶

薰衣草茶怎么泡在众多花草茶中，大家都喜欢价格平易近人的薰衣草茶进行饮用，那么在自己进行泡制的过程中，你真的知道薰衣草茶怎么泡吗？你的确知道熏衣草有几种泡法吗？下面跟着小编一起来看看吧。薰衣草茶怎么泡，薰衣草有几种泡法薰衣草的泡法一共有两种。第一种泡制方法，将薰衣草放入茶壶内，然后加入热开水大约三百毫升左右，放置不要动，盖上茶壶盖泡开大约四分钟左右，然后用调羹充分搅拌均匀。第二种泡法，现将热开水大约三百毫升左右倒入锅中，然后加入薰衣草，放于锅中煮大约三分钟左右，然后将用开水煮好的茶倒入茶壶里。如果你喜欢清淡口味的，可以不添加任何其他辅料；如果你喜欢稍微甘甜一点的，可以加入像是蜂蜜、冰糖等这些调味辅料。作为可以镇静催眠、抗菌消炎、平衡油脂、祛疤美容的薰衣草茶，薰衣草茶的副作用和弊端是可以说是没有的，只要是自己在家进行冲泡的，天天喝完全不会影响健康。薰衣草茶怎么泡你学会了吗？薰衣草的两种泡法你学会了吗？掌握好这两种薰衣草茶的制作方法，你就可以轻松进行美容养颜、保持形体。

熏衣草茶的喝法比较随意，可以根据自己的喜好DIY一份适合自己口味的薰衣草茶，薰衣草茶不同的泡法会有不同的功效泡薰衣草茶时如果您喜欢淡雅清香的口味那么一小杯约220cc只需8粒熏衣草；如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。比较常见的有以下两种喝法：喝法一1.将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内2.冲入热开水300毫升3.在茶壶内闷约4分钟4.加入龙眼蜜、百香果汁5.用调匙充分搅拌均匀6.加入适量切丝柠檬皮即可喝法二1.将热开水300毫升置入锅内2.加入葡萄乾及紫苏3.再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟4.加入冰糖，充分搅动至冰糖融化5..将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮浓浓花茶香，醉似草沐人，草沐人茶品之为您的心动而绽放，当您疲惫的时候，当您焦虑的时候，当您无聊的时候草沐人熏衣草茶都陪伴在您的左右，给您的平凡的生活，一抹浪漫的彩虹！！！欢迎各位热爱生活的朋友来草沐人的网上茶品屋，品味淡淡的。。。百度搜【草沐人】就可以了

熏衣草茶的泡法喝法　　泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草；如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。熏衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。薰衣草茶的作用功效　　原产地在地中海地区，性喜干燥，每年六月开花。每当花开风吹起时，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，甚是美丽。法国的普罗旺斯与日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永远美丽，而成为浪漫电影的拍摄场景。熏衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效。薰衣助眠茶有助镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸熏衣草茶的注意事项　　孕妇要避免使用过多剂量。

在泡薰衣草茶的时候，加入一些薄荷叶，功效会更好。先用茶壶烧水，再加入准备好的薰衣草、薄荷叶，加盖焖泡五分钟。待到茶水的温度下降到60度的时候，加入适量的蜂蜜调味，这样好喝的薰衣草茶就泡好了。

熏衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效。薰衣草茶的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点薰衣草茶可以起到调节作用。熏衣草茶的功效另一个点就是，当工作和生活压力越来越大的时候，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，能够起到安抚、稳定情绪的作用呢。浓浓花茶香，醉似草沐人，草沐人茶品之为您的心动而绽放，当您疲惫的时候，当您焦虑的时候，当您无聊的时候草沐人熏衣草茶都陪伴在您的左右，给您的平凡的生活，一抹浪漫的彩虹！！！欢迎各位热爱生活的朋友来草沐人的网上茶品屋，品味淡淡的。。。大家百度搜索【草沐人】就可以了。。

熏衣草茶具有良好的美容作用,能有效缓解女性经前紧张症或产后的抑郁症,具有很好的美容作用,也有健脾的功效,但如果是气郁体质或阳虚体质的人不适合饮用熏衣草茶。1、薰衣草抗忧郁薰衣草精油具有良好的抗忧郁作用,因此,女性各种由荷尔蒙失调导致的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等,都可以通过吸嗅或按摩来改善症状。2、薰衣草可抑制肿瘤一项针对薰衣草的多项研究发现,薰衣草能够抑制肿瘤,尤其对肝癌细胞和肺癌细胞的生长,其抑制作用更为明显。3、薰衣草可用于美容例如把新鲜的薰衣草浸在热水中,再蒸脸,具有清洁皮肤、抗炎和平衡油脂分泌的作用;或者煎出汁敷在刀伤、裂伤等,可防止感染和发炎;如果把皮肤被蜂叮咬处涂上擦掉,就能起到轻微麻醉的作用,从而消除肿痛。与此同时,如果将薰衣草精油涂在1-2年的疤痕上,用手轻轻按摩,也能淡化、消除疤痕。4、薰衣草具有健胃的作用烹饪时常常将薰衣草加在调味上,或掺入醋、酒、果冻,不仅可以增加香味,还可以健胃。用薰衣草制成的酱汁特别有味道,据说英国女王伊丽莎白一世就是它的忠实拥护者。

薰衣草茶的功效与作用具有清心静气、甜美怡人香气的薰衣草是大家公认的最普遍具有镇静人心、舒缓情绪、催眠安神的植物，那么薰衣草茶的功效与作用还有哪些呢？怎样喝薰衣草茶才能发挥它的最大好处与效果呢？薰衣草茶的功效与作用，怎样喝薰衣草茶好其一，因为薰衣草中可以提取出来的挥发油可以和罗勒等植物的挥发油一起使用，可以很好地改善人们的睡眠状况和睡眠质量，所以可以起到镇静催眠的作用。其二，因为薰衣草中富含方樟醇，它具有抑制细菌、消除炎症的作用，所以可以很好的起到抗菌消炎的作用。其三，薰衣草茶还有降解脂肪的效果，所以饮用薰衣草茶可以起到降低胆固醇的效果，如果进行外用，还可以抑制皮肤频繁出油，达到干爽皮肤的效果。其四，由于薰衣草中所提取的挥发油可以促进表皮细胞的更新、促进伤口的恢复和愈合，所以薰衣草茶长期喝可以淡化色斑、祛斑养颜，使皮肤变得光洁如新。薰衣草茶的功效与作用基本就是上述的改善睡眠、抗菌消炎、干爽皮肤、美容养颜这些了，如果长期坚持饮用，这些效果一定会在你的睡眠、肤色上完美的体现出来。

薰衣草茶长期喝，对身体是有好处的，可以健身，最好搭配玫瑰花，一起喝效果更好。

1、梦见薄荷薰衣草茶的预兆虽有长辈的爱护提拔，或父祖之余德荫益，而可成功于中年或壮年，但基础运劣，须防青年或晚年期之急变没落或遭受病苦、破财、失败或因色情事被杀等之不安定，凶运频来之兆。 【吉多于凶】吉凶指数：88（内容仅供参考，不代表本站立场）2、梦见薄荷薰衣草茶的宜忌「宜」宜联络旧友，宜盲目乐观，宜公开老照片。 「忌」忌晒太阳，忌辞职，忌彩排。3、梦见薄荷薰衣草茶是什么意思梦见薰衣草，是爱情甜蜜的象征。梦见薰衣草，预示是爱情甜蜜的象征。梦见长势很好的薄荷，表示你可能参加的有趣的活动，有些浪漫色彩。本命年的人梦见薄荷薰衣草茶，先苦后甘，付出辛劳的代价，往后回收。慎防官讼。梦见薄荷薰衣草茶，按周易五行分析，幸运数字是6，财位在正西方向，桃花位在正北方向，吉祥色彩是黄色，开运食物是毛豆。出行的人梦见薄荷薰衣草茶，有雨则止，延期再出外。做生意的人梦见薄荷薰衣草茶，合伙的事业少做，阻碍多，难得财利。梦见薄荷薰衣草茶，身心进入充电时期的感觉，需要补充能量。恋情刚萌芽的人，情事暂时不宜公开，也最好先保密。一件事让你花了一些钱，但你不在乎。身心俱疲，好好修养，与其抢光彩不如就让别人去出头吧。 梦见薄荷，预示将要发生的事情令你感到非常愉悦。你可能参加的活动非常有趣，温馨浪漫。怀孕的人梦见薄荷薰衣草茶，生男，夏占生女。慎防动土或动胎气。恋爱中的人梦见薄荷薰衣草茶，反目成仇，感情双方认识家境情况之后，年内婚姻可成。梦见长势很好的薄荷，表示你可能参加的有趣的活动，有些浪漫色彩。梦见粉红薰衣草，按周易五行分析，吉祥色彩是蓝色，财位在西南方向，桃花位在正南方向，幸运数字是3，开运食物是黑豆。梦见草，表示你的生命旅程充满空虚和失败。梦见长势很好的薄荷，表示你可能参加的有趣的活动，有些浪漫色彩。上学的人梦见薰衣草香薰，意味着秋占有利，成绩不理想，难得如愿。梦见薰衣草，预示是爱情甜蜜的象征。梦见玫瑰薄荷茶，容易被琐事烦心的一天！今天让你忙碌的事情，往往都没有太大的意义，正如单调重复的家务，但是你又不得不做。夜晚和朋友到外面娱乐一下是不错的调节。夜归的可能性不大，早回家的话不如给家人带点点心做夜宵吧！ 梦见薰衣草小熊，按周易五行分析，吉祥色彩是黄色，财位在西南方向，桃花位在正北方向，幸运数字是3，开运食物是葡萄。本命年的人梦见女士薰衣草，意味着忠厚待人，平顺如意，家宅风水兴旺。

不会有冲突的，不过你可以选择其他方法来帮助睡眠，不一定还是选择喝茶，比如睡前喝一杯热牛奶等。绿茶很好，不过什么都是物极必反，喝茶容易上瘾，对睡眠有影响的。

喝薰衣草茶的好处◆提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。◆兴奋中枢神经，增加运动能力。◆刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。◆保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。◆饮酒前喝茶，预防宿醉。◆消除疲劳，促进新陈代谢。◆保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。◆降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。◆减缓衰老，延年益寿。◆固齿强骨，预防蛀牙。◆抑制细胞突变，具抗癌作用。◆治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。

　　熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名「宁静的香水植物」。原产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。　　原产地在地中海地区，性喜干燥，每年六月开花。每当花开风吹起时，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，甚是美丽。法国的普罗旺斯与日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永远美丽，而成为浪漫电影的拍摄场景。熏衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。　　孕妇要避免使用过多剂量。　　熏衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。　　泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草；如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

薰衣草米线和高级密药。根据《魔灵召唤》的游戏设定得知，薰衣草茶是该游戏中可以用来给人物恢复血量值的一个功能型饮料，且根据该茶的简介得知是需要薰衣草米线和高级密药来配置的。《魔灵召唤》是一款3D回合制卡牌RPG手机游戏，由韩国游戏开发商Com2uS研发。

薰衣草有镇静、放松心情的效果。可以少量泡水饮用。提醒：少部分人对薰衣草有过敏。

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草干花也可以泡茶，但是一般是用于制作薰衣草香枕和香包，或者用来泡澡，放在衣柜、房间、洗手间可以防虫及杀菌、除臭、驱蚊、驱蟑螂。希望我的回答能够帮助到你，祝您愉快。

啊…真巧我也喜欢泡薰衣草茶不过薰衣草的味道很重,所以一般放几颗就可以了我会配合薄荷草一起泡来喝,薄荷的味道很舒服而且会中和薰衣草的味道它们两者的功效不冲突,都能让人放松

薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。薰衣草提炼成的精油的性质温和，功效广泛而卓著，可说是使用率最高的芳香精油，尤其应用在舒缓紧张、抗忧郁、帮助入眠、消除中暑、松弛肌肉、减轻疼痛及治疗伤口（外用）、治疗呼吸道感染毛病等方面。除了应用在芳香疗法及盥洗用美容产品中，由于薰衣草能刺激细胞再生，将精油混合营养霜涂抹在肌肤上，治愈疤痕、外伤及虫咬的效果也不错。它同时还是有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或皮肤上可驱蚊虫。普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱、掉发及头皮屑等困扰。薰衣草茶有助镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，所以晚上喝是最适合的。熏衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。

白天可以喝，睡眠不好者可以傍晚喝，但不要晚上伤胃薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜 薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。 薰衣草提炼成的精油的性质温和，功效广泛而卓著，可说是使用率最高的芳香精油，尤其应用在舒缓紧张、抗忧郁、帮助入眠、消除中暑、松弛肌肉、减轻疼痛及治疗伤口（外用）、治疗呼吸道感染毛病等方面。除了应用在芳香疗法及盥洗用美容产品中，由于薰衣草能刺激细胞再生，将精油混合营养霜涂抹在肌肤上，治愈疤痕、外伤及虫咬的效果也不错。它同时还是有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或皮肤上可驱蚊虫。普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱、掉发及头皮屑等困扰

1、干的薰衣草茶可以存放12-18个月。而最佳饮用期限则在6-8个月。放置太久的薰衣草茶会散失香气，且食用价值也会降低。因此，想要品尝到薰衣草茶纯正的滋味，宜在6-8个月饮用完。另外，不喝的时候要注意保存好，以保留住薰衣草茶的品质。 2、保存薰衣草茶需做到保持其特有的花香及保证不发生质变，所以保存的环境很关键。 3、要尽量放在阴凉干燥的地方，环境比较潮湿，也没有除湿设备的话，最好将薰衣草茶放到冰箱中保存。放入冰箱的薰衣草茶一定要密封好，否则很容易吸收到冰箱里面其它食物气味，让薰衣草茶的味道变的很奇怪。

安神定心：饮用薰衣草茶能够起到舒缓心情，调节情绪的作用。延缓衰老：它含有酚、迷迭香酸等抗氧化物质，能够抑制体内的氧化反应，从而延缓细胞的衰老。降低血脂：它能够与脂质发生反应，并且减少胆固醇的摄入，从而起到降血脂的作用。1、安神定心饮用薰衣草茶能够起到安神定心的作用。平时比较焦虑，或者是心情比较烦躁的时候，可以冲泡一杯薰衣草茶饮用，能够舒缓心情，调节情绪。此外，它还有帮助睡眠的作用，可以改善失眠的状况，能帮助人们安心入睡。2、延缓衰老因为它含有酚、迷迭香酸等抗氧化效果很好的物质，能够有效地抑制体内的氧化反应，帮助细胞维持年轻，延缓衰老。3、降低血脂它含有能够与脂质发生反应的成分，可以与体内的脂质发生反应，分解掉多余的脂质，降低血液之中脂质的含量，从而达到降低血脂的作用。它还能够软化血管，并且减少身体对胆固醇的吸收，从源头上减少身体对脂质的摄入，从而降低血液之中脂质的含量。

薰衣草茶的功效与作用 　　薰衣草茶的功效与作用，薰衣草茶是我们在日常生活中比较常见的一类花茶，因其有着美容养颜与镇静安神等多重功效，受到许多女性朋友的喜欢与饮用，和我一起来具体了解一下薰衣草茶的功效与作用吧 　　薰衣草茶的功效与作用1 　　 薰衣草茶的营养价值 　　薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入滚水，只需焖5分钟便可享用，不加蜂蜜以及沙糖也甘香适口。 这道茶的浓香令人愉悦，不带副作用，并拥有镇定、松懈消化道痉挛、清冷爽直、解除肠胃胀气、助消化、防备恶心晕眩、和缓焦急及神经性偏头痛、防备伤风等浩繁好处，嘶哑失声时饮用也有助于规复，以是有“上班族最佳同伴”的隽誉。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，尔后徐徐酿成蓝或者紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，非常心旷神怡。有身时应细致用量，不行一连饮用。单独冲泡时，浓度不行凌驾两倍;混淆冲泡时也以少许为宜 　　 熏衣草茶的作用与功效 　　薰衣草茶能舒缓告急感情、冷静心神、停顿静气、加强记忆力，对于告急以及压力引起的失眠有用。安神，改进头痛及偏头痛，医治咳嗽与失眠，和缓风湿神经痛。薰衣草同时对于医治尿道炎、阴道炎、白带异样无比有用，也可调治皮脂腺排泄正常，实用于油性皮肤以及油性发质。 　　1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改进头痛及偏头痛，施展均衡伸张肌肉和协的结果; 　　2、薰衣草茶医治尿道炎、阴道炎、白带异样无比有用; 　　3、薰衣草茶提神醒脑，加强影象;对于学习有很大资助; 　　4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，拥有安神促就寝的神奇效用; 　　5、薰衣草茶增进血液循环，可医治青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食; 　　6、薰衣草茶克制高血压、鼻敏感气喘等; 　　7、薰衣草茶调治生理性能、加强免疫力、可防备病毒性、传染性疾病; 　　8、薰衣草茶维持呼吸道性能，对于鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡; 　　9、薰衣草茶去除异味、净化氛围;除蚁、除了蟑、除了螨，可放衣柜、枕头下。 　　薰衣草茶的`功效与作用2 　　 薰衣草茶怎么喝最好 　　薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 　　这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。 　　所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。 　　怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜。 　　 薰衣草茶的功效 　　1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果； 　　2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效；维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡； 　　3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助；缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效； 　　4、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印；滋养秀发，健胃消食； 　　5、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病； 　　 薰衣草茶怎么泡 　　1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。 　　2、冲入热开水300毫升。 　　3、在茶壶内闷约4分钟。 　　4、加入龙眼蜜、百香果汁。 　　5、用调匙充分搅拌均匀。 　　6、加入适量切丝柠檬皮即可。 　　我总结 　　以上就是由我带来的关于薰衣草茶怎么喝最好，薰衣草茶怎么泡的相关内容，希望对大家有所帮助。 　　薰衣草茶的功效与作用3 　　 薰衣草茶的功效与作用 　　 1、镇静安神 　　薰衣草茶是一种能镇静安神的健康养生茶，它能调节人类神经，并能让人类身心得到深度，放松会让人的心态保持平和，而且能起到一定催眠作用，平时人们出现精神焦虑，抑郁和烦躁不安以及失眠多梦等不良症状时，多喝薰衣草茶就能让症状好转。 　　 2、抗菌消炎 　　薰衣草茶中含有多种天然药用成分，它能消灭人体内的敏感菌，并能阻止真菌在人体内滋生，能让人体自身抗菌能力明显增强，另外人们因细菌感染导致体内出现炎症时，及时用薰衣草茶泡水喝，也能让身体内炎症消退，能让人体尽快恢复健康。 　　 3、美容养颜 　　美容养颜也是薰衣草茶的重要功效之一，因为薰衣草茶中含有丰富挥发油和芳香类物质，他们能这样吸纳肌肤，并能提高皮肤的抗炎抗氧化能力，可防止人类皮肤表面出现炎症也能阻止青春痘和痤疮出现，对维持人体皮肤健康有一定好处，经常用它泡水喝，还能让人类肤质明显变好。 　　 薰衣草茶的禁忌 　　薰衣草茶滋味诱人，保健功效极为出色，能为人体补充多种有效营养，但这种茶属于花茶，它含有一定数量的花粉，那些体质过敏的人禁止喝薰衣草花茶，不然容易出现过敏反应，会对身体健康造成不良影响。 　　看过上面对薰衣草茶功效与作用的介绍后，大家能对这种花茶有更全面更详细的了解，也喜欢在平时生活中用它来保健身体，但在用薰衣草茶泡水喝时，一定要注意它的禁忌不然饮用后也会出现一些不良反应。

薰衣草茶可以放松心情、缓解压力、有助于睡眠等而受很多朋友、特别是女性朋友的喜爱。不过对于薰衣草茶的营养价值及薰衣草茶的作用与功效可能很多朋友都了解的不多。今天小编就来和大家说说薰衣草茶的营养价值、作用与功效、副作用以及薰衣草茶的泡法，以供大家参考哦。薰衣草茶的营养价值薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。熏衣草茶的作用与功效薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效，也可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质。1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;9、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。熏衣草茶的副作用不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。熏衣草茶的泡法泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

薰衣草茶有一些安神的作用，也有一定调理脾胃功能的作用。并无男女之分，可以放心服用。

薰衣草茶功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。取薰衣草1小匙，将薰衣草放入壶中，冲入热开水加盖焖泡10分钟，将茶叶滤出，加蜂蜜或糖调匀既可饮用。同时，也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。

薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。薰衣草提炼成的精油的性质温和，功效广泛而卓著，可说是使用率最高的芳香精油，尤其应用在舒缓紧张、抗忧郁、帮助入眠、消除中暑、松弛肌肉、减轻疼痛及治疗伤口（外用）、治疗呼吸道感染毛病等方面。除了应用在芳香疗法及盥洗用美容产品中，由于薰衣草能刺激细胞再生，将精油混合营养霜涂抹在肌肤上，治愈疤痕、外伤及虫咬的效果也不错。它同时还是有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或皮肤上可驱蚊虫。普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱、掉发及头皮屑等困扰

薰衣草茶在早上喝是病后的滋补剂，饭后喝则帮助消化、治风湿及刚出现症状的感冒或流感。坚持饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质。而且薰衣草还可以改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，发挥平衡伸张肌肉和协的效果，帮助安眠，使身心松弛，让您好梦连连。觉睡好了，人自己就更精神漂亮咯！我有去网购过薰衣草，是在淘宝的唯一品茶店里，很不错，泡出来颜色也很漂亮。(*^__^*)嘻嘻……你也可以去试试看的额！

薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;

1、薰衣草抗忧郁。薰衣草精油具有良好的抗忧郁作用,因此,女性各种由荷尔蒙失调导致的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等,都可以通过吸嗅或按摩来改善症状。 2、薰衣草可抑制肿瘤。针对薰衣草的多项研究发现,薰衣草能够抑制肿瘤,尤其对肝癌细胞和肺癌细胞的生长,其抑制作用更为明显。 3、薰衣草可用于美容。例如把新鲜的薰衣草浸在热水中,再蒸脸,具有清洁皮肤、抗炎和平衡油脂分泌的作用;或者煎出汁敷在刀伤、裂伤等,可防止感染和发炎;如果把皮肤被蜂叮咬处涂上擦掉,就能起到轻微麻醉的作用,从而消除肿痛。与此同时,如果将薰衣草精油涂在1-2年的疤痕上,用手轻轻按摩,也能淡化、消除疤痕。 4、薰衣草具有健胃的作用。烹饪时常常将薰衣草加在调味上,或掺入醋、酒、果冻,不仅可以增加香味,还可以健胃。用薰衣草制成的酱汁特别有味道。 5、薰衣草茶不适于孕妇和产妇食用，如果食用过多会引起流产等不良的结局。气郁体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质者不宜食用薰衣草,应少食或不吃。

睡前喝 薰衣草安神养心

薰衣草 不仅具有一定的观赏价值，而且还能用来泡茶喝，经常喝薰衣草茶的话，能够消除肠胃胀气，还能有助于消化，但是薰衣草茶多久喝一次好呢?恐怕知道的人并不多，其实薰衣草茶是可以天天喝的，不过长期喝这种茶可能会腻，因此可以隔一段事件再喝也是可以的，下面就随我一起去了解下薰衣草功效与作用吧。 一、薰衣草茶多久喝一次 薰衣草虽然是比较常见的草本植物，但它也有一定的药用价值，而且还被人们制作成茶叶来泡茶喝，其实薰衣草天天都可以喝，只不过白天刚起床的时候，可能空腹喝茶会引起肠胃不适，但是在晚上的时候喝薰衣草茶能起到安神的作用。 所以晚上喝茶能够让人更快的入睡，除此之外，每天喝一杯薰衣草花茶可以消除疲劳、治疗头痛，还能促进新陈代谢以及镇定情绪。还有解热、去除油腻、降血压的功效，还可以预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛嗓子沙哑失声也有助恢复。 二、薰衣草的服用禁忌 1、工作时禁止喝薰衣草茶 由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同时还可以促进睡眠。所以，我建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神过于放松，影响工作质量，很有可能会导致你睡着，所以在上班的时候，可以适当的喝一点咖啡来解困。 2、孕妇不能大量服用薰衣草茶 孕妇可以适量的服用一些薰衣草，但是不能够大量服用，避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多，平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过，如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁，也可以适量的增加薰衣草的量。 三、薰衣草功效与作用 1、舒缓压力 现代生活节奏快，压力大。用薰衣草精油沐浴，按摩可有效舒缓，起到镇静的作用，香味迷人，令人身心愉悦，想象置身于普罗旺斯薰衣草花海之中，会是一种很大的享受。 2、镇定安神 薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多维吾尔医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。 3、改善心情 假如您的生活有点烦恼与无奈，或是想增加小俩口的情趣气氛，不如点一盏衣草薰香灯和冲壶薰衣草花草茶吧!薰香灯中飘出来的薰衣草淡淡芳香会先带你离开恼人的情境，丢开不愉快的事，释放积压在您心头的郁闷，情挑恋人的每个触觉与感官喔! 结语： 通过上文的详细介绍，相信大家已经知道了薰衣草茶多久喝一次，虽然是可以每天喝，但长期喝的话很容易腻，因此隔几天喝的话为最好，所以由此来看薰衣草功效与作用都有益的，非常适合在家里养殖一盆薰衣草。

熏衣草茶: 原产地在地中海地区，性喜干燥，每年六月开花。每当花开风吹起时，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，甚是美丽。法国的普罗旺斯与日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永远美丽，而成为浪漫电影的拍摄场景。熏衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。 玫瑰花茶：气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而【可减肥】，饭后饮用效果最好。 桃花茶：《纲目》："桃花，性走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满，积滞、大小便闭塞者，则有功无害，若久服即耗人阴血，损元气。" 《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《名医别录》载：“桃化味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。麻烦采纳，谢谢!

原料:薰衣草；薄荷叶；蜂蜜；热水。做法1.用煮滚开的热水取500毫升；2.加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。 1、将热开水300毫升置入锅内。2、加入葡萄乾及紫苏。3、再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟。4、加入冰糖，充分搅动至冰糖融化。5、将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮。 1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。2、冲入热开水300毫升。3、在茶壶内闷约4分钟。4、加入龙眼蜜、百香果汁。5、用调匙充分搅拌均匀。6、加入适量切丝柠檬皮即可。

1、安神定心饮用薰衣草茶能够起到安神定心的作用。平时比较焦虑，或者是心情比较烦躁的时候，可以冲泡一杯薰衣草茶饮用，能够舒缓心情，调节情绪。此外，它还有帮助睡眠的作用，可以改善失眠的状况，能帮助人们安心入睡。2、延缓衰老因为它含有酚、迷迭香酸等抗氧化效果很好的物质，能够有效地抑制体内的氧化反应，帮助细胞维持年轻，延缓衰老。3、降低血脂它含有能够与脂质发生反应的成分，可以与体内的脂质发生反应，分解掉多余的脂质，降低血液之中脂质的含量，从而达到降低血脂的作用。它还能够软化血管，并且减少身体对胆固醇的吸收，从源头上减少身体对脂质的摄入，从而降低血液之中脂质的含量。

1、安神定志喝薰衣草茶可以安神定志。平时焦虑或烦躁的时候，可以泡一杯薰衣草茶，缓解心情，调节情绪。此外，它还能帮助人们睡眠，改善失眠，帮助人们安然入睡。2、延缓衰老因为它含有苯酚、迷迭香酸等抗氧化效果好的物质，能有效抑制体内的氧化反应，帮助细胞保持年轻，延缓衰老。3.降血脂它含有能与脂质发生反应的成分，能与体内的脂质发生反应，分解多余的脂质，降低血液中脂质的含量，从而达到降血脂的效果。它还能软化血管，减轻身体吸收胆固醇，减少身体从源头上摄入脂质，从而降低血液中的脂质含量。

薰衣草茶的功效作用及禁忌 　　薰衣草茶的功效作用及禁忌，都有哪些呢？薰衣草大家并不陌生，是一种紫色系的花，很是神秘魅惑。而用薰衣草制成的茶，很多没喝过。今天就来聊聊薰衣草茶的功效作用及禁忌有哪些。 　　薰衣草茶的功效作用及禁忌1 　　 一、薰衣草茶的功效与作用 　　 1、镇静安神 　　薰衣草茶是一种能镇静安神的健康养生茶，它能调节人类神经，并能让人类身心得到深度，放松会让人的心态保持平和，而且能起到一定催眠作用，平时人们出现精神焦虑，抑郁和烦躁不安以及失眠多梦等不良症状时，多喝薰衣草茶就能让症状好转。 　　 2、抗菌消炎 　　薰衣草茶中含有多种天然药用成分，它能消灭人体内的敏感菌，并能阻止真菌在人体内滋生，能让人体自身抗菌能力明显增强，另外人们因细菌感染导致体内出现炎症时，及时用薰衣草茶泡水喝，也能让身体内炎症消退，能让人体尽快恢复健康。 　　 3、美容养颜 　　美容养颜也是薰衣草茶的重要功效之一，因为薰衣草茶中含有丰富挥发油和芳香类物质，他们能这样吸纳肌肤，并能提高皮肤的抗炎抗氧化能力，可防止人类皮肤表面出现炎症也能阻止青春痘和痤疮出现，对维持人体皮肤健康有一定好处，经常用它泡水喝，还能让人类肤质明显变好。 　　 二、薰衣草茶的禁忌 　　薰衣草茶滋味诱人，保健功效极为出色，能为人体补充多种有效营养，但这种茶属于花茶，它含有一定数量的花粉，那些体质过敏的人禁止喝薰衣草花茶，不然容易出现过敏反应，会对身体健康造成不良影响。 　　薰衣草茶的功效作用及禁忌2 　　 一、薰衣草茶 　　薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名「宁静的香水植物」。原产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。 　　 二、薰衣草茶的营养价值 　　薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的"浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜。 　　 三、熏衣草茶的作用与功效 　　薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效，也可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质。 　　1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果； 　　2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效； 　　3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助； 　　4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效； 　　5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印；滋养秀发，健胃消食； 　　6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等； 　　7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病； 　　8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡； 　　9、薰衣草茶去除异味、净化空气；除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。

可以的。晚上喝最好。因为每天晚上喝一杯薰衣草茶可以缓解紧张的情绪，帮助入眠。薰衣草有舒缓压力，松弛神经的功效，也很适合工作压力比较大的白领一族。不过薰衣草味道微苦，可以加入适量的蜂蜜调配。薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。薰衣草同时可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质。熏衣草茶的副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。扩展资料：另外，熏衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡；薰衣草茶去除异味、净化空气；除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。保存薰衣草茶需做到保持其特有的花香及保证不发生质变，所以保存的环境很关键。薰衣草茶最佳保存方法：1、要尽量放在阴凉干燥的地方，环境比较潮湿，也没有除湿设备的话，最好将薰衣草茶放到冰箱中保存。放入冰箱的薰衣草茶一定要密封好，否则很容易吸收到冰箱里面其它食物气味，让薰衣草茶的味道变的很奇怪。2、最好能放入密封罐中，如果觉得密封罐太占空间，如今也有方便的夹链袋可以选用。总之，将薰衣草茶放在不会与外面空气直接接触的容器中就可以了。参考资料来源：人民网-夏天养生：一杯花茶清热解渴参考资料来源：凤凰网-熏衣草茶的作用与功效参考资料来源：百度百科-薰衣草茶

　　大家都知道养生的方法有很多，重点是找对方式和方法，这样的话才能让身体保持健康的状态。薰衣草茶你喝过吗，它是一种保健茶，而且这样的茶也可以有清热解毒的作用，对于缓解头痛头晕的问题有好处，来看看薰衣草茶的一些好处和功效，看看它的保健作用。 　　原产地在地中海地区，性喜干燥，每年六月开花。每当花开风吹起时，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，甚是美丽。法国的普罗旺斯与日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永远美丽，而成为浪漫电影的拍摄场景。熏衣助眠茶有助镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，对于安定精神有好处，而且也可以有缓解消化不良的作用，对于缓解头晕头晕的问题有很好的保健的作用和功效，可以经常饮用。 　　 薰衣草泡茶的功效: 　　安定紧张情绪。治头痛、晕眩及腹痛。治疗失眠、心律不齐，而且也具有明目的作用，日常生活中可以经常饮用这样的茶品。而且这样的茶品还具有明目的作用，适合经常用眼人群。 　　 薰衣草泡茶的做法 　　熏衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。 　　1.用煮滚开的热水取500毫升; 　　2.加入熏衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷熏衣草茶。 　　注意事项：孕妇要避免使用过多剂量。 　　薰衣草茶的好处以及它的泡制方法，上面都介绍了相关的内容，它的保健功效很强大，而且很适合各种不同人群饮用，安神养心，而且也可以缓解头痛或者是头晕的作用，对于增强人体免疫力有好处，而且也可以有补虚的功效，可以经常饮用。

薰衣草蓝看起来很优雅，给人一种很浪漫的感觉。薰衣草在医药等方面很优秀。除了其良好的观赏效果外，它还有安神的作用。人们经常用它来泡茶。薰衣草茶有什么功效和禁忌，薰衣草茶有什么浸泡方法和搭配？让让我们来了解一下：一、薰衣草茶的功效和禁忌薰衣草茶的功效和作用；薰衣草茶可以缓解紧张情绪，镇定心神，镇静安神，增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。镇静神经，改善头痛和偏头痛，治疗咳嗽和失眠，缓解风湿性神经痛。同时，薰衣草对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。还能调节皮脂腺的正常分泌，适用于油性皮肤和油性头发。【神经治疗作用】能净化心灵，舒缓紧张，放松身心，缓解头痛，失声，缓解疲劳。【身体功效】可改善咳嗽失眠，降低脂肪压力，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统和妇科问题。经常饮用还能清新口气，对出现新症状的风湿、流感有一定疗效，使皮肤更有光泽。【皮肤功效】促进细胞再生，平衡油脂分泌，有利于改善烫伤、晒伤、湿疹、牛皮癣、脓疱疮等皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助毛发生长。1.薰衣草茶可以安神助眠，缓解压力，改善头痛、偏头痛，发挥平衡和拉伸肌肉、协调的作用；2.薰衣草茶对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效；3.薰衣草茶提神醒脑，增强记忆力；对学习有很大帮助；4.薰衣草茶舒缓神经，使人心情愉快，有安神助眠的神奇功效；5、薰衣草茶促进血液循环，可以治疗痤疮，去除痘印；滋养头发，健胃消食；6.薰衣草茶抑制高血压、鼻过敏和哮喘等。7.薰衣草茶调节生理机能，增强免疫力，可预防病毒性和感染性疾病；8.薰衣草茶维持呼吸功能，对鼻黏膜炎有很好的疗效，可用于沐浴；薰衣草茶的副作用：薰衣草茶的功效很多，但是薰衣草毕竟有一定的药用功效，所以还是有一些副作用的，主要表现在以下几个方面：第一，孕期要注意用量，避免过量，不要连续饮用。二是单独冲泡时，浓度不要超过两倍；混合时也宜少量使用。第三，上班时间不适合喝酒，会让精神过于放松，适合睡前喝。第四，过度使用薰衣草茶会使神经迟钝。二、薰衣草茶的浸泡方法薰衣草茶用干芽冲泡，放一勺入壶，然后倒入开水，炖5分钟即可享用。不加蜂蜜和砂糖，香甜可口。泡花茶的时候，如果喜欢淡雅的香味，220cc左右的小杯只需要8粒薰衣草；如果你喜欢浓郁的花香，用220cc左右的小杯，用拇指和食指抓一把。薰衣草茶常见的浸泡方法：1.将300毫升热水放入锅中。2.加入葡萄干和紫苏。3.加入薰衣草，在锅里煮3分钟左右。4.加入冰糖，搅拌均匀，直至冰糖融化。5.将煮好的茶叶倒入锅中，加入适量的橘皮碎。薰衣草茶的常见浸泡方法二：1.将薰衣草、甘草、枸杞放入茶壶中。2.冲300毫升热水。3.在茶壶里煨大约4分钟。4.加入桂圆蜂蜜和西番莲果汁。5.用勺子搅拌均匀。6.加入适量的柠檬皮丝。三、薰衣草茶的搭配薰衣草茶适合搭配玫瑰茶、万寿菊茶、鼠尾草茶、甘菊茶、菩提茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉花茶等。以下是薰衣草花茶的一些常见组合及其功效：1.薰衣草法国玫瑰蜂蜜柠檬【功效】祛皱祛斑。2、薰衣草玫瑰洛神花【功效】安神养颜。3.薰衣草玫瑰、金盏花、茉莉【功效】消除疲劳。4、薰衣草蜂蜜柠檬茉莉【功效】镇静。5、薰衣草、紫苏、葡萄干、橘皮、冰糖各一勺。【功效】热身，放松神经和身心。6.一勺橙花，一勺薰衣草，3枝安神菩提，一勺薄荷，4片肉桂。【功效】放松紧绷的身心，镇静安神，缓解神经紧张和焦虑。7.安神菩提2-3枝，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。【功效】放松神经，缓解压力，平静情绪，帮助睡眠。8.薄荷叶4片，薰衣草3克，热水300克。【功效】轻松甩掉脂肪，消除抑郁。9.适量的甜叶菊、柠檬香茅、薰衣草和玫瑰。【功效】余味自然香浓，改善胀气和消化不良。10.薰衣草1汤匙，洋甘菊2汤匙，蜂蜜或冰糖适量。【功效】排除体内毒素，美白肌肤，滋润肌肤，释放压力，帮助睡眠。1.三汤匙薰衣草、干罗勒、薄荷、马郁兰和柠檬马鞭草。【功效】缓解压力，彻底放松不安情绪，缓解紧张性头痛。

1、在选择薰衣草花茶时，首先要注意包装的密封如何，如果密封不好，花茶接触了空气容易变潮，所以最好选择密封好的包装。此外要观察一下薰衣草花茶中有没有碎花片、梗子和一些碎末等。一般优质的薰衣草花茶杂质少，完整度好；劣质的薰衣草花茶杂质多，完整度也不好。2、单独的薰衣草香气有助于睡眠，制成花茶的薰衣草虽然对睡眠不起作用了，但是闻到后，也会有种安宁的感觉。而且优质的薰衣草花茶所释放出的香，就是天然薰衣草的香气，没有其它一些特殊的味道。劣质的薰衣草花则会由于制作工艺上的不成熟，使得茶香有霉味或其它怪味，更有甚者会添加一些人工香精，使薰衣草花散发出一股很浓重的香味，久闻会有头痛感。3、优质的薰衣草花茶颜色是淡紫色，由于制茶工艺的影响，使得花茶颜色看起来没有新鲜薰衣草那么通透，反而会有一些干，这些都是正常的。反观一些特别鲜艳的薰衣草花茶，不是它们质量好，而是它们为了迎合大众的心理，将薰衣草花茶浸了硫磺。所以在选择薰衣草花茶时，要选择那些有些干，颜色有些暗的薰衣草花茶。

薰衣草茶怎么泡？让我们一起了解一下吧。泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。薰衣草的花草茶与同类花草茶的疗效搭配，常见的搭配法，简介如下：*薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量。疗效：暖身，放松神经和身心。*柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片。疗效：松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。*安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙。疗效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。*薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克。疗效：轻松甩掉脂肪，消除忧郁。*甜菊，柠檬香茅(或柠檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量疗效：自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。*薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量。疗效：排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。*薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙。疗效：能缓解压力，彻底放松不安的心情，缓解紧张性头痛。拓展：薰衣草茶的功效与作用薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效，也可调节皮脂腺分泌正常，适用于油性皮肤和油性发质。1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;9、薰衣草茶去除异味、净化空气;除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。拓展：熏衣草茶的副作用熏衣草茶的功效作用并不少，不过薰衣草毕竟有一定的药用效果，所以多少还是存在副作用的，主要体现在以下几个方面：熏衣草茶的功效与禁忌熏衣草茶的泡法及搭配第一，怀孕时应注意用量，避免使用过多剂量，亦不可连续饮用。第二，单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。第三，不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。第四，薰衣草茶饮用过多，会使神经呆滞。拓展：薰衣草的选购方法薰衣草泡水喝的禁忌有不少，上文小编已经为大家进行了介绍。薰衣草茶服用之后对身体的损伤和原材料具有一定直接的关系，好的薰衣草茶科学服用才能更好的促进身体健康。选择薰衣草首先就应该放入鼻子旁边闻一下，香味越浓郁就说明薰衣草越好，当然这种浓郁香味一定要是薰衣草香。另外，干燥的薰衣草保存的越好，质量也会越好，除此之外，花朵的颜色以及光泽也是非常重要的选择标准。薰衣草的保存方法首先需要将薰衣草放在阴凉并且干燥的位置，冰箱也是一个不错的选择，但是放进去之前一定要密封好。薰衣草千万不能够接触空气，特别是的潮湿的空气会导致薰衣草变质。另外，薰衣草包装的材质也是需要特别选择的，这样才能够更好的保存薰衣草。今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。

法国的薰衣草花田是很多人梦想去的地方之一。薰衣草是一种具有很高经济价值的香科植物，是全球的香草之一。薰衣草茶叶一直受到人的喜爱。下面就随小编一起来了解薰衣草茶。一、薰衣草简介熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名宁静的香水植物。原产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。熏衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。薰衣草茶效果图二、薰衣草茶保存方法1、要尽量放在阴凉干燥的地方，环境比较潮湿，也没有除湿设备的话，将薰衣草茶放到冰箱中保存。放入冰箱的薰衣草茶一定要密封好，否则很容易吸收到冰箱里面其它食物气味，铁观音用什么茶杯批发Q：860171713苏，让薰衣草茶的味道变的很奇怪。2、能放入密封罐中，如果觉得密封罐太占空间，现在也有方便的夹链袋可以选用，总之，将薰衣草茶放在不会与外面空气直接接触的容器中就可以了。三、薰衣草茶的功效与作用1、神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。2、身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。薰衣草茶效果图3、皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长4、改善肌肤：薰衣草含有多种功效，独特的就是美容功效，可以做为花茶，从里到外改善人体肌肤，从而换发光彩。5、改善睡眠：薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，在精神和心灵上也是一种宁静。6、改善心肌：通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌，调节身体健康。四、薰衣草茶搭配1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬除皱祛斑。2、薰衣草+玫瑰花+洛神花安神美容。3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花消除疲劳。4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花凝神镇定。以上呢，就是小编对于薰衣草茶的保存方法以及功效与作用的介绍了，希望大家喜欢。更多资讯，请继续关注。